女人的危险书(甩掉伪幸福的情感避险书) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 南方出版社

ISBN：9787807609834

商品编码：29944371616

包装：平装

出版时间：2011-05-01

基本信息

书名：女人的危险书(甩掉伪幸福的情感避险书)

定价：28.00元

作者：［美］安妮 ?米尔福德,(美)高文,珂昕

出版社：南方出版社

出版日期：2011-05-01

ISBN：9787807609834

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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一本帮你甩掉伪幸福的情感避险书
伪幸福的危险信号：
1．如果一个男人只给你发短信却不打电话，要小心。
2．你们处理金钱的方式不同。
3．是因为害怕孤独、觉得自己该结婚了，才选择了他。
4．想要嫁给他，只是因为花费了大量的时间在这段感情里。
5．不找自己想嫁的人，却找大家都希望嫁的男人。
6．这段感情，对他合适，对你不合适。
7．跟随他而改变自己，*后过着他的生活。
没有能力识别伪幸福，你将付出人生**的代价--跟错的人结婚，远比投资失败与理财危机严重100倍！

内容提要

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“一个人所能犯的*错误不是在投资方面，而是选错结婚伴侣。”
——沃伦·巴菲特
如果你是因为害怕一个人生活而选择和他在一起，
请想想再说：“我愿意！”
如果你认为和他在一起很久了，结婚是下一个理所应当的步骤或行动，
请等等再说：“我愿意！”
如果你觉得付出了很多的时间和金钱成本，不结婚不划算，
请等等再说：“我愿意！”
没有一段婚姻会来不及，当你身处感情的危险区时，后退一步，找到安全出口。
可怕的不是危险的爱情，而是你自己身处伪幸福中，还蒙在鼓里。作者采访了数百位有着丰富感情经历的女性朋友，她们会与你分享自己的故事，有助于你摘掉眼罩，认清伪幸福。对于身处不健康或不满意的感情中的女孩，我们希望帮她们确定自己真正需要的是什么，并给她们好的建议去找到幸福。
穿上婚纱前，请熟读本书三遍……

目录

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序言

引子

部分 初级危险：与错误的人约会

章 寻找童话般的幸福生活

为什么女人总和错的人约会 /003

女人会和错的人约会的五大原因 /004

我们为什么要约会？ /008

答应第二次约会，但是拒绝第三次 /013

辛苦积累的约会教训 /018

第二章 感情警告标志

你的感情有红牌吗？ /024

感情中的六大红牌 /025

迎合他的喜好，会不会很痛苦？ /42

你正在改变自己吗？ /44

你的直觉：辨识红牌的关键 /49

第二部分 中级危险：与错误的人订婚

第三章 走上红地毯

与错误的人订婚的六大原因 /58

你是因为错误的原因而结婚的吗？ /63

现实拷问：你为什么想要订婚呢？ /67

来，跟你自己好好谈谈 /70

第四章 需要的不只是一双温暖的袜子

订婚中的不安和胆怯 /73

不安和胆怯有什么区别？ /76

网上那些自相矛盾的建议 /78

心里的小声音将告诉你一切 /81

婚礼前的多项选择题 /83

第三部分 高级危险：与错误的人结婚

第五章 梦游般地走入婚姻

为什么女人会说：“我愿意！” /89

说yes的时候，你是否感觉压力很大？ /93

第六章 耀眼的钻戒，惶恐的梦魇

被白婚纱蒙蔽了眼睛 /100

你永远都不知道事情会怎样 /107

第四部分 危险的应对之一：如何跟错误的人分手

第七章 不想独自忍受孤独

为什么聪明的女人却和错误的男人在一起？ /119

首先是爱，然后是婚姻 /130

独自为你的生活做正确选择 /133

第八章 简单直接地拒绝

没有简单的决定 /135

没人愿意讨论的主题 /136

分手的故事 /138

面对压力，鼓起勇气 /140

取消婚礼会怎么样？ /142

第五部分 危险的应对之二：如何找到那个真正的他

第九章 寻找真命天子的智慧

幸福女人的婚姻智慧 /167

看着镜子里的自己 /169

正确的男人：是什么样子的？ /170

二十多岁的女人跟七十多岁的女人想要的一样吗？ /174

幸福婚姻是如何影响你的？ /179

选择配偶的至理名言 /183

婚礼主持的箴言和建议 /189

婚姻的至理名言 /192

第十章 绕开人生中大的陷阱

这样才会嫁给正确的男人 /196

作者介绍

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文摘

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序言

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《心之迷宫：现代都市男女的情感探索与自我救赎》 一部关于现代人如何在复杂的情感关系中迷失方向、寻找出口的深度剖析。 在快节奏的都市生活中，人与人之间的联结变得前所未有的紧密，但内心深处的孤独感却日益加剧。我们渴望亲密，却又害怕受伤；我们追逐真爱，却常常在表面的光鲜亮丽下，品尝着情感的荒芜。《心之迷宫》并非一本教条式的爱情指南，而是一趟深入现代人情感内核的旅程，它直面我们在亲密关系中所遭遇的种种困境、误解与自我欺骗。 本书核心议题：在“关系黑洞”中如何保持自我 本书将从多个维度，细致入微地解构现代情感的复杂性。它关注的焦点，是如何在看似拥有一切（成功的事业、体面的生活、看似美满的关系）的外壳下，隐藏的那些难以启齿的心理落差与情感陷阱。 第一部分：情感的“滤镜效应”——我们是如何爱上幻象的？ 现代人越来越擅长构建“人设”，这种能力也延伸到了爱情之中。我们爱上的，往往不是真实的对方，而是我们基于自身需求和过往经验投射出的“完美伴侣”的影子。 1. 需求的错位与“替代性满足”： 许多关系建立在填补空虚之上，而非真正的吸引与理解。当一方需要被关注，另一方恰好提供情绪价值时，关系便迅速升温。然而，一旦基础需求被满足，或者“滤镜”开始褪色，双方就会发现，他们爱的只是彼此提供给对方的“功能”，而非真实的个体。 2. “快餐式”亲密感的陷阱： 社交媒体放大了即时满足的欲望，这使得我们在情感上也追求“即刻见效”。我们倾向于用短暂的激情或频繁的互动来掩盖深层沟通的缺失。本书将探讨，这种“快餐式”的亲密如何导致情感的肤浅化，使人长期处于“亲密恐惧”与“依恋焦虑”的拉锯战中。 3. 叙事陷阱： 我们总是习惯于为自己的情感经历编织一个动人的故事。这种“自我叙事”往往带有强烈的偏见和选择性失忆。当现实与我们预设的剧本不符时，我们宁愿选择退出或破坏关系，也不愿面对故事的崩塌。 第二部分：边界的消融与“共生困境” 成熟的关系建立在清晰的个体边界之上。然而，在东方文化背景下成长的许多都市男女，在亲密关系中往往面临“边界模糊”的问题，这导致了情感的窒息感和身份认同的危机。 1. “过度付出”的自我消耗： 许多人通过无底线的付出试图证明自己的价值或维系关系的安全感。本书剖析了这种“牺牲型”的爱，如何演变成一种情感勒索或自我毁灭的循环。当一方付出耗尽，另一方反而感到压力重重，关系失衡的种子由此埋下。 2. 情感“绑架”与责任的错位： “我为你放弃了那么多，你怎么能离开我？” 这种话语背后，隐藏着将对方视为自己幸福的唯一责任人。本书深入探讨了如何区分“爱”与“责任”，以及如何健康地将个人幸福的“所有权”收回到自己手中。 3. 隐形的控制欲： 控制不一定表现为直接的命令，更多的是通过情感的暗示、沉默的惩罚或设置“情感条件”来实现。这种微妙的控制，使得被动的一方在不知不觉中，失去了表达真实想法的勇气，最终导致情感上的僵化。 第三部分：自我救赎的路径——从“关系依赖”到“独立完整” 本书的下半部分，着力于提供回归自我、重建情感基石的实用思考框架。这不是教人如何“抓住”某个人，而是教人如何“抓住”自己。 1. 识别你的“情感脚本”： 我们每个人都携带着童年经验和原生家庭留下的“情感脚本”。这些脚本决定了我们在成年后会重复选择哪种类型的伴侣，以及在冲突中会做出何种反应。通过详尽的自我观察练习，读者可以识别并重写那些阻碍自己获得健康亲密关系的底层代码。 2. 学习“有建设性的冲突”： 冲突不是关系的终结，而是深化理解的契机。本书提出了应对冲突的“非暴力沟通”进阶技巧，重点在于如何清晰地表达自己的“需求”而非“指责”，如何在维护自我的同时，倾听对方的感受。 3. 独处的艺术与情感的“自洽”： 真正的安全感并非来自伴侣的承诺，而是来自个体独立面对生活的勇气。本书强调了培养“独处能力”的重要性——学会与自己和解，找到内在的价值锚点。只有当个体能够自洽时，才能以开放和成熟的心态迎接一段真正滋养彼此的关系。 4. 情感成熟的三个阶段： 从“浪漫迷恋”到“现实考验”，再到“相知相惜”，本书勾勒出一段关系从萌芽到稳定的必然历程。它引导读者认识到，情感的成熟是一个持续学习的过程，而非一个终点。 结语： 《心之迷宫》旨在帮助读者撕下那些自我构建的虚假面具，直面自己内心深处对爱与连接的渴望与恐惧。它鼓励我们放下对“完美关系”的执念，转而投入到更真实、更有挑战性，也更值得的——“自我关系”的修复与构建。当你真正学会如何与自己相处时，你才能拥有选择健康关系的智慧与力量。这是一本献给所有在爱中迷航，渴望清晰航向的都市灵魂的深刻指南。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在拿起这本书之前，我对“情感避险”这个概念是持怀疑态度的，总觉得这听起来有些功利和消极。然而，这本书彻底颠覆了我的偏见。它并不是教人如何逃避情感，而是倡导一种智慧的、有策略的自我保护机制。作者的论述逻辑严密，夹杂着许多心理学和哲学上的思考，使得整本书的厚重感十足，绝非泛泛之谈。它深入剖析了现代社会中，信息过载和过度连接如何加剧了我们的情感焦虑，并提供了一套详尽的“心智防火墙”搭建指南。比如，书中关于如何辨识“情感吸血鬼”和如何设定清晰的“拒绝界限”的部分，对我日常工作和生活中的人际交往带来了立竿见影的帮助。它让我明白，设置界限不是为了疏远他人，而是为了更好地保护自己的能量场，确保自己有足够的资源去爱那些真正值得的人。这本书的阅读体验，更像是一场系统性的心智升级，它让我从一个容易被情绪裹挟的个体，变成了一个能够冷静分析局势的决策者。它的深度和广度都值得反复研读。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的文字风格非常跳跃，不是那种一气呵成的流畅叙事，而是充满了观点和犀利的评论，读起来像是在和一位思维敏捷、经验丰富的前辈进行一场酣畅淋漓的辩论。它不给你提供标准答案，而是用一系列尖锐的提问来轰击你固有的认知结构。我印象最深的是其中对“牺牲叙事”的解构，书中指出，很多女性将无谓的自我牺牲美化为一种道德高地，但这实际上是对自己能力和价值的低估。这种观点极具颠覆性，让我开始审视自己过去那些自以为是的“奉献”行为，究竟有多少是出于爱，又有多少是出于对被认可的渴望。这本书的阅读过程充满了“啊哈！”的顿悟时刻，但同时也伴随着一定的自我冲击感，因为它要求你剥去一层层自我构建的糖衣，直面核心的不安全感。它不提供廉价的安慰，而是提供了一张通往真实自我的地图，虽然路途崎岖，但每一步都走得踏实有力。这本书适合那些已经厌倦了表面功夫，渴望进行深层自我重塑的读者。

评分☆☆☆☆☆

从整体的阅读感受来看，这本书的格局非常宏大，它将个体的女性情感困境置于社会变迁的大背景下去考察，使得所有的个人挣扎都有了清晰的时代注脚。作者的知识储备令人惊叹，信手拈来就能引用各种文化现象来佐证观点，使得论证过程既有学术的严谨性，又不失大众阅读的趣味性。它更像是一本“工具箱”，里面装满了针对现代复杂情感关系的诊断工具和修复工具。我特别喜欢书中关于“如何评估关系质量”的量化标准，这让过去那些模糊不清的感受变得可以衡量和管理。它没有鼓吹极端的个人主义，而是倡导一种成熟的、相互尊重的伙伴关系。读完它，我最大的收获是获得了“不被卷入”的自由，即有能力在不损害自身价值的前提下，优雅地退出无效的消耗性关系。这本书的价值在于，它赋予了读者一种清醒的、具有前瞻性的情感规划能力，让人能够掌控自己的情感航向，而不是随波逐流。

评分☆☆☆☆☆

这本新近读到的书，虽然名字听起来有些引人遐想，但内容却着实让我耳目一新。它似乎并不专注于刻画那些传统的、轰轰烈烈的爱情故事，而是更深入地探讨了现代女性在情感关系中的自我觉察与成长。作者的笔触细腻而精准，总能在不经意间捕捉到日常生活中那些微妙的情绪波动和人际互动中的潜台词。我尤其欣赏书中对于“边界感”的探讨，它不像一些鸡汤文那样空泛地喊口号，而是通过一系列生动的案例，教我们如何在付出与索取之间找到那个微妙的平衡点。读完后，我感觉自己对人际交往有了一种更清醒的认知，不再轻易被表面的和谐所迷惑，而是开始学着更坦诚地面对自己内心真实的需求和恐惧。这本书更像是一个引路人，它不会直接告诉你该怎么做，而是提供了一套思考的框架，让你自己去构建属于你的情感安全区。它让我意识到，真正的强大并非是依附于他人，而是拥有独立选择和承担后果的勇气。这本书的价值在于，它促使我从一个被动的接受者，转变为一个主动的构建者，去设计我想要的生活和关系。这种由内而外的改变，比任何外部的安慰都来得更持久和扎实。

评分☆☆☆☆☆

最近翻阅的这本书，简直是一剂猛药，直击那些我们不愿意承认却又真实存在的内心脆弱。它的叙事风格非常大胆，带着一种近乎冷峻的现实主义色彩，毫不留情地揭示了社会文化对女性自我价值塑造的隐形规训。我过去总觉得，只要努力、付出，就能换来相应的回报和幸福，但这本书却挑战了这种线性思维。它展示了许多看似圆满的表象下，可能隐藏着巨大的情感黑洞，以及我们如何为了维护“完美人设”而不断消耗自己。书中对于“情感债务”和“被动攻击”等概念的阐释，让我对自己过去在亲密关系中的一些不健康模式有了深刻的反思。这并非一本让人读完后感到轻松愉快的书，它更像是一面棱镜，折射出那些被我们习惯性忽视的裂痕。然而，正是这种直面痛苦的过程，才带来了真正的疗愈。它教会我区分什么是真正的爱，什么是基于恐惧和不安全感的捆绑，从而更有底气地去清理那些不再滋养自己的关系模式。这本书的文字力量很强，读的时候常常需要停下来，消化其中蕴含的复杂情绪和深刻洞察。