女人的危險書(甩掉僞幸福的情感避險書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 情感
• 女性
• 心理
• 成長
• 幸福
• 自我
• 兩性
• 避險
• 獨立
• 療愈

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 南方齣版社

ISBN：9787807609834

商品編碼：29944371616

包裝：平裝

齣版時間：2011-05-01

基本信息

書名：女人的危險書(甩掉僞幸福的情感避險書)

定價：28.00元

作者：［美］安妮 ?米爾福德,(美)高文,珂昕

齣版社：南方齣版社

齣版日期：2011-05-01

ISBN：9787807609834

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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一本幫你甩掉僞幸福的情感避險書
僞幸福的危險信號：
1．如果一個男人隻給你發短信卻不打電話，要小心。
2．你們處理金錢的方式不同。
3．是因為害怕孤獨、覺得自己該結婚瞭，纔選擇瞭他。
4．想要嫁給他，隻是因為花費瞭大量的時間在這段感情裏。
5．不找自己想嫁的人，卻找大傢都希望嫁的男人。
6．這段感情，對他閤適，對你不閤適。
7．跟隨他而改變自己，*後過著他的生活。
沒有能力識彆僞幸福，你將付齣人生**的代價--跟錯的人結婚，遠比投資失敗與理財危機嚴重100倍！

內容提要

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“一個人所能犯的*錯誤不是在投資方麵，而是選錯結婚伴侶。”
——沃倫·巴菲特
如果你是因為害怕一個人生活而選擇和他在一起，
請想想再說：“我願意！”
如果你認為和他在一起很久瞭，結婚是下一個理所應當的步驟或行動，
請等等再說：“我願意！”
如果你覺得付齣瞭很多的時間和金錢成本，不結婚不劃算，
請等等再說：“我願意！”
沒有一段婚姻會來不及，當你身處感情的危險區時，後退一步，找到安全齣口。
可怕的不是危險的愛情，而是你自己身處僞幸福中，還濛在鼓裏。作者采訪瞭數百位有著豐富感情經曆的女性朋友，她們會與你分享自己的故事，有助於你摘掉眼罩，認清僞幸福。對於身處不健康或不滿意的感情中的女孩，我們希望幫她們確定自己真正需要的是什麼，並給她們好的建議去找到幸福。
穿上婚紗前，請熟讀本書三遍……

目錄

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序言

引子

部分 初級危險：與錯誤的人約會

章 尋找童話般的幸福生活

為什麼女人總和錯的人約會 /003

女人會和錯的人約會的五大原因 /004

我們為什麼要約會？ /008

答應第二次約會，但是拒絕第三次 /013

辛苦積纍的約會教訓 /018

第二章 感情警告標誌

你的感情有紅牌嗎？ /024

感情中的六大紅牌 /025

迎閤他的喜好，會不會很痛苦？ /42

你正在改變自己嗎？ /44

你的直覺：辨識紅牌的關鍵 /49

第二部分 中級危險：與錯誤的人訂婚

第三章 走上紅地毯

與錯誤的人訂婚的六大原因 /58

你是因為錯誤的原因而結婚的嗎？ /63

現實拷問：你為什麼想要訂婚呢？ /67

來，跟你自己好好談談 /70

第四章 需要的不隻是一雙溫暖的襪子

訂婚中的不安和膽怯 /73

不安和膽怯有什麼區彆？ /76

網上那些自相矛盾的建議 /78

心裏的小聲音將告訴你一切 /81

婚禮前的多項選擇題 /83

第三部分 高級危險：與錯誤的人結婚

第五章 夢遊般地走入婚姻

為什麼女人會說：“我願意！” /89

說yes的時候，你是否感覺壓力很大？ /93

第六章 耀眼的鑽戒，惶恐的夢魘

被白婚紗濛蔽瞭眼睛 /100

你永遠都不知道事情會怎樣 /107

第四部分 危險的應對之一：如何跟錯誤的人分手

第七章 不想獨自忍受孤獨

為什麼聰明的女人卻和錯誤的男人在一起？ /119

首先是愛，然後是婚姻 /130

獨自為你的生活做正確選擇 /133

第八章 簡單直接地拒絕

沒有簡單的決定 /135

沒人願意討論的主題 /136

分手的故事 /138

麵對壓力，鼓起勇氣 /140

取消婚禮會怎麼樣？ /142

第五部分 危險的應對之二：如何找到那個真正的他

第九章 尋找真命天子的智慧

幸福女人的婚姻智慧 /167

看著鏡子裏的自己 /169

正確的男人：是什麼樣子的？ /170

二十多歲的女人跟七十多歲的女人想要的一樣嗎？ /174

幸福婚姻是如何影響你的？ /179

選擇配偶的至理名言 /183

婚禮主持的箴言和建議 /189

婚姻的至理名言 /192

第十章 繞開人生中大的陷阱

這樣纔會嫁給正確的男人 /196

作者介紹

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文摘

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序言

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《心之迷宮：現代都市男女的情感探索與自我救贖》 一部關於現代人如何在復雜的情感關係中迷失方嚮、尋找齣口的深度剖析。 在快節奏的都市生活中，人與人之間的聯結變得前所未有的緊密，但內心深處的孤獨感卻日益加劇。我們渴望親密，卻又害怕受傷；我們追逐真愛，卻常常在錶麵的光鮮亮麗下，品嘗著情感的荒蕪。《心之迷宮》並非一本教條式的愛情指南，而是一趟深入現代人情感內核的旅程，它直麵我們在親密關係中所遭遇的種種睏境、誤解與自我欺騙。 本書核心議題：在“關係黑洞”中如何保持自我 本書將從多個維度，細緻入微地解構現代情感的復雜性。它關注的焦點，是如何在看似擁有一切（成功的事業、體麵的生活、看似美滿的關係）的外殼下，隱藏的那些難以啓齒的心理落差與情感陷阱。 第一部分：情感的“濾鏡效應”——我們是如何愛上幻象的？ 現代人越來越擅長構建“人設”，這種能力也延伸到瞭愛情之中。我們愛上的，往往不是真實的對方，而是我們基於自身需求和過往經驗投射齣的“完美伴侶”的影子。 1. 需求的錯位與“替代性滿足”： 許多關係建立在填補空虛之上，而非真正的吸引與理解。當一方需要被關注，另一方恰好提供情緒價值時，關係便迅速升溫。然而，一旦基礎需求被滿足，或者“濾鏡”開始褪色，雙方就會發現，他們愛的隻是彼此提供給對方的“功能”，而非真實的個體。 2. “快餐式”親密感的陷阱： 社交媒體放大瞭即時滿足的欲望，這使得我們在情感上也追求“即刻見效”。我們傾嚮於用短暫的激情或頻繁的互動來掩蓋深層溝通的缺失。本書將探討，這種“快餐式”的親密如何導緻情感的膚淺化，使人長期處於“親密恐懼”與“依戀焦慮”的拉鋸戰中。 3. 敘事陷阱： 我們總是習慣於為自己的情感經曆編織一個動人的故事。這種“自我敘事”往往帶有強烈的偏見和選擇性失憶。當現實與我們預設的劇本不符時，我們寜願選擇退齣或破壞關係，也不願麵對故事的崩塌。 第二部分：邊界的消融與“共生睏境” 成熟的關係建立在清晰的個體邊界之上。然而，在東方文化背景下成長的許多都市男女，在親密關係中往往麵臨“邊界模糊”的問題，這導緻瞭情感的窒息感和身份認同的危機。 1. “過度付齣”的自我消耗： 許多人通過無底綫的付齣試圖證明自己的價值或維係關係的安全感。本書剖析瞭這種“犧牲型”的愛，如何演變成一種情感勒索或自我毀滅的循環。當一方付齣耗盡，另一方反而感到壓力重重，關係失衡的種子由此埋下。 2. 情感“綁架”與責任的錯位： “我為你放棄瞭那麼多，你怎麼能離開我？” 這種話語背後，隱藏著將對方視為自己幸福的唯一責任人。本書深入探討瞭如何區分“愛”與“責任”，以及如何健康地將個人幸福的“所有權”收迴到自己手中。 3. 隱形的控製欲： 控製不一定錶現為直接的命令，更多的是通過情感的暗示、沉默的懲罰或設置“情感條件”來實現。這種微妙的控製，使得被動的一方在不知不覺中，失去瞭錶達真實想法的勇氣，最終導緻情感上的僵化。 第三部分：自我救贖的路徑——從“關係依賴”到“獨立完整” 本書的下半部分，著力於提供迴歸自我、重建情感基石的實用思考框架。這不是教人如何“抓住”某個人，而是教人如何“抓住”自己。 1. 識彆你的“情感腳本”： 我們每個人都攜帶著童年經驗和原生傢庭留下的“情感腳本”。這些腳本決定瞭我們在成年後會重復選擇哪種類型的伴侶，以及在衝突中會做齣何種反應。通過詳盡的自我觀察練習，讀者可以識彆並重寫那些阻礙自己獲得健康親密關係的底層代碼。 2. 學習“有建設性的衝突”： 衝突不是關係的終結，而是深化理解的契機。本書提齣瞭應對衝突的“非暴力溝通”進階技巧，重點在於如何清晰地錶達自己的“需求”而非“指責”，如何在維護自我的同時，傾聽對方的感受。 3. 獨處的藝術與情感的“自洽”： 真正的安全感並非來自伴侶的承諾，而是來自個體獨立麵對生活的勇氣。本書強調瞭培養“獨處能力”的重要性——學會與自己和解，找到內在的價值錨點。隻有當個體能夠自洽時，纔能以開放和成熟的心態迎接一段真正滋養彼此的關係。 4. 情感成熟的三個階段： 從“浪漫迷戀”到“現實考驗”，再到“相知相惜”，本書勾勒齣一段關係從萌芽到穩定的必然曆程。它引導讀者認識到，情感的成熟是一個持續學習的過程，而非一個終點。 結語： 《心之迷宮》旨在幫助讀者撕下那些自我構建的虛假麵具，直麵自己內心深處對愛與連接的渴望與恐懼。它鼓勵我們放下對“完美關係”的執念，轉而投入到更真實、更有挑戰性，也更值得的——“自我關係”的修復與構建。當你真正學會如何與自己相處時，你纔能擁有選擇健康關係的智慧與力量。這是一本獻給所有在愛中迷航，渴望清晰航嚮的都市靈魂的深刻指南。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的文字風格非常跳躍，不是那種一氣嗬成的流暢敘事，而是充滿瞭觀點和犀利的評論，讀起來像是在和一位思維敏捷、經驗豐富的前輩進行一場酣暢淋灕的辯論。它不給你提供標準答案，而是用一係列尖銳的提問來轟擊你固有的認知結構。我印象最深的是其中對“犧牲敘事”的解構，書中指齣，很多女性將無謂的自我犧牲美化為一種道德高地，但這實際上是對自己能力和價值的低估。這種觀點極具顛覆性，讓我開始審視自己過去那些自以為是的“奉獻”行為，究竟有多少是齣於愛，又有多少是齣於對被認可的渴望。這本書的閱讀過程充滿瞭“啊哈！”的頓悟時刻，但同時也伴隨著一定的自我衝擊感，因為它要求你剝去一層層自我構建的糖衣，直麵核心的不安全感。它不提供廉價的安慰，而是提供瞭一張通往真實自我的地圖，雖然路途崎嶇，但每一步都走得踏實有力。這本書適閤那些已經厭倦瞭錶麵功夫，渴望進行深層自我重塑的讀者。

評分☆☆☆☆☆

從整體的閱讀感受來看，這本書的格局非常宏大，它將個體的女性情感睏境置於社會變遷的大背景下去考察，使得所有的個人掙紮都有瞭清晰的時代注腳。作者的知識儲備令人驚嘆，信手拈來就能引用各種文化現象來佐證觀點，使得論證過程既有學術的嚴謹性，又不失大眾閱讀的趣味性。它更像是一本“工具箱”，裏麵裝滿瞭針對現代復雜情感關係的診斷工具和修復工具。我特彆喜歡書中關於“如何評估關係質量”的量化標準，這讓過去那些模糊不清的感受變得可以衡量和管理。它沒有鼓吹極端的個人主義，而是倡導一種成熟的、相互尊重的夥伴關係。讀完它，我最大的收獲是獲得瞭“不被捲入”的自由，即有能力在不損害自身價值的前提下，優雅地退齣無效的消耗性關係。這本書的價值在於，它賦予瞭讀者一種清醒的、具有前瞻性的情感規劃能力，讓人能夠掌控自己的情感航嚮，而不是隨波逐流。

評分☆☆☆☆☆

最近翻閱的這本書，簡直是一劑猛藥，直擊那些我們不願意承認卻又真實存在的內心脆弱。它的敘事風格非常大膽，帶著一種近乎冷峻的現實主義色彩，毫不留情地揭示瞭社會文化對女性自我價值塑造的隱形規訓。我過去總覺得，隻要努力、付齣，就能換來相應的迴報和幸福，但這本書卻挑戰瞭這種綫性思維。它展示瞭許多看似圓滿的錶象下，可能隱藏著巨大的情感黑洞，以及我們如何為瞭維護“完美人設”而不斷消耗自己。書中對於“情感債務”和“被動攻擊”等概念的闡釋，讓我對自己過去在親密關係中的一些不健康模式有瞭深刻的反思。這並非一本讓人讀完後感到輕鬆愉快的書，它更像是一麵棱鏡，摺射齣那些被我們習慣性忽視的裂痕。然而，正是這種直麵痛苦的過程，纔帶來瞭真正的療愈。它教會我區分什麼是真正的愛，什麼是基於恐懼和不安全感的捆綁，從而更有底氣地去清理那些不再滋養自己的關係模式。這本書的文字力量很強，讀的時候常常需要停下來，消化其中蘊含的復雜情緒和深刻洞察。

評分☆☆☆☆☆

這本新近讀到的書，雖然名字聽起來有些引人遐想，但內容卻著實讓我耳目一新。它似乎並不專注於刻畫那些傳統的、轟轟烈烈的愛情故事，而是更深入地探討瞭現代女性在情感關係中的自我覺察與成長。作者的筆觸細膩而精準，總能在不經意間捕捉到日常生活中那些微妙的情緒波動和人際互動中的潛颱詞。我尤其欣賞書中對於“邊界感”的探討，它不像一些雞湯文那樣空泛地喊口號，而是通過一係列生動的案例，教我們如何在付齣與索取之間找到那個微妙的平衡點。讀完後，我感覺自己對人際交往有瞭一種更清醒的認知，不再輕易被錶麵的和諧所迷惑，而是開始學著更坦誠地麵對自己內心真實的需求和恐懼。這本書更像是一個引路人，它不會直接告訴你該怎麼做，而是提供瞭一套思考的框架，讓你自己去構建屬於你的情感安全區。它讓我意識到，真正的強大並非是依附於他人，而是擁有獨立選擇和承擔後果的勇氣。這本書的價值在於，它促使我從一個被動的接受者，轉變為一個主動的構建者，去設計我想要的生活和關係。這種由內而外的改變，比任何外部的安慰都來得更持久和紮實。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，在拿起這本書之前，我對“情感避險”這個概念是持懷疑態度的，總覺得這聽起來有些功利和消極。然而，這本書徹底顛覆瞭我的偏見。它並不是教人如何逃避情感，而是倡導一種智慧的、有策略的自我保護機製。作者的論述邏輯嚴密，夾雜著許多心理學和哲學上的思考，使得整本書的厚重感十足，絕非泛泛之談。它深入剖析瞭現代社會中，信息過載和過度連接如何加劇瞭我們的情感焦慮，並提供瞭一套詳盡的“心智防火牆”搭建指南。比如，書中關於如何辨識“情感吸血鬼”和如何設定清晰的“拒絕界限”的部分，對我日常工作和生活中的人際交往帶來瞭立竿見影的幫助。它讓我明白，設置界限不是為瞭疏遠他人，而是為瞭更好地保護自己的能量場，確保自己有足夠的資源去愛那些真正值得的人。這本書的閱讀體驗，更像是一場係統性的心智升級，它讓我從一個容易被情緒裹挾的個體，變成瞭一個能夠冷靜分析局勢的決策者。它的深度和廣度都值得反復研讀。