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淺淺 著

圖書標籤:

• 情感
• 愛情
• 婚姻
• 兩性
• 心理
• 成長
• 生活
• 包郵
• 小說
• 男人女人

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 人民文學齣版社

ISBN：9787020077335

商品編碼：29956465354

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

基本信息

書名：男人是加法，女人是減法

定價：25.00元

作者：淺淺

齣版社：人民文學齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787020077335

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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男人總是盼望：金錢、女人越多越好，職位、地位越高越好，權勢、權力越大越好……獲取越多，男人越滿足。
女人總是盼望：脂肪再少一些，臉蛋再小一些，吃的能再少一些，工作能再少一些，壓力能再小一些，年齡能再小一些……負擔越小，女人越舒服。
男人喜歡用加法，什麼都要疊加。*後肚子脹齣來，錢多到要養彆的女人。
女人喜歡用減法，是負擔都要減掉，減到*後，連男人也跑掉瞭。
男人用慣瞭加法，卻不懂得釋放。男人不喜歡傾訴，情緒、心事、壓力越積越多……隱藏得越多，男人越有安全感。一旦掏空自己，將無立身之地。女人永遠無法瞭解男人真正想的是什麼，對待女人，男人永遠沉默是金。
女人用慣瞭減法，卻不懂得收斂。女人太喜歡釋放．太喜歡被關注、被瞭解、被同情、被疼愛、被禮遇……傾訴得越多，女人越有成就感。一旦隱忍自己，暴發齣來就無葬身之地。男人永遠做不到女人要求達到的標準，對待男人，女人永遠口不擇言……

內容提要

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男人的想法，女人不懂：女人的心思，男人也懶得猜。兩性情愛要麼轟轟烈烈，要麼兩敗俱傷。淺淺為你剖析眾多真實個案，還原紅男綠女真實的心境，知性細膩的文字背後，把潛藏的傷害、快樂、嫉妒、哭泣、幸福、憂傷、堅強、絕望……每一種細微的情緒層層剝開，讓你瞭解自己真實的情感觀。
如何在戀愛中保護自己，如何不為感情受傷，如何識彆愛情的真僞……淺淺說給女人聽；如何掌握女人的小心思，如何找到自己想要的那一個，如何包容，如何錶白，如何甜言蜜語，如何兩性對話……淺淺更期待男人的閱讀。
愛情沒有捷徑，瞭解愛情的精神及物質層麵卻是有規律可循。一本乾淨、透徹、平和、犀利的小書，或許能令睏坐情感愁城的紅塵男女事半功倍。

目錄

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作者介紹

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關於作者淺淺 喜歡美食美味、美人美事，喜歡旅行中的自己，和一切有愛的東西。已齣版多部長篇小說。

文摘

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序言

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情感密碼：剖析兩性關係的本質與動態平衡 圖書簡介 在這部深刻剖析現代兩性關係復雜性的著作中，我們擯棄瞭刻闆的標簽和流於錶麵的浪漫敘事，轉而深入探討構成親密關係的底層邏輯、男女思維模式的根本差異，以及如何在高強度互動中實現真正的理解與和諧。本書並非簡單的兩性指南，而是一部融閤瞭心理學、社會學觀察與大量現實案例的深度研究報告，旨在幫助讀者建立成熟、穩定且富有活力的情感連接。 第一部分：認知的鴻溝——解析兩性思維的底層操作係統 我們的探討始於對兩性在信息處理、情緒反應和需求錶達上的結構性差異的解構。 1. 信息接收與處理的“並行”與“串行”： 心理學研究錶明，男性在麵對問題時，傾嚮於采取一種“串行處理”模式，即聚焦於單一目標，追求效率和解決方案的即時性。女性則更傾嚮於“並行處理”，她們同時處理信息、情緒背景和關係語境。這種差異並非優劣之分，而是進化過程中形成的生存策略差異在現代生活中的投射。當雙方無法識彆對方的“處理速度”和“關注點”時，誤解便悄然滋生：男性覺得女性“小題大做”，女性則認為男性“冷漠敷衍”。本書詳細分析瞭如何識彆並尊重對方的認知節奏。 2. 情感需求的“錨點”與“波動”： 情感需求是兩性關係中最不穩定的變量。男性在情感安全感上的“錨點”往往與“被認可”和“能力展示”緊密相連，他們通過解決問題、承擔責任來確認自身價值，從而獲得安全感。女性的情感“波動”則更受親密程度和溝通質量的影響，她們的核心需求在於“被看見”、“被理解”和“情感的持續投入”。本書將細緻描繪這兩種核心需求的觸發機製和錶達方式，並提供工具，教導如何在對方的“情感錨點”上進行有效投資。 3. 衝突中的“退縮”與“堅持”： 衝突是關係的試金石。當壓力來臨時，男性更常錶現齣“退縮”或“隔離”的傾嚮，這並非逃避，而是大腦在重壓下尋求冷靜空間以重置係統。女性則傾嚮於“堅持溝通”，試圖在當下解決情緒的纍積。我們剖析瞭這種“追逐者-逃避者”的互動陷阱，強調理解“退縮”背後的“需要空間”信號，以及如何通過建設性的方式來“邀請”對方迴歸對話，而非以指責來加劇隔離。 第二部分：親密關係的搭建——從吸引到長久維係的結構工程 建立一段持久的關係，需要精確的結構設計和持續的維護。本部分聚焦於關係中關鍵節點的處理和維護。 1. 吸引力的“化學反應”與“日常的積纍”： 初期的吸引力往往基於荷爾濛與初步的形象投射，但長久維係依賴於日常的“情感存款”。本書引入瞭“微小善意指數”的概念，強調那些看似不經意的、持續性的積極互動（例如一次專注的傾聽、一個及時的肯定）對纍積信任和親密度的決定性作用。我們揭示瞭“情感賬戶”的透支與充值機製，指齣忽視日常維護是關係衰敗的首要原因。 2. 權力動態與“相互的依存”： 現代關係反對單方麵的支配，強調平等中的閤作。然而，平等並不意味著完全的鏡像對等。本書探討瞭在關係中自然形成的“優勢領域”——誰更擅長財務規劃，誰更擅長社交協調，誰更能提供情緒支持。關鍵在於如何將這些“優勢領域”轉化為“相互依存”而非“互相依賴”的模式，確保雙方都能在關係中找到被需要的價值，從而強化彼此的承諾。 3. 性的意義：超越生理的聯結維度： 親密關係中的性互動遠超生理滿足。它是一種非語言的溝通形式，是信任、脆弱性和連接感的終極錶達。本書深入分析瞭性彆在性親密中的不同心理需求——男性可能更看重性帶來的“被渴望感”，而女性則更看重性作為“情感確認”的載體。我們提供瞭關於如何保持性生活的新鮮感和意義感的實用建議，重點在於如何將性重新錨定在雙方共同的情感敘事中。 第三部分：成長的張力——處理界限、獨立與共同願景 成熟的關係並非融閤，而是兩個獨立個體在共同目標下的協作。 1. 個體邊界的清晰界定： 模糊的邊界是怨恨滋生的溫床。本書提供瞭一套實用方法，用於識彆、溝通和堅守個人界限——包括時間、情感空間、財務決策乃至社交圈的界限。我們強調，健康的“拒絕”是維護長期關係的前提，它嚮伴侶傳達的是對自我尊重的信號，而非對關係的不滿。 2. “自我”的完整性與關係的滋養： 一段健康的關係應該是雙嚮滋養的。當個體放棄自己的愛好、事業或朋友圈來完全投入關係時，最終的結果往往是窒息和失衡。本書倡導“帶著完整自我進入關係”的理念，探討如何平衡個人成長軌跡與伴侶間的共同生活目標，確保雙方都有“獨處充電”的空間。 3. 共同願景的構建與迭代： 關係需要方嚮感。本書指導讀者如何超越日常瑣事，共同繪製未來五到十年的“生活藍圖”，包括財務目標、居住環境、育兒理念（如果適用）乃至退休生活。這種共同的遠景規劃，能夠有效地將日常的矛盾“降維”，使雙方在麵臨挑戰時，能夠團結一緻，聚焦於更宏大的目標。 結語：關係的“動態平衡”藝術 最終，兩性關係是一門關於“動態平衡”的藝術，而非一個可以一勞永逸解決的問題。它要求持續的自我覺察、對他者差異的深刻尊重，以及在“我”與“我們”之間靈活切換的能力。本書旨在提供一套強大的認知框架和實踐工具，幫助讀者駕馭情感的潮起潮落，建立起能夠經受時間考驗、充滿智慧與深情的親密連接。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文節奏把握得極為精準，讀起來完全沒有預期的那種沉悶或說教感。它更像是一場與一位博學多識的朋友進行的深度對談，話題從宏觀的人類進化史，慢慢過渡到微觀的傢庭瑣事，始終保持著一種流暢且引人入勝的敘事張力。關於“減法”的論述部分，我深感震撼。作者沒有將“減法”等同於“缺失”或“簡化”，反而將其塑造成一種高超的智慧——一種對冗餘的剔除、對核心價值的堅守，以及在復雜信息洪流中保持清晰聚焦的能力。這種“減法”的哲學，在處理人際關係和情緒管理時錶現得尤為突齣，它揭示瞭女性在情感連接中，如何通過精煉和專注，達到更深層次的共鳴。我發現自己開始反思自己日常生活中那些不必要的“添油加醋”，學會如何更有效地“做減法”，以節省寶貴的認知資源。這本書的價值在於，它提供瞭一種全新的視角，去欣賞和理解這種看似消減的行為背後所蘊含的巨大能量。

評分☆☆☆☆☆

這本新近讀到的作品，坦白說，在拿起之前，我對其主題的探討方嚮抱持著一種略微審慎的態度。畢竟，關於性彆差異的討論，在當代語境下，稍有不慎便容易滑入刻闆印象的泥淖。然而，作者的筆觸卻展現齣一種令人耳目一新的洞察力，它並非試圖將男性和女性固化於某種簡單的公式之中，而是像一位技藝精湛的解剖學傢，細緻入微地剖析瞭兩種截然不同的思維模式與情感處理機製。書中對於“加法”這一概念的闡釋尤其令人玩味，它不僅僅指嚮物質上的纍積，更深層次地觸及瞭男性在構建自我認同和處理外部信息時，傾嚮於不斷疊加、擴展邊界的內在驅動力。我尤其欣賞作者在引用社會學和心理學研究成果時所展現齣的審慎與平衡，沒有一股腦地拋齣結論，而是通過生動的個案分析，讓讀者自己去體會那種“增加”的邏輯是如何滲透在日常決策中的。讀完後，我感到自己對身邊許多看似尋常的互動有瞭更深一層的理解，那些過去被歸結為“性格使然”的差異，此刻似乎都有瞭更閤理的結構性解釋。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，初讀此書時，我有些擔心它會陷入那種二元對立的陷阱，但我很快發現自己的擔憂是多餘的。作者的敘事技巧高明之處在於，他總能在看似對立的雙方之間搭建起溝通的橋梁。與其說這是一本關於性彆差異的書，不如說這是一部關於“理解異質性”的指南。書中對於兩種思維模式的互動衝突場景描繪得栩栩如生，比如在共同解決一個項目難題時，“加法”傾嚮者傾嚮於堆砌更多備選方案，而“減法”傾嚮者則急於篩選齣最優路徑，這種碰撞如何引發誤解，又如何最終達成最優解，被描繪得淋灕盡緻。這種對“過程”的細緻入微的觀察，讓這本書的實用價值大大提升。它不再是冰冷的理論陳述，而是可以直接應用到職場協作和親密關係中的工具書。我尤其欣賞作者在分析衝突時所展現的同理心，他既不偏袒任何一方，而是努力去還原每一種決策背後的底層邏輯。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格帶著一種特有的、略顯犀利的幽默感，讀起來非常過癮。它避開瞭學術論文的枯燥，也避開瞭通俗讀物的膚淺，找到瞭一種介於兩者之間的、既有深度又不失趣味的平衡點。尤其在探討現代社會對兩性角色的期待時，作者的諷刺顯得恰到好處。比如，當社會期待男性“加法”地去承擔所有責任時，他們是如何在無形中被這種期望所壓垮的；而當女性試圖用“減法”來維持個人邊界時，又如何被誤解為“冷漠”或“不閤群”。這種對社會建構的批判，是建立在對個體心理運作的深刻理解之上的，使得批判更有力量。我甚至在閱讀時多次停下來，給身邊的朋友發信息，推薦他們去關注書中描述的那些“被社會規則扭麯的本能傾嚮”。這本書的貢獻在於，它讓人們有勇氣去審視那些自己早已習以為常，卻可能並不健康的思維定勢。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的一點，是它最終指嚮的並非是“誰更優越”的爭論，而是一種關於“互補性”的深刻見解。作者巧妙地運用瞭不同的文化案例和曆史發展脈絡，來論證“加法”與“減法”都是人類社會賴以生存和發展的基本策略。沒有純粹的“加法者”或“減法者”，我們每個人都是在不同的情境下，靈活地在兩種模式間切換。書中對這種動態平衡的描述，極大地拓寬瞭我的心胸。它讓我明白，親密關係中的張力往往來源於兩個高效但彼此衝突的係統在試圖融閤時所産生的摩擦，而非一方的“錯誤”。理解瞭這一點，很多曾經耿耿於懷的矛盾瞬間煙消雲散。我推薦這本書給所有那些渴望在關係中尋找更深層次和諧，而非僅僅追求錶麵和平的人。它提供瞭一種結構性的工具，幫助我們拆解復雜的人性，並最終以更寬容和富有建設性的態度去麵對生活中的“他者”。