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中国自助游编委会 著

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• 2012版

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501985289

商品编码：29906847653

包装：平装

出版时间：2012-01-01

基本信息

书名:中国自助游(2012升级版)

定价：39.80元

售价：39.8元,便宜0.0元,折扣100

作者:中国自助游编委会

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2012-01-01

ISBN：9787501985289

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.781kg

编辑推荐

1000万个中国人，便有1000万个属于自己的行走的梦想。走遍中国是每个怀梦之人的理想。本书为有梦之人精心设计，系统介绍了中国各省、自治区、直辖市的主要旅游景点的特色，到访理由，以及旅游相关的饮食、交通、住宿、购物、娱乐、摄影等实用资讯，并通过图片、示意图等内容，集文化性、实用性、知识性于一体，为热爱旅游的背包客、自助旅行游客提供了出行确实的参考和指导。

内容提要

走遍中国是每个怀梦之人的理想。本书为有梦之人精心设计，系统介绍了中国各省、自治区、直辖市的主要旅游景点的特色，到访理由，以及旅游相关的饮食、交通、住宿、购物、娱乐、摄影等实用资讯，并通过图片、示意图等内容，集文化性、实用性、知识性于一体，为热爱旅游的背包客、自助旅行游客提供了出行确实的参考和指导。

目录

2012版修订说明
回顾2011年中国旅游
展望2012 年中国旅游
中国旅游景点分布（2012 版）
中国的铁路交通（2012 版）

西藏
拉萨
拉萨市内景点◎布达拉宫／药王山／大昭寺／八角街／小昭寺／罗布林卡／哲蚌寺／色拉寺／拉萨—楚布寺—羊八井—纳木错◎楚布寺／羊八井／纳木错
拉萨—扎囊—泽当—朗县◎朗赛林庄园／扎塘寺／敏珠林寺／桑耶寺／青朴修行地／赞塘寺／雍布拉康／吉如拉康／昌珠寺／藏王墓／拉加里王宫遗址／列山墓地
拉萨周边景点◎甘丹寺／卓玛拉康／直贡梯寺／甲玛王宫
拉萨旅游资讯

那曲
那曲县景点◎冲钦卡多草原／孝登寺／草原八塔／卓玛峡谷／桑丹康桑雪山
那曲周边景点◎比如骷髅墙／当惹雍错／象雄王国遗址／羌塘草原
专题：藏族传统节日

昌都
昌都—类乌齐—丁青◎强巴林寺／卡若遗址／孜珠寺／查杰玛大殿
芒康—左贡—邦达◎澜沧江峡谷／邦达草原／怒江七十二湾
然乌—察隅—下察隅◎然乌湖／察隅自然保护区

拉萨→林芝→波密
工布江达◎邦杰塘草原／太昭古城／秀巴古堡／娘蒲沟景区／巴松错
林芝◎八一镇风光／巨柏林／古桑树王／鲁朗林海／色季拉景区／布久喇嘛林寺／苯日神山
波密—墨脱◎扎木古镇／噶朗湖／通麦天险／墨脱风光／汗密瀑布／雅鲁藏布大峡谷

日喀则→萨迦→珠峰→樟木
日喀则◎扎什伦布寺／夏鲁寺／德庆格桑颇章／仁布强钦寺
萨迦—拉孜◎萨迦寺／刚钦寺／达昌木切寺／锡钦温泉／平措林寺
定日—珠峰◎协格尔曲德寺／绒布寺／珠峰大本营／绒布冰川
聂拉木—樟木◎希夏邦马峰／樟木镇风光
日喀则旅游资讯

拉萨→羊卓雍错→江孜→亚东
羊卓雍错风景区◎羊卓雍错／桑丁寺
江孜◎白居寺／宗山城堡遗址／帕拉庄园
亚东◎亚东口岸／嘎居寺／下亚东原始森林／东嘎寺／康布温泉

拉萨→神山圣湖→狮泉河
神山圣湖风景区◎冈仁波齐峰／玛旁雍错／鬼湖拉昂错
普兰◎尼泊尔大厦／普兰国际贸易市场／科迦寺
札达◎古格王国遗址／札达土林／托林寺／东嘎石窟
狮泉河◎狮泉河镇风光／阿里草原／班公错／日土城堡／日土岩画

云南
昆明
昆明市内景点◎翠湖公园／黑龙潭公园／世界园艺博览园／金殿风景区／金马碧鸡坊
滇池风景区◎西山森林公园／云南民族村
石林风景区◎石林景区／黑松岩景区（乃古石林）／飞龙瀑景区（大叠水瀑布）／长湖景区／阿诗玛生态文化园
昆明—九乡—石林—彩色沙林—罗平◎九乡风景区／彩色沙林景区／罗平花海／九龙瀑布群
昆明远郊景点◎官渡古镇／筇竹寺／阳宗海／轿子雪山／抚仙湖／禄丰恐龙博物馆／元谋猿人陈列馆／元谋土林／珠江源／阿庐古洞
昆明旅游资讯

大理
大理古城◎洋人街／三月街／崇圣寺三塔／杜文秀帅府
苍山洱海◎洱海公园／南诏风情岛／天镜阁／小普陀／苍山风景区／喜洲古镇／周城／蝴蝶泉／上关花公园
巍山◎巍山古城／巍宝山
大理周边景点◎大理州博物馆／佛图寺塔／太和城遗址／石宝山／石门关／鸡足山／诺邓古村
大理旅游资讯

丽江
丽江古城◎木府／万古楼／四方街／纳西古乐宫／玉泉公园
白沙古镇◎白沙古镇／玉柱擎天风景区／玉水寨景区／东巴谷
玉龙雪山◎大索道／云杉坪／牦牛坪／白水河／高山杜鹃园
虎跳峡—长江湾◎虎跳峡／长江湾
泸沽湖◎泸沽湖三岛／赵家湾／草海／扎美寺
丽江周边景点◎束河古镇／拉市海
丽江旅游资讯

香格里拉
香格里拉◎松赞林寺／纳帕海／碧塔海／白水台／碧壤峡谷／东竹林寺
梅里雪山◎飞来寺／雨崩村神瀑／明永村明永冰川

泸水→福贡→贡山→独龙江
泸水—福贡—贡山—独龙江◎片马口岸/ 六库风光／福贡石月亮／丙中洛风光／怒江秋那桶／独龙江峡谷

玉溪→普洱→西双版纳
玉溪◎玉溪红塔／映月潭／龙马溶洞
普洱◎北回归线标志园／澜沧江漂／普洱风景名胜区
景洪近郊景点◎泼水节观礼台／西双版纳州
民族风情园／西双版纳原始森林公园／野象谷
景洪西线景点◎景真八角亭／打洛口岸
景洪东线景点◎中科院西双版纳热带植物园／西双版纳傣族园／曼飞龙笋塔
西双版纳旅游资讯

临沧→耿马→沧源
临沧—耿马—沧源◎临沧茶文化风景园／临沧大雪山／洞景佛寺／沧源崖画／广允缅寺／翁丁佤寨

保山→腾冲→盈江→瑞丽
腾冲◎火山公园／腾冲热海／和顺景区
盈江◎南甸宣抚司署／虎跳石落水洞
瑞丽◎姐勒金塔／姐告口岸／瑞丽独树成林

建水
建水古城◎朝阳楼／建水文庙／朱家花园
建水周边景点◎黄龙寺／纳楼长官司署／燕子洞
红河哈尼梯田◎坝达景区／老虎嘴景区／箐口哈尼族民俗村
建水旅游资讯

广南
普者黑—峰岩洞村—坝美村◎普者黑／峰岩洞村／坝美村

贵州
四川
重庆
新疆
青海
甘肃
宁夏
陕西
上海
江苏
浙江
安徽
福建
江西
山东
河南
湖北
湖南
广东
广西
海南
北京
天津
河北
山西
内蒙古
辽宁
吉林
黑龙江
港澳台

附录
自助旅游攻略
中国的世界遗产名录
中国的世界地质公园名录
国家重点风景名胜区、AAAAA 级旅游区名录
中国历史文化名城、名镇、名村名录
中国主要旅游节庆表
中国的国际青年旅舍
全国旅游网站速查表

索引
景点索引
示意图索引

作者介绍

文摘

序言

《中国自助游（2012升级版）》是一本全面涵盖中国大陆地区旅行攻略的自助游指南。本书旨在为所有热爱探索、渴望独立旅行的读者提供最实用、最前沿的旅行信息，帮助您规划一次精彩纷呈的中国之旅。 为何选择《中国自助游（2012升级版）》？ 在全球化日益深入的今天，中国以其悠久的历史、丰富的文化、壮丽的自然风光和日新月异的城市面貌，吸引着越来越多的旅行者。然而，面对幅员辽阔、地域差异巨大的中国，如何规划一次既符合个人兴趣又省时省力的自助游，往往让许多人感到无从下手。《中国自助游（2012升级版）》正是为了解决这些痛点而生。我们深知，真正的旅行是自由的、是探索的，是深入体验当地风土人情的。因此，本书始终秉持“自助”的核心理念，为您量身打造最贴合您需求的旅行方案。 本书内容详尽，覆盖面广，为您提供全方位的旅行支持： 第一部分：出行前准备与规划 行前须知与安全指南： 详细介绍中国大陆的基本情况，包括气候特点、各地节庆活动、风俗习惯、以及一些重要的旅行安全提示，让您在出发前就能做到心中有数，避免不必要的麻烦。我们会详细解析关于证件办理、货币兑换、行李打包、健康与医疗等实用信息，确保您的旅途无忧。 旅行主题与线路设计： 结合当下热门的旅行趋势，本书提供多种主题线路，例如：历史文化深度游（北京、西安、南京、洛阳等）、自然风光探险游（四川九寨沟、云南香格里拉、张家界、桂林等）、滨海度假休闲游（三亚、厦门、青岛等）、城市风情体验游（上海、成都、杭州、苏州等），以及一些小众但极具魅力的目的地。您可以根据自己的兴趣、时间和预算，灵活组合或选择最适合您的线路。 预算规划与省钱秘籍： 我们提供详细的预算分析，帮助您根据不同的旅行方式（经济型、舒适型、豪华型）估算交通、住宿、餐饮、景点门票等费用。同时，书中还会分享大量省钱妙招，例如如何选择性价比高的住宿、如何利用公共交通、如何在当地品尝地道美食等，让您的旅途既丰富又经济。 必备工具与实用APP推荐： 介绍在中国旅行中必不可少的实用工具，如地图、翻译软件、导航APP、订票APP等，并为您精选多款2012年最新、最受欢迎、功能最强大的旅行APP，助您轻松玩转中国。 第二部分：中国主要地区深度解析 本书将中国大陆按照地理区域和旅行特点划分为多个章节，每个章节都进行详尽的介绍： 华北地区： 北京： 深度解读故宫、长城、颐和园等世界文化遗产，推荐胡同游、京味美食体验，并提供当日往返周边景点（如司马台长城、周口店）的攻略。 天津： 介绍五大道、意式风情区、古文化街等景点，以及独特的相声文化体验。 河北： 聚焦承德避暑山庄、野三坡、山海关等，提供丰富的历史和自然景观信息。 华东地区： 上海： 探索外滩、豫园、田子坊的魅力，推荐滨江大道散步、品尝本帮菜，并介绍迪士尼乐园（如当时已开放的）周边游玩建议。 江苏： 南京： 深度游览中山陵、明孝陵、夫子庙，感受六朝古都的历史底蕴。 苏州： 漫步园林（拙政园、留园等），体验小桥流水人家的江南风情，推荐周庄、同里等水乡古镇。 杭州： 细品西湖美景、灵隐寺的宁静，介绍龙井茶文化，以及千岛湖的自然风光。 浙江： 除了杭州，还将介绍乌镇、西塘等水乡古镇的悠闲生活，以及普陀山的佛教文化。 安徽： 重点推荐黄山、宏村、西递等世界遗产，展示徽派建筑的独特魅力。 福建： 厦门： 介绍鼓浪屿的浪漫海岛风情，以及南普陀寺、曾厝垵的特色。 武夷山： 探索丹霞地貌，体验九曲溪漂流。 江西： 推荐庐山、景德镇（瓷都）的文化与自然景观。 华中地区： 河南： 深度挖掘洛阳（龙门石窟、白马寺）、开封（清明上河园、大宋武侠城）的历史遗迹。 湖北： 详细介绍武汉的黄鹤楼、东湖，以及恩施大峡谷的壮丽风光。 湖南： 聚焦张家界（武陵源、天门山）的奇峰异石，推荐凤凰古城的夜景，以及岳麓山、橘子洲的文化气息。 华南地区： 广东： 广州： 体验骑楼老街、品尝粤式早茶，探索陈家祠、长隆旅游度假区。 深圳： 介绍现代都市风貌、主题公园（如世界之窗、欢乐谷）。 珠海： 推荐长隆海洋王国、情侣路等休闲度假景点。 广西： 重点推荐桂林（漓江、阳朔）的山水画卷，以及北海银滩的阳光海滩。 海南： 三亚： 详细介绍亚龙湾、天涯海角、蜈支洲岛的度假攻略，以及潜水、帆船等海上项目。 西南地区： 四川： 成都： 体验慢生活，品尝川菜火锅，参观大熊猫繁育研究基地，逛宽窄巷子、锦里。 九寨沟/黄龙： 详尽介绍如何游览这两个世界级自然保护区，以及周边旅游信息。 稻城亚丁： 探索“香格里拉之魂”，提供高原徒步和摄影攻略。 云南： 昆明： 介绍石林、滇池的自然风光，以及鲜花市场的活力。 大理： 漫步洱海边，感受白族风情，体验古城韵味。 丽江： 探索古城、玉龙雪山，感受纳西族文化，推荐周边拉市海、虎跳峡。 香格里拉： 探寻传说中的“世外桃源”，了解藏传佛教文化，体验高原徒步。 西双版纳： 感受热带雨林风情，体验傣族文化。 重庆： 体验山城独特的地理魅力，欣赏长江索道，品尝麻辣火锅，探索洪崖洞夜景。 贵州： 推荐黄果树瀑布、梵净山、西江千户苗寨的自然与民族风情。 西北地区： 陕西： 深度解读西安的兵马俑、古城墙、大雁塔，推荐回民街美食。 甘肃： 探索敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉的丝路文化，以及张掖七彩丹霞的地貌奇观。 青海： 重点介绍青海湖的壮阔，以及茶卡盐湖的“天空之镜”。 东北地区： 黑龙江： 聚焦哈尔滨的冰雪大世界、中央大街，以及漠河的北国风光。 吉林： 介绍长白山的神秘，以及雾凇岛的绝美景色。 辽宁： 推荐沈阳故宫、大连的海滨风光。 第三部分：实用信息与行程建议 交通指南： 详细介绍中国主要的交通方式，包括火车（高铁、普通列车）、飞机、长途汽车、市内交通（地铁、公交、出租车、网约车）的选择与购票技巧，以及不同交通方式的优缺点分析。 住宿攻略： 分类介绍不同类型的住宿选择，包括星级酒店、经济型酒店、特色民宿、青年旅社等，并提供预订平台和注意事项。 美食探索： 汇集中国各地最具代表性的特色美食，从川菜、粤菜到各地小吃，为您提供地道的味蕾地图。 景点门票与开放时间： 针对主要景点，提供最新的门票价格、开放时间、最佳游览季节和游览建议。 当地风俗与文化礼仪： 帮助您了解各地的风土人情，避免因文化差异带来的不便。 通信与网络： 提供关于SIM卡购买、Wi-Fi使用等实用信息。 应急联系方式： 收集了中国大陆地区重要的紧急电话号码，如报警、急救、使领馆等。 本书特点： 时效性强： 2012年最新升级版，收录了最新的交通、住宿、景点信息，力求提供最准确、最实用的参考。 覆盖面广： 涵盖中国大陆绝大多数热门旅游目的地，满足不同旅行者的需求。 深度解析： 不仅提供景点介绍，更注重旅行体验的挖掘，深入当地文化，让您的旅行更具深度。 操作性强： 提供详细的交通、住宿、预算建议，以及行程规划模板，让自助游变得简单易行。 图文并茂： 精选大量精美图片，直观展示各地风光，激发您的旅行灵感。 语言生动： 用通俗易懂、充满活力的语言，与读者进行真诚的交流，仿佛一位资深驴友在为您娓娓道来。 无论您是第一次踏上中国的土地，还是对这片土地充满探索欲的资深旅行者，《中国自助游（2012升级版）》都将是您不可或缺的旅行伴侣。它不仅仅是一本书，更是您开启精彩中国之旅的钥匙，是您在旅途中最值得信赖的向导。现在就翻开它，让您的中国自助游梦想，从这里开始绽放！

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格相当有个性，不像那种官方腔调的宣传手册，读起来更像是资深驴友在跟你掏心窝子聊天。作者的文字里透露出一种对探索未知世界的真诚热情，很多景点的推荐并不是那种人尽皆知的“网红打卡地”，反而挖掘了不少藏在深巷里的老字号美食和本地人才知道的秘密观景点。比如，书中推荐的那个隐藏在老城区后街的茶馆，要不是这本书特别指出，我绝对会错过，那里的氛围和味道，绝对是其他任何旅游手册里找不到的“原汁原味”。这种“反套路”的推荐，恰恰满足了我们这些追求深度体验的旅行者的需求。而且，作者在描述某条徒步路线的难度和所需装备时，用词非常谨慎且专业，既不过分夸大，也没有轻描淡写，让人能够根据自己的体能做出最合理的选择。阅读的过程本身就是一种享受，仿佛在与一位经验丰富的老友一起规划着下一次的冒险。

评分☆☆☆☆☆

这本旅行指南的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那张充满异域风情的照片，一下子就抓住了我的眼球，让人忍不住想立刻收拾行囊出发。内页的纸张质感也相当不错，即便是经常翻阅也不会轻易磨损，这对于经常带着书本四处奔波的背包客来说是个福音。我尤其欣赏它在地图排版上的用心，不同于市面上那些密密麻麻、让人眼花缭乱的地图，这里的地图清晰、简洁，重点信息标注得非常到位，即便是第一次去某个城市，也能很快找到方向。而且，关于公共交通的介绍部分，讲解得极其细致，从如何购买不同类型的票卡到不同时间段的发车频率，甚至连一些本地人才知道的“捷径”路线都有提及，这在实际操作中简直是省时省力的法宝。书中对于当地风土人情和历史背景的介绍，也绝非走马观花式的简单罗列，而是穿插着许多生动的轶事和深入的分析，让我在规划行程的同时，也能对目的地有一个更深层次的理解和尊重。整体来看，这本书在硬件和软件上都做到了高水准的平衡，体现了编辑团队对旅行者需求的深刻洞察。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版布局和信息层级划分做得非常科学合理，这是我使用过的众多旅行书籍中，最能让人快速定位所需信息的一本。它没有采用单一的线性叙事，而是通过大量清晰的模块化设计，将信息切割得非常精当。比如，对于一个城市，它首先给出“三日精华游”的快速概览，紧接着就是“深度探索”的选项，如果时间充裕，还可以参考“周边一日游”的方案，这种多层次的选择，非常适合不同行程长度的游客。更值得称赞的是，每一个景点的介绍后面，都附带着一个简短的“小贴士”区域，用图标或醒目的粗体字标出“最佳参观时间”、“是否需要预约”以及“适合人群”，这种信息聚合的方式，大大提高了检索效率。我不需要翻阅整段文字，只需要扫一眼旁边的图标，就能迅速判断这个地方是否符合我当下的需求。这种以用户体验为核心的设计理念，是这本书最大的亮点之一。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我最关注的就是实用性那一块，说实话，很多攻略书写得华而不实，光顾着描绘风景，关键的吃住行预算和应急信息却含糊其辞。然而，这本书在预算规划这一块做得极其实在。它详细列出了不同消费水平的每日开销参考，从青年旅社的床位价格到中档酒店的区间，再到当地特色小吃的价格范围，都有明确的数字支撑，这对于我这种预算控制比较严格的自由行爱好者来说，简直是救命稻草。更让我惊喜的是，它对“坑爹”景点和商家的警示信息非常直接且具体，没有打太多的马虎眼，明确指出了哪些地方需要特别注意，避免游客上当受骗。这种坦诚相待的态度，让我对这本指南的信任度大大增加。此外，关于签证和出入境手续的说明，步骤清晰，连需要准备的材料清单都详细列出来了，省去了我大量在政府网站上反复比对核对的时间。这种全流程、保姆式的服务，让原本看似复杂的准备工作变得井井有条，极大地减轻了我的心理负担。

评分☆☆☆☆☆

我必须得提一下这本书在“应急处理”章节的设计，这部分内容往往是很多指南最薄弱的环节，但却是旅行中最关键的保障。它不仅罗列了警察局、医院的联系方式，更深入地解释了在不同突发状况下，如何与当地机构进行有效沟通的“关键语句库”，甚至连一些基本的医疗常识和应对轻微外伤的处理建议都写进去了。这一点真的体现了作者的细心和责任感。举个例子，书中详细描述了如果护照遗失后，在当地补办旅行证件的完整流程和时间预估，这种具体到操作层面的指导，远比泛泛而谈“注意保管财物”要有效得多。对于独自旅行的女性朋友来说，书中关于夜间出行安全和住宿选择的提示，也非常到位，兼顾了安全性和便利性，让人感到安心许多。这种对潜在风险的充分预估和准备，让这本书的价值远超一本普通的旅游指南。