求生：户外、城市及家中实用生存技巧(全彩图解修订版) 【英】安东尼奥·阿克曼斯(Antho pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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【英】安东尼奥·阿克曼斯Anthonio Akke 著

图书标签:

• 生存技能
• 户外生存
• 城市生存
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• 求生手册
• 全彩图解
• 实用技巧
• 安全知识
• 野外生存

店铺： 读者科技图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115444714

商品编码：29915569135

包装：平装-胶订

出版时间：2017-01-01

基本信息

书名：求生：户外、城市及家中实用生存技巧(全彩图解修订版)

定价：88.00元

作者：【英】安东尼奥·阿克曼斯(Anthonio Akkerm

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2017-01-01

ISBN：9787115444714

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《求生：户外、城市及家中实用生存技巧（全彩图解版）》由生存、安全、格斗等领域的专家联合撰写，从户外、城市及家中三个角度提供了应对各种生存危机的解决方案。全书使用1000余张彩色照片，使用超细步骤图解，讲解了危急时刻挽救生命的50个实用生存技巧。无论是户外环境中发出求救信号、生火、净水、辨识植物和辨别方向，应对城市中突然爆发的恐怖袭击、爆炸、有毒气体泄漏或洪灾，还是在车辆起火、飞机迫降、海面遇难等情况下增加生存机会，《求生：户外、城市及家中实用生存技巧（全彩图解版）》都提供了具有可操作性的技术讲解和应用方法。

目录

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序言黛布拉 塞尔MBE 6
丛林生活法则10
心理和情绪的生存12
求救信号　14
确定自己的方位16
照顾自己和他人18
自然风险　20
自然疗法　21
个人卫生的重要性22
制作香皂和洗浴用品24
庇护所26
选择一个地方安身28
搭建碎片小屋30
搭建堆叠式碎片墙32
搭建长期庇护所34
雪地庇护所38
搭建坎兹庇护所40
雪洞和其他庇护所42
在沙漠中寻找庇护所44
搭建沙漠庇护所46
搭建丛林庇护所48
火50
生存之火　52
引火物和燃料54
摩擦生火　56
弓钻　58
手钻　62
泵钻　64
丛林之火　66
北极之火　67
搭建篝火　68
让篝火继续燃烧69
生火煮食　70
利用热石块煮食72
在有盖的坑中煮食73
水74
水的重要性76
寻找安全的水源78
天然水源　80
过滤和净化水82
寻找和处理水的其他方法84
食物86
维生的营养88
可食用植物90
野生动物资源92
跟踪动物　94
识别动物脚印95
盯梢动物　96
布置捕兽陷阱100
捕鱼技巧　102
制作和使用投掷棒104
剥皮和屠宰动物106
保存肉类和其他动物制品108
用皮革做衣服109
工具和设备112
基本的食物碗和容器114
编织篮子　116
手工制作简单的陶器118
制作狩猎用的弓120
制作箭　122
制作基本的石器工具124
使用骨头和棍棒126
使用天然树脂和油128
制作绳索　130
在城市危险环境中的自卫132　确定攻击的风险134
对女性的攻击136
学会保护自己138
使用简易武器142
正面攻击　144
从背后攻击146
用刀和其他武器攻击148
掐死　152
用头撞人　155
抢手袋　156
犯　158
在家中求生162
防范非法闯入164
加强安全　166
对付闯入者168
家中发生火灾170
燃气泄漏　172
洪水　173
紧急逃生　174
应急家居避难处176
在旅途中求生178
保护自己和财产180
在城市街道中求生181
对付危险的路况182
应对机械故障184
摆脱打滑　186
车辆起火　188
司机的求生策略189
选择安全的座位190
在陆地上的交通事故192
当在空中出问题时194
在空中紧急情况中求生196
弃船　198
海上求生　200
在海边求生202
出国旅行　204
在恐怖主义和冲突中求生206
作为街头智慧208
被俘或成为人质210
在囚禁中求生212
交通工具劫持214
炸弹和爆炸物216
有毒气体和有毒物质218
战区　220
工作场所中的求生222
在自然界中求生224
在大自然的行为中求生226
在野生动物的袭击下求生232
在极地条件中求生236
救生急救238
急救要点和评估240
移动伤者　242
救援和复苏244
包扎伤口　246
烧伤、休克和温度248
有用的绳结250
救生资源　251
索引　252

作者介绍

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安东尼奥·阿克曼斯（Anthonio Akkermans） 安东尼奥·阿克曼斯在奥弗·伊兹雷利（Ofer Israeli）和汤姆·布朗（Tom Brown）的门下学习求生技能6 年有余，并创办了一所自己的野外生存学校，向学员们传授丛林 谋生技能，其中包括燧石打火和制作弓箭等。他还是英格兰一年一度的“野外采集活动”的指导老师。
哈利·库克（Harry Cook）
哈利·库克是 Seijinkai 空手道协会的首席教练，致力于实践传统的冲绳和日本武术。他撰写了《空手道的历史》（The Precise History of Shotokan Karate）等武术类书籍，也是欧洲流行的武术杂志《国际搏斗术》（Fighting Arts International）的撰稿人。

比尔·马托斯（Bill Mattos）安东尼奥·阿克曼斯（Anthonio Akkermans）

文摘

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序言

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《求生：户外、城市及家中实用生存技巧(全彩图解修订版)》是一本旨在提升读者在各种复杂或紧急情况下生存能力的实用指南。本书内容涵盖广泛，从野外探险的安全法则到城市环境中的应急预案，再到家庭内部的自保与互助，力求为读者提供一套全面、系统且易于掌握的生存技能。 一、 户外生存：回归自然，挑战极限 在广袤的自然环境中，人类的力量显得渺小，但通过掌握科学的生存知识，我们可以有效应对潜在的危险，并最大限度地利用自然资源。本书的户外生存部分，将带领读者深入了解野外生存的核心要素。 营地的选择与搭建： 找到一个安全、避风、水源充足且远离潜在危险（如落石、洪泛区）的营地是首要任务。本书会详细介绍如何评估地形，识别危险信号，并根据不同的环境（森林、山区、沙漠等）选择最合适的营地位置。随后，会提供多种简易帐篷、庇护所的搭建方法，从利用自然材料（如树枝、树叶）搭建临时住所，到使用雨布、地布等装备快速搭建稳固的庇护所，确保在恶劣天气下也能得到有效的保护。 水源的寻找与净化： 水是生命之源，在野外，找到干净的水源至关重要。本书将教授识别水源迹象的方法，如寻找低洼地带、植被茂盛处，以及观察动物活动轨迹。更重要的是，它会详细讲解如何对采集到的水源进行净化处理，包括煮沸、过滤（使用简易过滤器）、化学消毒（如使用净水药片）等多种技术，以避免因饮用不洁水源而引发的疾病。 食物的获取与准备： 在食物匮乏的情况下，掌握野外觅食的技能至关重要。本书将介绍可食用的植物、昆虫和小型动物的识别方法，并强调辨别有毒植物和动物的重要性。同时，会教授基本的狩猎和捕鱼技巧，以及如何在野外安全地处理和烹饪食物，以最大化营养摄入并保证食品安全。 火的运用： 火在户外生存中扮演着多重角色，它能提供温暖、照明、驱赶野兽，以及烹饪食物和烧水消毒。本书将详细介绍各种生火方法，从传统的钻木取火、火石打火，到使用打火机、火柴等现代工具的技巧，并会讲解如何安全地管理火源，防止火灾的发生。 导航与定向： 在陌生的野外环境中，迷失方向是致命的。本书将传授利用太阳、月亮、星星等自然天体进行定位的方法，以及如何使用指南针、地图进行精确导航。同时，会介绍一些观察地貌特征、判断方向的技巧，帮助读者在任何情况下都能保持正确的行进方向。 野外急救： 应对户外可能发生的意外伤害，如跌打损伤、骨折、昆虫叮咬、蛇咬伤等，是生存的关键。本书将提供一套实用的野外急救知识，包括伤口处理、包扎止血、骨折固定、中暑、冻伤的处理方法，以及如何识别并应对毒虫毒蛇的攻击。 二、 城市生存：变废为宝，智取危机 城市环境并非绝对安全，突发事件、自然灾害或社会动荡都可能给城市居民带来生存挑战。本书的城市生存部分，旨在帮助读者在熟悉的环境中，发掘潜在资源，制定应对策略。 居家储备与物资管理： 提前储备充足的应急物资是城市生存的基础。本书会提供详细的清单，指导读者储备食物（不易腐烂、高能量）、饮用水、药品、急救用品、照明设备、通讯工具等。同时，会教授如何科学地管理这些物资，确保其在需要时能够高效利用。 能源与通讯的保障： 在停电、通信中断的情况下，如何维持基本生活和保持信息畅通是关键。本书将介绍各种替代能源的利用方法，如太阳能充电器、手摇发电机、蜡烛、酒精炉等。并会教授如何利用收音机、信号镜等设备进行信息传递和接收，以及如何在手机信号不佳时尝试发送求救信息。 家庭安全与防范： 无论是面对火灾、地震等自然灾害，还是入室盗窃等社会安全问题，家庭成员的安全都至关重要。本书会提供家庭防火、防盗的实用技巧，如定期检查电器线路、设置火灾报警器、准备灭火器，以及了解基本的撬锁原理并学习如何增强门窗的安全性。 利用城市资源： 城市本身就是巨大的资源库。本书将指导读者如何识别并利用城市中的潜在资源，例如：在停水时如何寻找和收集雨水，如何在建筑物中寻找相对安全的避难场所，以及在物资短缺时，如何利用废弃物进行简单的维修和改造。 应对人流与交通： 在紧急疏散或交通中断的情况下，如何安全有效地穿过人群、规划出行路线是重要技能。本书会教授如何在拥挤的环境中保持冷静，避免踩踏，以及如何利用公共交通系统或步行规划最快捷、最安全的转移路线。 心理调适与团队合作： 危机时刻，良好的心理素质是克服困难的关键。本书会探讨如何在压力下保持冷静，如何进行自我鼓励和情绪管理，并强调团队合作的重要性，指导读者如何在家庭或社区内建立互助网络，共同应对危机。 三、 家中生存：居安思危，化解风险 即使在最熟悉、最安全的家中，也可能隐藏着意想不到的风险。本书的家中生存部分，侧重于预防和应对家庭内部可能发生的各种紧急情况。 家庭急救箱的建立与使用： 一个完备的家庭急救箱是应对小伤小病的必备。本书会详细列出急救箱应包含的物品，如创可贴、纱布、消毒液、绷带、退烧药、止痛药、温度计等，并会提供基础的伤口处理、包扎、处理跌打损伤的教学。 火灾预防与扑灭： 家庭火灾是极具破坏性的。本书会详细讲解火灾发生的常见原因（如厨房用火不慎、电器短路、吸烟不当），并提供有效的预防措施。同时，会教授不同火情的扑灭方法，以及如何在火灾中安全逃生，如使用湿毛巾捂住口鼻，低姿态撤离等。 燃气与电器安全： 燃气泄漏和电器故障可能引发火灾或中毒。本书会教授如何检查燃气管道是否漏气，如何正确使用燃气设备，以及如何安全地使用电器，避免超负荷用电和接触裸露电线。 水电安全与应急： 水电设施的故障可能导致不便甚至危险。本书会指导读者如何排查简单的漏水问题，如何安全地关闭总水阀和电源开关，以及在停水停电的情况下，如何采取临时的替代方案。 儿童与老人安全： 家庭中最脆弱的成员需要特别的保护。本书会提供针对儿童的居家安全教育，如防止溺水、烫伤、中毒等，以及针对老年人的安全建议，如防摔倒、用药指导等。 宠物安全： 在紧急情况下，宠物的安全同样需要考虑。本书会提供如何在家庭紧急预案中包含宠物，以及如何携带宠物安全转移的建议。 四、 工具与技能：武装自己，提升能力 掌握必要的工具和技能，是成功实施生存计划的基石。本书将贯穿全书，在各个章节中穿插介绍各种生存工具的使用方法，并强调理论与实践相结合的重要性。 基础工具的使用： 如刀具（多功能刀、折叠刀）、绳索（打绳结技巧）、打火机/火柴、手电筒、指南针、地图、急救包、净水器/药片、雨布/防水布等。 简易工具的制作： 在缺乏专业工具的情况下，如何利用身边常见的材料制作简易工具，如用瓶子制作过滤器，用树枝制作简易拐杖或陷阱，用布料制作担架等。 体能与意志力的培养： 生存不仅仅是技巧，更是体能和意志力的考验。本书会鼓励读者通过日常锻炼来增强体能，并通过心理训练来提升面对压力的承受能力。 总结： 《求生：户外、城市及家中实用生存技巧(全彩图解修订版)》以其全面的视角、详实的技能介绍和清晰的图文并茂的展示，为读者提供了一份宝贵的生存指南。它不仅仅是一本书，更是一种思维方式的转变，一种对风险的预警，一种对生命尊重的体现。无论您是户外爱好者、城市居民，还是居家者，都能从中受益，提升自我保护能力，更从容地应对生活中的各种挑战。本书强调，生存的关键在于“居安思危，有备无患”，通过学习和实践本书中的知识，您将能更好地保护自己和您所爱的人。

评分☆☆☆☆☆

从装帧设计上来说，这本书简直是为动手实践者量身打造的。坦白讲，我以前买过一些生存类的书籍，要么是文字堆砌，要么图示模糊不清，看得人云里雾里，根本没法在紧急情况下快速找到对应信息。但这本修订版完全不同，它采用了大量的全彩高清插图和流程图，讲解一个复杂的操作，比如生火技巧或者搭建临时庇护所，图片几乎是手把手地带着你走。我试着根据书里关于“弓钻生火”的图示，在后院用几根枯枝试了一下，虽然最终没成功（毕竟我的环境和书里的理想状态有差距），但整个过程的步骤、材料的选取标准，都清晰到让我知道自己卡在了哪一步。这种视觉化的学习体验，大大降低了学习曲线。而且，即便是讲到像“急救包内容清单”这样的枯燥内容，它也是通过清晰的列表和图标来展示，让人一目了然，不会产生阅读疲劳。对于我这种更偏向视觉学习的读者来说，这简直是福音。它不仅仅是知识的传递，更是一种操作手册的优化呈现。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，市面上的生存指南常常陷入“夸大其词”的陷阱，把每一个雨天都描述成世界末日，让读者陷入不必要的焦虑。但这本书的语调明显要沉稳得多，它更侧重于“准备”和“适应”，而不是“恐慌”和“对抗”。它传达的核心信息是：风险是存在的，但通过合理的准备和知识武装，我们可以极大地提高存活率并保持生活质量。比如，它关于食物获取的部分，并没有鼓吹去野外捕猎大型动物这种不切实际的幻想，而是更侧重于识别可食用的野生植物、处理和储存食物的延长保质期的方法，这些都是普通人在城市边缘或郊区旅行时能真正用到的技能。这种务实的态度，让阅读过程变得非常放松且有建设性。它不是在贩卖恐惧，而是在提供一种基于事实和经验的解决方案。我读完之后，感觉不是被吓到了，而是被赋权了，明白自己有能力去应对那些“小概率事件”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的知识广度着实令人印象深刻，它成功地平衡了“宏观生存理念”与“微观技能细节”之间的关系。很多生存书籍要么只谈哲学，要么只罗列工具，但这本书构建了一个完整的生存体系。它从最基础的“生存法则”（比如“三的法则”）入手，建立起心理预期和优先级的概念，这在真正危机来临时，比任何具体的工具都更重要。然后，它无缝衔接到具体技能，比如如何应对极端天气，如何进行基础的导航，甚至还有一些关于社会工程学和信息安全的探讨，这在现代社会中是极其前瞻性的内容。我特别欣赏它对心理韧性的强调。作者似乎深知，身体能做什么，很大程度上取决于头脑是否清醒。通过穿插一些案例分析和心理解剖，它让读者明白，恐慌是最大的敌人。这种全方位的覆盖，让这本书不仅仅是工具书，更像是一本建立“生存心智模型”的教材，拓宽了我的生存认知边界。

评分☆☆☆☆☆

这本《求生：户外、城市及家中实用生存技巧（全彩图解修订版）》读下来，真的让人感觉像是请了一位经验丰富的户外老手和一位细致入微的家庭安全顾问同时在你身边唠叨。我一直对野外生存有点向往，但又缺乏系统的知识，总觉得那些电视节目里的东西离生活太远。这本书的厉害之处就在于，它把那些看似高深的生存技能，拆解成了非常日常、非常可操作的步骤。比如，讲到如何辨别可饮用水源时，它不光提了过滤，还详细说明了不同地区水质的潜在风险，甚至连怎么用身边的材料自制简易过滤器都有图解。我尤其喜欢它对“城市生存”这一块的阐述，这才是现代人真正需要的。谁知道哪天会遇到突发停电或者交通中断呢？书中关于如何储备应急物资、如何保障室内空气流通的建议，实用性极强，完全不像一本纯粹的“荒野求生指南”。它更像是一本生活百科全书，教你如何在各种不确定性中保持镇定和掌控感。读完之后，我立刻去检查了家里的急救包，添置了一些在书里看到但之前忽略的必需品。这种立竿见影的改变，就是好书的价值所在。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书的一个隐藏优点在于它的“可检索性”和“模块化结构”。虽然我通读了一遍，但作为一本工具书，更重要的是需要快速定位信息的能力。这本书的章节划分逻辑性极强，索引部分做得非常详尽。想象一下，如果你真的遇到了一个突发情况，比如你在徒步时脚踝扭伤了，你不需要翻阅厚厚的几百页来寻找处理扭伤的内容。你可以迅速定位到“急救”或“损伤处理”章节，里面的小标题和步骤列表能让你在短时间内找到关键信息并立即采取行动。这种结构设计，体现了作者对“实际应用场景”的深刻理解。它不像学术著作那样追求线性的阅读体验，而是鼓励读者将其作为一本随时可查阅的参考手册。这种以用户为中心的设计理念，使得这本书的价值在紧急时刻会被指数级放大，这也是我给它如此高评价的重要原因——它不仅教了你知识，还教你如何最快地使用这些知识。