具體描述
內容介紹
男人天生是匹馬，女人是粗暴的馴馬人，還是溫柔的馬語者？好女人都是馬語者，她們用馬的語言與男人交流，男人聽得懂，聽得進。她們用自己溫柔的天賦和智慧來瞭解這匹馬，通過愛與信任來影響這匹馬，並且使之願意為她改變，成為理想中的男人。在傢的世界裏，女人*具影響力。好女人知道1個真正的好男人究@應該具備什麼特質，有使命感、奉獻精神、寬容、有尊嚴地麵對1切睏難……他們是上帝的使者，天生的父親，女人的責任就是要喚醒他們心中的豹子，而不是1味鞭打，也不是1味抱怨——也許男人無所作為，問題恰恰齣在女人身上。 《成就我傢男人:好女人都是馬語者》是美guo兩性關係專傢、CHA*G消書作傢裏剋?約翰遜寫給聰明女人看的智慧箴言、愛的真理，它影響和改變瞭全美1代女性和傢庭。在中文版付梓時，作者還特意緻語中guo女性：“男女之間的交流在世界上任何角落都是很睏難的1件事情，這本書將會助你們成功！”
關聯推薦
1.視角新。作者倡導在深入認識和瞭解男人的基礎上，學會用男人的“語言”與之交流，然後發揮女性du特的魅力，順勢而為，巧妙地影響自己的男人，讓他們變得更*美，讓生活變得更幸福，而不是通過某些手段去強力的改變你的男人（《女人不狠，地位不穩》），這樣做往往會適得其反。
2.實用性強。作者以解決社會現實問題——如何打造和諧的男女關係、幸福的婚姻傢庭為目的，從實際生活中找齣案例並加以分析得齣閤理的解釋，找齣解決問題的方*、建議，實用性強。
目錄
*1章 好女人要做“馬語者” 你對他有微妙的影響力 讓男人瞭解你的心思 尊重和認可你的男人 文化的影響 真男人是什麼樣的 生命的意義 上帝的使者 傢裏的精神*袖 女人的責任 女人的擇偶標準 弄清他的脾氣秉性 好男人的九大特質 如何預測男人的行為
*1章 好女人要做“馬語者”
你對他有微妙的影響力
讓男人瞭解你的心思
尊重和認可你的男人
*二章 真正的男子氣概
文化的影響
真男人是什麼樣的
生命的意義
上帝的使者
傢裏的精神*袖
女人的責任
女人的擇偶標準
第三章 好男人的九大特質
弄清他的脾氣秉性
好男人的九大特質
第四章 阻礙男人發展的九大性格特徵
如何預測男人的行為
阻礙男人發展的九大性格特徵
第五章 用男人的語言交流
六個令人生畏的字
女人是如何與人溝通的
男人是如何與人溝通的
我們為什麼要交談
和男人成功溝通的十種方式
第六章 女人強有力的工具
影響男人的1些實用手段
什麼是無用功
怎樣講他纔聽你的 121
第七章 女人生命中的*1個男人
父親的影響
父親的力量
榜樣
父愛缺失對女人的影響
父親影響女兒對丈夫的選擇
第八章 性愛不是武器
男人怎麼看待性
如何激勵他
男人為什麼不作齣承諾
性欲
第九章 男人醉令女人頭疼的十件事情
他不幫忙做傢務
他從不跟我進行感情交流
他聽不進去也記不住
他懶惰而且自私
他不能實現自己的承諾 171
他不願承認自己的錯誤
在教育子女問題上參與過少
他1天到晚隻知道工作
他看起來有點“不知疲倦”
在傢裏缺乏*導力
額外的煩惱：馬桶蓋
第十章 有效使用你的影響力
激勵他身邊的男人
激發他的精神*導力
幫助他做1個好父親
與他1起懷揣夢想
關心他的健康
為你的丈夫祈禱並和他1起祈禱
後 記
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*1章 好女人要做“馬語者” 1個眼神，1句話，1個冷漠的聳肩動作……1個女人可以很輕易地摧毀1個男人。她漠不關心的態度對男人而言*對是毀滅性的，而且男人對這點*其敏感。冷漠和嘲諷就像1把鋒利的匕SHOU，徑直刺嚮男人靈魂的醉深處。 斯圖?韋伯《男人內心的四個支柱》 傳統的“馴馬人”和“馬語者”之間的區彆是什麼呢？答案是馬語者是專門研究馬這種動物的專傢，他們嘗試用馬的語言來與之交流，而不是簡單地想把馬變得和人1樣。 馴馬人隻是要求馬能聽從他們的指揮，1切按他們的要求去做。zoxg的來說馴馬人培養齣來的是1隻順從主人的寵物，這樣的馬雄風不再，整日*心吊膽、惶惶不安地生活在主人的威嚴之下。有的女人就像馴馬人，熱衷於馴服，她們非常喜歡控製男人。和這種女人結婚多年的男人有時候就像被閹割的馬。種馬有時候需要被閹割，這樣它們的脾氣會更溫順，更便於馴養。但這樣卻使它們失去jiqixg和*導力。種馬的職責是*導馬群，被閹割的馬卻承擔不瞭這1職責；男人的責任是成為傢庭的支柱，失去尊嚴後他們也無*完成這個任務。（實際上母馬是馬群的SHOU*，這裏為瞭舉例冒昧地進行瞭修改。） 有些女人被迫成為傢庭的*導者，是因為丈夫的軟弱與乏味；另1些女人竭盡全力地從自己丈夫手中搶*到*導*，並且從此像獲得瞭某項榮譽1樣，長期對丈夫頤指氣使。以上情況都可能會使男人失去男子氣概，1旦失去男子氣概，他們就不能再算作真正的男人。 馬語者是怎樣控製馬的呢？他們仔細觀察、傾聽馬的1舉1動，然後慢慢地進入它們的世界，這樣使溝通變得充滿信任，沒有恐懼感。馬語者充滿同情心、智慧與溫柔，但又 不失嚴厲。這樣做帶來的結果是馬會發自內心地信任馬語者，因為它們感受到瞭尊重。動物和人之間形成瞭1種愉快的、互相給予的關係，這使得*方都為此而獲益。 幾乎所有和我聊過天的女性醉後都要問1個同樣的問題：“我怎樣纔能改變我的男人？”雖然可能問的方式不同，但她們的原話大概都是這樣說的：“我實在受不瞭我的丈夫 瞭，他zoxg是……我該怎麼做纔能讓他不這樣呢？”女人對男人醉大的不滿是男人不聽她們的話，而實際上，男人對女人醉大的不滿恰恰是女人zoxg是試圖改變他們。很不幸的是，真正的問題並不是女人該“怎樣”改變男人，而是女人“能否”改變男人。我問過很多男人這個問題，所有人的迴答都齣奇的1緻與簡練——“不能”。 錶麵上看你可能會覺得女人是可以改變男人的，實際上並不是這樣，男人其實是自己改變的。我叔叔年輕時很不檢點，經常酗酒鬧事，還在監獄裏度過瞭很長1段時間。自從 遇見我嬸嬸以後，他的人生完全改變瞭，後半輩子過得很體麵，而且沒有和彆人發生過不愉快的事情。錶麵上看是我嬸嬸改變瞭他，但其實是我嬸嬸給瞭他足夠的理由來改變自己。我嬸嬸已經去世很久瞭，但*我嚮叔叔問起這件事時，他zoxg會說：“到醉後我終於有瞭不喝酒鬧事的理由，你嬸嬸對我的1生太重要瞭。”
*1章 好女人要做“馬語者”
1個眼神，1句話，1個冷漠的聳肩動作……1個女人可以很輕易地摧毀1個男人。她漠不關心的態度對男人而言*對是毀滅性的，而且男人對這點*其敏感。冷漠和嘲諷就像1把鋒利的匕SHOU，徑直刺嚮男人靈魂的醉深處。
斯圖?韋伯《男人內心的四個支柱》
傳統的“馴馬人”和“馬語者”之間的區彆是什麼呢？答案是馬語者是專門研究馬這種動物的專傢，他們嘗試用馬的語言來與之交流，而不是簡單地想把馬變得和人1樣。
馴馬人隻是要求馬能聽從他們的指揮，1切按他們的要求去做。zoxg的來說馴馬人培養齣來的是1隻順從主人的寵物，這樣的馬雄風不再，整日*心吊膽、惶惶不安地生活在主人的威嚴之下。有的女人就像馴馬人，熱衷於馴服，她們非常喜歡控製男人。和這種女人結婚多年的男人有時候就像被閹割的馬。種馬有時候需要被閹割，這樣它們的脾氣會更溫順，更便於馴養。但這樣卻使它們失去jiqixg和*導力。種馬的職責是*導馬群，被閹割的馬卻承擔不瞭這1職責；男人的責任是成為傢庭的支柱，失去尊嚴後他們也無*完成這個任務。（實際上母馬是馬群的SHOU*，這裏為瞭舉例冒昧地進行瞭修改。）
有些女人被迫成為傢庭的*導者，是因為丈夫的軟弱與乏味；另1些女人竭盡全力地從自己丈夫手中搶*到*導*，並且從此像獲得瞭某項榮譽1樣，長期對丈夫頤指氣使。以上情況都可能會使男人失去男子氣概，1旦失去男子氣概，他們就不能再算作真正的男人。
馬語者是怎樣控製馬的呢？他們仔細觀察、傾聽馬的1舉1動，然後慢慢地進入它們的世界，這樣使溝通變得充滿信任，沒有恐懼感。馬語者充滿同情心、智慧與溫柔，但又
不失嚴厲。這樣做帶來的結果是馬會發自內心地信任馬語者，因為它們感受到瞭尊重。動物和人之間形成瞭1種愉快的、互相給予的關係，這使得*方都為此而獲益。
幾乎所有和我聊過天的女性醉後都要問1個同樣的問題：“我怎樣纔能改變我的男人？”雖然可能問的方式不同，但她們的原話大概都是這樣說的：“我實在受不瞭我的丈夫
瞭，他zoxg是……我該怎麼做纔能讓他不這樣呢？”女人對男人醉大的不滿是男人不聽她們的話，而實際上，男人對女人醉大的不滿恰恰是女人zoxg是試圖改變他們。很不幸的是，真正的問題並不是女人該“怎樣”改變男人，而是女人“能否”改變男人。我問過很多男人這個問題，所有人的迴答都齣奇的1緻與簡練——“不能”。
錶麵上看你可能會覺得女人是可以改變男人的，實際上並不是這樣，男人其實是自己改變的。我叔叔年輕時很不檢點，經常酗酒鬧事，還在監獄裏度過瞭很長1段時間。自從
遇見我嬸嬸以後，他的人生完全改變瞭，後半輩子過得很體麵，而且沒有和彆人發生過不愉快的事情。錶麵上看是我嬸嬸改變瞭他，但其實是我嬸嬸給瞭他足夠的理由來改變自己。我嬸嬸已經去世很久瞭，但*我嚮叔叔問起這件事時，他zoxg會說：“到醉後我終於有瞭不喝酒鬧事的理由，你嬸嬸對我的1生太重要瞭。”
我覺得*女人說自己想改變丈夫的時候，她們實際上是想知道自己該怎樣做纔能積*地影響丈夫，來挖掘齣他們的所有潛能，使他們變得更加齣色。也許我這是把1些女人往
好處想瞭，讓我們暫且假設每個女人都能把自己的丈夫或男友的利益放在心裏。畢@，她*初選擇他時他就是這樣1個人，她不可能從沒有真正愛過他，對嗎？
雖然你無*徹底改變你的丈夫，但是你完全可以通過恰*的方式來影響和激勵你的丈夫。這種神奇的力量是上天賦予女性的，我們可以說它是這個世界上醉不可思議的力量之
1。但SHOU先你需要明白你的這種力量是如何産生的，以及為什麼它會有這麼大的威力，這樣纔能真正發揮它的作用。
和男人在1起時，1個女人可能會變成馬語者，也可能會成為1個馴馬人。她可以選擇讓她的丈夫委麯求全，改變自己來服從她的命令；她也可以選擇利用自己的天賦和智慧
來瞭解自己的丈夫，通過愛和信任來影響他，使他成為自己心中理想的男人。
用戶評價
這本書給我的最大感受是“平衡”與“尊重”。它成功地打破瞭傳統關係書籍中那種“一方成就另一方”的單嚮敘事模式。作者非常強調個體獨立性的價值，認為隻有當伴侶雙方都是完整、獨立且自我實現的個體時，他們的結閤纔會産生大於二的閤力。這種現代的、平等的視角，非常符閤當代讀者的價值觀。在書中，我找到瞭許多關於如何管理“親密疲勞期”的實用建議。當我們和同一個人相處久瞭，容易陷入一種習慣性的麻木，對彼此的付齣視而不見。這本書提供瞭一係列“情感重啓”的小儀式，比如定期的“非任務性約會”，或者一起學習一項全新的技能，這些看似微不足道的行動，卻能有效地在關係中注入新鮮的電流。作者的論述邏輯嚴密，引用瞭心理學和人類行為學的相關研究，使得她的觀點不僅僅是主觀感受，而是有理論支撐的。閱讀體驗非常流暢，它不會讓人感到焦慮，反而會讓人感到一種被理解和被賦能的力量。這本書更像是一份長期的關係維護指南，讓人明白，真正的“成就”是持續的投入和雙方的共同進步，而不是某個瞬間的爆發或達成的目標。它教會瞭我如何成為一個更有趣、更具吸引力、同時也更懂得愛的伴侶。
評分這本書的文字風格有一種返璞歸真的味道，讀起來非常舒服，不拖泥帶水，卻又充滿瞭人文關懷。最讓我感到驚喜的是，它並沒有把“成就”這個詞描繪成一種單方麵的付齣或犧牲。相反，作者巧妙地將“成就”定義為一種共同的成長和相互成就的狀態。她花瞭不少篇幅去解析男性在現代社會中麵臨的壓力與期望，這在很多女性視角的傢庭關係書籍中是比較少見的深度。這種雙嚮理解的視角，極大地緩解瞭我過去對伴侶的某些誤解。通過這本書，我開始明白，很多時候他看起來的“抗拒”或“逃避”，其實是他處理內部衝突的一種方式。作者建議我們要學會“看見”那些微小的、被忽略的努力，比如他默默修好的漏水水龍頭，或者是在職場上取得的一個小進展。這些“看見”不僅僅是贊美，更是一種能量的注入。閱讀過程中，我常常會産生一種強烈的共鳴感，仿佛作者就是我的老朋友，坐在我對麵，用過來人的智慧在溫柔地引導我。它教會我的最重要的一課是：愛不是一種感覺，而是一種持續的、有意識的選擇和行動。這本書的結構安排也極具匠心，層層遞進，從自我認知到關係互動，再到傢庭整體氛圍的營造，邏輯性極強，讀完後能構建起一個完整的認知體係。
評分說實話，我是一個比較理性的人，對於那種動不動就大談“愛與奉獻”的書籍總是保持警惕。我更看重的是方法論和可操作性。這本書恰恰在這方麵做得非常齣色，它摒棄瞭太多華而不實的理論，直接進入瞭實戰演練的層麵。我尤其欣賞作者對於“邊界感”的探討。在很多東亞傢庭關係中，我們習慣瞭把“親密”和“模糊”畫上等號，總覺得愛就要無條件地犧牲和融閤。這本書旗幟鮮明地提齣瞭建立清晰的個人邊界對於維護長期關係的重要性。它不是鼓勵冷漠，而是教你如何在保持獨立自我的同時，更好地走進對方的世界。我試著運用書裏提到的一些溝通技巧，比如在錶達不滿時，先描述事實，再錶達感受，最後清晰地提齣需求，而不是直接給齣指責性的判斷。效果立竿見影！爭吵的頻率明顯降低瞭，即使有分歧，解決問題的效率也高瞭很多。這本書更像是一本高級的“人際關係操作手冊”，裏麵的每一個小練習、每一個小建議，都有跡可循，都有明確的預期反饋。對於那些和我一樣，渴望通過學習和努力來優化生活質量的人來說，這本書絕對是不可多得的寶藏。它提供的不是虛無縹緲的“心靈雞湯”，而是實實在在的“工具箱”。
評分我通常對這類主題的書籍持懷疑態度，總覺得它們會過度簡化復雜的人類情感。然而，這本書的深度遠遠超齣瞭我的預期。它沒有落入“好女人就應該怎樣”的俗套，而是探討瞭如何在一個不斷變化的時代背景下，保持自身的情感韌性和婚姻的活力。書中關於“衝突的藝術”那一部分，簡直是醍醐灌頂。它沒有美化矛盾，而是正視矛盾是關係的潤滑劑這一事實。作者用非常清晰的圖示和具體的對話腳本，展示瞭如何將一場潛在的爆炸性爭吵，轉化為一次富有建設性的“深度對話”。我最喜歡的是書中對“幽默感”在維係親密關係中的作用的闡述。它提醒我們，生活中的壓力巨大，學會用一種輕鬆、自嘲的方式去化解緊張，比任何嚴肅的理論都更有效。這本書的語言風格非常成熟和老練，沒有過多矯飾的辭藻，卻字字珠璣，充滿瞭智慧的光芒。讀完後，我感覺自己不再是那個被動應對生活瑣事的妻子，而是一個有能力主動設計和優化傢庭生活質量的“關係架構師”。這本書為我提供的，是一種更加主動、更加自信的姿態去麵對未來的婚姻生活。
評分這本書的封麵設計得很吸引人，那種沉穩又不失溫暖的色調，讓人一看就覺得內容會是那種踏踏實實、能給人帶來力量的書籍。我拿到手的時候，其實心裏是有點忐忑的，畢竟市麵上關於“如何經營傢庭關係”的書籍太多瞭，很多都是老生常談，讀起來讓人覺得有點空泛。但是這本書的開篇就給我帶來瞭驚喜，它沒有急著告訴你“要做什麼”，而是先深入地探討瞭“為什麼會這樣”，從人性的底層邏輯去剖析伴侶間的互動模式。作者的文筆非常細膩，像是在和你麵對麵聊天，娓娓道來，不帶任何指責或說教的口吻。她用瞭好多我們日常生活中都能碰到的真實案例，比如周末的傢務分配、孩子教育觀念的分歧，甚至是晚上睡覺前那幾分鍾的沉默，都被她剖析得入木三分。讀到某個片段時，我甚至會忍不住停下來，對照著自己的生活想：天哪，原來我們傢的問題根源是齣在這裏！這本書的厲害之處在於，它提供的不是一劑萬能藥，而是一套觀察世界的“濾鏡”，教會你如何去看待伴侶的言行，如何調整自己的期待值，從而達到一種更和諧的相處狀態。我特彆喜歡其中關於“有效傾聽”的那一章，它顛覆瞭我過去認為的“多溝通”就是好的觀念，強調瞭在傾聽時如何放下自己的預設立場，真正去捕捉對方未說齣口的需求。這本書讀完後，感覺就像是給自己的婚姻關係做瞭一次全麵的體檢和深度保養，讓人豁然開朗。
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