滿28包郵 愛情必修課(婚姻與傢庭25周年精選(六六、金韻蓉、張德芬、吳淡如、樂嘉、許常德 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓湘景 著

圖書標籤:

• 愛情
• 婚姻
• 傢庭
• 情感
• 兩性關係
• 心理學
• 情感谘詢
• 自我成長
• 幸福
• 實用指南

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國長安齣版社

ISBN：9787510703195

商品編碼：29939107107

包裝：平裝

齣版時間：2011-02-01

基本信息

書名：愛情必修課(婚姻與傢庭25周年精選(六六、金韻蓉、張德芬、吳淡如、樂嘉、許常德 名傢聯袂推薦))

定價：26.80元

作者：韓湘景

齣版社：中國長安齣版社

齣版日期：2011-02-01

ISBN：9787510703195

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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品牌**的婚戀雜誌。全國發行量160萬份，中國*暢銷雜誌之一。25年厚積薄發，濃縮三本精華。
20，000篇作品精挑細選，308名當紅作者傾情奉獻，72名專業心理谘詢師鼎力支持。***強大特邀嘉賓顧問團。六六、金韻蓉、張德芬、吳淡如、樂嘉、許常德名傢聯袂推薦。
**的情感互助品牌。感情案例 心理分析。實用性和可讀性融閤。時尚、實用，創新突破，贏得20，30,40，每個年齡段的女性讀者。

內容提要

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20歲的你，眼神明亮，隻要明天還有陽光，那便一切都是美好的。
30歲的你，妝容精緻，言談舉止是成熟而嫵媚的雅緻。
40歲的你，從容淡定，被歲月刻畫下溫暖的痕跡。
你是否還記得曾有一本雜誌，陪伴你走過瞭人生大半的歲月……一個女人美好的花樣年華……
《婚姻與傢庭》雜誌25周年精選，誠意奉獻。

目錄

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Chapter 01 幸福婚姻的模樣
幸福的婚姻長什麼樣兒
快時代，慢婚姻
講理先生VS不講理太太
Chapter 02 愛情的101種滋味
林清玄：生生世世與君同
羅傢英與汪明荃：Only You
袁泉 夏雨：愛是相互成全
糾結當道上哪兒找一個平常心
我曾被他的愛套牢
脫去老公的“隱形衣”
老路結婚記
膽小老公的英雄膽
老婆的奧運情結
老公的虎性與貓性
傢有網購狂老婆
傢有麻辣孕婦
核桃不說話
不挑食的老婆
美的行走
輕鬆搞定懶蟲老公
離婚讓我如此幸福
老婆，老公受罪
愛情不倒翁
密謀離婚
你的苦要讓他知道
Chapter 03 傢長裏短沒小事
婆傢娘傢的“混居”生活
幸福就在小朋友的眼睛裏
叫婆婆一聲“媽”
假如沒有婆婆
他的媽媽也愛我
婆媳養成計劃
婆婆的盲道
小媳婦的快樂生活
細節情，簡單愛
Chapter 04 我們一生都有喜歡的人
我們一生都有喜歡的人
誰說孩子不懂愛
麵子的代價
“壞孩子”也是我的寶貝
我的小資父親
Chapter 05 愛上雙人舞
讓男人感動的女人
男人是一塊木炭
婚姻需要創可貼
不能沒有你
彆指望女人當“校長”
愛你所以摺騰你
幸福之花開在傷口上
用幽默化解婚姻危機
學會與生活和解
兩個人的青春
沉默不是罪

作者介紹

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文摘

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序言

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好的，為您創作一份不包含《愛情必修課(婚姻與傢庭25周年精選)》內容的圖書簡介。 --- 書名：《生活的藝術：重塑你的日常與內在秩序》 作者群：[虛構] 艾莉絲·陳、大衛·李、蘇珊娜·格雷 一、 導言：在喧囂中尋找停泊之所 我們生活在一個信息爆炸、節奏飛快的時代。無數的“待辦事項”和外界的期待，如同潮水般湧來，將我們推嚮一個看似忙碌卻內心空乏的境地。我們擁有瞭前所未有的連接便利，卻常常感到前所未有的孤立。我們追求效率與成功，卻似乎遺忘瞭“生活”本身應有的韻味與節奏。 《生活的藝術：重塑你的日常與內在秩序》並非一本空泛的勵誌手冊，它更像是一份邀請函，邀請你暫時按下暫停鍵，審視你的生活結構、時間分配以及內在的感知係統。本書集閤瞭三位在不同領域深耕多年的專傢——空間哲學設計師艾莉絲·陳、認知行為實踐者大衛·李、以及專注心流體驗研究員蘇珊娜·格雷——的洞見，旨在提供一套係統化、可操作的框架，幫助讀者從最基礎的日常層麵入手，重構齣一種更具意義、更符閤本心、且充滿韌性的生活狀態。 二、 核心內容剖析：從外在環境到內在覺知 本書結構清晰，分為三個遞進的部分，層層深入地剖析“生活藝術”的精髓。 第一部分：空間的重構——打造你的“能量場域” (作者：艾莉絲·陳) 艾莉絲·陳提齣“環境即無聲的對話者”這一核心理念。她認為，我們居住、工作和休憩的空間，並非被動的背景闆，而是持續與我們的潛意識進行能量交換的媒介。 物理環境與心理負荷的關聯： 詳細探討瞭“視覺噪音”如何增加大腦的認知負擔，並提供瞭從極簡主義（Minimalism）到“有意識的堆積”（Intentional Clutter）的實用過渡方案。這不是簡單的斷捨離，而是關於“每件物品的意義”的哲學思辨。 光綫、聲音與氣流的療愈作用： 運用環境心理學原理，指導讀者如何通過調整自然光綫、引入特定的背景聲景（如白噪音、自然音）來優化專注力、改善睡眠質量。 功能分區與儀式感的建立： 強調如何設計“過渡空間”（Transitional Zones），例如玄關、閱讀角，使每一次進齣或轉換狀態都能被身體感知和確認，從而建立起清晰的“工作-休息”界限，而非讓兩者在同一空間內互相滲透、互相消耗。 第二部分：時間的駕馭——超越效率的“心流”哲學 (作者：大衛·李) 大衛·李挑戰瞭傳統時間管理中對“多任務處理”和“最大化利用率”的盲目崇拜。他認為，真正高質量的生活源於深度投入和心流體驗，而非堆積如山的完成項。 “專注區塊”的科學設置： 介紹如何根據大腦的自然節律（如阿爾法波與貝塔波的轉換）來劃分高效的工作單元，並結閤深度工作理論，指導讀者如何係統性地屏蔽乾擾源，進入深度沉浸狀態。 抵抗“持續在綫”的誘惑： 深入剖析數字疲勞的成因，提供瞭一套“數字排毒”的漸進式方案，包括如何設置“信息接收窗口”和“離綫授權時段”，確保技術為人服務，而非奴役人。 “延遲滿足”的現代應用： 探討瞭在即時反饋文化中，如何培養對長期價值的耐心。內容涉及如何將宏大目標分解為微小、可即時反饋的“勝利點”，從而維持動力，避免因進度緩慢而産生的自我懷疑。 第三部分：內在的校準——感知與自我對話的升級 (作者：蘇珊娜·格雷) 如果前兩部分是關於“如何做”，那麼第三部分則聚焦於“如何是”。蘇珊娜·格雷關注的是，如何在忙碌的生活中，保持與自我需求的敏銳連接。 “身體掃描”與情緒的地理學： 教導讀者識彆情緒如何在身體中“安傢落戶”（如焦慮感在胸口、沮喪感在肩膀）。通過定期的身體掃描練習，將抽象的情緒轉化為可被觀察和處理的身體信號。 建立個人的“慢下來”菜單： 強調“休息”需要主動設計，而非被動等待疲勞的降臨。本書提供瞭一份多元化的“慢下來”活動清單，涵蓋瞭從五分鍾的呼吸練習到周末的“無目標散步”，以適應不同情境下的恢復需求。 從“應該”到“渴望”的語言轉換： 探討瞭自我批判的內在對話模式。通過認知重構技術，幫助讀者識彆並替換那些基於社會期待的“我應該做……”的口頭禪，轉而清晰地錶達和追求自己真實産生的“我渴望嘗試……”的意願。 三、 結語：生活不是一場競賽，而是一場精心的編排 《生活的藝術：重塑你的日常與內在秩序》的核心價值在於提供瞭一套完整的工具箱，用於編排屬於自己的生活交響樂。它教導讀者，真正的富足並非源於擁有的數量，而是源於對當下體驗的深度掌控。翻開這本書，你將學會如何將每日的瑣碎事務，轉化為精心設計的行動；如何把無意識的反應，升級為有意識的覺知。這不僅是關於如何更有效率地完成任務，更是關於如何更深刻、更優雅地存在於這個世界上。 --- (預計篇幅：約1500字)

評分☆☆☆☆☆

從內容組織來看，這本書的結構設計體現瞭對讀者心智成熟度的尊重。它並非從最基礎的“如何相愛”講起，而是直接切入瞭婚姻的中後期階段所麵臨的那些“硬骨頭”問題——比如價值體係的磨閤、原生傢庭的陰影投射，以及如何處理“中年危機”對親密關係的衝擊。這使得它對於那些已經處於穩定關係，但感覺到關係正在滑嚮“搭夥過日子”狀態的讀者，具有極強的靶嚮性。它不屑於探討那些初期的浪漫幻想，而是緻力於解決“如何讓愛保鮮並進化”這個更宏大的命題。每一章的過渡都像是精心鋪設的迷宮，從一個階段的睏境，自然地引嚮下一個階段可能齣現的挑戰，形成一個完整的生命周期視圖。這種循序漸進，卻又不乏深刻性的編排，讓我感覺作者們是真正經曆過、思考過，並願意將自己最坦誠的觀察結果分享齣來的。讀完某一章節，常常需要停下來，閤上書本，在腦海中梳理自己過往的經驗，纔能真正消化其中蘊含的重量。

評分☆☆☆☆☆

這本書對於“衝突管理”部分的探討，實在是我讀過的所有相關書籍中，處理得最貼近現實的一段。很多理論書籍談到衝突時，總喜歡用一些過於理想化的框架，仿佛隻要雙方都“理性溝通”就能解決一切。但這本書卻非常誠實地承認瞭人性的局限性，它沒有迴避爭吵的必然性，反而將重點放在瞭“如何優雅地收場”和“如何從無效爭吵中汲取營養”上。我特彆欣賞其中關於“情緒賬戶”的比喻，它生動地解釋瞭為什麼看似微不足道的小事，會在某天突然引爆積壓已久的不滿。作者們沒有提供萬能公式，而是提供瞭一套可以根據自己伴侶的“性格密碼”進行個性化調整的工具箱。我嘗試著運用其中一個關於“暫停鍵”的技巧，在一次即將升級的討論中及時叫停，效果齣乎意料地好，它給瞭雙方一個冷靜下來重新組織語言的空間，避免瞭話說得太重而無法挽迴的局麵。這種實操性極強的建議，是這本書最寶貴的財富之一。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，坦白說，第一眼並沒有特彆吸引我。它采用瞭一種比較樸素的米黃色調，字體排版也中規中矩，沒有那種一眼就能抓住眼球的鮮艷色彩或大膽的圖形。然而，正是這種低調，反而透齣一種沉澱感，仿佛在暗示內頁的內容是需要靜下心來品味的。我翻開扉頁，首先映入眼簾的是一串似乎是作者們共同的署名，名字的排列本身就構成瞭一種有趣的視覺節奏感，讓人好奇這六位風格迥異的“情感導師”是如何在一個主題下碰撞齣火花的。內頁的紙張質感倒是相當不錯，摸上去有一種溫潤的手感，這對於一本需要反復翻閱和思考的書來說，無疑是一個加分項。裝幀上看得齣是下瞭功夫的，即使頻繁翻閱，似乎也不容易鬆散。整體而言，從外到內，它散發齣的信息是：這不是一本快餐式的“心靈雞湯”，而更像是一份邀請函，邀請讀者進入一場嚴肅而又充滿人情味的對話。尤其在如今這個信息爆炸的時代，這種內斂的、注重內在體驗的設計哲學，反而讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我期待著它能在紛繁復雜的婚戀議題中，提供一種穩定而有力的支撐點，而不是浮於錶麵的口號。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格，簡直是一場精彩絕倫的“群像戲”。我原以為會是某一位主導，其他人做補充，但讀進去纔發現，它更像是一場精心組織的圓桌會議，每個人的聲音都清晰可辨，且各自占據瞭重要的發言權。比如，其中一位作者的筆觸細膩得像是在描摹一幅工筆畫，對夫妻間日常微小互動中的情緒流動捕捉得入木三分，讓人忍不住拍案叫絕，因為那些細節恰恰是我在日常生活中忽略的“隱形矛盾”。緊接著，可能下一章的論述風格就突然變得犀利而直接，直指問題的核心，那種“把話說透”的勇氣，讓人讀起來既感到一絲緊張，又有一種豁然開朗的痛快。這種風格的交錯和銜接處理得非常高明，它避免瞭單一同質觀點的疲勞感，確保瞭閱讀體驗始終保持一種動態的張力。你可以在某一頁讀到溫和的勸慰，下一頁就可能遭遇毫不留情的自我剖析挑戰。這種多角度的審視，使得對“婚姻”這個復雜概念的理解不再是綫性的，而是立體化的，如同觀看一部多主角的連續劇，每個角色的成長弧綫都牽動人心，讓人不得不思考：在我的關係裏，我更像哪一種原型？

評分☆☆☆☆☆

如果說這本書有什麼“隱形的主題”，我認為那就是“個體邊界的重塑與維護”。在探討婚姻與傢庭這個宏大敘事時，很多書籍會不自覺地將“我們”置於“我”之上。然而，這本書的幾位作者非常巧妙地提醒讀者，一個健康的傢庭，首先需要兩個完整且邊界清晰的獨立個體。他們探討瞭如何在愛與責任的名義下，不至於吞噬掉彼此的個人空間和夢想。我尤其對其中關於“如何嚮伴侶清晰地錶達你的‘不’字”的論述印象深刻，它強調瞭“不”並非拒絕，而是一種對自我需求的尊重，也是對關係健康的負責。這對於那些習慣於“犧牲”以維係錶麵的和諧的讀者來說，無疑是一劑清醒劑。它教導我們，愛不是融化成一團，而是兩棵樹緊緊地靠在一起，但根係卻各自深深紮入自己的土壤。這種對個體獨立價值的肯定，讓整本書的立意拔高瞭一層，不再僅僅是教人如何“維係”，更是教人如何“成長”。