武松脱铐拳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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凌长鸣 著

图书标签:

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出版社： 海燕出版社

ISBN：9787535038029

商品编码：29918817017

包装：平装

出版时间：2008-08-01

基本信息

书名：武松脱铐拳

定价：25.80元

作者：凌长鸣

出版社：海燕出版社

出版日期：2008-08-01

ISBN：9787535038029

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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武松脱铐拳相传为明清时的武术家依据小说《水浒传》中“武松大闹飞云浦”的故事情节，并通过形象思维，模仿武松在披枷戴铐的情况下，运用武术的攻防技术，战胜敌人的形象而编创的拳术套路。

脱铐拳法以腿法为主，手法为辅，结构清晰，技法独特，突出实战，是一套带有情节的别具一格的拳术套路。

本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，并邀请此拳法人士进行技术表演和教学示范，保证学习者获取原汁原味的技法传承。

Wu Song Cast-off-handcuffs Boxing , based on the legend of “Wu Song kills bully in Feiyun Pu” of the Outlaws of the Marsh. Martial experts of Ming dynasty imitated Wu Song handcuffed and flailed with the circumstances, by using offensive and defensive martial arts techniques to defeat the enemy, created the boxing routine create this boxing.

Boxing is mainly legs law, supplemented by practices, structural clarity, the unique technique, highlighted by the elbow. Is is the unique set of circ-umstances with the Chinese Boxing routines.

This book adopts the three-dimensional teaching method of diagram, words and video. The authoritat-ive are invited for technical performance and teaching demonstrations, guaranteeing the learners to gain the real technical method transmission.

内容提要

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目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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好的，以下是一份图书简介，内容不涉及《武松脱铐拳》： --- 《古镇微澜：石桥下的秘密》 作者： 林溪晚 出版社： 瀚海文苑 出版日期： 2024年6月 字数： 约 35 万字 ISBN： 978-7-5376-XXXX-X --- 内容简介 《古镇微澜：石桥下的秘密》是一部以二十世纪三十年代江南水乡为背景的家族史诗与悬疑探秘相结合的长篇小说。故事围绕着一个看似平静，实则暗流涌动的千年古镇——烟雨镇展开。 烟雨镇，因终年笼罩在薄雾之中，被誉为“雾锁江南第一镇”。镇上最有名的地标，便是横跨青石溪的那座古老石桥。桥下，流淌的不仅是清澈的溪水，更有无数被时光掩盖的恩怨情仇与家族宿命。 命运的交织与古老的谶言 故事伊始，一场突如其来的大火，烧毁了镇上望族沈家的百年老宅，也让沈家长孙沈清源，一位从海外留学归来的建筑师，不得不中断他在上海的宏伟蓝图，回到这个他既熟悉又陌生的故乡。沈家在镇上的地位举足轻重，然而这场火灾疑点重重，似乎并非简单的意外。 沈清源的归来，不仅是为了处理家族后事，更是为了追寻一个尘封已久的谜团——他童年时，一位神秘老者留下的那句关于“石桥倒塌，人亡家散”的谶语，正与眼下的变故不谋而合。 他发现，沈家世代守护的，远不止是家业，更是一件与烟雨镇历史紧密相连的秘密文物。这件文物，被镇上几大势力——没落的士绅后裔顾家、雄霸一方的船帮，以及新崛起的商贾团体——觊觎已久。 迷雾中的人物群像 小说细腻地描摹了二十世纪初江南水乡复杂的人文生态： 沈清源： 理想主义的现代青年，试图用理性的思维去解构家族的迷信与宿命，却一次次被历史的洪流拉扯。他的医学知识和建筑学背景，成为他探寻真相的两把利刃。 苏婉宁： 镇上唯一的女塾师，清冷、聪慧，与沈家有着千丝万缕的联系。她似乎掌握着关于那场大火的关键线索，但她的沉默与疏离，让沈清源的探寻之路充满了试探与不确定。 顾怀远： 顾家的现任家主，表面上温文尔雅，是镇上的德高望重的乡绅，实则背负着家族衰败的耻辱感，暗中布局，试图通过不择手段夺回昔日荣光。他与沈家间的矛盾，是小镇权力斗争的核心。 “渡江人”老廖： 镇上船帮的首领，沉默寡言，行踪诡秘。他垄断了水路运输，也似乎是古代秘密社团“渡江会”的最后传人，手中握有关于石桥修建年代的隐秘资料。 层层剥开的真相 随着沈清源的深入调查，他开始接触到镇上那些不为人知的角落：幽暗的地下水道、被封锁的祠堂暗室，以及一本本用特殊符号记录的账簿。他发现，围绕石桥的秘密，远比一场简单的遗产争夺要复杂得多。 石桥不仅仅是一座交通设施，它更像是一个巨大的时间容器，记录着数百年来，不同阶层、不同信仰的人们为守护或掠夺某种“古镇之魂”所付出的代价。大火的真相，直指人性中最深的贪婪与背叛。 小说结构精巧，以现代视角切入，通过大量的历史文献考据和民间传说还原，构建了一个亦真亦幻的叙事空间。每一次解谜，都伴随着新的危机和更深的阴谋。 主题探讨 《古镇微澜》深刻探讨了“传承”与“变革”之间的永恒冲突。在现代文明的冲击下，传统如何自处？家族的秘密是守护者的枷锁，还是前进的动力？作者以细腻的笔触，描绘了在时代变迁的大背景下，个体在命运洪流中的挣扎与抉择。 本书文笔优美，充满江南特有的湿润与朦胧感，同时又不失紧张的悬疑节奏。读者将在追随沈清源解谜的过程中，一同领略三十年代江南水乡的独特风情，以及那座石桥下，隐藏了几个世纪的爱与殇。 推荐语： “这是一部关于水乡、家族、以及时间本身重量的杰作。林溪晚用她细腻的笔触，将历史的尘埃与人性的光芒，一同镌刻在了那座摇摇欲坠的石桥之上。” ——《文坛观察》 “情节紧凑，环境描写达到了‘入画’的境界。你仿佛能闻到青石板上晒干的苔藓味，听到溪水拍打桥墩的声响。” —— 著名评论家 李怀安 ---

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的内容组织方式真是太有意思了！它不是那种把所有理论一股脑儿全塞给你的类型，而是很有层次感地展开。我一开始看的时候，觉得它像是在搭积木，先是从最基础的“站桩”和“呼吸吐纳”开始讲起，这些看似简单，但作者却用大量的篇幅去解释它们的重要性，以及如何在日常生活中去实践。我当时就在想，哦，原来这些基础功这么讲究啊！然后，随着章节的推进，它就开始往更深处挖掘，比如关于“发力技巧”的部分，我看了好几遍，才算是勉强有点眉目。作者在这里用了不少比喻，什么“弹簧压缩”，“弓弦拉满”之类的，生动形象地解释了力量是如何从脚底传达到拳头的，这比那些干巴巴的物理定律要好理解多了。而且，书中还穿插了一些“历史典故”和“前人经验”，有时候还会引用一些古籍上的话，我觉得这不仅仅是讲解武术，更像是在传承一种文化。我尤其喜欢里面提到的一些“疑难解答”，就是作者把自己在修炼过程中遇到的困惑，以及是如何克服的，都写了出来，这让我感觉非常亲切，仿佛他就在我身边指导一样。这本书的排版也做得很好，关键的动作图解清晰明了，旁边配的文字说明也简练有力，不会让人觉得信息量太大而头晕。整体来说，这本书就像一位循循善诱的师父，他不会把知识灌输给你，而是引导你一步步去探索，去领悟，这种学习过程比死记硬背要有效得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的特点，最让我印象深刻的就是它的“实操性”特别强。我翻看的时候，发现里面有大量的“动作分解图”，而且这些图不仅仅是静态的，有些还配上了“运动轨迹图”，能够非常清晰地展示动作的每一个细节。我以前看书，最怕的就是那种只有文字描述，或者图片模糊不清的书，学起来费劲不说，还容易学偏。但是这本书，在这方面做得真的太到位了！我特别是看“擒拿格挡”的章节，作者把每一个步骤都拆解得非常详细，比如如何“借力打力”，如何“卸掉对方的攻击力”，以及如何在对方失去平衡的瞬间进行反击，都说得清清楚楚，明明白白。而且，书里还提到了一些“常见错误”以及“纠正方法”，这对于初学者来说，简直是太有帮助了！我感觉就像请了一位经验丰富的教练在旁边指导我一样，随时都能找到问题的症结，并且知道该如何改进。除了动作讲解，书中还穿插了一些“战术分析”，比如在不同的“对战情境”下，应该采取什么样的“策略”，如何“预判对手的意图”等等，这些内容让我觉得这本书不仅仅是在教我“打”，更是在教我“赢”。总而言之，这本书就像一本详细的“武术说明书”，而且还是那种你买了就能立即上手，并且能学到真本事的那种，让我对自己的武术学习之路充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，说实话，真的是让我大开眼界。我之前一直以为学武术，就是练练套路，耍耍招式，但这本书却把“功法”这个概念提到了一个前所未有的高度。我看着目录，里面有很多关于“内功心法”的章节，一开始我还有点犯嘀咕，觉得这些东西是不是太玄乎了，是不是跟实际的打斗关系不大？但当我深入阅读之后，我才发现我错了，大错特错！作者在讲解这些“心法”的时候，并没有用那些模棱两可的语言，而是非常清晰地解释了它们是如何影响身体的“力量”、“速度”和“耐力”的。他甚至还给出了一些具体的“内功修炼方法”，比如“导引吐纳”、“意念集中”等等，这些方法听起来并不难，但作者却强调了“持之以恒”的重要性，而且还举了很多例子，说明长期坚持修炼带来的神奇效果。我尤其欣赏作者在讲解“招式变化”时，那种“举一反三”的思路。他不会只教你一套招式，而是会分析这套招式的核心原理，然后让你自己去思考如何根据不同的情况进行变化和组合。这种学习方式，让我感觉自己不再是被动地接受知识，而是主动地去探索和创造。这本书就像一位智慧的导师，他不仅教你“做什么”，更教你“为什么这么做”，以及“如何做得更好”，让你在学习武术的过程中，能够真正地掌握其精髓，而不是停留在表面。

评分☆☆☆☆☆

啊，这本书！我拿到的时候，其实挺好奇的。封面设计不算特别出众，但那种古朴的感觉，又隐约透着一股子劲儿，总觉得里面藏着点什么。我翻开目录，一眼扫过去，就看到了各种各样的标题，有的直接点明了主题，比如“根基稳固，步法先行”之类的，听起来就让人觉得扎实；有的则用了一些比较意象化的词语，比如“龙行虎步，气贯乾坤”，让我忍不住联想，这招式得有多厉害才能配得上这样的名字？当然，还有一些看起来像是武功秘籍里才会出现的术语，什么“盘根错节”，“金刚不动”之类的，光是看名字就觉得需要仔细揣摩，不是那种一眼就能看懂的东西。我最开始还担心会不会太枯燥，毕竟讲武术嘛，总不能全是理论，但仔细看了看，里面穿插了不少“实战心得”或者“经验总结”，这点让我觉得很欣慰，说明作者不是那种只说不练的人，他肯定有自己的体会和见解，而且很愿意分享。这本书的纸张质量也还不错，摸着挺舒服的，页码也很清晰，装订也牢固，就算经常翻阅也不会轻易散架，这一点对于我这种喜欢把书带在身边，随时拿出来对照练习的人来说，简直是福音。总而言之，初翻这本书，就给我一种“有料”的感觉，虽然还没正式开始深入研读，但光是这份前期的准备和呈现，就已经足够吸引人了，让我对接下来要学习的内容充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始拿到这本书，我对它并没有抱太大的期望。我之前也看过不少关于武术的书籍，很多都写得要么是花拳绣腿，要么是晦涩难懂，感觉离实战太远了。但是，这本书给我的感觉完全不一样。它没有那些华而不实的形容词，也没有故弄玄虚的理论，而是非常实在地从最基础的“身法”开始讲起。我注意到作者在讲解身法的时候，特别强调了“重心转移”和“身体协调性”，他甚至还给了很多具体的练习方法，比如原地踏步、侧身摆臂等等，这些都是我以前在其他书里很少见到的。更让我惊喜的是，书中关于“步法”的部分，简直是把我之前的一些认知颠覆了！我一直以为步法就是简单的前进后退，没想到作者在这里详细讲解了“虚步”、“弓步”、“马步”等等，并且还解释了它们在不同场景下的应用，以及如何配合手部动作，做到“步随身动，身随步移”。我当时就觉得，哦，原来步法才是真正决定一个人能否灵活闪躲、伺机而动关键！而且，书中还提到了一些“力量的运用”和“呼吸的配合”，这些概念听起来很高深，但作者用通俗易懂的语言解释了，还给出了很多练习的建议，让我觉得这些高深的理论也并非遥不可及。这本书就像一位经验丰富的武术家，他把毕生所学毫无保留地传授给你，而且传授的方式非常接地气，让你能够真正地将这些知识运用到实践中去。