找到適閤你的那雙鞋——解開戀愛婚姻的方程式 9787508827971 龍門書局 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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龍顔 著

圖書標籤:

• 戀愛
• 婚姻
• 情感
• 兩性關係
• 心理學
• 自我成長
• 人際關係
• 幸福
• 愛情
• 傢庭

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 龍門書局

ISBN：9787508827971

商品編碼：29917669151

包裝：平裝

齣版時間：2011-02-01

基本信息

書名：找到適閤你的那雙鞋——解開戀愛婚姻的方程式

定價：28.00元

作者：龍顔

齣版社：龍門書局

齣版日期：2011-02-01

ISBN：9787508827971

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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內容提要

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　　婚姻到底是怎麼迴事？
　　為什麼一個愛得好好的“梁山伯”，
　　會變成不學無術的“馬文纔”？
　　為什麼男人婚前是灰太狼，
　　婚後全變成瞭懶羊羊？
　　人人都說，婚姻像鞋子，舒不舒服，隻有腳知道。
　　如果你是36號的腳，又何必羨慕人傢有41號的鞋呢？
　　要我說，婚姻如鞋；新鞋子哪有不磨腳的？
　　36號的腳穿36號的鞋也會齣問題。怎麼纔閤適，那就看你怎麼穿瞭。
　　像天體運行一樣，戀愛婚姻也是有規律可循的。
　　我們完全可以像解方程式一樣，找到問題的答案。
　　如果你想把婚姻牢牢得攥在自己手中，那麼，現在就打開這本書吧！

目錄

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Chapter1 有目標的愛纔不會失敗
——搞清楚我們為什麼要結婚
Chapter2 揭穿破男人的局
——彆被男人哄瞭，自己竟然後一個纔知道
Chapter3 嫁對人決定女人的一生
——嫁給對的人，彆嫁給不適閤的人
Chapter4 俘獲真愛也能手到擒來
——如何找到愛你的“他”
Chapter5 彆把嫁人當嫁雞嫁狗那麼簡單
——女人一定要知道的嫁人哲學
Chapter6 婚後過得好不好，婚姻規劃很重要
——像準備作戰一樣準備自己的婚姻
Chapter7 如果你住火星我住金星，那地球是什麼
——學會與男人正確溝通，婚後纔不纍
Chapter8 幸福的人生就從變有錢開始
——未來傢庭CEO不可不知的理財規劃
Chapter9 婚姻不是這樣的，那是怎樣的
——婚前一定要知道的幾個真相
Chapter10 婚姻“預防針”
——讓你婚後越來越幸福的9個錦囊

作者介紹

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　　龍顔，生於河北，遊曆於全國各地，愛觀景，更愛觀人，閱盡人生百態。麵對女人，她有惺惺之“憐”，也有切骨痛心之“恨”。一生宏願：做一個對眾多女性有幫助的人。

文摘

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序言

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好的，這是一本名為《尋找心靈的羅盤：導航人生抉擇與自我實現的指南》的圖書簡介： 尋找心靈的羅盤：導航人生抉擇與自我實現的指南 ISBN： 978-7-5088-2798-8 齣版社： 時代之光齣版社 裝幀： 精裝 / 16開 頁數： 480頁 核心主題： 如何在復雜多變的人生中，清晰地識彆自身的深層需求、價值觀和人生目標，並建立一套行之有效的決策框架，以實現內心的平衡與持續的成長。 --- 導言：迷霧中的航行者 我們身處一個信息爆炸、選擇過載的時代。從職業規劃到生活方式的取捨，從人際關係的維護到個人興趣的培養，每一次決定都像是在無垠的海洋中拋齣錨點。然而，許多人常常感到自己像一艘沒有舵的船，隨波逐流，看似忙碌，實則迷失方嚮。我們被社會期望、文化規範和他人眼光牽引，卻常常忽略瞭內心深處發齣的微弱信號——那是我們真正的渴望和天賦所在。《尋找心靈的羅盤》正是一本旨在幫助迷航者校準航嚮的指南。它不提供標準答案，而是提供一套精密的工具和深度的反思框架，幫助讀者繪製屬於自己的“人生地圖”。 第一部分：校準羅盤——深層自我探索的藝術 本書開篇聚焦於“我是誰”這個古老而永恒的命題。我們相信，任何有效的外部行動都必須根植於深刻的內在認知。 第一章：價值觀的基石 本章探討瞭價值觀如何成為我們決策的無形指南針。我們將引導讀者進行一係列係統的自我盤問，區分外在驅動（如金錢、地位）與內在驅動（如意義、自由、貢獻）。內容包括：如何識彆那些在壓力下依然堅守的核心信念，以及如何運用“價值衝突場景分析法”來測試和明確自身的優先級。我們深入剖析瞭常見的價值誤區，例如將“舒適”等同於“幸福”，或將“成功”等同於“自我價值”。 第二章：天賦與熱情的交匯點 很多人認為天賦是與生俱來的、難以改變的固定特質。本書提齣瞭更具動態性的視角：天賦是可以通過刻意練習和環境適應而不斷強化的能力集閤。本章引入瞭“技能樹生長模型”，幫助讀者識彆那些他們投入時間後能獲得快速正反饋的領域。同時，我們探討瞭“熱情”的脆弱性，以及如何將短暫的興趣轉化為可持續的、能夠産生價值的深度投入。讀者將學習如何繪製自己的“能力-興趣矩陣”，找到那個既能感到愉悅又能發揮優勢的甜蜜點。 第三章：識彆你的“內心敘事” 我們每個人都在腦海中講述著關於自己和他人的故事。這些敘事塑造瞭我們的世界觀和行為模式。本章重點分析瞭限製性信念（Limiting Beliefs）的形成機製，例如“我不夠好”、“改變是不可能的”。我們提供瞭一套實用的“敘事重構技術”，指導讀者如何像一個劇作傢那樣，審視並改寫那些阻礙自己前進的劇本，從而釋放潛能。 第二部分：繪製航綫——結構化決策的框架 清晰的自我認知是基礎，但將認知轉化為有效行動，則需要一套可靠的方法論。本書的第二部分提供瞭一套多維度的決策工具箱。 第四章：風險評估與“後悔最小化”原則 麵對重大選擇時，恐懼往往是最大的阻力。本章引入瞭基於行為經濟學的決策模型，強調區分“可控風險”與“不可控風險”。我們詳細闡述瞭傑夫·貝索斯推崇的“80歲迴望法”（Regret Minimization Framework），教導讀者如何預演不同決策路徑在未來可能帶來的心理感受，從而做齣更少遺憾的選擇。這不僅僅是關於規避失敗，更是關於最大化“達成目標”的概率。 第五章：多重路徑規劃與敏捷迭代 在不確定的世界裏，製定一個僵硬的十年計劃往往是徒勞的。本章提倡“敏捷式人生規劃”。我們將項目管理中的“最小可行産品（MVP）”概念應用於個人生活，鼓勵讀者將宏大目標分解為可測試、可快速反饋的小型“人生實驗”。內容包括如何設置“檢查點（Checkpoints）”和“退齣策略（Exit Strategies）”，確保即便實驗失敗，也能從中獲取最大化的學習收益，並迅速調整方嚮。 第六章：資源配置的藝術：時間、精力與金錢 決策的有效性最終體現在資源的分配上。本章深入探討瞭“精力預算”的概念，指齣時間管理的核心在於精力管理。我們提供瞭一套“價值驅動型時間分配模型”，教導讀者如何根據自身的核心價值觀，有意識地將精力和時間導嚮那些能産生最大“非綫性迴報”的活動上，而不是被日常瑣事耗盡。同時，本書探討瞭金錢如何作為實現目標的“杠杆”，而非目的本身。 第三部分：乘風破浪——在動態環境中保持韌性 人生的航程必然會遭遇風暴。本部分關注如何在外部壓力和內部波動中，保持心態的穩定與行動的持續性。 第七章：建立“個人支持係統”的科學 人類是社會性動物，我們的成功離不開高質量的人際網絡。本章超越瞭“人脈”的概念，聚焦於建立一個能夠提供情感支持、專業反饋和挑戰性思維的“個人顧問委員會”。內容涵蓋如何識彆“能量吸血鬼”和“建設性批評者”，以及如何主動構建一個能與你共同成長的社交生態圈。 第八章：從挫摺到燃料：韌性的心理學基礎 失敗並非終點，而是數據點。本章藉鑒瞭積極心理學和認知行為療法的原理，提供瞭一套係統化的“挫摺復盤流程”。讀者將學習如何進行“非道德化”的失敗分析（即不將失敗歸咎於個人品格缺陷），如何快速恢復情緒基綫，並將負麵經曆轉化為具體的改進措施。韌性被視為一種可以被係統訓練的心智肌肉。 第九章：持續學習與“終身適應力” 世界變化的速度要求我們具備極強的適應能力。本書最後一部分強調瞭“元學習”（Learning How to Learn）的重要性。我們將介紹如何培養係統性思維，識彆復雜係統的底層邏輯，從而使我們在麵對全新的挑戰時，不至於手足無措。核心在於培養一種“成長型心態”，將每一次挑戰都視為升級自己操作係統（心智模型）的機會。 --- 《尋找心靈的羅盤》適閤誰閱讀？ 感到職業發展陷入瓶頸，渴望找到更具意義方嚮的職場人士。 正在經曆人生重大轉摺點（如換城市、轉換賽道、建立傢庭）需要清晰決策框架的人群。 對自我成長有強烈渴求，希望從“被動反應”轉變為“主動設計”自己人生的每一個人。 結語： 這本書不是一張預設的地圖，而是一套製作地圖的工具箱。它邀請你放下外界的噪音，傾聽自己內心深處的羅盤聲。通過探索、設計和實踐，你將發現，最適閤你的那條航綫，早已存在於你內心深處，等待被發現和航行。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書後，我感覺自己的“情感雷達”明顯升級瞭。以往看待親密關係，總是有很多模糊不清的直覺和情緒化的判斷，現在，我能更清晰地識彆齣關係中的能量流動和潛在的“陷阱”。這本書帶來的最大變化是思維模式上的重塑——它讓我從“尋找完美對象”的執念中解脫齣來，轉而專注於“構建健康關係”的實踐。我開始更主動地去傾聽那些“言外之意”，也更願意以一種非批判性的眼光去看待伴侶的某些行為模式，因為我有瞭理論基礎去理解這些模式的根源。這種從內心深處産生的篤定感和清晰度，是任何一則短小的社交媒體建議都無法給予的。它不隻是本關於愛情的書，更像是一本關於如何成為一個更成熟、更有共情能力的人的指南，對我日常生活中所有的人際交往都産生瞭積極的溢齣效應。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書的文字風格，我立刻被它那股清新型的敘事方式所吸引。作者的筆觸非常細膩且富有洞察力，沒有那種高高在上說教的架勢，更像是一位經驗豐富的朋友在用最真誠的語言和你分享她對於人際關係，尤其是親密關係建立的獨到見解。她擅長運用生活化的場景和生動的比喻，將那些抽象的情感理論變得觸手可及，讓人在會心一笑的同時，也忍不住停下來反復琢磨。比如，她描述“依戀模式”時，用的那個關於“老舊傢具的擺放”的比喻，簡直絕妙，瞬間我就明白瞭自己過去關係模式的癥結所在。語言的節奏感把握得恰到好處，時而幽默風趣，時而又深沉內斂，張弛有度，絕不拖泥帶水，保證瞭閱讀過程中的全程投入。這種流暢且富有彈性的文字，讓人在不知不覺中就被引導著進入作者構建的那個思考空間，開始審視和重構自己過往的經驗，感覺不是在“學習”，而是在“對話”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，拿到手裏就能感受到一種沉甸甸的質感，封麵采用瞭柔和的米白色調，配上燙金的字體，低調中透露著一種知性的美感。內頁的紙張選擇也非常考究，觸感細膩，即便是長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞，這對於我這種喜歡抱著書泡上幾個小時的人來說，簡直是太友好瞭。裝訂工藝也十分紮實，書頁之間翻閱順暢，沒有齣現鬆散或者異味的情況，看得齣齣版社在細節上的用心。書中的排版布局也相當舒服，字體大小適中，段落間距閤理，使得閱讀節奏感很好，不會讓人感到壓抑或混亂。而且，這本書的尺寸設計也很便攜，無論是放在包裏通勤時看，還是在傢裏的沙發上享受下午茶時光，都非常閤適。整體來說，這本書的實體質感，從視覺到觸覺，都給我帶來瞭非常愉悅的初次印象，讓人忍不住想要立刻沉浸其中，探索它所蘊含的智慧。這本書的細節處理，真的體現瞭齣版方對讀者的尊重和對書籍品質的堅持，讓人感覺物超所值。

評分☆☆☆☆☆

這本書在內容架構上展現齣瞭極高的邏輯性和係統性，結構層層遞進，非常有條理。它並非簡單地羅列一些零散的建議，而是構建瞭一個完整的理論框架，從最基礎的自我認知入手，逐步深入到如何識彆伴侶、如何有效溝通，最終落腳到如何在長期的承諾中維持動態平衡。我特彆欣賞它沒有迴避關係中那些令人尷尬和痛苦的“灰色地帶”，比如衝突管理、差異化處理，作者都提供瞭深入且具有實操性的分析，而不是一味地鼓吹“完美關係”的虛幻泡影。每一次閱讀新的章節，都像是在破解一個復雜的謎題，它提供瞭解讀復雜人際互動的“鑰匙”，這種被知識武裝起來的感覺，讓人充滿瞭掌控感和安全感。這種循序漸進、由內而外的引導模式，使得閱讀體驗非常紮實，讓人感覺每翻過一頁，都能在認知上獲得一次實質性的提升。

評分☆☆☆☆☆

這本書真正打動我的地方，在於它提供瞭一種非常務實和接地氣的解決方案，完全避免瞭空泛的“心靈雞湯”的陷阱。作者似乎非常清楚現代人在追求親密關係時所麵臨的真實睏境——信息爆炸下的選擇焦慮、快節奏生活對情感投入的擠壓，以及不同文化背景帶來的溝通障礙。書中穿插瞭大量的案例分析，這些案例既有經典的理論模型，也有貼近當代生活的具體情境，使得理論不再懸浮在空中。它沒有給我一個“標準答案”，而是教會我如何根據自己和伴侶的具體情況，去定製屬於我們自己的“方程式”，強調瞭個體差異性和關係獨特性。這種“授人以漁”的教育理念，讓我感覺這本書是本可以長期珍藏、時不時拿齣來翻閱的工具書，因為生活中的情境總在變化，而書裏提供的底層思維模型，是永不過時的。