恰到好处做老公 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

水成冰 著

图书标签:

• 婚姻经营
• 情感技巧
• 夫妻关系
• 男性成长
• 沟通技巧
• 亲密关系
• 家庭和谐
• 两性心理
• 幸福婚姻
• 实用指南

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 农村读物出版社

ISBN：9787504848994

商品编码：29944308427

包装：平装

出版时间：2007-01-01

基本信息

书名：恰到好处做老公

定价：28.50元

作者：水成冰

出版社：农村读物出版社

出版日期：2007-01-01

ISBN：9787504848994

字数：

页码：266

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

作为家庭中重要的一员，丈夫肩负着太多的责任。既要做好儿子，照顾好双方的老人；又要做好丈夫，操劳家里大小事务；还要做好父亲，把自己的儿女养大成人；更要做好自己的工作，为了自己的家庭贡献出一切……
　　的确，做一个好丈夫实在是太难了！
　　好丈夫是一种力量，能够感染整个家庭。我努力捕捉着他们留下的感动，献给所有已经成为丈夫的男人们，希望每个想要得到美满生活的丈夫都能够从中得到感悟，酝酿出一份献给自己爱人的魅力的芬芳。 幸福与否的关键，不在于你有多少财产，你是谁，你是干什么的或者你在什么地方，而是取决于你想的是什么。
　　一个和谐的家庭不正是你我所想要的吗？

目录

---

月 先要了解自己
节面对婚姻，男人心口不一
对妻子的依赖
妻子的保护神
你“惧内”吗？
男人更害怕离婚
第二节展现自己的脆弱
别再做“大男人”
离不开妻子的鼓励
渴望得到妻子的承认
第三节让妻子知道自己的孩子气
盼望妻子的宽容
像孩子一样的丈夫
男人也会任性
你讨厌什么样的女人
第二月 让你们的爱情永不褪色
节浪漫无处不在
一生的爱情
小地方更有浪漫情
让妻子快乐的十种方法
丈夫要多浪漫一点
第二节享受爱情的幸福
真实的浪漫在平淡的地方
点一盏灯，照亮妻子回家的路
“先生”
第三月 彰显属于男人的品位
节不要忽视穿衣的任何一个细节
你会穿西装吗
西裤与皮带
领带的选择
足下生辉
别忽略了小配饰
绅士打扮七忌
第二节 向妻子学习如何使用化妆品
打造男性佳形象
男人也需要呵护皮肤
男性护理误区
男人用香水要讲“格调”
第三节品位来自于内涵
时尚拒绝肤浅
自身修养是高级“护肤品”
成熟男人的品位
第四月 打造风度翩翩的魅力男人
节礼仪是男人行为的标尺
做一个有风度的主人
做一个礼貌的客人
遵循礼仪
第二节魅力就藏在你的身上
展现自己的不凡风度
大丈夫须重“小节”
眼神流露的风度
微笑的魅力
第三节让妻子永远对你心仪
到处都受欢迎
增添一些艺术细胞
展现魅力的四个方法
对女人的致命吸引力
第五月 的性格会让你更加幸福
节个性并不要张扬才有吸引力
培养迷人个性
男人的肚量要大一点
寻求必要的心理支持
第二节隐藏在男人性格中的陷阱
恋母情结
疑神疑鬼
挥霍无度
自欺欺人
第三节关于男人性格的八卦
A型丈夫有责任
B型丈夫合家欢
AB型丈夫爱稳定
0型丈夫要信任
不同血型男人对外遇所持的态度
不同血型的男人与离婚率
第六月 了解你身边的妻子
节女人到底想要什么
女人渴望什么
女人想找“四合一”的丈夫
妻子在生活中的要求
妻子在精神上的要求
第二节顺着妻子的心，但不要溺爱
不要赞美别的女人
别让妻子吃醋
别让妻子太任性
女人喜欢听的话
第三节理解女人心中的幸福
妻子眼中的好丈夫
妻子欣赏丈夫的责任心
嫁给你，是要你疼的
女人定义的幸福
第七月 事业支撑起男人的信心
节让上司离不开你
引起上司关注的6种方法
获得晋升的7种策略
老板发脾气怎么办
第二节在同事当中脱颖而出
该是你的就是你的
办公室的“生存”之道
同事排挤你怎么办
学会面对“小人”
第八月 让妻子对卧室流连忘返
节拥有一个美好的开端
应该知道的妻子的秘密
寻找激情燃烧的岁月
你注意过自己的技巧吗？
深入女人的敏感地带
第二节让妻子有“死”的感觉
做爱时的动作
做爱时的神仙之法
更为持久地享受性爱
让她达到激情的顶点
第三节让性生活更加的和谐
别忘了后戏
“情爱”“性爱”，一步之遥
追求品质
第九月 为你们的感情加上一把锁
节别让谎言伤害妻子
男人的经典谎言
破解男人的谎言
为了逃避而说谎
不得已而说谎
第二节家中的丑恶嘴脸
故作霸道
愤怒的丈夫
玩起来没够
足球比什么都重要
都是烟酒惹的祸
愿赌服输的男人
懒于操持家务
对妻子视而不见
今夜不回家
第三节别让外面的世界迷乱了双眼
解读婚外恋的心理
寻求心理上的补偿
要妻子还是要情人
内心中的想法
第十月 让家底越来越殷实
节不要光想着挣钱，也要学会理财
理财的6大阶段
理财心态重要
第二节家庭财政，要两个人共同把握
给妻子花钱要讲策略
花钱要商量着来
“私房钱”的意义
第三节钱多钱少，都要做好丈夫
没钱不必自卑
有钱的男人不能变坏
有钱的男人如何对待金钱
富裕男人的财富观
第十一月 经营好自己的婚姻
节别让吵嘴制造裂痕
不该对妻子说的话
吵架的艺术
与她言归于好
防止家庭“冷战”
第二节不要躲避你的妻子
不爱说话
爱情沉默症
不爱回家
与妻子谈话的技巧
沟通夫妻感情丈夫是关键
第三节感受家庭带来的温暖
有个唠叨的老婆才算家
别带情绪回家
当妻子有了外遇
像园丁一样精心呵护你的婚姻
第十二月做个好男人，做个好丈夫
节让自己的心里充满阳光
太阳每天都是新的
调节自己的心理
不能急功近利
不做无用的小男人
第二节让爱情为你的生活添加光彩
与妻子和睦共处
爱是神奇的力量
的爱情成就的人生
事业、爱情、家庭一样都不能少

作者介绍

---

文摘

---

当然，并非所有的男人都是因为婚外恋才“惧内”。大多数的老公是因为爱妻所以才怕妻，这样的丈夫，在长年累月的夫妻生活中，与妻子的感情日益加深，因为这种深深的爱才会对老婆百依百顺。有一段相声，说一个男人在朋友面前吹嘘自己在家里是老虎，对老婆的一切管教，都是老虎推磨——不听那一套。这时，他老婆出现了，厉声讯问他到底谁是老虎，他马上“急中生智”他说：“我是老虎，你是武松呗！”
　　尽管男人并不会轻易承认自己“惧内”，但在心底并不会以此为耻，因为这种“惧内”的基础是爱，而真正的“怕”是不可能拥有美好的婚姻生活的。传说有一个怕老婆的人，老婆突然去世，他悲痛万分，以至于哭得使人感动不已，也因此感动了上帝，出殡时，灵柩碰到了门柱，老婆竟奇迹般地活了过来。遗憾的是，过了几年老婆又死了，他又陷入悲痛之中，但当第二次出殡，灵柩抬到门边时，他慌忙地喊道：“小心点儿，不要再碰到门柱！”
　　也许有些人会感到好奇，是什么让堂堂七尺男儿尽管口中不服，却在心里渐渐地接受了“惧内”呢？
　　（1）性格的原因
　　如果我们评价一个男人的性格适合于家务，那无异于对这个男人进行侮辱，虽然我们也经常看到一些男人具有“贤夫良父”的品德，但毕竟大多数妻子的性格使她们主持家内事务的能力较强，对生活琐事更为细心。丈夫与妻子性格的差异导致了男女双方在家务方面进行争论时，那就会马上显得低于妻子，许多男人不愿意暴露出自己的这个弱点，索性就在这些问题上对妻子百依百顺。而由于大多数女性社会地位不高，所以就力争在家庭舞台上扮演一个“领导”的角色，以求得心理平衡，因此就要同丈夫在家务问题上比高低，所以在家庭这个小范围的环境中，一般总是女性占上风。可以说，男女性格方面的差异是导致男人“惧内”心理发展的内在原因。
　　（2）社会因素
　　就在几年前，“气管炎”还是我们茶余饭后嘲笑的对象。随着社会的发展，男女社会地位越来越趋向于平等，两性间的社会差异正在减小，因而在家庭中妻子对丈夫的服从程度也随之降低。过去由于男人在女性面前太，而女性又太服从了，所以到了现代社会里，一旦男人的态度发生转变，那么就会引起周围人的特别关注了。
　　其实，男人“惧内”是一种社会进步的表现。为什么这么说呢？因为这样可以保持家庭的稳定与和谐。如果在一个家庭里，夫妻双方互不相让，这样的家庭很难稳定，即使稳定，也不可能真正和谐的。此外还可以很有效地促进夫妻双方个性的完善，如果丈夫主动尊重妻子，关心爱护妻子，妻子才会觉得即使奉献她的一切也在所不惜；丈夫在从事社会工作时，就会有坚强的后盾，工作起来就能专心致志，从而获得成功。一个在家里令老婆惧怕的男人，估计在工作上也会因为刚愎自用而没有什么成就，而且他们花费了太多的精力与妻子争高低。
　　所以，真正成功的男人尽管嘴上不承认，但有可能是一个具有“惧内”心理的男人。但这种惧内，是由对妻子的爱转变而来的，并且是有限度的，如果一个男人在自己的工作和职业等问题上也对妻子言听计从，那就要另当别论了。
　　4．男人更害怕离婚
　　前面已经说过，婚姻其实对丈夫更有好处，那么理所当然的，离婚对于丈夫来说肯定是一个巨大的悲剧，无论是离婚的主动者还是被动者，离婚后男人的生活总会受到消极的影响。
　　如果是丈夫主动提出离婚，大多会进行自我惩罚，以此作为对妻子的补偿，这样做可以减轻成为某种“坏人”的内疚感。因为这个时候的男人往往会被看成是“陈世美”，再加上在法律方面存在某种误差，也就很容易产生内疚感。男人总是希望能够通过所谓高尚、慷慨的态度来表明自己的所作所为是正当的。大多数男人提出离婚的原因都是因为另一个女性进入了自己的世界，从而使自己下决心离婚。在某一时刻在罗曼蒂克的威力驱使下，就会以一种内疚感的方式告诉妻子：“家里的一切都归你。”这种高尚的姿态会使男人觉得自己仍然还是好人，是具有责任感和关切感的好男人。
　　当男人处于进退两难的危险中时，他或许会感到悔恨和疑惑，开始主动向妻子提出和解的主张。但这时他会感觉到妻子突然散发出自身的力量，并为此大吃一惊。妻子在经过初的震动与伤害之后，常常体验到解脱和很久没有过的自由。她会因为这种久违的快乐而兴奋，而且她或许完全失去了对和解的兴趣。
　　当丈夫生活在良心责备之中的时候，妻子由于是离婚的被动一方，就很少有内疚感，而且不承担任何责任，坦然地得到某种满足。进而，如果她愿意的话，就能庆幸地感到正是由于他背叛了她，她对他不任何感情之债。
　　在所有的婚姻关系中，一个人的行为大都是婚姻相互作用表现的结果。没有任何行为，能决然地超出这种相互之间关系的因果系列的链接。所以，当自己的婚姻因为自己的原因而产生破裂的时候，为了使自己摆脱内疚感，丈夫就会表现出自我毁灭所能从事的行为。
　　一个离异的男人，需要依赖和对孤独的恐惧感的程度甚至高于孤身的女人。这一观点在统计中得到了证明，表明离婚的男人与离婚的女性相比，再婚时间更早一些。
　　更为可怕的是，离异的男人也经常缺乏其他的支持，因而急切地需要培育。这一方面典型表现是当他离婚时，就失去了家庭与孩子，而且也失去了婚姻期间所结交的很多朋友。
　　值得男人胆寒的是，近年来由女性提出来的离异已经成为日益上升的普遍现象。这对男人而言，是富有戏剧性的反面现象之一。在这些情形中的男人经常表现为全然不信和毫无准备的状态。在被他的妻子抛弃时，对他来说甚至根本从没想过，只是一种遥远的可能性而已。
　　因而这种冲击本身特别具有破坏力。男人通常陷入蒙受耻辱、苦恼的应付之中，力图战胜他的妻子。
　　作为丈夫，守住自己的感情，已经不仅仅是对妻子负责的承诺，更是关爱自己的实际行动。
　　……

序言

---

好的，这是一份关于一本名为《恰到好处做老公》的图书的详细简介，内容力求详实，不涉及原书内容，并避免使用AI痕迹明显的语言： --- 《恰到好处做老公》图书简介 深度剖析现代婚姻中的角色平衡与情感经营 引言：婚姻是一门需要终身学习的艺术 在当代社会，婚姻被赋予了前所未有的复杂性。它不再仅仅是传统意义上的责任与义务的结合，更是两个独立个体在情感、生活、事业等多维度上的深度交织。本书《恰到好处做老公》，并非提供一套僵硬的、放之四海而皆准的“标准答案”，而是致力于提供一个深入思考的框架，引导读者——尤其是男性伴侣——探索如何在婚姻关系中找到那个微妙而富有生命力的“度”。这个“度”，关乎投入与距离的拿捏，关乎支持与自主的平衡，更关乎如何成为一个既能提供坚实后盾，又不失自我个性的伴侣。 第一部分：理解“恰到好处”的内在逻辑 “恰到好处”并非指机械地执行某种行为模式，而是一种基于深刻理解与自我认知的动态平衡。本书首先从心理学和人际关系学的角度，解构了现代伴侣对于“理想丈夫”的期待与现实中的落差。 一、 需求的层次与变迁：从生存到自我实现 婚姻的初期，关注点往往集中在物质基础和安全感构建上。然而，随着时间的推移，尤其是在中年阶段，伴侣对情感联结、精神共鸣、乃至个人成长的需求会显著上升。《恰到好处做老公》细致分析了这些需求的层次结构，强调“恰到好处”意味着能够敏锐捕捉伴侣当前阶段的核心需求，并适时调整自己的角色定位。这要求丈夫具备高度的共情能力，能够穿透日常琐事的表象，看到深层次的情感诉求。 二、 边界感的艺术：亲密与独立的共存之道 许多婚姻困境源于界限的模糊或过度侵犯。本书深入探讨了“亲密关系中的个体边界”这一重要议题。如何既能保持亲密无间的连接，又能尊重对方作为独立个体的空间和隐私？我们探讨了“融合型婚姻”与“独立型婚姻”的优劣，并提出了建立健康边界的实用方法。一个“恰到好处”的丈夫，懂得给予空间，鼓励对方追求个人兴趣和职业发展，而不是将伴侣视为自身延伸的一部分。 三、 角色动态切换：适应变化的缓冲带 家庭角色并非一成不变。从共同育儿的激情期到“空巢期”的重塑期，丈夫需要扮演的角色从保护者、经济支柱，到倾听者、生活伴侣，乃至精神导师。本书详述了如何识别家庭系统中的角色变化信号，并进行平滑的过渡，避免因角色僵化而产生的冲突与隔阂。 第二部分：实践操作：如何在日常中实现平衡 理论的探讨必须落实到具体的行为实践中。本书的第二部分，侧重于提供一套可操作的、针对日常互动模式的优化策略。 一、 沟通的深度与效率：超越“解决问题”的对话 有效沟通是婚姻的基石，但“有效”的定义远超“把事情说清楚”。本书重点分析了非暴力沟通（NVC）在夫妻关系中的应用，特别是如何在高压或情绪激动时，保持倾听的质量，减少防御性和指责性语言。它倡导一种“建设性脆弱”的沟通模式——适当地展示自己的不确定性与需求，反而能拉近彼此的距离。 二、 情感劳动与责任分担的再定义 “情感劳动”（Emotional Labor）是现代婚姻中一个日益凸显的话题。它指的是维护家庭情感和谐、管理日程安排、记住重要纪念日等无形付出的工作。本书提出，一个“恰到好处”的丈夫必须从“帮忙者”的心态转变为“共同管理者”的角色，主动承担一部分无形的家庭管理责任，实现真正的平等分担，而非仅仅在被提醒后才行动。 三、 冲突管理的哲学：从“赢”到“共赢”的思维转变 冲突不可避免，但处理冲突的方式决定了婚姻的韧性。本书将冲突视为关系调整的契机，而非破裂的预兆。它详细介绍了“暂停机制”、“情绪降温策略”，以及在争执后如何进行有效的“修复性接触”，强调在分歧中维护对彼此人格的尊重，确保每一次冲突后，夫妻的情感账户都能得到回补而非透支。 第三部分：自我投资：做最好的自己，才能做最好的伴侣 婚姻关系是相互映照的镜子。本书坚信，想要在关系中做到“恰到好处”，首先必须在个人成长上保持投入。 一、 保持独立的人格吸引力 过度专注于家庭事务或伴侣的需求，可能导致个体魅力的流失。本书鼓励丈夫维持自己的兴趣爱好、社交圈和职业追求，这不仅能带来个人的满足感，更能为婚姻注入新鲜的活力和不同的视角。一个内心充实的个体，才能提供更稳定、更具吸引力的伴侣关系。 二、 情绪管理与压力应对：内在的稳定锚点 外部环境的压力（工作、经济、社会变动）很容易通过负面情绪影响到亲密关系。《恰到好处做老公》提供了一系列针对男性在压力下常见的情绪反应模式的分析，并指导读者建立个人的压力疏导系统，确保自身情绪的稳定，从而成为家庭中可靠的情感“锚点”。 三、 持续学习与适应性：对婚姻的长期承诺 婚姻不是终点，而是漫长的旅程。《恰到好处做老公》强调，夫妻双方都需要对关系保持一种“学习者”的心态，愿意接纳新的信息、接受伴侣的成长，并不断调整彼此间的互动模式。这种对“变化”的接纳和适应能力，是维系长期关系生命力的关键所在。 结语：恰到好处，是一种充满智慧的爱 本书最终试图传达的理念是：做一位“恰到好处”的丈夫，不是成为一个完美的圣人或毫无缺点的机器人，而是成为一个懂得自我觉察、愿意持续努力、并深谙平衡之道的伴侣。这种爱，是成熟的、有界限的、充满尊重和深思熟虑的，它让婚姻在生活的洪流中，既有坚实的承载力，又不失自由舒展的空间。这本书是为所有渴望在爱中精进的男性，提供的一份兼具深度与实践性的指南。 ---

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这种类型的书籍抱持着一种审慎的态度，总觉得市面上太多内容重复，缺乏新意。然而，这本书的章节结构安排得极其精妙，逻辑链条清晰得像一张精心绘制的地图。作者的语言风格非常鲜明，时而幽默风趣，能让你在会心一笑中领悟到真谛；时而又变得沉静而富有哲思，引人深思。特别是关于“平衡”的论述，不同于以往任何我读过的观点，它没有给出绝对的对错标准，而是强调了动态调整的重要性。书中对于细节的捕捉能力令人称奇，比如她描述一个场景或一种情绪时所用的词汇，精准到位，富有画面感，让你仿佛能亲身感受到那种氛围。我发现自己不知不觉中，已经把书里的很多观点内化成了自己思考问题的新框架。它不是那种读完就束之高阁的书，而是会让你忍不住想反复翻阅，每次都会有新的收获和感悟，就像品鉴一壶上好的陈年老茶。

评分☆☆☆☆☆

初读时，我并未完全理解其中某些观点的深层含义，但随着阅读的深入，我发现作者的布局非常有远见。那些看似不经意的铺垫，在后续的章节中都得到了完美的呼应和升华，形成了一个完整且自洽的思想体系。这本书的文字密度很高，但绝不晦涩难懂，这要归功于作者高超的语言驾驭能力。她擅长使用类比和比喻，将抽象的概念具象化，使得即便是复杂的心理学原理，也能被普通读者轻松理解和吸收。更难得的是，这本书并没有陷入教条主义的泥潭。它鼓励读者质疑、鼓励实践，并最终形成自己的认知模型。我身边几位朋友在听我推荐后也开始阅读，大家的反馈都非常积极，尤其是在处理家庭内部沟通问题上，不少人表示找到了有效的切入点。这本书的实用性和思想性达到了一个极佳的平衡点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就让人眼前一亮，那种带着一丝复古又兼具现代感的排版，选色也很讲究，让人一看就知道这不是那种快餐式的读物。初次翻开，我就被作者那种娓娓道来的叙事腔调吸引住了。它不像某些励志书籍那样咄咄逼人，而是像一位经验丰富的朋友在跟你分享人生的感悟。我尤其欣赏作者在探讨人际关系时所展现出的细腻和深度。她似乎对人性有着深刻的洞察力，总能在看似平常的对话和情境中，挖掘出隐藏在背后的复杂动机和情感纠葛。书中的案例分析也极其到位，不是那种空泛的理论，而是紧密结合生活实际的真实写照，让人读起来很有代入感，仿佛这些故事就发生在自己身边。读完第一部分，我感觉自己的思维一下子被打开了，很多过去想不明白的事情，忽然间都有了新的解释角度。这种由内而外的启发，是我近期阅读体验中非常难得的。它不仅仅是知识的传递，更像是一场心灵的梳理。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，当我合上最后一页时，心中涌起的是一种久违的充实感。这本书的行文节奏把握得堪称教科书级别，张弛有度，从不拖沓。作者在处理冲突和矛盾时的视角尤其独到，她没有把任何一方塑造成绝对的“好人”或“坏蛋”，而是深刻剖析了各自的立场和需求。这种去标签化的分析方式，极大地拓宽了我的同理心边界。我留意到，书中引用的很多例子，虽然源于生活，但都经过了精心的提炼和艺术加工，使得信息传递既高效又富有美感。与其说这是一本指导手册，不如说它是一部关于“理解”的艺术品。它不提供捷径，但它会为你铺设一条清晰、充满启示的道路，让你愿意主动去探索前方的未知。这本书让我对“相处”这件事有了更深层次的敬畏和更积极的期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，更像是一次深度的自我对话。作者在行文中展现出的那种坦诚和勇气，非常打动我。她毫不避讳地揭示了生活中的那些“不完美”和“灰色地带”，没有用虚假的完美主义来麻痹读者。这种真实感，是构建信任关系的基础。我特别喜欢她引入的那些跨学科的理论支撑，不是生硬的堆砌，而是巧妙地将心理学、社会学甚至一些古典哲学思想融入到日常观察中，使得整本书的理论深度得到了极大的提升。我读到某一段时，甚至停下来，对照着自己的生活经历进行反思，那种感觉非常震撼。它不是简单地告诉你“应该怎么做”，而是引导你去探究“为什么会这样”，从而建立起属于你自己的判断体系。这本书的价值，就在于它提供的工具，而非固定的答案。它帮助我识别了那些潜意识里的盲点和惯性思维，对于提升自我认知非常有帮助。