求生：戶外、城市及傢中實用生存技巧(全彩圖解修訂版) 【英】安東尼奧·阿剋曼斯(Antho pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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【英】安東尼奧·阿剋曼斯Anthonio Akke 著

圖書標籤:

• 生存技能
• 戶外生存
• 城市生存
• 應急處理
• 自救互救
• 求生手冊
• 全彩圖解
• 實用技巧
• 安全知識
• 野外生存

店鋪： 讀者科技圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115444714

商品編碼：29915569135

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-01-01

基本信息

書名：求生：戶外、城市及傢中實用生存技巧(全彩圖解修訂版)

定價：88.00元

作者：【英】安東尼奧·阿剋曼斯(Anthonio Akkerm

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787115444714

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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戶外生活休閑雜誌《戶外探險》、戶外運動平颱8264 戶外資料網誠意推薦！

內容提要

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《求生：戶外、城市及傢中實用生存技巧（全彩圖解版）》由生存、安全、格鬥等領域的專傢聯閤撰寫，從戶外、城市及傢中三個角度提供瞭應對各種生存危機的解決方案。全書使用1000餘張彩色照片，使用超細步驟圖解，講解瞭危急時刻挽救生命的50個實用生存技巧。無論是戶外環境中發齣求救信號、生火、淨水、辨識植物和辨彆方嚮，應對城市中突然爆發的恐怖襲擊、爆炸、有毒氣體泄漏或洪災，還是在車輛起火、飛機迫降、海麵遇難等情況下增加生存機會，《求生：戶外、城市及傢中實用生存技巧（全彩圖解版）》都提供瞭具有可操作性的技術講解和應用方法。

目錄

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序言黛布拉 塞爾MBE 6
叢林生活法則10
心理和情緒的生存12
求救信號　14
確定自己的方位16
照顧自己和他人18
自然風險　20
自然療法　21
個人衛生的重要性22
製作香皂和洗浴用品24
庇護所26
選擇一個地方安身28
搭建碎片小屋30
搭建堆疊式碎片牆32
搭建長期庇護所34
雪地庇護所38
搭建坎茲庇護所40
雪洞和其他庇護所42
在沙漠中尋找庇護所44
搭建沙漠庇護所46
搭建叢林庇護所48
火50
生存之火　52
引火物和燃料54
摩擦生火　56
弓鑽　58
手鑽　62
泵鑽　64
叢林之火　66
北極之火　67
搭建篝火　68
讓篝火繼續燃燒69
生火煮食　70
利用熱石塊煮食72
在有蓋的坑中煮食73
水74
水的重要性76
尋找安全的水源78
天然水源　80
過濾和淨化水82
尋找和處理水的其他方法84
食物86
維生的營養88
可食用植物90
野生動物資源92
跟蹤動物　94
識彆動物腳印95
盯梢動物　96
布置捕獸陷阱100
捕魚技巧　102
製作和使用投擲棒104
剝皮和屠宰動物106
保存肉類和其他動物製品108
用皮革做衣服109
工具和設備112
基本的食物碗和容器114
編織籃子　116
手工製作簡單的陶器118
製作狩獵用的弓120
製作箭　122
製作基本的石器工具124
使用骨頭和棍棒126
使用天然樹脂和油128
製作繩索　130
在城市危險環境中的自衛132　確定攻擊的風險134
對女性的攻擊136
學會保護自己138
使用簡易武器142
正麵攻擊　144
從背後攻擊146
用刀和其他武器攻擊148
掐死　152
用頭撞人　155
搶手袋　156
犯　158
在傢中求生162
防範非法闖入164
加強安全　166
對付闖入者168
傢中發生火災170
燃氣泄漏　172
洪水　173
緊急逃生　174
應急傢居避難處176
在旅途中求生178
保護自己和財産180
在城市街道中求生181
對付危險的路況182
應對機械故障184
擺脫打滑　186
車輛起火　188
司機的求生策略189
選擇安全的座位190
在陸地上的交通事故192
當在空中齣問題時194
在空中緊急情況中求生196
棄船　198
海上求生　200
在海邊求生202
齣國旅行　204
在恐怖主義和衝突中求生206
作為街頭智慧208
被俘或成為人質210
在囚禁中求生212
交通工具劫持214
炸彈和爆炸物216
有毒氣體和有毒物質218
戰區　220
工作場所中的求生222
在自然界中求生224
在大自然的行為中求生226
在野生動物的襲擊下求生232
在極地條件中求生236
救生急救238
急救要點和評估240
移動傷者　242
救援和復蘇244
包紮傷口　246
燒傷、休剋和溫度248
有用的繩結250
救生資源　251
索引　252

作者介紹

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安東尼奧·阿剋曼斯（Anthonio Akkermans） 安東尼奧·阿剋曼斯在奧弗·伊茲雷利（Ofer Israeli）和湯姆·布朗（Tom Brown）的門下學習求生技能6 年有餘，並創辦瞭一所自己的野外生存學校，嚮學員們傳授叢林 謀生技能，其中包括燧石打火和製作弓箭等。他還是英格蘭一年一度的“野外采集活動”的指導老師。
哈利·庫剋（Harry Cook）
哈利·庫剋是 Seijinkai 空手道協會的首席教練，緻力於實踐傳統的衝繩和日本武術。他撰寫瞭《空手道的曆史》（The Precise History of Shotokan Karate）等武術類書籍，也是歐洲流行的武術雜誌《國際搏鬥術》（Fighting Arts International）的撰稿人。

比爾·馬托斯（Bill Mattos）安東尼奧·阿剋曼斯（Anthonio Akkermans）

文摘

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序言

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《求生：戶外、城市及傢中實用生存技巧(全彩圖解修訂版)》是一本旨在提升讀者在各種復雜或緊急情況下生存能力的實用指南。本書內容涵蓋廣泛，從野外探險的安全法則到城市環境中的應急預案，再到傢庭內部的自保與互助，力求為讀者提供一套全麵、係統且易於掌握的生存技能。 一、 戶外生存：迴歸自然，挑戰極限 在廣袤的自然環境中，人類的力量顯得渺小，但通過掌握科學的生存知識，我們可以有效應對潛在的危險，並最大限度地利用自然資源。本書的戶外生存部分，將帶領讀者深入瞭解野外生存的核心要素。 營地的選擇與搭建： 找到一個安全、避風、水源充足且遠離潛在危險（如落石、洪泛區）的營地是首要任務。本書會詳細介紹如何評估地形，識彆危險信號，並根據不同的環境（森林、山區、沙漠等）選擇最閤適的營地位置。隨後，會提供多種簡易帳篷、庇護所的搭建方法，從利用自然材料（如樹枝、樹葉）搭建臨時住所，到使用雨布、地布等裝備快速搭建穩固的庇護所，確保在惡劣天氣下也能得到有效的保護。 水源的尋找與淨化： 水是生命之源，在野外，找到乾淨的水源至關重要。本書將教授識彆水源跡象的方法，如尋找低窪地帶、植被茂盛處，以及觀察動物活動軌跡。更重要的是，它會詳細講解如何對采集到的水源進行淨化處理，包括煮沸、過濾（使用簡易過濾器）、化學消毒（如使用淨水藥片）等多種技術，以避免因飲用不潔水源而引發的疾病。 食物的獲取與準備： 在食物匱乏的情況下，掌握野外覓食的技能至關重要。本書將介紹可食用的植物、昆蟲和小型動物的識彆方法，並強調辨彆有毒植物和動物的重要性。同時，會教授基本的狩獵和捕魚技巧，以及如何在野外安全地處理和烹飪食物，以最大化營養攝入並保證食品安全。 火的運用： 火在戶外生存中扮演著多重角色，它能提供溫暖、照明、驅趕野獸，以及烹飪食物和燒水消毒。本書將詳細介紹各種生火方法，從傳統的鑽木取火、火石打火，到使用打火機、火柴等現代工具的技巧，並會講解如何安全地管理火源，防止火災的發生。 導航與定嚮： 在陌生的野外環境中，迷失方嚮是緻命的。本書將傳授利用太陽、月亮、星星等自然天體進行定位的方法，以及如何使用指南針、地圖進行精確導航。同時，會介紹一些觀察地貌特徵、判斷方嚮的技巧，幫助讀者在任何情況下都能保持正確的行進方嚮。 野外急救： 應對戶外可能發生的意外傷害，如跌打損傷、骨摺、昆蟲叮咬、蛇咬傷等，是生存的關鍵。本書將提供一套實用的野外急救知識，包括傷口處理、包紮止血、骨摺固定、中暑、凍傷的處理方法，以及如何識彆並應對毒蟲毒蛇的攻擊。 二、 城市生存：變廢為寶，智取危機 城市環境並非絕對安全，突發事件、自然災害或社會動蕩都可能給城市居民帶來生存挑戰。本書的城市生存部分，旨在幫助讀者在熟悉的環境中，發掘潛在資源，製定應對策略。 居傢儲備與物資管理： 提前儲備充足的應急物資是城市生存的基礎。本書會提供詳細的清單，指導讀者儲備食物（不易腐爛、高能量）、飲用水、藥品、急救用品、照明設備、通訊工具等。同時，會教授如何科學地管理這些物資，確保其在需要時能夠高效利用。 能源與通訊的保障： 在停電、通信中斷的情況下，如何維持基本生活和保持信息暢通是關鍵。本書將介紹各種替代能源的利用方法，如太陽能充電器、手搖發電機、蠟燭、酒精爐等。並會教授如何利用收音機、信號鏡等設備進行信息傳遞和接收，以及如何在手機信號不佳時嘗試發送求救信息。 傢庭安全與防範： 無論是麵對火災、地震等自然災害，還是入室盜竊等社會安全問題，傢庭成員的安全都至關重要。本書會提供傢庭防火、防盜的實用技巧，如定期檢查電器綫路、設置火災報警器、準備滅火器，以及瞭解基本的撬鎖原理並學習如何增強門窗的安全性。 利用城市資源： 城市本身就是巨大的資源庫。本書將指導讀者如何識彆並利用城市中的潛在資源，例如：在停水時如何尋找和收集雨水，如何在建築物中尋找相對安全的避難場所，以及在物資短缺時，如何利用廢棄物進行簡單的維修和改造。 應對人流與交通： 在緊急疏散或交通中斷的情況下，如何安全有效地穿過人群、規劃齣行路綫是重要技能。本書會教授如何在擁擠的環境中保持冷靜，避免踩踏，以及如何利用公共交通係統或步行規劃最快捷、最安全的轉移路綫。 心理調適與團隊閤作： 危機時刻，良好的心理素質是剋服睏難的關鍵。本書會探討如何在壓力下保持冷靜，如何進行自我鼓勵和情緒管理，並強調團隊閤作的重要性，指導讀者如何在傢庭或社區內建立互助網絡，共同應對危機。 三、 傢中生存：居安思危，化解風險 即使在最熟悉、最安全的傢中，也可能隱藏著意想不到的風險。本書的傢中生存部分，側重於預防和應對傢庭內部可能發生的各種緊急情況。 傢庭急救箱的建立與使用： 一個完備的傢庭急救箱是應對小傷小病的必備。本書會詳細列齣急救箱應包含的物品，如創可貼、紗布、消毒液、綳帶、退燒藥、止痛藥、溫度計等，並會提供基礎的傷口處理、包紮、處理跌打損傷的教學。 火災預防與撲滅： 傢庭火災是極具破壞性的。本書會詳細講解火災發生的常見原因（如廚房用火不慎、電器短路、吸煙不當），並提供有效的預防措施。同時，會教授不同火情的撲滅方法，以及如何在火災中安全逃生，如使用濕毛巾捂住口鼻，低姿態撤離等。 燃氣與電器安全： 燃氣泄漏和電器故障可能引發火災或中毒。本書會教授如何檢查燃氣管道是否漏氣，如何正確使用燃氣設備，以及如何安全地使用電器，避免超負荷用電和接觸裸露電綫。 水電安全與應急： 水電設施的故障可能導緻不便甚至危險。本書會指導讀者如何排查簡單的漏水問題，如何安全地關閉總水閥和電源開關，以及在停水停電的情況下，如何采取臨時的替代方案。 兒童與老人安全： 傢庭中最脆弱的成員需要特彆的保護。本書會提供針對兒童的居傢安全教育，如防止溺水、燙傷、中毒等，以及針對老年人的安全建議，如防摔倒、用藥指導等。 寵物安全： 在緊急情況下，寵物的安全同樣需要考慮。本書會提供如何在傢庭緊急預案中包含寵物，以及如何攜帶寵物安全轉移的建議。 四、 工具與技能：武裝自己，提升能力 掌握必要的工具和技能，是成功實施生存計劃的基石。本書將貫穿全書，在各個章節中穿插介紹各種生存工具的使用方法，並強調理論與實踐相結閤的重要性。 基礎工具的使用： 如刀具（多功能刀、摺疊刀）、繩索（打繩結技巧）、打火機/火柴、手電筒、指南針、地圖、急救包、淨水器/藥片、雨布/防水布等。 簡易工具的製作： 在缺乏專業工具的情況下，如何利用身邊常見的材料製作簡易工具，如用瓶子製作過濾器，用樹枝製作簡易拐杖或陷阱，用布料製作擔架等。 體能與意誌力的培養： 生存不僅僅是技巧，更是體能和意誌力的考驗。本書會鼓勵讀者通過日常鍛煉來增強體能，並通過心理訓練來提升麵對壓力的承受能力。 總結： 《求生：戶外、城市及傢中實用生存技巧(全彩圖解修訂版)》以其全麵的視角、詳實的技能介紹和清晰的圖文並茂的展示，為讀者提供瞭一份寶貴的生存指南。它不僅僅是一本書，更是一種思維方式的轉變，一種對風險的預警，一種對生命尊重的體現。無論您是戶外愛好者、城市居民，還是居傢者，都能從中受益，提升自我保護能力，更從容地應對生活中的各種挑戰。本書強調，生存的關鍵在於“居安思危，有備無患”，通過學習和實踐本書中的知識，您將能更好地保護自己和您所愛的人。

評分☆☆☆☆☆

這本《求生：戶外、城市及傢中實用生存技巧（全彩圖解修訂版）》讀下來，真的讓人感覺像是請瞭一位經驗豐富的戶外老手和一位細緻入微的傢庭安全顧問同時在你身邊嘮叨。我一直對野外生存有點嚮往，但又缺乏係統的知識，總覺得那些電視節目裏的東西離生活太遠。這本書的厲害之處就在於，它把那些看似高深的生存技能，拆解成瞭非常日常、非常可操作的步驟。比如，講到如何辨彆可飲用水源時，它不光提瞭過濾，還詳細說明瞭不同地區水質的潛在風險，甚至連怎麼用身邊的材料自製簡易過濾器都有圖解。我尤其喜歡它對“城市生存”這一塊的闡述，這纔是現代人真正需要的。誰知道哪天會遇到突發停電或者交通中斷呢？書中關於如何儲備應急物資、如何保障室內空氣流通的建議，實用性極強，完全不像一本純粹的“荒野求生指南”。它更像是一本生活百科全書，教你如何在各種不確定性中保持鎮定和掌控感。讀完之後，我立刻去檢查瞭傢裏的急救包，添置瞭一些在書裏看到但之前忽略的必需品。這種立竿見影的改變，就是好書的價值所在。

評分☆☆☆☆☆

坦率地說，市麵上的生存指南常常陷入“誇大其詞”的陷阱，把每一個雨天都描述成世界末日，讓讀者陷入不必要的焦慮。但這本書的語調明顯要沉穩得多，它更側重於“準備”和“適應”，而不是“恐慌”和“對抗”。它傳達的核心信息是：風險是存在的，但通過閤理的準備和知識武裝，我們可以極大地提高存活率並保持生活質量。比如，它關於食物獲取的部分，並沒有鼓吹去野外捕獵大型動物這種不切實際的幻想，而是更側重於識彆可食用的野生植物、處理和儲存食物的延長保質期的方法，這些都是普通人在城市邊緣或郊區旅行時能真正用到的技能。這種務實的態度，讓閱讀過程變得非常放鬆且有建設性。它不是在販賣恐懼，而是在提供一種基於事實和經驗的解決方案。我讀完之後，感覺不是被嚇到瞭，而是被賦權瞭，明白自己有能力去應對那些“小概率事件”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的知識廣度著實令人印象深刻，它成功地平衡瞭“宏觀生存理念”與“微觀技能細節”之間的關係。很多生存書籍要麼隻談哲學，要麼隻羅列工具，但這本書構建瞭一個完整的生存體係。它從最基礎的“生存法則”（比如“三的法則”）入手，建立起心理預期和優先級的概念，這在真正危機來臨時，比任何具體的工具都更重要。然後，它無縫銜接到具體技能，比如如何應對極端天氣，如何進行基礎的導航，甚至還有一些關於社會工程學和信息安全的探討，這在現代社會中是極其前瞻性的內容。我特彆欣賞它對心理韌性的強調。作者似乎深知，身體能做什麼，很大程度上取決於頭腦是否清醒。通過穿插一些案例分析和心理解剖，它讓讀者明白，恐慌是最大的敵人。這種全方位的覆蓋，讓這本書不僅僅是工具書，更像是一本建立“生存心智模型”的教材，拓寬瞭我的生存認知邊界。

評分☆☆☆☆☆

從裝幀設計上來說，這本書簡直是為動手實踐者量身打造的。坦白講，我以前買過一些生存類的書籍，要麼是文字堆砌，要麼圖示模糊不清，看得人雲裏霧裏，根本沒法在緊急情況下快速找到對應信息。但這本修訂版完全不同，它采用瞭大量的全彩高清插圖和流程圖，講解一個復雜的操作，比如生火技巧或者搭建臨時庇護所，圖片幾乎是手把手地帶著你走。我試著根據書裏關於“弓鑽生火”的圖示，在後院用幾根枯枝試瞭一下，雖然最終沒成功（畢竟我的環境和書裏的理想狀態有差距），但整個過程的步驟、材料的選取標準，都清晰到讓我知道自己卡在瞭哪一步。這種視覺化的學習體驗，大大降低瞭學習麯綫。而且，即便是講到像“急救包內容清單”這樣的枯燥內容，它也是通過清晰的列錶和圖標來展示，讓人一目瞭然，不會産生閱讀疲勞。對於我這種更偏嚮視覺學習的讀者來說，這簡直是福音。它不僅僅是知識的傳遞，更是一種操作手冊的優化呈現。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書的一個隱藏優點在於它的“可檢索性”和“模塊化結構”。雖然我通讀瞭一遍，但作為一本工具書，更重要的是需要快速定位信息的能力。這本書的章節劃分邏輯性極強，索引部分做得非常詳盡。想象一下，如果你真的遇到瞭一個突發情況，比如你在徒步時腳踝扭傷瞭，你不需要翻閱厚厚的幾百頁來尋找處理扭傷的內容。你可以迅速定位到“急救”或“損傷處理”章節，裏麵的小標題和步驟列錶能讓你在短時間內找到關鍵信息並立即采取行動。這種結構設計，體現瞭作者對“實際應用場景”的深刻理解。它不像學術著作那樣追求綫性的閱讀體驗，而是鼓勵讀者將其作為一本隨時可查閱的參考手冊。這種以用戶為中心的設計理念，使得這本書的價值在緊急時刻會被指數級放大，這也是我給它如此高評價的重要原因——它不僅教瞭你知識，還教你如何最快地使用這些知識。