具体描述
基本信息
书名：陈式太极拳小架炮捶精要
定价：25.00元
作者：北京体育大学出版社
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2016-01-01
ISBN：9787564420482
字数：
页码：85
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
《陈式太极拳小架炮捶精要》为《陈氏太极拳小架（小圈）精要》之姊妹篇，由家师职汝垒先生多年对陈氏太极拳小架一路拳（简称一路）和陈氏太极拳小架二路砲捶（简称二路）苦心专研、总结心得编撰成册，经编委会成员多次讨论修改定稿。两书叙写风格相同，力求寓理于拳、寓用于势、法理结合、深入浅出，每一拳势之“拆解”通用命名释义、拳架拆分运作、内劲细听、技法运用、节解明理、俚语等分而表述。相对《陈氏太极拳小架（小圈）精要》的内容，《陈氏太极拳小架二路砲捶》一书体现如下特点：一路拳要求松柔，其劲内含而不外露，有意不外露，从柔中练出刚劲，其特点是：外柔内刚，刚柔相济，神态温文尔雅，刚柔并练，蓄而待发，缠绵屈伸，圆活弯转。二路拳要求刚，劲力外露，其意在攻，其特点在绵里裹刚，内圆外方，蓄发并用，勇猛刚强。
目录
势 预备势
第二势 捣米势
第三势 揽擦衣
第四势 单鞭
第五势 护心捶
第六势 斜行掩手捶
第七势 撇身捶
第八势 回头披身捶
第九势 左指裆
第十势 右斩手
第十一势 顺肋肘流星砲
第十二势 右翻花
第十三势 左舞袖
第十四势 掩手捶
第十五势 腰拦肘
第十六势 左大肱
第十七势 右大肱
第十八势 玉女穿梭
第十九势 倒骑龙
第二十势 护心捶
第二十一势 连珠确
第二十二势 撇身掩手捶
第二十三势 左裹鞭石包
第二十四势 右裹鞭确
第二十五势 护心捶
第二十六势 劈架子
第二十七势 伏虎
第二十八势 掩手捶
第二十九势 抹眉红
第三十势 右黄龙三搅水
第三十一势 左黄龙三搅水
第三十二势 左拍脚
第三十三势 右拍脚
第三十四势 掩手捶
第三十五势 右冲
第三十六势 左冲
第三十七势 掩手捶
第三十八势 前后扫堂腿
第三十九势 掩手捶
第四十势 右砲冲
第四十一势 左砲冲
第四十二势 掩手捶
第四十三势 倒岔
第四十四势 左跺二肱
第四十五势 右跺二肱
第四十六势 掩手捶
第四十七势 玉女穿梭
第四十八势 转身当头石包
第四十九势 当门砲
第五十势 转身大掉砲
第五十一势 抽一根打一砲
第五十二势 腰拦肘
第五十三势 窝底石包
第五十四势 井栏势
第五十五势 捣米收势
作者介绍
文摘
序言
用户评价
看到这本书的封面，一股浓厚的武术气息扑面而来。我一直对中国传统武术，特别是太极拳，怀有浓厚的兴趣，而陈式太极拳更是其中的翘楚。这本书的定价和出版社信息我都没有仔细研究，但单凭书名“陈式太极拳小架炮捶精要”，就足以勾起我学习的欲望。小架和炮捶，这两个词语本身就充满了力量与精巧的结合，让人遐想连篇。我期待这本书能深入浅出地讲解小架炮捶的要领，让我这个初学者能够领略到陈式太极拳的精髓。我希望能从这本书中学习到最基础的站桩、基本功，以及炮捶套路的分解动作和要点。当然，如果能附带一些练习的图片或者视频链接，那就更完美了。我希望这本书的讲解能够清晰明了，即使是没有任何基础的人也能看得懂。我想象着自己能够通过这本书，一步步掌握陈式太极拳小架炮捶的精髓，不仅能强身健体，更能体会到其中蕴含的哲学思想。这本书的厚度我没有留意，但只要内容充实，详略得当，相信一定能满足我的期待。我非常期待这本书能够带领我踏入陈式太极拳的奇妙世界。
评分我偶然看到一本关于陈式太极拳的书，书名好像是“陈式太极拳小架炮捶精要”， ISBN号之类的细节我没太在意。我一直对太极拳怀有敬意，尤其是陈家沟传下的陈式太极，那种独特的发力方式和内在的劲力一直让我感到十分神秘。我对这本书的期待，主要集中在它是否能够真正地“精要”。所谓精要，在我看来，就是能够提纲挈领，抓住小架炮捶的核心要领，而不是泛泛而谈。我希望这本书能够帮助我理解小架炮捶与大架炮捶的区别，以及小架炮捶的独特之处，比如其更加注重身体的内含和精巧的劲力运用。我希望书中的讲解能够直击要害，帮助我快速掌握练习炮捶所必需的关键技术和理念。对于初学者而言，最大的困难往往在于不得其法，走了弯路。因此，我希望这本书能够提供清晰的指导，避免我在这条练习的道路上迷失方向。如果书中能有一些关于如何感受和体会“劲”的训练方法，那我将非常欣喜。
评分我是一位对中国传统武术充满好奇心的读者，近期注意到一本名为《陈式太极拳小架炮捶精要》的书籍。我对太极拳的认识主要停留在表面，知道它是一种内外兼修的武术，注重身心合一。陈式太极拳，尤其是小架炮捶，听起来就充满了力量与技巧的融合，让我非常期待。我希望这本书能够为我打开一扇了解陈式太极拳的窗户，特别是小架炮捶这一独特的风格。我希望它能用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解小架炮捶的动作要领、身法步法、以及练习过程中需要注意的细节。更重要的是，我希望这本书能传递出陈式太极拳背后的一些核心理念，例如“用意不用力”、“化劲”、“发劲”等，帮助我理解为什么太极拳能够以柔克刚。如果书中能够附带一些历史背景的介绍，让我了解陈式太极拳的传承和发展，那就更好了。我希望通过阅读这本书，能够对小架炮捶有一个初步但清晰的认识，并为日后深入学习打下基础。
评分我最近对中国武术，特别是太极拳，产生了浓厚的兴趣。偶然间注意到一本名为《陈式太极拳小架炮捶精要》的书，虽然我不太关注它的出版信息，但“陈式太极拳”这几个字立刻吸引了我。我听说陈式太极拳刚柔相济，动作幅度大，而且小架炮捶更是其中的精华。我一直想学习一种能够兼顾养生与技击的武术，而陈式太极拳似乎是这样一个绝佳的选择。我对这本书的期望是，它能够像一位经验丰富的师父一样，循循善诱地引导我入门。我希望书中的内容能够从最基础的呼吸、意念、身体姿态讲起，逐步深入到小架炮捶套路的具体动作。我希望每一个动作都能有详细的解释，包括动作的名称、分解、要点，以及在实际运用中的一些技巧。更重要的是，我希望这本书能解答我心中关于太极拳的一些疑惑，比如如何才能真正地将动作与内在的劲力结合起来，如何做到“节节贯穿”，以及如何通过练习达到内外的协调统一。
评分我最近在书店翻阅了一本关于陈式太极拳的书，具体的书名和书号我记不太清了，但隐约记得似乎和“小架炮捶”有关。作为一名武术爱好者，我一直对陈式太极拳的刚柔并济、缠绕进退的特点深感着迷。虽然我并非陈氏太极的习练者，但对其精深奥妙的理论和技击应用一直充满好奇。我对这本书的期望很高，希望它能够不仅仅是套路动作的堆砌，更能深入剖析小架炮捶在技击上的应用原理，以及如何通过练习达到以内催外、以内化外的境界。我希望作者能够站在一个较高的学术和实践层面，讲解炮捶动作背后的力学原理、劲力的产生和传递，以及如何在外敌进攻时，利用身法、步法、手法的配合，以柔化刚，借力打力。对于小架炮捶的每一个动作，我希望都能有详细的讲解，包括其动作的分解、要领、以及容易出现的错误，并提供纠正的方法。我更希望书中能包含一些对于陈式太极拳历史渊源、拳理拳法的阐述，让我能更全面地理解这项古老技艺的魅力。
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