满28包邮 当恋爱遇上心理学：会恋爱的女人幸福 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Angelababy 著

图书标签:

• 恋爱心理学
• 情感
• 两性关系
• 实用
• 成长
• 心理学
• 包邮
• 女性
• 爱情
• 技巧

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国画报出版社

ISBN：9787514601985

商品编码：29936537176

包装：平装

出版时间：2011-10-01

基本信息

书名：当恋爱遇上心理学：会恋爱的女人幸福

定价：26.80元

作者：Angelababy

出版社：中国画报出版社

出版日期：2011-10-01

ISBN：9787514601985

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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　　海外华裔情感女导师潜心一年巨作，真正揭开恋爱密码
　　告诉女孩们如何选男人，懂男人，爱男人
　　备受两岸三地4亿女性推崇的恋人沟通法则

内容提要

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　　懂得心理学，强力提升恋爱运!这是一本给想谈恋爱、正在谈恋爱、甚至失恋的人看的恋爱心理学书。海外华裔情感导师向你精准分析男女在接触过程中的不同心理，从相知到相爱，深刻剖析，其行为、习惯、语言等背后的深刻原因，揭示男女交往中不同的心理动因，告诉你什么才是真正的、科学的、充满爱意的恋爱之道，以提升恋爱男女之间的关系，实现帮助情侣之间，实现和谐幸福的恋爱生活。
　　本书以另类的角度公开与你分享：要谈恋爱，首先做好恋爱的功课；恋爱要懂气场学；如何治愈恋爱中的“妄想症”（适合未恋爱单相思的年轻男女）；时下“恋爱”麻辣关系——恋爱的*时、男性和女性在不经意间会喜欢上的异性类型、拉近彼此距离的恋爱秘笈、让恋爱升华的恋爱原理、保持恋人关系稳定的法门，以及，出现分手危机该怎么办……从恋的开始到结束，还原给你一个真实的恋爱之道，教你如何谈好恋爱、让恋爱之路更加顺畅

目录

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一 从恋开始，学会你的恋爱之道
　1． 恋爱问答——你看错了哪些“爱”
　2． 恋爱，这样想你就错了
　3．男人眼中的女友
　4．学做恋爱里的模范生
二 星座，不是你的恋爱专家
　1．星座，你真正了解多少
　2．“双子”的个性，“巨蟹”的温柔，“摩羯”的手段——你是哪个
　3．“真命天子”不是星座里挑出来的
　4． 性格不合，怪星座吗
三 恋爱中的气场学
　1． 你所不知道的“气场规则”
　2． 你看懂了男人的多少
　3． 拉近彼此的“气场”距离
　4．有多少“一见钟情”可以发生
四 你在为爱烦恼什么
　1．恋爱里的妄想症
　2．好男人VS坏男人
　3．恋爱中的友情观
　4．好好恋爱，好好爱自己
五 拒绝关掉“暗恋”的门
　1．没有暗恋的人生不
　2．我暗恋了他好久
　3．三个人的暗恋，你是赢家
　4．暗恋境界有几重
六 收拾好自己，去恋爱吧
　1．恋爱佳时
　2．恋爱不是你玩的“游戏”
　3．小萝莉VS小正太
　4．约会——改变你的智慧
七 小魔女的“恋爱必杀技”
　1．留下让他想起你的“味道”
　2．打破爱的僵局
　3．背影很美，但不可靠
　4．偶尔的浪漫很重要
八 恋爱通告：恋爱是一种修行
　1．恋爱不是两个人的孤岛
　2．爱他，就要给他微笑
　3．生日以外，为你的恋人准备三件礼物
　　

作者介绍

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Angelababy
华裔女子，心理咨询师、情感研究专家、心灵导师，足迹遍布全球，游走于两岸三地娱乐、传媒圈，曾任多家报刊专栏作家，此作品为登陆内地。

文摘

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序言

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好的，这里为您提供一个关于一本关于人际关系、沟通技巧和情感成长的书籍简介，内容详实，不涉及您提供的书名或主题。 --- 书名：《关系的密码：深度连接与高效沟通的艺术》 作者： [此处留空，或用一个符合主题的笔名] 出版社： [此处留空，或用一个符合主题的出版社名称] 出版日期： [此处留空，或写一个符合主题的年份] --- 书籍简介： 在这个信息爆炸、连接看似无处不在，却又常常感到疏离的时代，我们与他人的关系质量，直接决定了我们生活的幸福感和成就感。我们渴望被理解、被接纳，却常常在关键时刻，因误解、恐惧或错误的表达方式，将本可以深入的连接推开。这不是运气的问题，而是缺乏一套行之有效的方法论。《关系的密码：深度连接与高效沟通的艺术》正是这样一本深入剖析人际互动底层逻辑，并提供实操性工具的指南。 本书并非泛泛而谈“为人处世之道”，而是聚焦于人际关系中最核心的两个维度：理解的深度与表达的精度。作者以丰富的案例、严谨的心理学洞察和多年的实践经验为基石，构建了一个立体、可操作的“关系模型”。 第一部分：理解的基石——探寻内在的驱动力 关系的破裂往往源于我们没有真正“看见”对方，或者我们自己没有完全“接纳”自己。本书首先带领读者深入探索个体行为背后的深层动机。 需求的层次与表达的迷宫： 我们如何识别自己和他人未被满足的核心需求？书中详细阐述了从安全感、归属感、被尊重到自我实现的五个层次，并解析了为什么人们常常用愤怒、退缩或过度迎合来包裹自己的真实需求。 依恋模式的烙印： 我们的童年经历如何塑造了成年后处理亲密关系、友谊和职场关系的方式？安全型、回避型、焦虑型和紊乱型依恋模式如何影响我们的信任阈值和冲突应对策略？本书提供了详细的自我评估工具，帮助读者识别自身的依恋惯性，并学习如何构建更健康、更具韧性的连接。 情绪的信号灯： 情绪不是洪水猛兽，而是连接世界的有效载体。我们将学习如何区分“感受”与“评判”，如何捕捉负面情绪背后的建设性信息，而不是被情绪所裹挟。书中提供了“情绪暂停法”和“情绪重构练习”，让读者能在高压情境下保持清醒的洞察力。 第二部分：沟通的精度——从信息传递到心意相通 有效的沟通不是说得多么漂亮，而是确保信息以期望的方式被接收，并产生建设性的回应。本书重点强调了倾听的艺术和反馈的技巧。 倾听的层级： 多数人停留在“选择性倾听”或“预设性倾听”的层面。本书引入了“全息倾听”的概念，要求我们不仅听取语言内容，还要捕捉语调、肢体语言和沉默中的“潜台词”。书中设计了一系列情景模拟，训练读者如何通过提问引导对方深入表达，而非急于给出建议。 非暴力沟通的升级实践： 基于经典理论，本书进一步细化了观察、感受、需要和请求这四个要素在复杂情境下的应用。特别是针对“请求”的部分，如何清晰、具体地提出期望，避免模糊不清的要求，从而大大降低被拒绝的概率和引发的矛盾。 处理冲突的“软着陆”策略： 冲突是关系的常态，而非反常现象。关键在于冲突发生时的处理方式。本书提供了一套“三步降温法”：即在情绪高峰期如何叫停无效争论；如何将指责转化为共同解决问题的意愿；以及如何在分歧中找到“第三条道路”——一个双方都接受的创新性解决方案。 第三部分：关系的拓展——构建持久的支持系统 真正的关系高手懂得如何维护和滋养他们的人际网络，无论是情感伴侣、家人还是职场同僚。 边界的艺术： 建立清晰的个人边界是深度连接的前提。书中探讨了“过度付出者”和“界限模糊者”的心理成因，并提供实用方法来设定和维护健康的个人空间和情感底线，既不委屈自己，也不伤害他人。 信任的重建与维护： 信任的建立需要时间，但崩塌可能只在一瞬。本书系统分析了信任的构成要素（能力、正直、可靠性），并为那些经历过背叛或失望的读者，提供了科学的“慢速重建”路线图，强调了真诚道歉和持续一致性行为的重要性。 职场中的影响力与协作： 在专业环境中，人际关系的质量直接影响项目成败。本书探讨了如何与不同性格的同事进行有效协作，如何向上管理和横向沟通，以及如何在保持专业性的同时，建立起互相支持的职业联盟。 面向读者： 无论您是感到在亲密关系中总是“错位”，在家庭沟通中充满隔阂，还是希望提升职场影响力，渴望建立更真诚、更少消耗的人际网络，《关系的密码》都是您案头必备的工具书。它不仅提供理论知识，更像是一位经验丰富的引路人，陪伴您穿越人际迷雾，最终掌握连接他人的智慧，收获更丰盈、更少焦虑的人生体验。 翻开本书，您将获得一套清晰的路线图，学会如何更少地猜测，更多地理解；更少地反应，更多地回应。让您的每一次互动，都成为一次有质量的深度连接。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常清新、有洞察力，读起来让人感觉非常舒服，仿佛是和一个高情商的朋友在深夜促膝长谈。它巧妙地将复杂的心理学概念转化为日常生活中随处可见的小插曲，让原本可能觉得高深的理论变得触手可及。我特别欣赏作者在探讨“吸引力”和“维持关系”时的那种平衡感，既不鼓吹玩弄心计，也不让人陷入过度自我牺牲的泥潭。它强调的是自我完善和理解对方的需求，这是一种非常成熟和健康的情感观。比如，书中对于“边界感”的探讨，对我触动极大。我过去常常因为太在意对方的想法而忽略了自己的感受，这本书让我明白，爱自己才是爱别人的基础。读完后，我开始有意识地在不伤害对方的前提下，清晰地表达自己的底线和需求，效果立竿见影，伴侣对我的尊重度也明显提升了。这本书更像是一本“情商修炼手册”，它教你的不只是如何“搞定”一个人，更是如何更好地管理自己的情绪和预期。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上关于爱情的书籍太多了，大部分都是老生常谈，读完就忘。但这一本的深度和广度是真正让我惊讶的。它不仅仅停留在“追逐”的阶段，而是将焦点放在了关系建立后的“维护”和“成长”上。它深入剖析了“承诺”背后的心理机制，以及为什么人们会在关系稳定后感到倦怠，并提供了实实在在的工具去对抗这种倦怠感。我尤其喜欢它探讨“冲突管理”的那几章，作者没有美化矛盾，而是直接指出了冲突是关系发展的一部分，关键在于如何处理冲突。书里介绍的那套“非暴力沟通”的变体应用在情侣间，简直是神器！我们以前吵架都是翻旧账、互相指责，现在学会了用“描述事实+表达感受+提出请求”的方式，沟通效率提高了不止一个档次。这本书对于那些渴望从“搭伙过日子”升级到“灵魂伴侣”阶段的人来说，绝对是不可多得的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式带着一种学术的严谨性，但表达上又充满了人文关怀，读起来完全没有“上课”的感觉，更像是一次深度访谈。它不仅仅停留在“如何吸引异性”这种肤浅层面，而是将视野拉升到“如何构建有意义的联结”这一宏大命题。它对“亲密关系中的权力动态”的分析，简直是教科书级别的。我明白了在一段关系中，谁掌握了“离开的权利”往往谁就占据了优势，但这并不意味着要用此来控制对方，而是要让自己真正强大到无惧失去。书中强调的“情感账户”概念对我很有启发，它教导我们，积极的互动要远多于消极的互动才能维持平衡。这本书不仅改变了我谈恋爱的方式，甚至让我对生活中的所有人际交往都多了一层更深入的理解和同理心。它教会了我，好的爱情不是运气，而是科学且充满智慧的经营结果。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我们这些在感情世界里摸爬滚打的人量身定做的。我以前总觉得谈恋爱就是靠感觉，爱不爱、合不合适，最后往往就是一句“我们不合适”就草草收场。读完这本书，我才明白，原来爱情里也有那么多可以学习和掌握的技巧和思维模式。它不像那种空泛的情感鸡汤，而是真正深入到人际交往的心理层面，用科学的视角去剖析那些我们在感情中常遇到的困境。比如，它详细解释了依恋类型是如何影响我们选择伴侣和处理冲突的方式，我一下子就明白了自己为什么总是陷入相似的感情怪圈。书中举的那些案例都非常贴近生活，读起来丝毫没有枯燥感，反而像是在听一位经验丰富、睿智的长辈在娓娓道来。尤其对“沟通”那一部分的阐述，简直是醍醐灌顶，让我意识到原来很多争吵都是因为我们根本没有用对方能理解的方式去表达自己，或者根本没在“倾听”。这本书让我对“如何构建一段健康、长久的关系”有了一个全新的认知框架，不再是单纯的凭感觉走，而是有章可循。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常合理，逻辑层层递进，从最初的相遇到深入磨合，几乎覆盖了恋爱生命周期的所有关键节点。我最喜欢它对“原生家庭影响”这部分的论述，它用一种极其理解和包容的笔触，解释了为什么我们会在潜意识里重演父母辈的相处模式。这种自我觉察的过程虽然有些疼痛，但却是通往真正自由和幸福的关键。它没有要求读者去“改变”自己的伴侣，而是鼓励我们先审视自己内心深处那些未被满足的需求和模式。我开始理解，很多时候我并非真的需要伴侣为我做某件事，而是我的内在小孩在发出信号。读完之后，我不再苛求伴侣完美，而是学会了如何安抚自己内心的不安全感。这种从“向外求索”到“向内探索”的转变，是这本书带给我最宝贵的财富。它的文字温暖而坚定，让人有力量去面对自己情感生活中的阴影。