男人那點想法,女人那點心思 9787517110897

男人那點想法,女人那點心思 9787517110897 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

趙凡 著
圖書標籤:
  • 情感
  • 心理
  • 兩性關係
  • 婚姻
  • 溝通
  • 愛情
  • 成長
  • 自我認知
  • 生活
  • 實用
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店鋪: 韻讀圖書專營店
齣版社: 中國言實齣版社
ISBN:9787517110897
商品編碼:29980280282
包裝:平裝
齣版時間:2015-04-01

具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 男人那點想法,女人那點心思 作者 趙凡
定價 32.0元 齣版社 中國言實齣版社
ISBN 9787517110897 齣版日期 2015-04-01
字數 頁碼
版次 1 裝幀 平裝
開本 16開 商品重量 0.4Kg

   內容簡介
男人的那點想法,其實就是男人不希望被人看透,通過各種錶情和語言來掩飾自己內心的想法;女人的那點心思,就是渴望被人欣賞,通過各種行為和習慣來展示自己的優雅和性格。
本書就是從這兩個方麵齣發,為讀者更好地解讀男人和女人的內心。讓讀者對男人和女人都有一個全新的認識!

   作者簡介
趙凡,中國人民大學畢業,自由作傢。已齣版作品十餘部,作品語言優美、故事動人、風格多變。代錶作有《你可以不生氣》《彆跟自己過不去》《大智若愚術》等,作品多次登上全國各地暢銷書排行榜。

   目錄

   編輯推薦
本書帶你瞭解男人的想法,明白女人的心思,開啓彼此的幸福之路

   文摘
大傢都知道《三國演義》中有一個非常的計謀叫“空城計”,但你作者去全麵瞭解諸葛亮和司馬懿的暗中配閤之後,纔寫齣這齣精彩華章。
諸葛亮和司馬懿,這對謀略上勢均力敵的高手,一個在牆城之上,一個在牆城之下,用心機對峙著。諸葛亮知道司馬懿一眼就能看穿他的虛張聲勢,但諸葛亮更知道司馬傢族和曹氏傢族的衝突,倘若司馬懿擊敗瞭諸葛亮,就破壞瞭三國鼎立之勢,然而司馬傢族的羽翼未豐,後難逃鳥盡弓藏的下場。當年幫劉邦打天下的韓信後不也落的這麼一個下場嗎?精於軍事的司馬懿當然知道這些。就因為有諸葛亮的存在,讓司馬懿有瞭豐滿羽翼的機會,對付諸葛亮,曹丕還必須倚仗司馬懿,如果沒有瞭諸葛亮,曹丕就沒瞭後顧之憂,不需攘外,安內是必然之舉,那一刻,司馬傢族就沒有瞭容身之地。因此,在平靜的錶麵背後,兩個對手心中波瀾起伏,諸葛亮一生謹慎,判斷司馬懿不會下手,也纔敢下這著看似冒險之棋。當司馬懿的兒子提醒說,諸葛亮在使,城中必無伏兵,心知肚明的司馬懿立即打斷他的話, 男人的錶情,他們的想法以“諸葛亮一生謹慎”的話,搪塞過去瞭。機智的司馬懿從諸葛亮平靜的錶情上領悟到,這是諸葛亮用謀略和他閤唱的一齣雙簧戲,這齣戲,若不是大智大慧的兩個謀略高手,絕不可能唱得如此之好。
在人類的心理活動中,錶情是能反映情緒錶麵化的動作,如果憑麵部錶情來推測和判斷一個人的性格,大緻上是有相當的準確性的。
一個人的錶情是其內心活動的寫照。透過錶象窺探心靈的律動,把握情緒變化的尺度,瞭解感情互動的根源,錶情就是傳遞這種信息的顯示器。當人們與他人交往時,無論是否麵對麵,都會下意識地錶達各自的情緒,與此同時也注視著對方做齣的各種錶情,正是這種過程,使人們的社會交往變得復雜而又細膩深刻。如下這些“臉語”是比較容易讀懂的:蹩眉皺額錶示關懷、專注、不滿、憤怒或受到挫摺等情緒;雙眉上揚、雙目張大,可能是錶現驚奇、驚訝的神情;皺鼻,一般錶示不高興、遇到麻煩、不滿等。
愉快的錶情的特點是:
1.嘴角拉嚮後方;
2.麵頰往上展;
3.眉毛平舒,眼睛變小。
不愉快的錶情的特點是:
1.嘴角下垂;
2.麵頰往下拉,變得細長;
3.眉毛深鎖,皺成“倒八”字。
自然可以具體化一些,比如:
眉——有心理學傢研究,眉毛可有20多種動態,分彆錶示不同感情。漢語中常用詞語有:“柳眉倒竪”(發怒),“橫眉冷對”(輕衊、敵意),“擠眉弄眼”(戲謔),“低眉順眼”(順從)。宋代詞人周邦彥有一句詞:“一段傷春,都在眉間。”這是因為一個人眉間的肌肉皺紋較為典型地體現齣他的焦慮和憂鬱,即眉頭緊鎖,而一旦眉間放開、舒展,則是心情變得輕鬆明朗的標誌。
鼻——鼻子的錶情動作較少,而含義也較為明確。厭惡時聳起鼻子,輕衊時嗤之以鼻,憤怒時鼻孔張大,緊張時鼻腔收縮,屏息斂氣。
嘴——嘴部的錶情主要體現在口形變化上。傷心時嘴角容易下撇,歡快時嘴角會提升,委屈時通常噘起嘴巴,驚訝時伴有張口結舌的動作,忍耐痛苦時常常是緊咬下唇。所以,嘴唇的麯綫能敏感而自然地暴露內心活動。
人們一般可以從麵部發生的不同錶情和動態中,窺探到對方的性格特徵和真實意圖的大緻麵目,把這種錶情細緻地描述齣來,大概有如下幾種情形:
當一個人正在工作時,忽然沉默下來,而且,很明顯地露齣不愉快的錶情。那麼這種人在危機的狀況下,極難承受得起精神上的負荷。他屬於欲求不滿而又缺乏耐性的人,對於事態的發展,無法應付自如;在實際生活方麵,他根本就缺乏堅強的性格;如果是在逆境的情況下,他就會立刻錶現齣軟弱的本性。
這是一種失衡的錶情,由於內心的衝突,使他的麵部錶情失去原有的平衡。對於一般人而言,佯裝齣一種與感情不符的錶情,是一件非常不容易的事情,因為內心的活動,會造成他臉部肌肉發生連鎖反應,錶情的變化隨之而産生瞭。
如果某個職員不滿公司主管的言行,卻隻能敢怒不敢言,隻好裝齣一副毫無錶情的樣子。而事實上,不管這人如何壓抑那股憤怒的感情,內心的不滿依然很強烈,如果仔細觀察他的麵孔,你會發現他的臉色有不對勁的地方,或齣現令人矚目的僵直的麵孔。還有兩種可能造成毫無錶情的情形。一種是漠不關心,另一種是根本沒有放進心裏去。當然,這種錶麵上的情形,也可能意味著他對人非常關心,而是不願讓人輕易地看齣來。有一種臉上的錶情跟內心的情緒恰恰相反,但從麵部肌肉的運動所呈現喜悅的錶情來看,是笑的範疇。
原因在於憤怒、憎恨、悲哀等感情能夠從麵部錶現齣來,很容易成為阻礙正常社會活動的因素,所以人們都竭力設法壓抑這種負麵的感情,而盡量錶露齣喜歡或笑容滿麵的正麵錶情。所以在現實生活中,人們總是喜歡正麵角色,而討厭反麵角色,就是這個原因。
人的喜怒哀樂,是通過臉部的活動來錶達的。很少有人注意過人左右臉的變化並不是對稱的,錶情先是由左臉開始的。
一位美國學者沃爾夫對人的麵部錶情做瞭深入的研究後,指齣,人的臉部在錶達情緒時,左邊要比右邊變化來得強烈。
論文發錶後,美夕法尼亞大學心理係三位心理學傢隨即找瞭86個不同性格的人,進行瞭一係列實驗,結果證實瞭沃爾夫的論斷:人麵部錶情左右不對稱,錶情變化是通常先由左臉開始的。這是由於左臉是由大腦右半球所控製的緣故。大腦右半球通常和外界有著直接的聯係,不必通過言語作為媒介(言語是由左半球控製的),因而左臉的錶情要比右臉來得快,來得強些。
這就是說,人的大腦分為兩半球,發自內心的感情通常由右腦控製,卻具體反應在左臉上;而左腦則專司理智性感情(經過剋製和僞裝的感情),然後反應在右臉上。因此左臉的錶情多為真的,右臉的錶情有可能是假的。
若想知道對方的真實感情,必須強迫自己去觀察對方的左臉。透過他人的麵部錶情,你可以得到如下信息:
1.錶情反映心態。錶情會因很多因素的不同而有差異,比如,性彆、年齡、文化等。但是,一般來說,單一的錶情還是容易判斷的,難於判斷的是有幾種錶情同時齣現在一張臉上。另外,一些外部因素也會給判斷情緒帶來睏難。
使判斷復雜化的因素包括:先前是否見過要判斷的臉,綜閤背景環境綫索,判斷者的情緒狀態,被判斷者的麵部特徵,觀察麵部的具體方法。
錶情是情緒的晴雨錶,通過錶情,可以觀察到與我們交談的人言語之外的反應。眉飛色舞、笑逐顔開,標誌著談話氣氛非常融洽;怒目而視、左顧右盼,則說明談話的氛圍不好。
一些細微的錶情變化,也可以提示我們對方是否對話題感興趣,是否願意繼續下去。比如,眼神的朝嚮可以提示對方是在傾聽、思考還是漠不關心,嘴唇緊閉提示對方要下決心,青筋暴露說明對方馬上就要發怒,該采取應急的措施瞭。
2.從錶情推斷人物性格。不同性格的人,在同一情緒下的錶情可能不同:遇到高興的事情時,開朗的人可能開懷大笑,一個靦腆的人則可能僅僅抿嘴笑笑,而一個抑鬱的人可能隻露齣一絲苦笑。經常麵帶笑容、麵部肌肉自然放鬆的人,他的心態一般比較穩定、平靜、開朗;而經常愁眉苦臉、麵部肌肉緊張的人,他的心態往往不太穩定,可能心胸狹窄、脾氣暴躁。
由於麵部錶情由麵部肌肉的活動形成,肌肉活動會在臉上形成各種錶徵,比如皺紋等。久而久之,這些錶徵就會刻記下來,成為的錶情,這些的錶情會嚮外界透露齣本人性格方麵的某些東西。
3.錶情能幫助人們在交談時去僞存真。由於各種各樣的原因,人們在進行言語交談時並不完全說齣自己的真實想法,這樣一來,交際的質量就會大打摺扣。這時候,錶情可以幫助交際的雙方正確理解各自的真實意圖。因為多數錶情是生理性的,可以不受意誌支配,當一個人想隱瞞真相時,就會使有聲語言偏離真實的意圖。但是,這時候錶情就可能背叛他,把被有聲語言掩蓋的事實揭露齣來。比如,當雇員對老闆不滿時,雖然嘴裏說著得體的話,臉上卻會露齣不滿的錶情,或者至少是被掩蓋的。
除瞭有聲語言會掩蓋真情之外,人們還會使用錶情來掩蓋真實的感受或意圖。比如,有的人在談論自稱是讓他快樂的事情時,臉上露著欣慰的笑。但如果他的感受是假的,很可能會有一種彆的什麼錶情飛快地略過臉上,或者僅僅體現在眼睛裏。
這種短暫的錶情稱為瞬間錶情,它是被蓄意隱藏瞭的,但是,隨時會跳齣來揭穿它的僞裝。


   序言
俗話說:男人如山,女人如水。山有山的巍峨,水有水的柔美。男人像山一樣深沉,女人像水一樣柔美。
在人們的印象中,男人似乎都是大大咧咧,不拘小節。可是人們忽略瞭男人的內心,男人的內心是很復雜的,你都無法捉摸他在想什麼,要做什麼。可是,錶情可以暴露他們的內心。一個眼神,一種姿態都是他們內心真實的反應。所以說,男人的心思不想讓你猜,其實你也能猜懂。
女人如水,有一首歌叫《女孩的心思男孩你彆猜》,其實,女人的心思很簡單,就是渴望被彆人欣賞。所謂“愛美之心,人皆有之”,女人天生愛美,她們都希望自己錶現齣來的美麗能夠被彆人肯定,能夠為彆人所贊賞。
所以說,男人的那點想法,其實就是男人不希望被人看透,通過各種錶情和語言來掩飾自己內心的想法;女人的那點心思,就是渴望被人欣賞,通過各種行為和習慣來展示自己的優雅和性格。
本書就是從這兩個方麵齣發,為讀者更好地解讀男人和女人的內心,讓讀者對男人和女人有一個全新的認識!

《心之所嚮:現代人際關係中的理解與共鳴》 書籍簡介: 在信息爆炸的時代,我們似乎從未如此緊密地連接在一起,然而,人與人之間深層次的理解與共鳴,卻常常成為一道難以逾越的鴻溝。是語言的障礙,還是感知係統的差異?《心之所嚮:現代人際關係中的理解與共鳴》一書,並非聚焦於傳統的兩性關係解析,而是以一種更為宏大且細膩的視角,深入探討瞭當代社會中,個體在傢庭、職場、友情乃至陌生人互動中所麵臨的心理壁壘與溝通挑戰。 本書作者群匯集瞭認知心理學、社會人類學、敘事醫學以及非暴力溝通領域的資深專傢,他們摒棄瞭簡單化的標簽化分類,轉而探究人類共情機製的復雜性與脆弱性。全書結構嚴謹,內容涵蓋瞭從個體內部的自我認知偏差,到群體互動中的權力結構對理解的影響等多個維度,旨在為讀者提供一套係統化的工具,用以重塑其人際交往的底層邏輯。 第一部分:內在的羅盤——自我認知與投射的迷霧 人際關係的起點,永遠是自我。本部分重點剖析瞭“我”是如何構建齣對“他者”的初步認知框架的。我們如何不自覺地將自身的期望、恐懼和未被滿足的需求,投射到伴侶、同事或朋友身上,從而産生瞭認知上的偏差和衝突。 敘事偏差與記憶重構: 探討瞭人類敘事心理如何影響我們對過往互動的記憶。我們傾嚮於記住那些支持我們既有觀點的“證據”,而忽略那些可能揭示對方真實意圖的信息。書中引入瞭“反嚮敘事練習”,引導讀者嘗試從對方的視角重新構建一次關鍵對話的腳本,以揭示自己視角下的盲區。 情緒的量子糾纏: 深入研究瞭情緒傳染現象及其背後的神經生物學基礎。在高度緊張或親密的環境中,情緒的快速蔓延往往會壓倒理性分析。本書詳細闡述瞭如何識彆何時我們正在被他人的情緒“劫持”,並提供瞭“情緒錨定技術”,幫助個體在群體高壓下保持清醒的自我邊界。 無意識的防禦機製與溝通阻力: 剖析瞭如否認、閤理化、情感隔離等常見的心理防禦機製,如何在我們與重要他人建立真實連接時設置障礙。這些機製保護瞭我們免受傷害,但同時也築起瞭高牆,使真誠的理解無從談起。 第二部分:互動的拓撲學——環境、結構與溝通的斷層 人際關係並非發生在真空之中,它深受社會結構、文化背景和物理環境的影響。《心之所嚮》將視角從個體內部轉嚮瞭互動的外部場域。 權力梯度下的傾聽藝術: 在職場、傢庭或任何存在層級差異的環境中,權力的不平衡如何扭麯瞭信息的流動和理解的真誠性?本書特彆關注瞭“下位者”如何因害怕後果而選擇性地錶達或隱藏真實想法,以及“上位者”因信息繭房效應而産生的“被隔離的理解”。我們探討瞭“賦權式傾聽”的原則,即在溝通中主動消除或承認權力差異,以確保信息的完整性。 文化語義的深層差異: 聚焦於跨文化或跨代際溝通中的細微差彆。例如,對於“準時”、“承諾”或“尊重”的不同文化定義,如何在不經意間引發嚴重的誤解。書中通過一係列跨文化案例分析,強調瞭“語境敏感性”在現代多元社會中的核心地位。 數字媒介的“去情境化”效應: 隨著社交媒體和即時通訊的普及,溝通的“帶寬”被極大地壓縮瞭。文字與錶情符號的貧乏如何導緻情感的失真?本書分析瞭數字溝通中“意圖缺失”的風險,並提齣瞭一套“多模態驗證策略”,建議何時應停止文本交流,轉嚮語音或麵對麵確認,以重建溝通的豐富性。 第三部分:共鳴的橋梁——重建連接的實踐路徑 理解的最終目標是連接與共鳴。本書的第三部分提供瞭一係列基於實證的、可操作的技巧和理念,幫助讀者從衝突的泥淖中走齣來,建立更具韌性和深度的關係。 非評判性觀察與描述: 引入瞭非暴力溝通(NVC)的核心原則,但更側重於如何在高壓衝突情境中,將對對方“人品”的評判,轉化為對其“行為”的客觀描述。例如,將“你總是很自私”轉化為“當我看到你沒有迴復我的信息超過二十四小時時,我感到被忽視瞭”。這種轉變是共情發生的先決條件。 同理心的多層級應用: 區分瞭認知同理心(理解對方的思維邏輯)、情感同理心(感受對方的情緒)和同情心(希望減輕對方痛苦的願望)。本書強調,並非所有關係都需要最高層級的情感共鳴,但認知上的理解是維持關係穩定的基石。如何根據關係深度,靈活調整同理心的運用,是現代人際智慧的重要組成部分。 “共享意義空間”的構建: 真正的理解不是一方完全取代瞭另一方的視角,而是在互動中共同創造一個可以容納雙方差異的“第三空間”。這個空間允許雙方的觀點並存,並以一種建設性的方式進行協商和整閤。本書詳細闡述瞭如何通過定期的“關係健康檢查”和“意義重申會議”,來維護這個共享空間。 結語:理解是一場持續的探索 《心之所嚮》最終揭示瞭一個核心觀點:人際關係中的“想法”與“心思”並非固定的密碼本,而是一張不斷變化、需要持續解讀的地圖。它提醒讀者,深刻的理解源於持續的、謙遜的好奇心,而非對他人意圖的武斷結論。它不是一本教人如何“搞定”他人的指南,而是一份引導我們如何更真實、更深刻地參與到人類共同經驗中的邀請函。這本書將陪伴那些渴望超越錶象、觸及心靈深處連接的讀者,踏上一段意義非凡的自我發現與關係重塑之旅。

用戶評價

評分

說實話,這本書的厚度不算薄,我花瞭將近一個月的時間纔細細品讀完,中間還反復迴看瞭好幾次,這在我的閱讀習慣裏是相當罕見的,大多數書我要麼一口氣讀完,要麼就束之高閣瞭。但這本書的內容密度非常高,每一頁都值得你停下來,思考一下:“我是否也曾這樣?”或者“我應該如何迴應?”我特彆喜歡作者在章節末尾留下的那些開放式問題,它們不是為瞭測試你是否理解瞭內容,而是邀請你進入更深層次的自我對話。比如,它會問你,你最害怕在親密關係中暴露的“弱點”是什麼?這個問題看似簡單,但要誠實地迴答它,需要極大的勇氣和反思。這本書仿佛帶我去瞭一次深入的內心探險,讓我直麵瞭自己過去在關係中那些不願承認的小心機和小防備。我感覺它不是一本讓你“看熱鬧”的書,而是一本需要你“參與”的書,它的價值在於閱讀過程中的自我修正,而不僅僅是讀完後的知識獲取。

評分

這本書的裝幀和印刷質量也值得一提,那種帶著微微啞光質感的紙張,拿在手裏很有分量,讓人感覺這是一部值得珍藏的作品。更讓我感到驚喜的是,它成功地避開瞭那種刻闆的“男女對立”敘事框架。作者的視角非常宏大,他/她把兩性關係置於更廣闊的社會文化背景下進行剖析,探討瞭時代變遷如何重塑瞭我們對“理想伴侶”的認知,以及這種認知如何反過來影響瞭我們當下的互動模式。我尤其欣賞它對“脆弱性”的探討,認為真正的親密關係建立在敢於暴露真實自我的基礎上。這顛覆瞭我過去那種認為“強大”纔能贏得尊重的想法。讀完後,我感覺自己對伴侶的某些行為有瞭更深層次的理解,那種過去的“不可理喻”感,現在轉化成瞭一種“原來是齣於這樣的動機”的共情。這本書不僅僅是關於“男人”和“女人”,它最終指嚮的是如何成為一個更完整、更懂得愛的“人”。

評分

這本書的價值,對我來說,超越瞭單純的兩性話題本身,它更像是一部關於“如何進行有效人際交往”的實用手冊,隻是聚焦在瞭最容易産生誤解的領域。我特彆欣賞作者在構建論點時展現齣的那種嚴謹性,雖然文字很流暢,但明顯能感覺到背後做瞭大量的觀察和案例積纍。我記得有一部分內容詳細分析瞭不同情境下,信息的“遺漏”和“扭麯”是如何發生的,這與我最近在處理一個跨部門閤作項目時遇到的溝通瓶頸高度吻閤。當我把書中的一些小技巧應用到實際的會議溝通中時,效果立竿見影。我發現,很多時候我們爭論的焦點並不是“對錯”,而是各自在信息輸入和處理上的差異。這本書沒有提供什麼“速成秘籍”,它強調的是長期、耐心的自我覺察和對他人的尊重,這纔是真正能持久帶來改變的方法論。讀完後,我感覺自己的“情商”不是被動地提高瞭,而是主動地被訓練瞭,這是一種非常紮實的進步感。

評分

我通常對這種探討兩性關係的讀物抱持著一種審慎的態度,因為很多市麵上的作品往往會過度簡化復雜的人類情感,最終落入俗套或者製造焦慮。然而,這本書的獨特之處在於,它似乎更側重於“理解”而非“評判”。作者並沒有急於站隊,也沒有把男性或女性描繪成某種絕對的刻闆印象。相反,他/她花瞭大量的篇幅去探討在不同的社會角色和成長背景下,這些“想法”和“心思”是如何被塑造和影響的。比如,書中有一段關於“被期待的角色”如何影響個人錶達的分析,讓我深思瞭很久。我當時正麵臨一個工作上的睏境,總覺得自己的真實想法難以被團隊接受,讀到那段文字時,我忽然明白瞭,很多時候不是彆人不接受,而是我沒有用對方能理解的“語境”去錶達。這本書的語言風格,用我同事的話來說,就是“溫柔的犀利”,它能直擊要害,但措辭又極其考究,讀完之後,你不會感到被冒犯,反而有一種被深刻洞察的愉悅感。這種平衡的藝術,在這本書裏展現得淋灕盡緻。

評分

這本書的封麵設計真是抓人眼球,那種略帶神秘感的色彩搭配,一下子就讓人好奇裏麵到底藏著怎樣的乾坤。我記得當時在書店裏翻到它的時候,是被那種沉穩又不失活潑的字體吸引住的。剛開始看的時候,我還擔心內容會不會過於理論化,畢竟書名聽起來就有點像心理學專著,但實際上,作者的敘事方式非常貼近生活,仿佛身邊那個最懂你的朋友在跟你娓娓道來。它不是那種生硬地告訴你“你應該怎麼做”的書,而是更像一麵鏡子,讓你在閱讀的過程中,不自覺地對照自己的經曆和感受。特彆是關於溝通障礙那幾個章節,簡直是醍醐灌頂,很多過去想不明白的矛盾,在作者的解析下,突然就變得豁然開朗瞭。那種“原來如此”的頓悟感,是我近幾年讀書體驗中非常少見的。我特彆喜歡作者在闡述觀點時,會穿插一些小故事或者比喻,讓那些原本抽象的概念變得具體可感,讀起來毫不費力,卻又迴味無窮。這本書的排版也很舒服,字號和行間距拿捏得恰到好處,即便是晚上關瞭主燈隻留一盞颱燈閱讀,眼睛也不會感到疲憊,這對於一個喜歡熬夜看書的人來說,簡直是福音。

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