具体描述
基本信息
书名：幸福爱：从新手到高手的爱情修习课(定制版
定价：39.8元
作者：杨冰阳
出版社：湖南文艺出版社
出版日期：2015-07-01
ISBN：9787540472078
字数：209000
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
1.懂爱的女人，和谁相爱都幸福！恋爱和手艺一样，都是应该在年轻时就潜心学习的技能。华语世界*懂爱的女人、书作家杨冰阳（Ayawawa）经典力作暖心上市，传授独门爱情心法！
2.每个女孩必经的情感成长礼，幸福女人的爱情通关秘籍。揭秘爱的真相，抢占爱的先机，帮你完成从新手到高手的爱情修炼。不用艳羡别人的幸福，她们只是比你早看了这本书而已。3.《关系的秘密》《聪明爱：别拿男人不当动物》姊妹篇，知名插画师阿占手绘插图，全彩精印内文，值得每一个丝收藏。
★修成魅力女人女人的性别是有天生优势的。只有发自内心地接纳、热爱自己的性别，并且为自己的女性身份感到愉悦满足，才能享受到女性身份带给你的源源不断的好处。
★识别靠谱男人只要觉得一个男人不适合做你孩子的父亲，就**不会和他发生关系，这是*好的对待感情的态度。
★恋爱幸福技女人要懂得分析一段爱情的真实度和牢靠度，细水长流的才是幸福，大起大落的都像吸毒。
★婚姻和谐法老公对你的不上心，都是从太放心开始的。当他的注意力不在你身上时，你需要做的不是吃醋和吵闹，而是要学会如何提升自己的情商和爱商，在婚姻关系里重新建立吸引。
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内容提要
华语世界懂爱的女人、书作家杨冰阳Ayawawa继《聪明爱：别拿男人不当动物》之后再推情感成长力作《幸福爱：从新手到高手的爱情修习课》。
懂话术的女人幸福一阵子，懂心术的女人幸福一辈子。本书传授杨冰阳Ayawawa独门爱情心法，它处处充满智慧又醍醐灌顶的点拨，为每一个深受感情困扰的女性打开心结，帮助我们实现幸福大利益化。
我们无法控制油然而生的好感，但我们可以用理智调整自己的爱情观，了解什么是爱，为什么我们需要爱，爱会在什么条件下产生，怎样让别人爱上自己，怎样避免深深爱上那些容易给自己带来伤害的对象，爱上哪些人可以给自己和后代带来大的幸福，如何在长择中收获幸福婚姻……而这些，就是这本书将要告诉你的，关于爱的奥秘。
愿每个女孩都有爱人的能力和对幸福的信念
懂得爱，跟谁相爱都幸福。
目录
作者介绍
杨冰阳（Ayawawa）
门萨中国前主席、书作家、进化心理学派情感专家、微信自媒体人十强情感类得主。女性贴心择偶顾问，爱情风险控制专家。
有《聪明爱：别拿男人不当动物》《关系的秘密》多部书，一上市便荣登各大图书网站情感类销售榜榜首！
创办的具影响力的原创情感类公众号Ayawawavip，近渴望幸福的聪明女性正在关注，每天提供实际的爱情方法论，过目不忘，随学随用！所有你想知道的幸福秘密都在这里。
文摘
爱情的约法三章
我一个美女朋友问我相信有好男人吗。我说，不相信，好男人都是调教出来的。
她说：如果你遇到一个男生，一到周末他就消失，每到晚上就关机，那怎么办？我十分担心他有另外的女朋友。
我说：哦，我不会给他这种机会的。对于这样的情况，一般我会告诉他我的担心，作为一次警告，如果再发生同样情况，就终止约会。over（结束）。
为什么要恋战呢？如果你们起步就是错的，那接下去的路就不可能对。我们写数字，开头数就是诚信，如果个字符是零，接下去再写几都没有用。
要想知道一个人有没有女朋友，交往一开始就应该死缠着他一段时间，基本上无孔不入地侵占他的时间和空间。
男人怕的不是被柔情蜜意缠着，而是被毫无理由地缠着，所以你不如一开始就说清楚，我需要知道你有没有别的女朋友。
不要不好意思，很多无道德的成年男人的做法是：你不问，我就不说。你并不能知道你所遇到的是否是一个品德高尚的人，没有任何人有这样的预知力，所以这样问并不可笑。能睁着眼睛说瞎话的男人是有的，但是并不多。现在的坏男人不流行说谎，因为他们觉得通过不负责任的误导就可以得到足够多。
坏男人不想负责，更不想担责任，所以如果你认真询问，他一般都会认真地告诉你：对啊！我有女人了，但是我更爱你，宝贝。
那好，现在你知道情况，也就应该知道该怎么做了。提出问题，纵然可能得到令你伤心的答案，但是会让你避免在日后面临更加恐怖的现实。
一开始就问清楚还有一个好处，如果他了你，起码在分手的时候，你可以指着他骂他是个卑鄙的子，把他推到道德和良心的煎熬里去。
在这样的询问方式下倘若他还没有如实告诉你，那你是真的运气太好，遇到古男，适合出门右转买张彩票，下一个大奖幸运得主就是你。
当他有意无意地把你带到他的朋友中时，在周围人都自然而然地把你们看作一对时，倘若他却始终没有开口要求你做他女朋友，你就要小心了，也许他并没有诚意与你长相厮守，他这样做的目的是在逼你主动就范。
周围人都在围绕着你们的关系起哄的时候，尤其要冷静，如果他什么也没说，只是含情脉脉地看着你，你就更要多加注意了。如果不去试探，结果遇到的是一个没有道德的男人，你的损失有多大啊。
中国有句老话叫先小人后君子，很庸俗但是很适用。
我在20岁刚出头的时候也遇到过一个挺心仪的男生，由于工作时搭档得很紧密，周围所有人都以为我们正在交往，然后某天饭桌上有人说：你们真是郎才女貌的一对啊。
按理说我应该低下头羞涩地一笑作为回应，但我没有，我只是看了他一眼，含着笑说：你们别乱点鸳鸯谱，人家女朋友会吃醋的。
他没有接茬，回避了我的目光，我心里马上就有底了，很快把话题岔开，不至于尴尬。事后侧面一打听，果然此人早被判了有妻徒刑。好，就此打住。
无论你喜欢他还是他喜欢你，你都要让周围的人觉得是他在追你，你是被动的。女人怎么可以主动呢？除你对这个男人有十成十的把握，否则，你还是不要开口的好。尤其是遇到老手时，你开口越早，筹码就越小。
当你能拿捏好这个男人的时候，你就可以考虑对他提出你的约法三章了。
1.我们是以结婚为前提交往的
2.如果发生，就不能再和其他女人往来，暧昧都不可以
3.如果不小心怀了孩子，要马上结婚，把孩子生下来。
不要和我说，你也没有把握要嫁给面前的这个男人，所以不打算和他约法三章。
我想说，对于一个中国女性来说，恋爱不是以婚姻为终目的，她要么是愚昧的，要么是幼稚的，要么是既愚昧又幼稚的。
世事如何变迁我们不得而知，是否会和身边的他结婚，也许你确实没有把握。
但你，作为一个现代女性，至少要做到未雨绸缪。
男人可以过尽帆回头是岸，而女人不行，婚姻是女人掌握幸福的，而恋爱就是通往婚姻之路的红地毯。
我认识一个女人还未结婚就打掉了七个宝宝，真正结婚后却怀不上了，可以说是常可悲的事。她要是我女儿，我早就一耳光扇过去了不是打她贱，而是打她没有大脑，不懂得珍惜自己。你自己都不珍惜自己，怎么要求别人珍惜你？
一段好的恋爱，必将有一个好的开场，而一个好的开场，必然是女人决定的。
与你的爱人约法三章吧，它是你爱情的游戏规则，由你定。
序言
懂得爱，和谁相爱都幸福
2009年编订这本书的时候，我给它起名叫《恋爱厚黑学》。
顾名思义，我是想借这本书尽可能多地教会女孩子们爱情中的心术和奥秘，让她们能够在情路上一帆风顺，平稳安妥。
转眼几年时间过去，再回头翻阅自己当年的文字，就像是走近了一面明亮的镜子，让我得以惊奇地亲见自己身上天翻地覆的改变。
这种改变既是时间的沉淀，也是境遇的变迁。
彼时我年轻无畏、快人快语，行文直抒胸臆而现在，我更倾向以字为药，为人疗情伤、治妄念。
彼时我新婚甜蜜，二人世界，生活自在快活而现在，我和先生已经为人父母，孕育出一双宝贝儿女。
当然，和这些文风笔性、外在境遇的细微变化相比，改变更为深刻的，是我的心态。
比如，当年我曾在本书初版的序中赫然写道，这个世界从来没有男女平这回事我自己就并不想作为一个女人生活在现今社会，现今看来，不禁让自己哑然失笑。
这真的是我曾经的想法吗？那如今这个沉浸在女性身份中，幸福满足得不可自拔的自己，又是怎么一回事呢
其实，如果倒退数年的话，我也和大多数女人一样，在成熟的道路上彷徨，在情感的世界里一面困惑一面探索……
我也曾同样地诉苦，抱怨过
做女人好难，如果我是个男人就好了……
重男轻女真是太不公平了！
为什么只有女人的事业有天花板？
为什么只有女人要十月怀胎辛苦生育？
……
为什么？
这些质问看似底气十足、满是道理，让人觉得愤愤不平但是如果换个看问题的角度和思考的方向，结果会如何呢？
做女人的确好难，但是只要想嫁，女人永远嫁得掉男人想娶就娶得到吗？当然不是。
重男轻女不公平？如果你未来丈夫的家里是一男一女，你希望谁更受宠呢？如果所有的父母都重男轻女，所有的女人就都能找到比自己的丈夫，这时你愿不愿意呢？
女人的事业有天花板，但是女人进可攻退可守，辞职不干回家还有老公养男人可以辞职回家找老婆，让老婆养自己吗？
女人需要十月怀胎，但是她想生就能生，还能保证孩子的亲生性男人为了繁衍后代竭力求偶，后还必须承受对后嗣血统本能的疑虑和不安。
这样想来，你觉得男女公平吗？确实是太不公平了做女人实在是太幸运太幸福的一件事了！
我必须要说：如果有来生，我还想做女人。
那些被我们忽略已久的女性先天性别优势，一旦你能够发现并认清，你就能发自内心地接纳、热爱自己的性别，并且为自己的女性身份感到愉悦和满足。
同时，如果你能尊重两性差异，展示出自己独特的女性魅力，你就能享受到女性身份带给你的源源不断的好处。
当然，成为好的自己，只是拥有理想爱情的步，接下来你要做的，是选择正确的爱人。
如何才能收获正确的爱人，很多人说要看缘分，很多人说要顺其自然。
其实，爱情就像身材一样，是具有可控性的，只是控制的方式太复杂，过程太艰苦，所以很多人喜欢说顺其自然罢了。
告诉你可以顺其自然的有两种人：一种是天资很好，她们不必努力就能拥有爱情或好身材还有一种是已经自暴自弃，亦不希望别人拥有美好。
但正常来说，方式正确的付出和回报是成正比的你只有努力付出，才能换来你期望中的回报。
付出的正确方法究竟是什么呢？择偶的重要标准又有哪些？关于这些问题，我在这本书里都做了详细的阐述。
同时令我欣慰的是，即使今日再去回顾当时书中所写的理论、观点和方法，它们都仍然是正确的（虽然也许不尽），它们历久弥新，都经受住了时间的敲打和实践的检验。
比如：不主动的男人就是不够爱你，女人的黄金择偶期禁不起挥霍，女人不能主动追求男人，黄金钻石单身汉身上有你不知道的硬伤，男人需要被崇拜，不要高攀比你太多的男人，。
这些道理我六年前就已经总结成书，然后又不断地完善、细化、解释、科普，以便让更多的女孩受益。
很多人都以为，要在爱情里摸爬滚打、遍体鳞伤，才能学会爱。
殊不知恋爱和手艺一样，都是应该在年轻时就潜心学习的技能情感的理论和方法，也和人类其他的技能一样，需要通过不断地观察、学习、研究和摸索，才能融会贯通形成自己的体系并合理运用。
谁说要先跌倒才能跑得快？谁说要先溺水才能学会游泳？谁说要先头破血流才能学会自卫？谁说要先把青春喂狗才能遇见良人？
严格来说，这本书的内容、理论和方法，其实已经大大地超出了写作时我的年龄和阅历。但是我们都知道，生命和知识的深度，并不是完全由长度决定的。
对我而言，书是我的精神食粮，阅读是我重要、快捷的学习方法通过广泛、深入、大量的阅读，我不断地修炼自己的情商和爱商，提炼出对大家有帮助的核心理论和重点方法。
在亲身受益于阅读的作用后，我更加清楚一本正确、有效的情感指导书，对于成长中的即将体味爱情的女孩的重要作用。
现在市面上有很多关于两性情感的书籍，但其中的很多理论和说法往往会让人看了摸不着头脑，辨不清含义，更别提实际应用了。比如我们可能会在很多情感书籍中看到这样的说法：男人希望自己被女人需要，女人希望自己被男人保护男人渴望双赢，女人渴望自己为男人做出牺牲男人爱撒谎，女人爱哭泣男人爱独处，女人爱唠叨男人因性而爱，女人因爱而性男人害怕被女人束缚，女人总想束缚男人男人在洞里，女人在深井里
像这些繁复冗长、晦涩难记、看得懂却理解不了的东西，我想说：从现在开始忘掉它们吧，咱们大脑不是用来记这么多没用的劳什子的，就算勉强记住了咱们也理解不了，就算理解了咱们也运用不了。死记硬背公式是没有任何意义的，咱们要的是理解记忆、灵活运用。
而在我的书里，我希望提供给大家的是爱情的生物本质、普遍规律、实用方法和阳光能量。
我希望你能认识到，爱情远比你想象中的复杂，却也比你惧怕的简单爱情远比你幻想中的现实，却也比你逃避的美好。
正确地认识和理解爱，你才能收获到适合你的感情，这也许是你作为女孩，成长中必经的、重要的一课。
如果能够从心而语、化字成书，在这个过程中伴你一程，将是我大的荣幸。
你要相信，爱情虽然是人类与生俱来的本能，但同时也是一种能力，是可以理智系统地来学习的。而且，学习爱、学会爱，并不会对爱的感知和愉悦造成一丝一毫的损害，想象一下你见到异性时那种怦然心动的感觉吧，它不会因为你心存理智就消失。
我们虽然无法控制油然而生的好感，但我们可以用理智调整自己的爱情观，了解什么是爱，为什么我们需要爱，爱会在什么条件下产生，怎样让别人爱上自己，怎样避免深深爱上那些容易给自己带来伤害的对象，爱上哪些人可以给自己和后代带来大的幸福。
而这些，就是我想通过这本书告诉给所有姑娘的关于爱的奥秘。
这本书可能并不是我所有作里，理论体系成熟、完善的一部，但是真诚、鲜活、直接、有趣的一部，它记录了我的成长、蜕变，是我人生中不可重复、不可替代、不可磨灭的印记。
借由这本书，你可以看见我的心路历程和成长轨迹，里面封印着我的青春时光，住着一个二十几岁的我，和你一样，在奋力追逐自己梦想中的爱情和生活。
很高兴二十几岁的我，可以通过这本书，与你相遇。
让我们一起时光倒流，回到原点，携手重走一遍这条成长的道路。
愿你与我一样，仍怀抱初心，满含热情，拥有勇气，渴求蜕变。
愿你与我一样，有爱人的能力和对幸福的信念。
懂得爱，跟谁相爱都幸福。
谨以此书，作为每一个女孩情感道路上必经的成长礼，献予你。
用户评价
这本书的封面设计实在是太抓人眼球了，那种温暖又带着一点点神秘的色调，让人忍不住想立刻翻开看看里面到底讲了些什么“幸福的秘诀”。我是一个对情感关系非常好奇的人，尤其喜欢那些能提供具体方法和实用建议的书籍，而不是空泛的理论说教。我期待它能像一位经验丰富的朋友在耳边细语，帮我理清那些恋爱中常常让人摸不着头脑的疙瘩。特别是“从新手到高手”这个定位，让我感觉内容会非常系统化，无论是对于刚踏入情场的小白，还是那些在感情里摸爬滚打却依然迷茫的老手，都能从中找到对应的“升级路径”。我尤其关注那些关于沟通技巧的部分，因为我总觉得，很多关系的小问题，往往都是因为话没说对地方，或者压根就没说。如果这本书能提供一些经典的场景模拟和应对策略，那绝对是物超所值了。我希望作者能够用非常接地气的方式来解读那些复杂的情感现象，而不是用晦涩的心理学术语来故弄玄虚，那样只会让人望而却步。这本书如果真能帮我把爱情这座“迷宫”走得更顺畅一些，那它就不仅仅是一本书，更像是一张实用的藏宝图了。
评分最近读了几本关于个人成长的书，总感觉它们总是把焦点放在工作和自我提升上，对于情感这个占据了我们生命中如此重要版图的部分，却往往只是轻描淡写带过。因此，当我看到这本书的标题时，内心那种被“看见”的感觉油然而生。我特别欣赏它敢于将“爱情”这个宏大的主题，拆解成可以学习和练习的“修习课”。对我来说，爱情不是一种天赋，而是一种需要长期投入和精进的技能。我希望这本书能深入剖析那些隐藏在亲密关系背后的深层动力学，比如依恋模式的影响、边界感的建立与维护，以及如何处理冲突——毕竟，没有冲突的关系是不存在的，关键在于如何“建设性地”处理它。我希望能看到一些关于长期关系维护的心得，毕竟热恋期很容易，但如何让激情慢慢转化为稳定而深刻的联结，才是真正的考验。如果能提供一些科学的视角来解释为什么我们会爱上特定类型的人，并且如何有意识地去选择和培养一段健康的关系，那这本书的价值就无可替代了。
评分我平时很少关注情感类的书籍，主要是觉得大部分都太“情绪化”了，缺乏一种结构性和可操作性。但这本书的标题“修习课”让我感到一丝严谨和专业感。我更期待它能像一本技术手册一样，清晰地罗列出关系维护的各个“模块”和“操作指南”。比如说，关于信任重建的步骤、关于表达感谢的频率和方式、如何处理情感上的“经济账”等等。我希望作者能提供一些可以立刻被实践的“工具箱”，而不是空泛的理论阐述。如果书中能附带一些可以自我测试的问卷或者练习题，让我们在阅读后可以立即对照自身情况进行反思和调整，那就太棒了。总而言之，我希望这本书能让我从一个被动的情感体验者，转变为一个主动的关系设计者和维护者，真正掌握爱情这门艺术的主导权，而不是被动地接受命运的安排。
评分说实话，我买书总是带着一种“试试看”的心态，市面上太多情感书籍都是同质化严重的“心灵鸡汤”，读完后感觉内心被短暂地鼓舞了一下，但一遇到实际问题就原形毕露。我希望这本“定制版”能带来一些不一样的视角。我最感兴趣的是作者的个人经历或者观察角度，一个好的情感导师，不仅仅是知识的搬运工，更应该是生活的体验者。我期待看到一些真实的案例分析，最好是那种“A问题出现了，B行动去解决，C结果产生了”的清晰逻辑链条。如果作者能将社会学、心理学甚至一点点生物学的知识巧妙地融入到日常的恋爱场景中去解读，那就更妙了。例如，在现代快节奏的社交环境中，我们如何识别那些表面上光鲜亮丽但内核却不稳定的对象？这本书如果能提供一套成熟的筛选和评估机制，帮助我们把“试错成本”降到最低，那简直是拯救了无数人的时间与心力。我更希望它能教会我如何保持自我，而不是为了迎合对方而迷失了最初的自我光芒。
评分作为一名有些年头的读者，我对那些动辄鼓吹“完美爱情”的书籍已经免疫了。我更倾向于接受一种更现实、更有韧性的情感观。因此，我希望这本书在谈论“幸福”时，能更贴近现实生活的琐碎和不易。比如，如何平衡工作压力与亲密关系的需求？如何在双方家庭的介入中划清合理的界限？这些都是教科书上不会写，但却是我们每个人都会面临的“硬骨头”。这本书如果能像一个老中医把脉一样，精准地指出我们关系中的“症结”，并提供个性化的“药方”，而不是一刀切的通用建议，那我就非常满意了。我还特别留意了“定制版”这个词，这暗示着它可能包含了更深入、更独特的内容，也许是针对特定人群或者特定阶段的深度解析。我期待它能教会我如何进行“高质量的独处”，因为只有懂得如何与自己相处，才能真正懂得如何与另一个人共同构建一个有质量的“我们”。
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