好命女就是会挑男人--好命女决定自己幸福的爱情信念 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑洁心 著

图书标签:

• 爱情
• 女性
• 幸福
• 信念
• 择偶
• 自我成长
• 好命
• 情感
• 两性关系
• 心理学

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 湖北人民出版社

ISBN：9787216061209

商品编码：29920260716

包装：平装

出版时间：2010-06-01

基本信息

书名:好命女就是会挑男人--好命女决定自己幸福的爱情信念

定价：24.80元

售价：17.4元,便宜7.4元,折扣70

作者:郑洁心

出版社：湖北人民出版社

出版日期：2010-06-01

ISBN：9787216061209

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

内容提要

要吃饭还是吃面很好解决，要穿哪种颜色的衣服也很容易决定，这些事情有喜好的话照着喜好决定，没有喜好的话照着习惯决定，没有习惯的话还可以丢硬币决定。因为这些都是对实际生活没有太大影响的小事情。所以，你会看到好命女人出手都很快很精准，那多半是因为他们对于自己的生活有一套完善的处理模式，很有系统地把问题各个击破。系统化的作业程序，给好命女人个个击破芝麻杂事的能力。
　　彷徨的人生有多糟糕呢
　　它总是让人反复承受相同的痛苦，吃相同的亏。如果总是决定不了升学或就业，日子一晃就过去，年过三十，两者的竞争力都去了大半；
　　如果总是决定不了选哪个人来爱，很快地他们就跑去爱别人不等你选：如果总是在旧爱和新欢之间决定不了，那么对于旧爱消耗过多心力的你，也会失去找到幸福的能力。

目录

作者介绍

文摘

序言

书籍简介：《寻找内在的罗盘：重塑自我，定义你的幸福航线》 内容提要： 本书并非聚焦于情感关系中的“选择”技巧，而是深入探索个体如何构建稳固的内在自我，从而在人生的任何航道上都能锚定幸福。在信息洪流与外界期待交织的时代，我们常常迷失于“应该如何”的噪音之中。《寻找内在的罗盘》致力于引导读者回归最纯粹的自我，认识到真正的幸福感并非来自外部环境的完美匹配，而是源于内在秩序的建立和对生命蓝图的清晰绘制。 全书结构严谨，分为“觉察之始”、“深度重构”和“面向未来”三大核心板块，通过大量实用的工具、深刻的哲思和贴近生活的案例，帮助读者识别并拆解那些阻碍其全面发展的无形桎梏。它是一份邀请函，邀请你踏上一场与自己深度对话的旅程，发掘那些被习惯和恐惧长期掩盖的潜能与渴望。 --- 第一部分：觉察之始——校准你的内在定位系统 我们首先要学会的，是如何准确地“看见”自己，而非通过他人的目光来定义自身价值。本部分是全书的基石，着重于提升自我觉察的能力，如同航海家校准罗盘，确保起始点精确无误。 1. 剥离“应该”的迷雾： 现代社会充斥着关于“成功”、“完美”和“应有人生”的预设脚本。本书提供了一套“脚本识别矩阵”，帮助读者区分哪些信念真正源于内心深处的驱动力，哪些仅仅是社会、家庭或文化强加的外部指令。我们将深入剖析“社会期望”与“个人愿景”之间的张力，并提供具体步骤来解构这些外来叙事对个人决策的隐性影响。 2. 情绪的语言与身体的信号： 情绪并非敌人，而是身体发出的最直接的导航信号。本书将情绪管理提升到“情绪地图绘制”的层面。我们不仅探讨如何平复焦虑或愤怒，更着重于理解这些情绪背后的“未被满足的需求”和“未被承认的渴望”。通过正念练习和身体扫描技术，读者将学会解读身体发出的微妙提示，将直觉转化为清晰的行动指南。 3. 价值体系的深度挖掘： 幸福的持久性依赖于行动与核心价值的一致性。本书提供了一套系统性的“价值排序工作坊”。这不是简单地列出你认为重要的词汇（如“诚实”、“自由”），而是通过情景模拟和人生抉择回顾，帮你确定在面临冲突时，哪些价值是不可动摇的底线，哪些是驱动你做出长远规划的内在驱动力。了解自己的核心价值，是抵抗外界诱惑和短期利益的最佳屏障。 --- 第二部分：深度重构——构建适应性与韧性的内核 当你明确了自己的位置和方向后，下一步是强化自身的结构，使其能够抵御风暴，并在变化中保持稳定。本部分关注如何重塑思维模式和应对挑战的能力。 4. 告别“受害者”叙事： 许多人习惯于将生活中的挫折归咎于外部环境或他人。本书强调“主体性”的回归，即承认你在任何情境下都拥有“选择回应方式”的权力。我们将引入“责任心重塑模型”，帮助读者从被动应对转变为主动塑造，认识到每一次失败都是数据收集的过程，而非对个人能力的终极审判。 5. 完美主义的陷阱与“足够好”的艺术： 追求卓越与被完美主义的藤蔓缠绕是两回事。本书探讨了完美主义背后的深层恐惧——通常是对拒绝或失败的恐惧。我们将介绍“最小可行进步”（MVP）原则在个人生活中的应用，鼓励读者拥抱迭代和不完美，将精力聚焦于持续的、可衡量的成长，而非遥不可及的理想终点。 6. 学习“有边界的共情”： 强大的内在自我需要清晰的界限来保护其能量。本部分深入探讨了如何设置和维护健康的人际边界，这与孤立无关，而是关于能量的有效分配。我们将解析“边界模糊”的常见形态（如过度承担、讨好型人格），并提供一套渐进式的“边界宣言”练习，帮助读者在保持同理心的同时，坚定地守护自己的时间和精力资源。 --- 第三部分：面向未来——绘制专属的幸福蓝图 内在的稳定最终需要外显为具体的、有意义的行动和创造。本部分将重点放在如何将清晰的自我认知转化为长期驱动力和生命意义的构建。 7. “意义”而非“目标”的驱动力： 目标具有终点，而意义是持续的燃料。本书引导读者从单纯追求世俗目标（如职位晋升、物质积累）转向构建深层生命意义。通过“生命回顾与前瞻”的练习，读者可以识别出那些能带来持久满足感和价值感的活动领域（如创造、联结、贡献），并将这些领域作为决策的首要考量。 8. 适应性规划与流动性思维： 僵化的五年计划在多变的现实中往往寸步难行。本书倡导“流动性规划”——设定清晰的愿景，但对实现路径保持极大的开放性。我们将教授如何建立“场景规划系统”，定期评估外部环境变化对核心价值的影响，并灵活调整策略，确保即使航线改变，船只依然驶向正确的方向。 9. 幸福的系统性维护： 幸福不是一个需要“找到”的宝藏，而是一种需要每日维护的生态系统。本书最后提供了“个人健康三角模型”——涵盖心智清晰度、身体活力和社交支持网络。这部分内容强调了习惯的力量，以及如何将自我关怀融入日常琐碎之中，使内在的罗盘能够持续、精确地运作，引领你绘制出真正属于自己的、独一无二的幸福航线。 适合人群： 感到迷茫，不确定“自己真正想要什么”的人。 长期受到外界评价和期望困扰，希望找回自我主导权的人。 寻求超越表层人际技巧，渴望建立更深层次内在力量的人。 想要构建一套不受外部环境剧变影响的，稳定幸福感的个体。

评分☆☆☆☆☆

翻开第一页，我就被作者那种旁若无人、甚至带着一丝狡黠的叙事风格给震住了。她似乎完全不惧怕那些传统社会对“好女人”的定义，反而热烈拥抱了一种主动选择、掌控自己命运的姿态。行文过程中，穿插了许多她自己或身边朋友的“案例”，但这些案例描绘得极其生动，仿佛就在我眼前上演，而不是干巴巴的理论支撑。我特别喜欢她论述观点时那种层层递进的逻辑结构，她不会直接抛出一个结论，而是先铺陈一个看似无解的困境，然后用一种极其巧妙、甚至带点“反常识”的思维方式去解构它。阅读过程中，我时不时会停下来，拿起笔在旁边空白处写下自己的感受，那种被触动到内心深处、不得不反思自己过往行为的冲击感，是很多同类书籍无法给予的。这本书的语言充满了画面感，仿佛能看到那个自信的女性在人海中精准地捕捉到目标，然后稳步推进，而不是被动等待命运的安排。这种“主动出击”的态度，对我这个长期以来在情感中偏向“顺从”的人来说，无疑是一剂强心针。

评分☆☆☆☆☆

这本书读完之后，留给我的感受不是那种“读完一本好书”的满足感，而更像是一场“精神上的微型手术”后的清爽感。它并没有给我灌输任何不切实际的“魔法”，反而让我更加务实地看待爱情——它是一种高阶的合作关系，需要智慧、策略，更需要自我价值的支撑。我发现自己看待过去那些不愉快的经历的角度都变了，不再是责怪别人，而是反思自己当初在选择和互动中的“盲点”。这本书的语言风格虽然犀利，但内核却是极其正向和赋权的，它鼓励的不是去控制别人，而是彻底地掌控自己的人生选择权。现在我面对一些新的社交场合或潜在的关系时，心态明显平和了许多，少了一份患得患失的焦虑，多了一份“我值得最好的”的笃定。这本书真正带来的改变，在于将“被动接受者”的心态，彻底转变成了“主动设计者”的思维模式，这比任何单一的约会技巧都来得更为持久和深刻。

评分☆☆☆☆☆

从结构上看，这本书的层次感把握得极佳。它不是一锅乱炖的情感鸡汤，而是像一套精密构建的行动纲领。前面部分可能侧重于“内在修炼”——建立强大的自我认知和情绪稳定系统；中间部分则集中于“实战策略”——如何在社交场合中有效地展示自我、如何进行高效的沟通和边界设定；而后续的部分，则回归到对长期关系的维护和“经营之道”。我尤其欣赏它对“吸引力”这个模糊概念的解构。作者认为，真正的吸引力并非源自外貌的短暂光彩，而是一种由内而外散发出来的“秩序感”和“松弛感”。阅读这些章节时，我仿佛进行了一次深刻的自我盘点，对照着书中的描述，我清晰地看到了自己过去哪些“行为模式”正在无形中削弱自己的魅力。这本书的价值就在于，它能精准地指出你“错把油门当刹车”的地方，并提供清晰的修正路径，而不是空喊“要自信”。这种落地性和指导性，是它区别于其他成功学或情感书的显著标志。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直太抓人眼球了，那种略带复古又充满活力的色调，一下子就让人联想到那些在爱情中游刃有余的女性。我是在一家独立书店偶然翻到的，本来只是随便看看，结果被这书名吸引住了，感觉它不像市面上那些泛滥的情感指南，反而带着一种笃定的力量感。装帧的质感也很好，拿在手里沉甸甸的，让人觉得这不只是一本快消的读物，而是值得细细品味的。我当时就想，既然名字都这么直白地提出了一个观点，那里面的内容肯定也充满了犀利的洞察，而不是空泛的安慰。我最欣赏的是它没有用那种居高临下的“教导”口吻，而是像一位经验丰富的朋友在分享她摸索出来的生存法则。那种坦诚和不加修饰的表达，瞬间拉近了与读者的距离。这本书的排版也特别舒服，字体大小适中，段落留白恰到好处，即便是在昏暗的咖啡馆里阅读，眼睛也不会感到疲劳。整体给人的感觉就是：这是一本经过精心打磨、希望能真正为读者带来一些启发和实操性建议的实用读物。我购买它的时候，心里已经对接下来的阅读充满了期待，相信它能提供一种区别于传统爱情观的新视角。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我觉得耳目一新的地方，在于它对“择偶标准”的重新定义。它没有要求读者去“改变自己”以迎合某个理想伴侣，而是强调提升自身价值，从而拥有挑选的“筹码”和“眼光”。作者的论述非常细腻，她探讨了如何识别那些外表光鲜亮丽、实则“能量黑洞”的男性，以及如何分辨出那些真正能共同成长的潜力股。这种区分的技巧，不是通过星座或简单的物质条件来衡量，而是深入到核心的人格特质和价值观层面。我发现，很多时候我们之所以在关系中感到疲惫，正是因为我们缺乏辨别“陷阱”的能力，或者说，我们潜意识里渴望被拯救，而不是去寻找一个平等的合作者。这本书就像一个高倍显微镜，帮助我把那些隐藏在甜言蜜语背后的真实意图看得一清二楚。它教会我的不是如何去“钓鱼”，而是如何辨别水域的深浅，确保自己永远站在最安全、最有利的位置上。读完之后，我对于自己未来在亲密关系中的“底线”和“预期”都有了更清晰、更坚固的认知。