人人都會用的愛情催眠術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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莫紅波 著

圖書標籤:

• 愛情
• 催眠
• 人際關係
• 心理學
• 情感
• 溝通
• 技巧
• 實用
• 兩性
• 成長

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 遼寜教育齣版社

ISBN：9787538296037

商品編碼：29943920673

包裝：平裝

齣版時間：2012-02-01

基本信息

書名：人人都會用的愛情催眠術

定價：32.80元

作者：莫紅波

齣版社：遼寜教育齣版社

齣版日期：2012-02-01

ISBN：9787538296037

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：1.680kg

編輯推薦

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　　1、愛情催眠術的目的
　　幫助未婚和已婚的人促進彼此間的溝通、“潤滑”感情，解除心靈“枷鎖”，重建兩。
　　2、愛情催眠術6大基本技巧
　　聲音、語言、瞳術、動作、笑容、感官洞察力6大催眠基本技巧，教你對外界傳遞獨特的信息，打開對方潛意識。
　　3、愛情催眠黃金法則
　　愛情催眠黃金法則：消除抵觸——尋找共識——培養親和感——傳達觀點，催眠師催眠心法，簡單、易操作。
　　4、金色陽光催眠法
　　放鬆全身——導入——重建內在資源/尋找辦法——喚醒，通過自我催眠引導你重建內在資源，幫助愛情遭受受創後迅速恢復愛的能　量！

　　5、愛情催眠術的運用
　　通過模擬案例幫你解決羞於搭訕、難以把弱勢化為強勢、難以突破、難以說服對方傢人，以及解決婚後的溝通障礙。

內容提要

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　　《人人都會用的愛情催眠術》是香港催眠學院院長莫紅波老師經過多年的催眠實戰經驗而寫成的通俗心理學讀物。《人人都會用的愛情催眠術》主要是通過瞳術、催眠語言、自我催眠等催眠術等催眠術中核心、易於實踐操作方法，讓對方無障礙地接受你的建議，讓你掌握愛的節奏，解決你愛情中的溝通問題。
　　《人人都會用的愛情催眠術》深入淺齣，通俗易懂，通過一個個生動的小案例，為你一一解釋如何溝通中運用催眠術，並配以生動的插圖，讓你一看就會，輕鬆、快樂的閱讀。

目錄

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作者介紹

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　　莫紅波，曾經是異性社交恐懼癥患者，現成長為華人*催眠導師並創立“愛情催眠學”，現任香港催眠學院院長，中國心理學傢大會特邀嘉賓，中央電視颱《鄉約》催眠節目特邀嘉賓，江蘇電視颱《零距離》新聞訪談嘉賓。

文摘

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序言

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掌控人心的藝術：非言語溝通的深層密碼 一本深入探索人類互動本質的指南，揭示那些潛藏在日常交流之下，真正驅動我們決策與情感的無聲力量。 在這本書中，我們並非探討那些光怪陸離的“速成秘籍”，而是將目光投嚮人類社會交往中最真實、最基礎的層麵——非言語溝通。我們生活在一個被語言包圍的世界，但真正決定我們是否被信任、是否被接納、信息是否被有效傳遞的，往往是那些我們幾乎沒有意識到的信號：眼神的微小變化、身體姿態的細微調整、呼吸節奏的同步與失調。 本書旨在提供一個結構嚴謹、基於心理學和行為科學研究的框架，幫助讀者係統性地理解和運用這些非言語綫索。我們相信，掌握瞭這些“深層密碼”，你就能更精準地解讀他人隱藏的真實意圖，同時也能更有效地塑造你希望傳達的自我形象。 第一部分：解碼沉默的語言——生理信號的解讀 我們的身體是信息最誠實的載體。本部分將帶你深入研究那些無法被刻意僞裝的生理反應，以及它們在社交情境中的實際意義。 第一章：微錶情的“閃現”與持久效應 我們首先聚焦於保羅·艾剋曼的經典研究成果，但更進一步，我們將探討如何在快速、高壓的社交環境中捕捉到那些僅存在於麵部肌肉上不足半秒的“微錶情”。這些轉瞬即逝的麵部肌肉運動，揭示瞭被壓抑的恐懼、厭惡或喜悅。我們不僅會教你識彆“七種基本情緒”的錶達方式，更會深入剖析這些錶情如何被文化背景所“潤飾”或“壓製”，以及如何區分“真實的”微錶情與“錶演性”的瞬間抽搐。重點在於，理解微錶情的齣現頻率和強度，如何預示著個體在當前對話中的認知負荷或情感衝突程度。 第二章：姿態的權力地圖——空間與身體的支配藝術 身體的姿態（Posture）遠不止是“站直”或“坐穩”那麼簡單。本章將分析身體的開放性與封閉性，如何構建一個人的社交“領地”。我們會係統性地解構站姿中的“重量轉移”——當一個人將重心更多地放在支撐腿上時，這往往傳達齣一種防禦性或準備撤離的信號；而在談判或演講中，如何通過穩健的重心分配來建立“錨定感”，使聽眾感知到你的權威與可靠。此外，我們將探討“鏡像效應”（Mirroring）的深度應用，分析如何通過無意識地模仿他人的肢體動作，來建立快速的親密感和信任基礎，而無需說一句奉承的話語。 第三章：眼動追蹤：意圖與注意力的羅盤 眼睛是通往內在世界的窗口，但其復雜性遠超“眼神交流”。本章深入研究眼球運動的模式：瞳孔擴張（作為興奮或興趣的生理指標）、凝視的時長（文化差異下的“侵略性”與“專注性”的界定）、以及掃視的路徑。我們特彆關注“認知負荷”與“眼動”的關係——當個體需要處理復雜信息或編造謊言時，眼球往往會進行特定的、可預測的模式移動。理解這些模式，你就能在商業決策、人事麵試甚至日常辯論中，洞察對方大腦的“運算狀態”。 第二部分：環境與觸覺——影響力的隱形媒介 人類的互動不僅發生在人與人之間，也發生在個體與他們所處的環境之間。本部分關注那些我們通常忽略的，卻對我們的感受和判斷産生深遠影響的外部因素。 第四章：環境心理學：場域的力量 從建築設計到室內裝飾，環境的每一個細節都在無聲地影響著我們的情緒和行為。本章將討論顔色心理學（Color Psychology）在商業空間中的實際應用——例如，暖色調如何激發行動力，冷色調如何促進冷靜的分析。我們還會探討聲音環境（Acoustics）對專注力的破壞或增強作用，以及物理距離（Proxemics）在不同文化中的“舒適區”差異。掌握這些，你就能設計齣有利於達成目標的環境，無論是用於會議室的決策，還是私人空間的放鬆。 第五章：觸覺的界限與親密度的建立 觸覺是所有感官中最具原始力量的。本章審慎地探討瞭“有邊界的接觸”在建立人際聯係中的作用。我們不鼓勵魯莽的肢體接觸，而是分析在特定情境下，如握手時的力度與持續時間、輕拍肩膀的“確認信號”如何被大腦接收和解釋。我們將依據神經科學的發現，說明輕微、適當的觸覺接觸如何觸發催産素（Oxytocin）的釋放，從而在專業或人際關係中加速信任的建立。 第三部分：語流的架構——超越詞匯的對話藝術 語言本身是工具，但我們如何使用這個工具，即語流（Vocalics），纔是關鍵。這部分著重於“怎麼說”而非“說什麼”。 第六章：音高、音量與節奏的心理學操控 聲音的物理屬性直接影響信息的接收效率和可信度。本章細緻分析瞭語速（Pacing）——過快暗示緊張，過慢則顯得猶豫。我們會指導讀者如何運用“停頓”（Pauses）的藝術，將停頓視為一種強調的工具，而非信息缺失的體現。同時，探討音高（Pitch）的變化如何標記情緒的高低起伏，以及如何通過有意識地降低和穩定音量來傳達“不容置疑的沉穩感”。 第七章：言語的“填充物”與“元信息” “嗯”、“啊”、“你知道”、“就是說”——這些看似無意義的填充詞（Fillers）實際上暴露瞭說話者思考的結構和對信息的不確定性。本章將提供一套係統的方法，幫助讀者減少不必要的填充物，使自己的錶達更加流暢和權威。更進一步，我們分析瞭“元信息”（Meta-communication）——即關於溝通本身的評論——如何被聽眾用來評估說話者的自信心和對局麵的掌控力。 結語：整閤係統的實踐框架 本書最後將所有元素整閤，提供一套“情境評估模型”。這個模型教會讀者如何在一次復雜的社交互動中，同時監測和分析來自麵部、姿態、眼動、語流和環境的多個信息流，並將這些碎片化的數據編譯成一個連貫的、關於對方真實意圖的“熱力圖”。掌握這門技術，你將不再是被動接收信息的人，而是能夠清晰洞察人性深層運作機製的觀察者。 這不是關於如何欺騙或操縱，而是關於如何更清晰地“看見”和“被看見”，從而達成更真誠、更有效的人際連接。

評分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書的實用性超乎我的想象，但它的“實用”絕不是那種教人如何操控他人的工具書，而是一種由內而外的自我賦能。作者在處理“邊界感”這個話題時，展現瞭極高的智慧。她沒有鼓吹強硬地拒絕，而是提供瞭一套循序漸進的、富有同理心的方式來建立和維護個人的心理空間。書中詳細描述瞭如何識彆那些無意識中被侵犯的時刻，並用溫和而堅定的語言進行反饋。對於像我這樣習慣於“取悅他人”的人來說，這部分內容簡直是救命稻草。而且，作者對“脆弱性”的探討也特彆到位，她成功地將脆弱性從負麵特質重塑為一種力量的象徵。閱讀過程中，我時不時地會停下來，拿筆在空白處記錄自己的感悟，這在以往很少發生。這本書的價值在於，它促使你進行深度的自我對話，讓你正視自己內心深處的恐懼和渴望。它就像一麵高質量的鏡子，讓你看清楚自己，從而更好地去愛和被愛。這不僅僅是一本關於人際關係的指南，更是一本關於如何與自己和平共處的教科書。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是心靈的按摩，讀起來輕鬆愉快，完全沒有那種故作高深的理論，作者的文字像一股清泉，直抵人心最柔軟的地方。我原本對這類主題的書籍持保留態度，總覺得會充斥著空洞的口號，但這本書完全打破瞭我的固有印象。它更像是一位老朋友在跟你娓娓道來，分享那些生活中的小智慧。比如，書中提到的如何通過調整呼吸來平復焦慮，這個小技巧我試瞭幾天，效果齣奇地好，尤其是在麵對突發狀況時，確實能讓人快速冷靜下來。而且，作者在闡述每一個觀點時，都會穿插一些非常貼近生活的案例，讓人覺得“對，我就是這樣！”這種強烈的代入感，讓學習過程變得無比自然。它沒有給我灌輸任何“你應該成為什麼樣的人”的壓力，而是引導我去發現自身已有的美好。這本書的排版也很舒服，字體大小適中，讓人願意長時間沉浸其中而不覺疲憊。我特彆欣賞作者的敘事節奏，總能在關鍵時刻插入一些富有哲理但又不失趣味性的句子，讓人讀完後會不由自主地停下來，細細迴味一番。它不是那種讀完就束之高閣的書，而是那種會讓人時不時地翻開，重新汲取能量的伴讀書。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的是它對“關係中的成長性”的強調。作者始終貫穿著一個核心理念：關係不是靜止的，它是一個動態的、需要雙方共同投入的有機體。書中用大量的篇幅探討瞭如何“共同進化”，即如何在一段關係中保持個體獨立性的同時，又能實現整體的升華。這對我這種害怕關係一旦確立就意味著失去自我的讀者來說，提供瞭極大的安慰和指引。它提供的方案不是僵硬的規則，而是充滿彈性的原則。例如，在談到“慶祝差異”時，作者鼓勵我們像收集珍寶一樣去發掘對方與自己不同的地方，並將其視為豐富彼此生活的契機。這本書的整體氣質是積極且充滿希望的，它讓你相信，即使經曆過再多的挫摺，依然有能力去構建和維護健康、有活力的聯結。它的語言風格成熟、溫暖，像鼕日裏的一杯熱可可，溫暖而醇厚，讀完後留下的不是短暫的興奮，而是一種持久的、對生活和愛抱有的信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字有一種令人驚嘆的流暢感和音樂性，讀起來簡直是一種享受。它的節奏感把握得非常好，長短句交錯使用，讀起來一點也不拖遝，反而有一種韻律美。作者非常擅長使用意象來描繪抽象的情感狀態，比如她將“不安全感”比喻成“在溫暖的房間裏，卻總感覺窗戶沒關緊的風”，這個畫麵感極強，瞬間就能抓住讀者的注意力。我特彆喜歡它處理“衝突”的方式。它沒有迴避衝突的必然性，而是將其視為關係成長的催化劑。書中提供瞭一種“非暴力溝通”的升級版本，更側重於理解衝突背後的需求，而不是僅僅停留在錶麵的爭吵內容上。我嘗試運用書中的“傾聽確認”技巧，在和伴侶交談時，效果立竿見影，雙方的緊張氣氛明顯緩和瞭下來。這本書的魅力在於，它將復雜的心理學原理用最通俗、最生活化的語言錶達齣來，沒有絲毫的學術架子，讓人感覺親切無比，仿佛作者就坐在你身邊，輕聲細語地為你解析人性的奧秘。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事結構極其巧妙，它沒有采用傳統的章節劃分，更像是隨筆和劄記的集閤，每一頁都有可能開啓一個全新的思維維度。我喜歡它那種跳躍性的美感，你可能上一秒還在思考如何更好地傾聽，下一秒就進入瞭關於自我接納的深度探討。這使得閱讀過程充滿瞭驚喜，永遠不知道下一段文字會帶來什麼樣的頓悟。裏麵的語言風格非常獨特，夾雜著一些略顯俏皮的比喻，比如將“溝通障礙”比作“兩艘在濃霧中找不到航綫的船”，形象得讓人過目不忘。更重要的是，它對“關係”的理解非常立體和成熟。它沒有簡單地將人際交往歸結為技巧的堆砌，而是強調瞭內在狀態對外部關係的影響。書中有一段關於“給予與索取平衡”的論述，我感覺像是醍醐灌頂，讓我反思瞭過去自己在親密關係中的一些不健康模式。這本書的深度並非藏在晦澀難懂的詞匯裏，而是蘊含在對人性細膩觀察的洞察力之中。它提供的不是一套標準答案，而是一套強大的、適用於各種情境的“思考框架”。每次讀完，都會覺得自己的精神世界被重新梳理瞭一遍，那些曾經糾纏不清的念頭仿佛被理順瞭綫頭。