嫁对人，决定女人的一生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

美斯坦格，曼德尔，汪静 著

图书标签:

• 婚姻
• 女性成长
• 情感
• 自我提升
• 幸福
• 择偶
• 两性关系
• 人生规划
• 家庭
• 智慧

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 江苏人民出版社

ISBN：9787214060044

商品编码：29933591374

包装：平装

出版时间：2009-09-01

基本信息

书名：嫁对人，决定女人的一生

定价：22.00元

作者：(美)斯坦格,曼德尔,汪静

出版社：江苏人民出版社

出版日期：2009-09-01

ISBN：9787214060044

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

---

更多两性过招、婚恋箴言，新书、热书、畅销书,点击进入：无论你是20岁还是80岁，这个世界上有一个人是你的绝配伴侣。而搞定他，只需1年。 美国百万富翁俱乐部创始人，风靡全球的**力作。《纽约时报》《福布斯》《Elle》《玛丽嘉儿》竞相推荐的爱情制胜宝典。 谨以此言，送给找到绝配伴侣的姐妹。“记着，不要把他看做是你从成百上千的女人手中赢来的奖赏，你才是他的奖赏！” 只要你想，他就在你面前。

内容提要

---

本书以犀利、热辣、睿智的语言风格，援引大量丰富而生动的实例，分8个步骤详细而有效地分析女性如何判断和选择*自己的伴侣、如何掌握相处的艺术、如何幸福和谐地与伴侣恋爱，并如何努力才能终与伴侣修成正果，结为美眷。本书是一本婚恋实战手册，对各个年龄层的女性都具有广泛而实际的指导意义。

目录

---

前言
Step 01 这世上的好男人都跑到哪儿去了？
吸引力法则：同类人会吸引同类人
男人能在一公里之外嗅出怨妇的存在
让你快乐的事情，不是妈妈希望发生的事情
卖掉卡地亚，戴上百达翡丽
吸引力，吸引男人
好好利用好莱坞吧！
如果还不到40岁，请确定什么对你是重要的
精神的、物质的、情感的、智慧的和经济的
如果你构造出一个“他”，不要偏执于你的玫瑰
离过婚的？怕什么！
Step 02 男人说：其实她可以更好，如果她能……
好莱坞的一点常识：看重你的“先天条件”
小蛮腰的秘密：在你的腰上加个黑色腰带
5分钟内瘦下2个号
他会建议你打扮得像个流浪汉！
掌控何时展示性感，避免他被挡在人群之外
Step 03 寻找佳伴侣：地段！地段！地段！
你一个都没有？现在就去寻找吧！
是你在网上看中了我，应该你来追求我
你已婚的朋友就是很好的资源
集体行动：一群女人只能接近一只受惊吓的兔子
Step 04 审核男人，审核你的买主
你不可能把网住的鲨鱼变成海豚
是该就此刹车，还是踩油门继续前行？
红灯警示区！止步！！
绿灯通行区！继续！！
十大素质＆五大不容妥协原则
你仍然有权利审核那些年长的人
Step 05 混蛋，浪费了我宝贵的6个小时！
别去那里吧，太贵了！
“4：1定律”：你要怎么想都行
永远别谈这些！
她们说了一些让人无法接受的蠢话
穿一双，备一只
毫发无伤！温柔地甩掉他！
电话：是还是魔法棒？
约会十戒：男人的戒律是女人的两倍
Step 06 初恋90天，一路狂飙
恋爱四阶段
爱情3C认证
90天内，千万不要让他住进你的房间
10个危险信号！
后叶催产素：我还要再来一次
这个没有欲望的家伙
正式表白：心中只有你
性爱之上：90天之内建立良好关系
Step 07 我爱你！要出现！
同居？我早就告诉过你……
你居然没有这种感觉？
被一位天使轻轻地放到了地面
将好友留在身边，请甩掉那个后备男友
打开他的信件！打开他的信件！
不付出的？靠边站！
测试题：一个的性感美女款款而来
你不能改变他，但可以调教他
那些美丽的昭示
Step 08 你的男人应该有所行动了！
他们在怕什么？
“中间通牒”：女人的杀手锏
幸福久一点：我们比男人多活7～10年

结束语

作者介绍

---

帕蒂·斯坦格，第三代红娘，美国负盛名的婚姻服务网站百万富翁俱乐部的创始人和主席。当红电视明星，博悦真人秀系列节目《百万富翁红娘》的执行合作制片人。

文摘

---

序言

---

嫁对人，决定女人的一生 一部深刻剖析婚姻本质与个体成长的社会观察报告 本书不是一本教人如何“嫁得好”的功利指南，而是一部旨在激发女性自我觉醒、重塑人生选择的深度文本。 它以冷静、客观的笔触，穿透社会对“完美婚姻”的浪漫化滤镜，直抵婚姻关系中最核心的命题：它如何塑造，甚至定义了一个女人此后数十年的生命轨迹、精神格局与社会角色。 本书的视角超越了传统婚恋叙事中常见的“找到对的人”的简单公式，而是深入探讨了“对的人”这一概念在不同人生阶段、不同社会结构下的复杂内涵。它试图解答的是：在漫长的人生剧本中，伴侣的选择究竟扮演了何种权重，这种选择如何与女性的自我价值实现、职业抱负、原生家庭和未来养老等现实议题紧密交织。 第一部分：婚姻的隐形契约与社会脚本 本书的开篇，旨在解构那些我们习以为常，却从未被正视的“婚姻隐形契约”。 一、角色预设与期待的重压 我们首先审视了社会文化如何为婚姻中的男女双方预设了难以撼动的脚本。对于女性而言，这种脚本往往意味着对情感劳动、家庭管理和育儿责任的无限倾斜。作者通过对跨文化案例的对比分析，揭示了当这些社会期待与女性的个人抱负（如事业追求、学术理想）发生冲突时，冲突的爆发点和处理模式，往往直接决定了婚姻的稳定性和双方的幸福指数。 二、经济基础与权力结构 本书花了大量篇幅分析婚姻中的经济权力动态。这不是简单的“谁赚钱多谁说了算”，而是探讨收入分配模式、财产共有制以及对家庭收入的控制权如何微妙地影响了女性在决策过程中的话语权。我们深入研究了“经济依附”对女性独立精神的腐蚀作用，以及在经济不平等加剧的现代社会，如何识别出那些看似平等实则隐藏着结构性支配关系的婚姻模式。 三、家庭边界的渗透与重构 婚姻绝非两个人的孤岛，它是一个社会单元的结合。本书细致考察了原生家庭（双方父母）对核心小家庭边界的渗透问题。我们关注的重点在于，当个人价值观与伴侣家族的文化传统发生碰撞时，缺乏清晰边界的婚姻如何导致长期内耗。书中特别强调，一个成熟的伴侣关系，必须建立在双方能共同抵御外界不合理干预的基础上，而这种“共同抵御”的能力，恰恰是衡量伴侣成熟度的重要标尺。 第二部分：选择的维度：内在匹配与价值锚定 第二部分将焦点从外部环境转向个体内在，探讨如何进行更深层次的“匹配”评估。 一、价值观的底层代码 作者认为，激情和共同兴趣可以短暂吸引两人，但决定婚姻长久质量的，是双方对于“什么是好的生活”这一根本问题的底层代码是否兼容。这包括对道德、诚信、时间分配、消费观以及个人成长的根本信念。书中设计了一系列深入的自我审视工具，帮助读者辨识自己和潜在伴侣在这些“底层代码”上的偏差。我们强调，价值观的差异无法通过磨合来消除，只能通过适应或妥协来压抑，而压抑终将以健康问题或人际关系破裂的形式爆发。 二、情感成熟度与冲突解决机制 本书重点剖析了情感成熟度的差异如何破坏亲密关系。成熟的伴侣懂得如何表达脆弱、承担责任和进行建设性的冲突解决。我们对比了“指责-防御型”的沟通模式与“积极倾听-共情反馈型”的模式在长期婚姻中的不同后果。书中案例揭示，一个“好人”并不意味着一个“好的伴侣”；有效的冲突管理能力，比任何浪漫誓言都更能预示婚姻的质量。 三、生育观与生活节奏的校准 在现代社会，生育决策不再是本能驱动，而是深思熟虑后的选择。本书讨论了夫妻双方在生育意愿、育儿理念以及对“生活节奏”调整上的不匹配如何成为婚姻的“定时炸弹”。是选择安逸稳定的生活，还是选择充满挑战但可能更有成就感的人生？选择一个与你步调一致的伴侣，意味着你们对未来数十年共同生活的速度和方向达成了一致的认知。 第三部分：自我中心主义的回归与人生的多重剧本 本书的核心论点之一是：一个女人的“一生”，绝非由她的婚姻状态单一决定。 嫁对人是重要的变量，但它绝不是唯一的决定因素。 一、婚姻中的“去中心化” 我们探讨了女性如何避免在婚姻中“去自我中心化”，即如何避免将自身的价值完全依附于伴侣的成功、婚姻的稳定或子女的成就之上。书中提供了如何建立和维护个人兴趣领域、专业网络和独立社交圈的方法论，确保即使婚姻结构发生变化，女性依然拥有一个稳固的、由自己掌控的“自我价值供给系统”。 二、应对关系变动的韧性 人生充满了变数，健康危机、职业变动、甚至婚姻的终结都可能发生。本书强调，选择一个能与你共同面对“不完美”的伴侣至关重要。这种韧性体现在双方在面对外部冲击时，能否保持对彼此的尊重、支持和清晰的沟通，而不是互相指责或逃避。 三、为“未嫁”和“再塑”的人生做准备 最后，本书为那些尚未进入婚姻的女性提供了清醒的评估工具，指导她们如何避免因社会压力或年龄焦虑而做出“凑合”的选择。同时，它也为那些身处不理想婚姻中的女性提供了力量，展示了如何有尊严、有策略地进行人生路径的重新规划，无论是通过关系修复、边界重塑，还是勇敢地开启第二人生的篇章。 总结： 《嫁对人，决定女人的一生》是一部旨在唤醒女性主体意识的深度作品。它要求读者超越浪漫的幻想，以商业决策般的审慎态度，去评估伴侣关系这项人生中最重要的“长期投资”。它不是贩卖焦虑，而是提供清晰的认知框架，帮助每一位女性认识到，选择伴侣，就是在为自己的人生长卷铺设基石；而真正的智慧，在于始终握紧自己人生的方向盘，不让任何一个选择，包括婚姻的选择，成为限制你无限可能性的枷锁。 这本书，是你面对人生最重大抉择时，最需要的一份理性指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏处理得相当高明，它没有采用那种大段的理论灌输，而是巧妙地穿插了一些作者收集的、来自不同社会阶层女性的第一人称故事。这些故事的真实感极强，甚至有些残酷，它们揭示了在看似光鲜的婚姻外表下，女性所需要承受的隐形压力和牺牲。我一边阅读，一边忍不住在心里与那些故事的主人公进行对话，仿佛自己也参与了一场跨越时空的深度访谈。我尤其被其中关于“资源整合能力”的讨论所吸引，它不再把女性的价值局限于传统的贤内助角色，而是将伴侣视为人生策略中的重要一环，需要进行审慎的“战略联盟”考量。这种从个人情感提升到人生战略层面的视角转换，让我感到非常耳目一新。它让我明白，爱是基础，但远非全部，决策的质量才是决定未来轨迹的关键所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙，它没有固定的章节顺序，而是像一个多维度的工具箱，你可以根据自己目前面临的问题，随时打开相应的部分进行查阅和对照。我特别喜欢其中关于“冲突解决模式的代际传递”这一部分的论述。作者深入探讨了父母的争吵模式是如何在潜意识层面塑造我们对亲密关系的预期和容忍度的，这部分内容让我回溯了许多童年记忆，终于理解了自己为什么在亲密关系中会反复出现某些特定的、破坏性的反应模式。这不是一本教你如何“取悦”伴侣的书，而是彻底的“赋权”之作。它将选择伴侣的权力，从命运的安排，重新拉回到自我主导的理性决策范畴。读完后，我不再将人生的走向视为一场盲目的赌博，而是一场需要精心策划和持续维护的长期工程。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为每一个在感情的十字路口徘徊的女性量身定做的指南！我花了整整一个周末沉浸其中，那种感觉就像是找到了一位既睿智又慈爱的前辈，坐在我身边，用她多年的人生阅历为我拨开迷雾。作者的文字带着一种让人心安的力量，她没有用那些空洞的、不切实际的“爱情至上”的口号来忽悠人，而是非常务实地剖析了婚姻与伴侣选择背后那些关乎柴米油盐、价值观契合度以及原生家庭影响的深层逻辑。我特别欣赏其中关于“情感账户”的描述，它清晰地展示了长期关系中，那些看似微不足道的日常互动是如何累积成巨大的情感资本，或者，又是如何因为忽视而迅速枯竭。这本书迫使我停止关注那些肤浅的浪漫幻想，转而深入审视自己对“幸福”的真正定义，以及我愿意为这种定义付出怎样的努力和妥协。读完之后，我感觉自己对未来有了一种前所未有的清醒和掌控感，不再是随波逐流，而是真正开始主动去构建自己想要的生活蓝图。

评分☆☆☆☆☆

如果你期待一本书能给你提供一个“完美伴侣速查清单”，那你可能会失望。这本书的价值恰恰在于它毫不留情地撕碎了这种“清单式思维”。作者用一种近乎解剖学的精确度，分析了现代社会中，亲密关系如何被消费主义、社交媒体滤镜以及传统性别期待所异化。她的语言风格非常直接，甚至有点不留情面，比如她对“经济依赖型心态”的批判，直击很多女性内心深处的软弱之处。我感觉像是被一位严厉的健身教练拉着进行了一次灵魂深度的体能测试，过程很痛苦，但完成之后，力量感是实实在在的。这本书真正做到的，是提升了读者的“风险评估阈值”，让你在做出那个可能影响几十年的决定时，能够以一种极度清醒和负责任的态度去面对，而不是被一时的冲动或外界的压力所裹挟。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我原本对这类被定义为“女性成长”的书籍是抱持着十二分的警惕的，总觉得里面充斥着矫情和重复的陈词滥调。但这本书彻底颠覆了我的看法。它的论述风格极其冷静、克制，甚至带有一丝社会学研究的严谨性。作者大量引用了不同时代背景下的案例和心理学研究成果，使得她的观点有坚实的理论基础支撑，而不是单纯的个人经验的夸张。尤其是关于“长期伴侣的兼容性模型”那一章节，它提供了一套非常实用的框架，教读者如何跳出热恋期的荷尔蒙作用，去评估两个人是否能在面对生活压力、育儿理念差异以及中年危机时，依然保持步调一致。我印象最深的是，作者强调了“认知一致性”比“兴趣爱好一致性”重要得多，这个观点非常犀利，让我立刻反思了自己过去几段关系中，为什么总是在激情褪去后迅速陷入僵局。这本书不是告诉你该找什么样的人，而是告诉你如何通过深度自我剖析，明确什么样的人才能让你保持长久的自我实现。