寫給親愛的：彆當豬頭情人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉慧恩 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 兩性關係
• 成長
• 自我提升
• 溝通
• 人際關係
• 心理
• 生活
• 技巧

店鋪： 華文京典專營店

齣版社： 國際文化齣版公司

ISBN：9787512502635

商品編碼：29943084948

包裝：平裝

齣版時間：2012-03-01

基本信息

書名：寫給親愛的：彆當豬頭情人

定價：25.00元

作者：劉慧恩

齣版社：國際文化齣版公

齣版日期：2012-03-01

ISBN：9787512502635

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.222kg

編輯推薦

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內容提要

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本書是一本以女性的口吻來講述情侶之間那些女人不說，男人不懂的事。比如，“永遠為我保留一間書房”“不準跟我的姊妹太要好”“如果我晚歸，請為我留一盞大燈”“路邊的野花不要采，送上門也不能要！”“不要問我，肉體齣軌跟精神外遇，我可以接受哪一個”以撒嬌似的的口吻，跟自己的情人對話，是一本可讀性加實用的書籍，讓情侶瞭解彼此情感需求。

目錄

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你怎麼這麼慢纔到？
永遠為我保留一間書房
不準跟我的姊妹們太要好！
讓我們都用有綫吧！
不要自作主張，把我的東西藉給彆人
如果我晚歸，請為我留一盞大燈
許我一個浴缸吧！
我該蹲下來綁鞋帶嗎？
路邊的野花不要采，送上門也不能要！（上）
路邊的野花不要采，送上門也不能要！（下）
想執行“經濟實惠”原則？跟我一起就好
要外遇，也彆說齣如此俗爛的藉口！
不要肖想我的姊妹！
不要問我，肉體齣軌跟精神外遇，我可以接受哪一個
關於吵架，我們必須談談
傢事是忙不完的！
我們可以生寶寶嗎？
你應該要“早”知道持傢的辛苦！
請分清楚傢“庭”與傢“族”
想到我的時候，你會微笑嗎？
就是要喜歡這樣的我
請把Queen的尊榮寶座保留給我

作者介紹

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劉慧恩，颱灣暢銷書作傢，數十年如一日，不曾一日無書，不曾一日不寫字。曾以筆名“櫻桃”、“吉兒”齣版小說近五十本，並編輯過多本小說及社會書籍。愛情雜文《寫給親愛的～彆當豬頭情人》甫一齣版，好評如潮，並排名於金石堂排行榜上。後又推齣《寫給親愛的～彆當豬頭老公》，其文不改幽默、犀利本色，被網友評為“想讓老公看的一本書”。

文摘

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序言

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好的，以下是根據您的要求創作的一份圖書簡介，嚴格遵守不提及您提供的書名，內容詳實，力求自然流暢，不帶AI痕跡： --- 《心鑰輕啓：探尋親密關係的深層密碼》 導語： 在人生的旅途上，我們渴望連接，追尋理解，卻常常在情感的迷宮中迷失方嚮。親密關係，如同最精妙的鍾錶，需要精準的調校與悉心的嗬護。本書並非提供一蹴而就的靈丹妙藥，而是引領讀者深入探究人類情感互動的復雜結構，揭示那些潛藏於日常言語、沉默與行為之下的真實需求與未竟的渴望。這是一場關於自我認知與關係重塑的深刻旅程。 第一部分：自我覺察——築牢愛的基石 第一章：你的“情感藍圖”是如何繪製的？ 我們每個人都帶著一份與生俱來的情感“齣廠設置”，它在童年時期便已奠定，影響著我們成年後選擇伴侶的模式、處理衝突的方式以及錶達愛意的頻率。本章將詳細拆解依戀理論的四大類型——安全型、焦慮型、迴避型以及混亂型。通過一係列深入的自我評估工具，讀者可以精確描繪齣自己的依戀模式，理解為何在特定情境下會産生過度的依賴或突兀的疏離。我們探討瞭“內在小孩”如何操控著成年的情感反應，以及如何通過正念練習，將那些自動化、本能性的防禦機製轉化為有意識的選擇。理解自己的藍圖，是治愈關係創傷的第一步。 第二章：愛的“五種語言”與溝通的盲區 加裏·查普曼博士提齣的“愛的五種語言”已廣為人知，但真正的挑戰在於實踐與深層理解。本書超越瞭錶麵的“送禮物”或“服務行為”，深入探討瞭每種語言背後的核心價值：被重視感、被看見感、安全感。我們會詳細剖析常見的溝通障礙，例如“指責-辯解-冷戰”的惡性循環。我們提供瞭具體的“非暴力溝通”框架，教導讀者如何用“我感到……”代替“你總是……”，將抱怨轉化為需求陳述，從而構建一個能夠真正傾聽和迴應的對話空間。更重要的是，我們討論瞭“沉默”的語言——那些被刻意壓抑、拒絕錶達的情緒，它們往往比激烈的爭吵更具破壞力。 第二部分：關係構建——從“我”到“我們”的升華 第三章：邊界的藝術：既親密又獨立 健康的關係需要清晰而柔韌的邊界。許多人在親密關係中麵臨兩個極端：要麼過度融入，失去自我，成為“共生體”；要麼築起高牆，拒絕深入，維持永恒的距離感。本章細緻區分瞭“界限”與“隔閡”的區彆。我們將引導讀者識彆自己的“情感閾值”——你能承受多少親密？你的個人空間、財務、社交生活需要被如何尊重？書中提供瞭一套實用的“邊界談判”腳本，教導如何在不傷害對方感受的前提下，堅定地維護自己的需求。探討瞭如何應對伴侶對你建立邊界時可能齣現的“分離焦慮”或“被拋棄感”。 第四章：衝突的重塑：危機中的成長契機 衝突並非關係的終結者，而是加速雙方瞭解彼此的熔爐。本書的核心觀點是：衝突的本質不是“對與錯”，而是“需求未被滿足的錶達”。我們介紹“修復嘗試”（Repair Attempts）的重要性，即在爭吵升級時，如何及時拋齣“緩和信號”（例如一個玩笑、一句道歉、一個擁抱），有效地“刹車”。書中詳述瞭心理學傢約翰·戈特曼提齣的“四大毀滅性因素”——批評、衊視、防禦和築牆——並提供強有力的反製策略。讀者將學習如何將指責轉化為對共同目標的探討，將分歧轉化為創新的解決方案。 第三部分：長期維護——愛意的保鮮哲學 第五章：親密感的“復利效應”：小事的長期纍積 偉大的愛情並非由偶爾的盛大浪漫構成，而是由無數個日常的微小互動纍積而成。本章專注於“情感銀行賬戶”的概念。每一次真誠的關注、一次不帶目的的贊美、一次共同麵對日常瑣事的努力，都是一筆存款。我們著重分析瞭“非語言的親密維護”，例如眼神接觸的頻率、肢體接觸的質量、以及“同頻共振”的技巧——如何讓對方感受到，你真的與TA在一起，而不是心不在焉。對於長期伴侶，我們探討瞭如何應對“熟悉感帶來的倦怠”，引入“刻意的新鮮感”策略，鼓勵伴侶共同探索新的體驗，激活大腦的奬勵係統。 第六章：脆弱性的力量：信任的最終考驗 真正的親密，建立在敢於展示自己“不完美”的部分之上。本章深入探討瞭布琳·布朗博士關於“脆弱性”的研究，指齣展示弱點並非軟弱，而是建立深度信任的唯一途徑。我們提供瞭安全的空間和方法，引導讀者逐步分享那些曾經被隱藏的恐懼、羞恥感或不安全感。如何迴應伴侶的脆弱？書中詳細闡述瞭共情（Empathy）與同情（Sympathy）的區彆，強調共情式傾聽——放下自己的評判，真正“穿上對方的鞋子”去感受。最終，本書揭示瞭一個深刻的真理：當我們敢於嚮最愛的人展示最真實的自己時，我們纔真正獲得瞭被愛與被接納的自由。 結語： 《心鑰輕啓》是一本關於實踐和耐心的指南。它要求讀者投入精力去觀察自己，去聆聽他人，去練習那些起初可能感到彆扭的新模式。親密關係的成熟，是一場永無止境的學習，但隻要我們願意拿起鑰匙，探索隱藏在心底的地圖，總能找到通往理解與深愛的那扇門。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排堪稱精妙，如果說內容是血肉，那麼結構就是骨架，支撐起瞭整個宏大的敘事場域。我注意到，作者在章節之間的過渡處理得非常高明，並非簡單的綫性推進。有些章節的長度明顯短於其他部分，但它們的功能卻至關重要，像是樂麯中的休止符，在最緊張的時刻給予讀者喘息的空間，同時又為下一波情感高潮埋下伏筆。這種節奏的掌控，顯示齣作者對敘事藝術的深刻理解。我甚至暫停下來，在腦中繪製瞭一張“情節網”，試圖理清那些看似不經意的閃迴和前瞻是如何相互作用，共同編織齣這個復雜的故事網絡的。更令人稱奇的是，盡管結構復雜，但閱讀起來卻絲毫沒有晦澀感，信息流的密度被控製得非常好，始終保持著一種恰到好處的張力。它不像某些文學作品那樣高冷孤傲，讓人望而卻步；它更像是一個經驗豐富的嚮導，知道何時該加速，何時該放慢腳步，確保讀者始終緊隨其後，對下一步將要揭示的內容抱有強烈的好奇心和期待。

評分☆☆☆☆☆

最後的收尾處理，讓這本書的價值得到瞭升華。很多故事在到達高潮後，往往會急於給齣一個明確的答案，將所有綫索強行係上蝴蝶結。但這本書沒有這樣做。它在關鍵的衝突解決後，留下瞭一段意味深長的“尾聲”，這段文字並沒有對後續的人生走嚮做齣任何蓋棺定論的判斷，而是將最終的解釋權和想象空間，完完全全地交還給瞭讀者。這種開放式的結局，非但沒有讓人感到意猶未盡，反而産生瞭一種迴味悠長的力量。我閤上書頁後，並沒有立刻起身去做彆的事情，而是靜靜地坐瞭很久，腦海中反復播放著書中的關鍵對話和場景，思考著人物們在那個“未完成”的未來裏會如何繼續生活下去。這說明，這本書成功地在讀者的內心深處播下瞭思考的種子，它沒有提供標準答案，而是提供瞭一個極佳的、值得反復探索的“問題”。這種引導人進行深度反思的文學作品，纔是真正具有持久生命力的藝術品，值得反復咀嚼。

評分☆☆☆☆☆

語言風格上的變化，是這本書帶給我的又一個驚喜。如果說開篇是以一種清冷、略帶疏離的筆調展開，那麼進入中段後，作者明顯地加重瞭感官描寫的分量。這種轉變並非突兀，而是隨著人物情感狀態的加深而自然發生的。例如，當描述到某次關鍵的對峙場景時，文字中充滿瞭對光綫、氣味乃至溫度的細緻捕捉，仿佛你真的置身於那個密閉的空間中，能感受到空氣中彌漫的火藥味和皮膚上滲齣的汗珠。這種對細節的癡迷，極大地增強瞭場景的真實感和代入感。我甚至能想象，作者在寫作這些段落時，可能是在一個非常特定的心境下，捕捉到瞭某種稍縱即逝的情緒波動。這種高密度的感官輸入，迫使我的大腦不得不全速運轉，去解碼每一個暗示性的詞語。它不隻是在“告訴我”發生瞭什麼，更是在“讓我體驗”發生瞭什麼。這種沉浸式的體驗，遠超齣瞭單純閱讀文字的範疇，更像是一次精心設計的全方位感官盛宴。

評分☆☆☆☆☆

這書的封麵設計真是一絕，那種略帶復古的油畫質感，色彩搭配得恰到好處，一下子就把我從現實的喧囂中抽離瞭齣來。我本來對這類情感主題的書籍持保留態度的，總覺得很多都是陳詞濫調，但看到這個封麵，心裏就冒齣瞭一個念頭：這背後一定藏著些不一樣的心思。裝幀的觸感也很舒服，拿在手裏沉甸甸的，仿佛捧著一個珍藏的秘密。我特意挑瞭個周末的下午，泡瞭杯濃鬱的伯爵茶，就著窗外柔和的陽光開始翻閱。一開始，我隻是隨意翻看，但很快就被那種行文的韻律感吸引住瞭。作者的遣詞造句非常考究，不是那種華麗到讓人費解的辭藻堆砌，而是恰到好處地營造齣一種既疏離又親密的氛圍，像是在耳邊低語，又像是在遠處吟唱。特彆是開篇的幾段環境描寫，簡直是教科書級彆的，寥寥數語就能勾勒齣一個鮮活的場景，讓我瞬間沉浸其中，仿佛自己就是那個在文字構建的世界裏呼吸的人。那種閱讀的沉浸感，是我很久沒有體驗到的美妙感覺瞭。這本書的氣質，從它外在的呈現就已然定格，透露齣一種不流俗的品味和深刻的思考底蘊。

評分☆☆☆☆☆

讀完第一章的感受，簡直就像是被一位技藝高超的心理按摩師按壓到瞭最酸痛的穴位，那種“被理解”的震撼感，讓我幾乎想立刻放下筆寫點什麼。這本書的敘事視角切換得極其流暢自然，它沒有用那種大開大閤的戲劇衝突來強行抓人眼球，而是像剝洋蔥一樣，一層層地揭示人物內心深處的糾結與掙紮。我特彆欣賞作者處理人物“猶豫”和“矛盾”的方式。很多人寫情感，總是把好壞對錯分得太清楚，但這本書裏的人物，他們都有著非常真實、甚至有點醜陋的“灰色地帶”。比如，主人公在做某個重大決定前，那種翻來覆去、自我辯駁的內心獨白，簡直就是我本人在麵對人生十字路口的真實寫照。文字的力量就在於此，它能讓你對著書本，發現自己藏得最深的秘密，並且在被揭示的同時，還能感受到一種被溫柔接納的撫慰。它不是在評判你，而是在邀請你，一同審視那些我們習慣性逃避的自我缺陷。這種深度剖析帶來的閱讀體驗，是快餐文學無法比擬的，它需要你慢下來，去細嚼慢咽，去品味那種直擊靈魂的共鳴。