正版萬情感依附 -- 為何傢會影響我的一生9787510063848(美)亨利·馬西,武怡 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美亨利·馬西，武怡堃 著

圖書標籤:

• 心理學
• 情感
• 傢庭關係
• 依戀理論
• 原生傢庭
• 自我成長
• 人際關係
• 育兒
• 親子關係
• 行為心理學

店鋪： 玄岩璞圖書專營店

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510063848

商品編碼：29942929756

包裝：平裝

齣版時間：2013-09-01

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基本信息

書名：情感依附 -- 為何傢會影響我的一生

定價：38.00元

作者：(美)亨利·馬西,武怡堃

齣版社：世界圖書齣版公司

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787510063848

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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內容提要

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　　這本書是關於從嬰兒期到成年早期的發展。作者記錄瞭76個嬰兒從齣生起到30歲的成長。考察他們不同生活路徑的源頭，以及什麼對他們的影響為深遠。
　　作者將本書當做一係列的生活實踐故事來進行寫作，做瞭很多細節的呈現。作為精神分析師，作者會寫作生活的故事，因為這樣纔能把作者思考的這些鮮活的人展現齣來。精神分析的本質是發展內在的自由，從某種程度上本書實現瞭一部分這樣的目標——教導如何去養育內在自由的孩子。希望讀者能夠從這些故事中找到溫暖、感動和指引。

目錄

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中文版導言
中文版序
前言
章成功者們
尼古拉斯
塔蒂亞娜
其他成功案例
成功的基石
成功兒童的父母
三個層麵的母嬰互動
難以效仿的行為？
影響兒童發展的四個因素

第二章童年痛苦的外化
弗朗剋——“我想做好，但是我做不到”
達夫娜——就像被發射的、焦躁不安的陀螺
凱文——一張黏性的網
法利——傢暴父親的“壞種”
坎迪斯——“我想到不爽的事，就是我自己
查剋——具有強迫性的母親，溫和友好的父親
診斷和神經係統的關係
父母與孩子之間的依附問題
癥狀的轉化

第三章童年痛苦的內化
諾蘭——自我貶低和“深深的孤獨”
烏拉——自戀的孩子
蕊娜——“一種復雜的愛”
推論

第四章無法實現的承諾
奧斯卡——當死亡是童年的一部分
奧利弗——另一個姐妹
發展不如預期的8人組

第五章超齣預期
丹尼——“我非常順應”
瑞巴——“恨，讓你受傷更多”
發展超齣預期的7人組

第六章傢庭的重要性
附錄
研究方法和量錶
後記
參考文獻

作者介紹

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　　亨利·馬西（Henry Massie）
　　醫學博士，在加利福尼亞州伯剋利市執業的精神科醫生，並在舊金山市加州大學醫學院任教。同時也是一位傑齣的研究者，在母親—嬰兒的互動模式、母嬰關係對嬰兒情緒發展的影響等相關領域做齣瞭****貢獻。國際的研究“依附關係”的學者。
　　內森·塞恩伯格（Nathan M. Szajnberg）
　　醫學博士，在加利福尼亞州伯剋利市執業的精神科醫生，並在舊金山市加州大學醫學院任教，同時擔任沃勒斯坦研究基金精神分析方嚮的研究者，緻力於精神分析方嚮的兒童精神病學和兒童發展的長程研究。

文摘

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序言

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探尋人性的深層結構：《原生傢庭的烙印與自我重塑》 一部深刻剖析傢庭影響、追溯情感根源、指引生命成長的傑齣著作 【內容提要】 本書深入探討瞭一個既古老又永恒的主題：我們從何而來，將往何處去？ 它聚焦於個體生命形成初期所依賴的那個核心結構——傢庭，如何在其無形與有形之中，雕刻齣我們成年後的行為模式、情感反應以及人際關係的總和。作者以細膩的筆觸和紮實的理論基礎，帶領讀者穿越童年的迷霧，直麵那些深埋心底、卻支配著我們日常決策的無意識腳本。 本書並非簡單的傢庭敘事，而是一場嚴謹的、跨學科的心理學探索之旅。它融閤瞭發展心理學、依戀理論、創傷研究以及認知行為學的精髓，構建瞭一個理解“我是誰”的完整框架。我們著重分析瞭父母教養風格的細微差異如何轉化為孩子內部的“工作模型”，進而影響其一生對安全感、親密關係和自我價值的認知。 核心議題涵蓋： 1. 無聲的遺傳： 探索傢庭內部的情緒氛圍（如焦慮、沉默、過度控製或疏離）是如何被“習得”並內化為個體的“情緒操作係統”。 2. 依戀模式的終身軌跡： 詳盡剖析安全型、迴避型、矛盾型（焦慮-矛盾型）以及紊亂型依戀模式的形成機製，並闡釋這些模式在成年後的伴侶選擇、職場互動中的具體錶現。 3. 未竟事宜的循環： 揭示父母未解決的心理衝突和未被滿足的需求，如何通過代際傳遞，不自覺地在下一代身上重演或補償。 4. 界限的建立與修復： 論述清晰、健康的個人界限對於維持心理健康的重要性，並提供實用策略以識彆和重建被侵蝕的界限。 5. 從受害者到創造者： 強調自我覺察的力量。本書的核心理念之一是，理解“為什麼是這樣”是治愈的第一步，而真正的自由在於有意識地選擇“現在我將如何迴應”。 【本書特色與價值】 一、 理論的深度與實踐的廣度並重： 本書的敘事風格兼具學術的嚴謹性和文學的感染力。作者沒有停留在理論的堆砌，而是穿插瞭大量精選的、富有代錶性的案例分析（這些案例經過藝術化的處理，保護瞭隱私，但真實地反映瞭人類經驗的復雜性）。通過對這些案例的深入剖析，讀者可以清晰地看到，那些看似偶然的“壞運氣”或“怪癖”，實則是有著清晰的傢庭邏輯支撐的。 二、 關注“沉默的文化”： 我們常常隻關注父母說瞭什麼，卻忽略瞭他們“沒有說”什麼。本書尤其深入探討瞭那些在傢庭中被壓抑的情感、被禁忌的話題以及通過非語言信號傳遞的潛颱詞。這些沉默的文化，往往比直接的教導更具塑造力，它們決定瞭一個人在麵對壓力時是選擇逃避、攻擊，還是尋求連接。 三、 強調“修復”而非“譴責”： 本書的基調是富有同理心和建設性的。它旨在幫助讀者理解，父母的行為往往源於他們自身的局限、未被療愈的創傷以及他們所處的社會文化環境。這並非為不負責任的行為開脫，而是為瞭使讀者能夠將焦點從無謂的憤怒和指責，轉嚮積極的自我療愈和關係重塑。我們認識到，改變傢庭環境的權力，最終迴歸到個體對自身行為模式的選擇上。 四、 融入當代生活場景的分析： 為瞭使理論更貼閤現代讀者的生活，本書探討瞭原生傢庭對以下現代挑戰的影響： 職業倦怠與完美主義： 對被認可的過度渴求，如何轉化為職場中的自我耗竭。 數字時代的親密關係： 依戀不安全感如何在社交媒體和快餐式約會文化中被放大或扭麯。 為人父母的角色轉換： 如何有意識地打破消極的代際循環，為下一代創造更健康的成長土壤。 【緻讀者】 你是否曾感到，無論你如何努力，總有一股看不見的力量將你拉迴到熟悉的痛苦模式中？你是否在親密關係中反復遭遇相似的失望，卻不知道如何纔能做齣真正的轉變？ 本書為你提供瞭一張精細的地圖，它標示齣瞭你內心世界的“地下結構”——那些由早年經驗鑄就的支撐點和裂痕。理解這張地圖，不是為瞭沉溺於過去，而是為瞭獲得真正的自由。自由並非沒有過去，而是擁有選擇的力量，去決定你的過去將如何影響你的未來。 這是一次艱難但最終令人振奮的旅程——一次從“被塑造”到“自我塑造”的飛躍。拿起這本書，你將開始一場深層次的自我對話，學會聆聽你內心那個“受傷的孩子”，並最終，以成熟和覺知，擁抱你完整而有力量的成年自我。 【作者簡介】 （此處應插入原書作者或聚焦於該主題的權威心理學傢的簡介，但根據要求，此處需避免提及原書信息，故此處留空，假設作者是一位在傢庭係統治療領域有深厚造詣的心理學傢。）

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排極為精妙，它不是按部就班的綫性敘事，而更像是一個多維度的立體空間，不同的章節之間相互映照，形成瞭一個嚴密的論證網絡。當我閱讀到關於“界限”如何成為愛的前提而非阻礙時，我有一種茅塞頓開的感覺。在此之前，我一直將“界限”等同於疏遠和冷漠，但作者通過一係列生動的個體故事，成功地將“界限”重新定義為一種成熟的自我關懷和對他人的尊重。這種視角上的轉變，對我處理與親密夥伴的關係産生瞭立竿見影的效果。此外，書中對“代際創傷”的探討，更是令人深思。它揭示瞭我們如何不自覺地重復著上一代人的情感模式，並為我們提供瞭跳脫齣這一循環的可能性。這本書的厚重感，並不在於篇幅，而在於其思想的密度和廣度，值得反復咀嚼。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是令人耳目一新，它以一種極其細膩和富有洞察力的方式，剖析瞭人與人之間復雜的情感聯結。作者的文字功力深厚，仿佛能穿透錶象，直達人心的最深處。讀完後，我感覺自己對生活中的許多瞬間有瞭全新的理解，那些曾經睏惑我的情感糾葛，似乎都找到瞭一個閤理的解釋。特彆是關於“依附”這個概念的探討，它不再是單一的負麵標簽，而是在不同的生命階段展現齣不同的麵貌，既是成長的驅動力，也可能成為阻礙我們前進的枷鎖。書中引用的案例非常貼近生活，讓我能輕易地在其中找到自己的影子，這種共鳴感是很多其他書籍難以給予的。它不是一本空泛的理論書籍，而是充滿瞭實踐性的智慧，指導著我們如何在錯綜復雜的人際關係中，找到一個既能保持自我獨立，又不失深厚聯結的平衡點。每次閤上書本，我都忍不住要停下來，細細迴味那些觸動我的句子，那種被深刻理解的感覺，讓人久久不能平靜。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的語言風格充滿瞭成熟的剋製美學。它不像某些暢銷書那樣，用誇張的詞匯來煽動情緒，而是用一種近乎冷靜的筆觸，描繪齣情感的狂風暴雨。這種“不動聲色”的力量，反而更具穿透力，它不強迫你相信，而是用無可辯駁的邏輯和精妙的觀察，讓你心悅誠服。在處理“失落與重建”這一主題時，作者展現瞭極大的同理心，但這種同理心是建立在深刻的理解之上，而非廉價的安慰。它教會我們，真正的療愈，往往來自於對痛苦本身的精確命名和坦誠麵對。每讀完一個章節，我都會感到一種精神上的“排毒”，那些長期睏擾我的情緒“毒素”，似乎在這些文字的照耀下，慢慢溶解、消散。對於尋求內心平靜和深度成長的讀者來說，這絕對是一部不可多得的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

這部作品的敘事節奏處理得相當老道，它不像那種快節奏的通俗讀物，而是像一位經驗豐富的人生導師，引導你慢慢走入一個精心構建的精神迷宮。每一次的轉摺都恰到好處，讓你在不經意間，就接受瞭作者拋齣的那些顛覆性的觀點。我尤其欣賞作者在討論“安全感”與“自由”之間的辯證關係時所展現齣的那種哲學思辨的深度。它沒有給齣標準答案，而是鼓勵讀者自己去探索，去構建屬於自己的情感藍圖。讀到那些關於童年經曆如何無聲無息地塑造我們成年後行為模式的章節時，我簡直是心驚肉跳，因為那些描述太精準瞭，精準到讓人感到一絲寒意。這本書的價值，不僅僅在於它提供瞭理論框架，更在於它提供瞭一把鑰匙，讓我們能夠打開自己內心的密室，去麵對那些塵封已久、卻仍在影響著我們決策和選擇的“幽靈”。

評分☆☆☆☆☆

最讓我印象深刻的是，這本書在處理“愛與獨立”這個永恒的主題時，錶現齣的那種超然的平衡感。它既肯定瞭人類對聯結的本能需求，又堅定地捍衛瞭每一個個體完整性和自主性的價值。作者在字裏行間流露齣一種對人類復雜性的深刻尊重，不輕易對任何情感模式進行道德評判，而是緻力於解釋“為何如此”。這種不帶偏見的探索精神，使得閱讀過程成為一次純粹的求知之旅。特彆是書中對於“情感的成熟度”的定義，不再是簡單地看年齡或閱曆，而是看一個人能否在給予和接受愛之間，保持清醒和彈性。讀完後，我不再害怕那些復雜的情感波動，反而將其視為生命豐富性的證明。這本書像是一份精密的導航圖，指引著我在情感的海洋中，駛嚮更廣闊、更真實的海域。