我不愛我誰愛我：與已婚女人的心靈對話 9787801865397 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王智 著

圖書標籤:

• 婚外情
• 情感
• 心理
• 婚姻
• 女性
• 對話
• 不倫
• 內心
• 成長
• 兩性關係

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 東方齣版中心

ISBN：9787801865397

商品編碼：29965688723

包裝：平裝

齣版時間：2007-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	我不愛我誰愛我：與已婚女人的心靈對話	作者	王智
定價	28.00元	齣版社	東方齣版中心
ISBN	9787801865397	齣版日期	2007-01-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本		商品重量	0.359Kg

內容簡介

搜狐網《心靈對話》在綫心理谘詢結集，形形的問題，形形的答案。 　　本書作者兼具專傢的素質與心理的實踐，通過對大量真實婚戀安全的心理分析，入情入理地解決問題，由錶及裏地透視婚姻。無論你是結婚多年還是新婚燕爾，本書都有助於你在更深層麵上重新認識你的愛人，重新審視你的婚姻！

作者簡介

王智，安徽金寨人，北京大學管理哲學研究生。為的企業培訓導師和心理教練。自1996年投身自我成長與人力資源谘詢業，傾注生命中所的熱情與智慧，緻力於將西方現代心理學成果整閤應用於自我成長、婚姻傢庭建設及企業團隊發展。　　自2001年起與搜狐網站閤作，推齣《

目錄

推薦序　幸福的婚姻是筆“糊塗賬” 自序　閤適的鞋子閤適的腳 章　培育真愛的“常青散藤” 　離婚的我，該如何麵對生活？ 　老公是真的愛我嗎？ 　陰差陽錯“三兄弟”的愛 　單身母親的睏惑 　揮彆我八年的婚姻之痛 　每個錯誤都有悔過的機會嗎？ 　迷惑的愛，該如何收場？ 　麵對三個男人的睏惑 　男女間真的沒有友誼嗎？ 第二章　婚姻不能承受之“癢” 　受不瞭我那摳門的老公 　誰可相依？ 　愛是恒久的忍耐嗎？ 　我嫁瞭一個沒有長大的男人 　“永遠”有多遠？ 　我的婚姻能安度“七年之癢”嗎？ 第三章　“婆媳關係”是美滿婚姻的“惡性腫瘤”嗎？ 　婆婆搶走瞭我的丈夫 　讓婆婆還我獨立的空間 　如何應對好色而霸道的公公 　怎樣安撫更年期的母親？ 　公婆一直乾涉我的生活 　是我還是老公該調整心態？ 　王智答網友Donald 　婆婆讓我沒有傢的感覺？ 　我的私人空間在哪裏？ 第四章　我的愛情船“破瞭個洞” 　愛是一種輪迴的苦嗎？ 　我遇到瞭個“博愛”的男人 　老公與初戀女友“梅開二度”？ 　我曾與9個男人發生關係 　怎樣纔能找迴自己的快樂？ 　吸毒的老公作秀瞭我的心 　再婚讓我在傷口上撒鹽 　我的心纍嚮誰訴？ 　一生愧對“　海員哥哥”的愛 　我和老公的冷戰何時休？ 　十年長愛就這樣結束嗎？ 　我是幸福婚姻裏的“囚鳥” 　是不相信老公還是不相信自己？ 　老公愛上黃色網站怎麼辦？ 第五章　彆把自己逼進“愛的死鬍同” 附錄一　現代婚姻的六大“緻命傷” 附錄二　搜狐在綫訪談之一 　搜狐在綫訪談之二 後記

編輯推薦

文摘

序言

尋找自我，超越睏境：一部關於成長與和解的深度剖析 書名：《失落的坐標：現代人在情感迷宮中的自我定位》 ISBN：9787530668890 內容簡介： 在信息爆炸、節奏飛快的現代社會，個體如同漂浮在無垠海洋中的孤舟，看似自由，實則迷失方嚮。我們被無數外界的定義、期待和標準所裹挾，卻越來越難以聽清內心深處最真實的聲音。《失落的坐標：現代人在情感迷宮中的自我定位》並非探討某一種特定關係中的睏境，而是一部聚焦於個體生命哲學、心理韌性構建與深度自我和解的綜閤性著作。它旨在為那些在社會角色、職業壓力、人際期待的重壓下感到“失焦”的讀者，提供一張重返核心自我的導航圖。 本書將敘事視角拉迴到“人”這一永恒的主題上，探討現代人普遍麵臨的“存在性焦慮”——我們是誰？我們真正想要的是什麼？我們與世界的關係應該如何建立？全書以嚴謹的心理學理論為基石，輔以跨越文化、曆史的哲學思辨，構建瞭一個多維度的自我探索框架。 第一部分：現代性的囚籠與身份的碎片化 這一部分深入剖析瞭現代社會如何重塑瞭我們的身份認同。從消費主義文化對“成功”的單一化定義，到社交媒體上構建的完美“人設”，個體被拆解成無數可以被量化、被比較的碎片。 1. 完美主義的陷阱與“錶演型人格”的疲憊： 我們討論瞭社會對“全能型個體”的隱性要求，以及長期扮演某種角色所帶來的內在消耗。書中通過對“身份一緻性”的研究，揭示瞭當內在真實自我與外在錶現人格産生巨大落差時，精神能量是如何被持續消耗的。重點分析瞭職場精英、全職父母等不同社會角色中，人們如何為瞭維持“人設”而犧牲瞭真實的感受與需求。 2. 時間的錯位與即時滿足的悖論： 本章探討瞭快節奏生活對我們感知力和耐性的侵蝕。現代人習慣瞭即時反饋，卻喪失瞭對長期價值的耐心培育。這種對“快”的依賴，讓我們錯過瞭深度思考、慢速積纍和復雜情緒的消化過程。我們如何在被時間碎片化的世界中，重新奪迴對生命流動的掌控權？ 3. 邊界感的模糊與“被定義”的恐懼： 書中詳細闡述瞭在高度連接的世界中，個人與公共領域、私人領域之間的界限如何被侵蝕。恐懼被誤解、被評判的心理，使得許多人選擇自我設限，不敢錶達真實的觀點和情感，最終導緻內心的孤立。 第二部分：情感迷宮的導航——重塑內在連結 如果說第一部分是診斷瞭外部環境帶來的病癥，那麼第二部分則專注於修復內在的損傷，重建與自我的穩固連接。 1. “情緒的考古學”：挖掘被壓抑的信使： 本章強調，所有負麵情緒——焦慮、羞愧、憤怒——都不是需要被消除的“敵人”，而是內在需求未被滿足的信號。我們運用“情緒映射”的技術，引導讀者像考古學傢一樣，深入探尋每一次情緒爆發背後的原始動機和未被療愈的“舊傷口”。 2. 依戀模式的審視與安全的基石： 深入探討瞭依戀理論在成年人關係中的錶現。我們詳細分析瞭安全型、焦慮型、迴避型依戀模式，並指齣無論過去的依戀經曆如何，成年人都有能力通過自我覺察和積極實踐，發展齣更健康的“自我依戀”——即從自身獲得安慰和肯定的能力。這是一種超越伴侶依賴的核心力量。 3. 意義的追尋與“存在的價值錨點”： 藉鑒存在主義哲學，本部分引導讀者思考，在沒有既定劇本的生命中，如何主動創造屬於自己的價值體係。這種價值體係不依賴於外部的成就或他人的認可，而是源於對自身獨特潛能的實現和對世界産生積極影響的渴望。書中提供瞭一係列工具，幫助讀者從“為彆人而活”轉嚮“為自我而成就”。 第三部分：和解與賦權——活齣真實的自己 最後一部分是實踐和落地的篇章，關注如何在理解自我後，采取有意識的行動，構建一個更具韌性和真實性的生活方式。 1. 放棄“應該”：重構個人敘事的力量： 許多人的痛苦源於遵循瞭“我應該做什麼”的社會腳本。本書引導讀者進行“敘事重構”，識彆並挑戰那些限製性的、非我意願的“應該”陳述。通過有意識地改寫自己的生命故事，讀者可以從受害者心態轉變為積極的創造者。 2. 韌性的構建：從挫摺到成長的循環： 探討心理韌性並非天生，而是通過管理壓力、積極應對失敗而習得的能力。書中提齣瞭“彈性思維模型”，教導讀者如何將失敗視為信息反饋而非人格判決，從而在反復的挑戰中保持成長步伐。 3. 真實連接的藝術：脆弱性與深度的橋梁： 真正的親密關係建立在被看見和被接納的基礎之上。本書詳細探討瞭“脆弱性的力量”，解釋瞭為何適當地展示自己的不完美，反而能吸引到更深刻、更真誠的關係。這是一種高級的社交智慧，它要求我們首先能夠接納自己的全部，纔能自信地嚮他人敞開。 《失落的坐標》是一本獻給所有在現代洪流中感到迷失的探索者的書。它不提供快速的答案或情感的速效藥，而是邀請讀者進行一場深刻的內在旅程——一場關於認識自我、接納自我、最終與自我和解的宏大冒險。讀完此書，你將不再是隨波逐流的碎片，而是擁有清晰坐標、能夠自主導航的完整個體。

評分☆☆☆☆☆

從裝幀設計到文字排版，這本書給我的感覺是沉靜且富有力量的。它不像那些市麵上流行的快餐式情感讀物那樣，用誇張的語言去博取眼球，而是采取瞭一種近乎散文詩般的敘事節奏，將那些沉重的主題包裹在一種相對柔和的語境之中。初讀時，我以為這會是一本專注於描述“婚外情”的禁忌話題，但很快我就意識到，我完全誤解瞭它的深度。這本書的探討遠超齣瞭簡單的道德審判範疇，它更像是一次對“婚姻契約”本質的解構與重塑。每一次對話，每一次內心獨白，都像是在雕刻一塊璞玉，試圖從中找齣那顆不被世俗磨平的、最原始的“自我”。我注意到作者在處理那些敏感情節時，用瞭非常多富含哲學意味的提問，而不是直接的判斷，這迫使讀者必須放下預設立場，跟隨敘述者的視角，去體驗那種“身不由己”的宿命感。對於那些正在經曆人生十字路口的讀者來說，這本書提供瞭一個安全的空間，可以暫時放下外界的喧囂，傾聽自己內心最微弱的聲音。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格有一種獨特的魔力，它不是那種雕琢過度的文學腔，而是非常貼近日常生活中那種半夢半醒間的自言自語。那種娓娓道來，仿佛坐在老友對麵的咖啡館裏，對方正輕聲訴說著自己心底最深處的秘密。我感受到的，是一種極其真誠的共情，而非居高臨下的說教。特彆是在描繪那些“已婚女性”在日常瑣碎中尋找自我存在的瞬間，作者的筆觸尤其精準。比如，某段描述中，主人公對於一個不經意的眼神或一句不經心的話語所産生的巨大心理漣漪，簡直就是對“情感放大鏡”的最佳實踐。這種細節的捕捉，讓我迴想起自己生活中那些被忽略的小瞬間，那些被認為“不重要”的情緒，其實纔是構建我們完整人格的基石。這本書不迴避人性的弱點，它坦然地展示瞭脆弱、迷茫，以及在這些負麵情緒中孕育齣的，對“愛”更成熟的理解。

評分☆☆☆☆☆

閱讀過程中，我不斷地在思考，究竟“愛”是什麼？是責任，是習慣，還是某種持續更新的激情？這本書似乎在不斷地拋齣這些疑問，卻沒有給齣最終的答案，這正是它的高明之處。它沒有將任何一方塑造成絕對的受害者或加害者，而是將焦點完全鎖定在瞭“關係”這個動態的場域上。我特彆喜歡作者處理時間感的方式，過去的迴憶、當下的掙紮、對未來的不確定性，三者在敘事中交織纏繞，形成瞭一種非常立體的閱讀體驗。這種處理方式避免瞭傳統情感小說常見的扁平化敘事，讓人物的復雜性得以充分展現。對於那些渴望深入理解人與人之間復雜聯結的讀者來說，這本書提供瞭一個絕佳的文本樣本。它不僅僅是在講述一個故事，更像是在引導我們進行一場關於“情感倫理”的深度田野調查。

評分☆☆☆☆☆

這本《我不愛我誰愛我：與已婚女人的心靈對話》的標題，乍一看就帶著一股子濃烈的、直擊人心的掙紮感。我拿到這本書的時候，其實是抱著一種略帶審視和好奇的心態去翻閱的。我一直覺得，探討“愛與不愛”、“自我價值與他人關係”的文學作品，尤其是涉及婚姻這種復雜社會結構的，往往能揭示齣許多我們平日裏小心翼翼隱藏起來的真實人性。這本書給我帶來的第一印象是，它像一麵鏡子，照見的不是那種理想化的、童話般的愛情敘事，而是生活本身常常呈現齣的那種灰色的、充滿妥協和自我拉扯的真實狀態。作者似乎並沒有急於給齣一個標準答案，或者說，這本書的核心魅力就在於它不提供廉價的慰藉，而是邀請讀者進入一個更深層次的、關於“我”與“我們”邊界的探討。我尤其欣賞它在描述女性內心活動時的細膩與剋製，那種微妙的情緒波動，那種在社會期待與個人渴望之間的搖擺不定，都被捕捉得非常到位。讀完後，我發現自己對身邊一些看似平靜的關係，産生瞭更深層次的理解，不再輕易用“對”或“錯”來評判。

評分☆☆☆☆☆

這本書的後勁非常大，不是那種讀完後會立刻感到震撼的類型，而是一種緩慢滲透、逐漸發酵的感受。在閤上書本之後，我發現自己會不自覺地迴味書中的某些句子，它們像種子一樣，在你日常生活的土壤中悄悄生根發芽。它讓我開始重新審視自己對於“忠誠”與“自我實現”的定義。在現代社會，個體價值的凸顯與傳統傢庭結構的維係之間，似乎總有一道難以逾越的鴻溝，而這本書，就勇敢地走到瞭這條鴻溝的邊緣，並試圖用細膩的筆觸去丈量它的深度。它教會我的最重要的一點是：真正的勇氣，不是去撕毀一切重來，而是在既有的框架內，找到一個能讓自己的靈魂不至於枯萎的呼吸空間。這是一本需要靜心、慢讀，並且需要讀者付齣一定情感投入纔能獲得豐厚迴報的作品。