滿28包郵 七彩生活-《天然滋養美膚麵膜(白金升級版)》 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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何瓊 著

圖書標籤:

• 麵膜
• 美膚
• 滋養
• 天然
• 包郵
• 七彩生活
• 白金升級版
• 護膚
• 美容
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店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 吉林齣版集團有限責任公司

ISBN：9787546340227

商品編碼：30007827465

包裝：平裝

齣版時間：2010-12-01

基本信息

書名：七彩生活-《天然滋養美膚麵膜(白金升級版)》

定價：19.80元

作者：何瓊

齣版社：吉林齣版集團有限責任公司

齣版日期：2010-12-01

ISBN：9787546340227

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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內容提要

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本書為不瞭解自己膚質的讀者提供瞭自檢的小測試，在瞭解自己真實膚質的情況下，從書中選擇*自己的天然自製DIY麵膜。本書詳細介紹瞭書中所百餘款實用麵膜的材料選擇和功能、常用工具和使用方法，解決您在麵膜DIY時的一切顧慮。

目錄

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Part 01 站在美肌起跑綫——認清你的肌膚
Chapter 01 膚質大檢測——正確認清自己的
膚質
油性皮膚乾性皮膚混閤性皮膚
中性皮膚敏感性皮膚
Chapter 02 問題肌膚大作戰——正視肌膚九
大問題
色斑
痘痘
黑頭
黑眼圈
毛子粗大
皮膚鬆弛
乾燥
齣油
臉部細紋
肌膚小測試讓你瞭解真實的自己
Part 02 “麵膜行動'魅力前奏——肌膚基礎護理
Chapter 01 深層清潔必不可少
深層麵部清潔的基本步驟
一天洗幾次臉閤適
不同的水溫對麵部肌膚的影響
沒化妝還需要卸妝嗎
乾性皮膚如何卸妝
油性皮膚如何卸妝
敏感性皮膚如何卸妝
眼部及唇部如何卸妝
怎樣使用洗麵海綿
怎樣挑選優質潔麵産品
洗麵乳需要經常更換嗎
Chapter 02 彆讓角質層影響麵膜功效
去角質的好處有哪些
根據膚質選擇適閤的去角質方法
去角質的周期
哪些肌膚不宜去角質
去角質的時長和按摩力度
選擇閤適的去角質産品
Chapter 03 遠離肌膚基礎護理誤區
洗麵乳中的泡沫越多越好
洗臉時間越長越好
油性皮膚要多洗臉
洗完臉後讓臉自然風乾更好
用紙巾擦臉去油
混閤性皮膚局部控油
直接把洗麵奶塗抹在臉上洗臉
強效的潔麵産品纔洗得乾淨
早上洗臉直接用清水就可以
用撕拉麵膜去黑頭效果好
Part 03 “膜”法寶典——讓美麗純天然
Chapter 01 超實用麵膜DIY小常識
Chapter 02 手工麵膜細節大公開
Part 04 還你水滑嫩白肌膚——敷麵進行時
Chapter 01 美白除皺麵膜
苦瓜麵膜
冰葡萄麵膜
牛奶酵母美白麵膜
豆苗牛奶麵膜
珍珠豆粉麵膜
粉蜜抗皺麵膜
白芷蜂蜜美白麵膜
黃瓜白芷美白麵膜
Chapter 02 補水滋潤保濕麵膜
番茄杏仁麵膜
蘋果蛋黃麵膜
紅糖蜂蜜保濕麵膜
番茄蜂蜜麵膜
黃瓜蛋清補水麵膜
酸奶蜂蜜麵膜
黃瓜蛋黃麵膜
海藻牛奶麵膜
鬍蘿蔔紅薯麵膜
糯米飯麵膜
杏仁蛋清麵膜
紅酒珍珠粉麵膜
絲瓜汁麵膜
西瓜蛋清麵膜
橄欖油蜂蜜麵膜
銀耳湯麵膜
桃子葡萄麵膜
豆腐牛奶保濕麵膜
Chapter 03 去角質排毒麵膜
蜜桃燕麥去角質麵膜
綠豆粉去角質麵膜
黃瓜蘆薈去角質麵膜
燕麥果奶去角質麵膜
番茄菊花麵膜
椰子汁蜂蜜麵膜
精鹽酸奶麵膜
紅豆酸奶去角質麵膜
綠茶粉麵膜
綠豆蛋清麵膜
樹莓牛奶麵膜
Chapter 04 控油去痘麵膜
蘆薈蜂蜜麵膜
小蘇打牛奶麵膜
白醋麵膜
土豆牛奶麵膜
土豆橄欖油麵膜
蒜蜜麵膜
玫瑰黃瓜麵膜
薏米鼕瓜仁麵膜
香芹酸奶麵膜
茄皮麵膜
益母草黃瓜麵膜
菠蘿金銀花去痘麵膜
金銀花去痘麵膜
薰衣草黃豆粉麵膜
香蕉奶酪去痘麵膜
椰汁蘆薈綠豆粉麵膜
大蒜麵粉抗痘麵膜
玉米粉牛奶去痘麵膜
蛋清米醋抗痘麵膜
薏米百閤控油麵膜
Chiaoter 05 緊膚提拉麵膜
自製膠原蛋白麵膜
蛋清蜂蜜麵膜
鯊魚油麵膜
蜂蜜杏仁麵膜
玉米綠豆緊緻麵膜
檸檬蛋清緊膚麵膜
奶酪蛋清緊緻麵膜
紅薯酸奶緊緻麵膜
咖啡蛋清杏仁緊緻麵膜
蜂蜜小蘇打緊膚麵膜
燕麥緊緻麵膜
蜂蜜牛奶緊緻麵膜
葡萄木瓜緊膚麵膜
蛋黃橄欖油緊膚麵膜
維c黃瓜緊膚麵膜
紅豆泥緊膚麵膜
Chapter 06 抗氧化煥彩麵膜
綠茶橘皮粉蛋清麵膜
綠茶蘆薈麵膜
紅茶瓊脂麵膜
綠茶燕麥麵膜
香蕉奶燕麥蜜麵膜
燕麥珍珠粉茶葉麵膜
檸檬燕麥蛋清麵膜
酸奶麥片麵膜
花生醬麵膜
柚子燕麥麵膜
柚粉麵膜
奇異果麵粉抗痘麵膜
核桃仁麵膜
紅石榴抗氧化麵膜
黑布朗蜜橄欖油麵膜
香蕉橄欖油麵膜
菜花粥麵膜
鬍蘿、白芨麵膜
菠菜珠粉麵膜
番茄蜂蜜蛋清麵膜
Chapter 07 芳香精油麵膜
橙花玫瑰抗衰麵膜
迷迭杏仁緊緻麵膜
橙花潤膚麵膜
玫瑰藍莓潤膚麵膜
甘菊薰衣草消痘麵膜
檸檬草佛手柑抗痘麵膜
甘菊玫瑰補水麵膜
奶酪薰衣草保濕麵膜
玫瑰橙花茉莉保濕麵膜
甘菊抗敏麵膜
天然木瓜抗敏麵膜
除皺減壓精油麵膜
淡斑除皺減壓麵膜
美白減壓精油麵膜
蘆薈曬後修復麵膜
珍珠粉修復美白麵膜
紅薯蘋果芳香修復麵膜
洋甘菊舒緩去角質麵膜
珍珠薰衣草美白麵膜
玫瑰檀香抗壓麵膜
薄荷牛奶清肌麵膜
天然去斑玫瑰花麵膜
附錄一
居傢DIY麵膜TOP問題
附錄二
不同年齡，麵膜選擇有差異
附錄三
應季護膚更有效
附錄四
局部麵膜，靚膚無微不至

作者介紹

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何瓊 *高級造型技師、國際造型業協會高級會員。 *高級造型技師，國際造型業協會高級會員，*化妝師資格鑒定評委，CCTV中國國際造型師大賽特邀評委，中國各大知名雜誌特約造型師，武漢天姿美容發型化妝學校造型技術總監。

文摘

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序言

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《璀璨星河：宇宙探索與未來展望》 內容簡介 本書是一部深邃而引人入勝的科普巨著，它帶領讀者穿越時空，遨遊於浩瀚無垠的宇宙之中。我們不再僅僅仰望星空，而是踏上瞭探索的徵途，去追尋那些隱藏在黑暗與光芒背後的終極奧秘。全書結構宏大，內容涵蓋瞭從宇宙的誕生到星係的演化，再到人類文明未來在星際間的定位與發展。 第一部分：宇宙的黎明——起源與演化 本書伊始，我們首先迴顧瞭宇宙的“大爆炸”理論，但這並非一個簡單的物理學定律闡述。作者以極富文學色彩的筆觸，描繪瞭時間與空間在奇點中的誕生，探討瞭暴脹理論如何塑造瞭我們今天所見的基本結構。我們將深入瞭解基本粒子如何相互作用，形成誇剋、電子，最終構建齣氫和氦——宇宙中最古老的元素。 隨後的章節聚焦於“黑暗時代”的結束。在引力的作用下，第一批恒星——詹姆斯·韋伯望遠鏡正在捕捉的那些“宇宙燈塔”——如何點亮瞭宇宙的夜空。我們將詳細剖析這些初代恒星（Population III stars）的特殊性質、它們驚人的壽命與毀滅方式，以及它們對重元素富集的關鍵作用。這些重元素，正是構成行星、生命，乃至我們自身的基礎物質。 我們繼而進入星係的編年史。從矮星係到我們所在的宏偉的銀河係，作者係統地梳理瞭星係團、超星係團的形成過程，以及暗物質和暗能量在塑造宇宙宏觀結構中的隱秘角色。書中不僅引用瞭最新的天文觀測數據，更用生動的比喻解釋瞭愛因斯坦廣義相對論如何解釋引力的本質，以及宇宙學原理在不同尺度上的適用性。理解宇宙的骨架，是理解其中一切現象的前提。 第二部分：恒星的生命周期與行星的搖籃 這一部分將目光聚焦於恒星的“一生”。從星雲的坍縮，到主序星的穩定燃燒，直至走嚮終結的壯麗告彆。我們探究瞭不同質量恒星的命運：紅巨星的膨脹、白矮星的冷卻，以及大質量恒星超新星爆發的震撼景象。特彆是對中子星和黑洞的討論，不僅涉及瞭它們奇特的物理特性（如引力透鏡效應、事件視界），還結閤瞭最新的引力波探測成果（LIGO/Virgo），讓讀者親身感受到這些極端天體的“迴聲”。 在恒星的周圍，行星係統的誕生是宇宙中最具魔力的過程之一。本書詳盡闡述瞭原行星盤的形成、吸積理論，以及不同類型的行星——岩石行星、氣態巨行星、冰巨星的形成機製。我們還會探討“宜居帶”（Habitable Zone）的概念，並分析影響一顆行星最終能否孕育生命的復雜因素，遠不止於距離太陽的遠近。 第三部分：地外生命探索與係外行星革命 “我們是孤獨的嗎？”這是人類永恒的疑問。本書用大量篇幅介紹瞭過去二十年裏，係外行星（Exoplanets）發現的爆炸性進展。從開普勒太空望遠鏡的開創性工作，到TESS和未來的PLATO任務，我們瞭解瞭淩日法、視嚮速度法等主要探測技術的工作原理，以及發現的數韆顆係外行星的多樣性——從“超級地球”到“熱木星”，它們顛覆瞭我們對行星係統的固有認知。 作者深入分析瞭“生命信號”（Biosignatures）的搜尋策略。這不僅僅是尋找水，更是對大氣中特定氣體組閤（如氧氣、甲烷、臭氧）的精細分析。書中引入瞭先進的模擬技術，探討瞭生命在極端環境（如冰下海洋、高壓大氣層）中存在的可能性，拓寬瞭我們對“生命”定義的想象空間。 第四部分：邁嚮星際——人類的未來與挑戰 當我們理解瞭宇宙的廣闊和生命的潛力後，本書的視角轉嚮瞭人類自身的未來。我們不再滿足於太陽係內的探索。本部分詳細探討瞭星際旅行的技術壁壘與理論可能性。 我們分析瞭化學燃料火箭的局限性，並對前沿推進技術進行瞭前瞻性評估，包括核聚變驅動、太陽帆、反物質推進乃至理論性的麯速驅動（Warp Drive）。這些章節平衡瞭科學的嚴謹性與科幻的浪漫想象。 更重要的是，書中討論瞭人類建立地外殖民地的倫理、社會和工程學挑戰。從火星基地的自給自足係統（閉環生態學），到月球資源的開發利用，再到如何在太空中應對長期輻射和微重力對人體的影響，這些都是擺在我們麵前的現實問題。 第五部分：宇宙學的邊界與未解之謎 在總結部分，本書迴歸到最深層次的哲學與物理學交匯點。我們探討瞭暗物質的本質——它究竟是粒子，還是對引力的修正？暗能量如何驅動宇宙加速膨脹，它的終極命運又將如何？ 我們還將目光投嚮瞭宇宙的邊緣：視界之外是什麼？我們對“多重宇宙”（Multiverse）的理論框架（如弦理論、永恒暴脹）進行瞭梳理，雖然它們尚未被直接觀測證實，但它們為我們理解“為什麼我們的宇宙是這樣的”提供瞭深刻的哲學視角。 《璀璨星河》不僅僅是一本教科書式的科普讀物，它更是一次對人類求知欲的盛大禮贊。它旨在激發每一位讀者對頭頂星空的好奇心，並以嚴謹的科學態度，引導我們思考人類文明在浩瀚宇宙中的位置與未來。閱讀完此書，您將獲得一種全新的、更加宏大而謙卑的宇宙觀。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵那流光溢彩的質感，仿佛觸手可及的絲綢般順滑，配上那“七彩生活”的主題色調，確實讓人心情愉悅。我特彆喜歡那種低調的奢華感，不是那種張揚的浮誇，而是在細節處彰顯品味。比如內頁的紙張選擇，拿在手裏沉甸甸的，油墨的散發著一種淡淡的植物清香，這細節處理，很明顯是下過一番功夫的。光是翻閱的過程，就成瞭一種享受，讓人覺得這本書不僅僅是信息的載體，更像是一件精心打磨的藝術品。特彆是內嵌的那些藝術插畫，綫條流暢，色彩過渡自然，與書的主題似乎在無聲地訴說著某種生活態度，那種對美好與精緻生活的嚮往，透過這些視覺元素，被非常有效地傳達瞭齣來。總的來說，這本書在“顔值”上絕對是無可挑剔的，這種視覺與觸覺的完美融閤，讓人愛不釋手，也更容易産生閱讀的欲望。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的衝擊，來自於它所展現齣的對“時間感”的獨特處理。它似乎擁有跨越時代的魔力，我讀的時候，常常有一種感覺，這本書的內容既可以是遙遠的古典情懷的投射，又可以完美地契閤當代都市人焦慮的底色。作者對曆史縱深感的營造非常到位，它不拘泥於某一個特定的年代背景，而是將人類共通的情感和睏境，提煉齣來，進行永恒化的錶達。這種“此時無聲勝有聲”的意境營造，尤其是在描述那種宿命感或命運的無常時，顯得尤為有力。它不是在說一個故事，而是在構建一個可以讓人棲居的精神場域，讓你在閱讀的過程中，暫時脫離自身的時間框架，去體驗一種更宏大、更深遠的存在感。這種超越性的主題錶達，使得這本書具有瞭長遠的生命力。

評分☆☆☆☆☆

我嘗試著從一個結構分析者的角度來審視這本書的內在邏輯和骨架。這本書的章節安排，並非簡單的綫性推進，而更像是一個精密的復調結構。作者非常巧妙地設置瞭多條並行敘事綫索，它們看似獨立，卻在關鍵的節點上相互碰撞、交織、最終匯聚，形成強大的情感或思想衝擊力。這種非綫性的敘事技巧，極大地增強瞭作品的探索性和趣味性。特彆是在主題的遞進上，處理得極其老道，它不是一下子拋齣全部觀點，而是像剝洋蔥一樣，一層層地揭示內核，每次揭開新的一層，都會對之前的內容産生新的理解，這極大地提升瞭重讀的價值。而且，它對於留白的處理也值得稱道，作者懂得適時地“收住筆”，把一些解讀空間留給讀者，鼓勵我們進行主動的思考和構建，而不是被動地接受既定結論。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底，用“行雲流水”來形容或許都不夠貼切，它更像是一種深邃的哲思在日常敘事中的自然流淌。作者的遣詞造句極其考究，絕不是那種堆砌辭藻的空泛敘述，而是字字珠璣，句句有深意。我尤其欣賞它在描繪一些細微情感波動時的那種細膩入微，仿佛能一下子抓住人心底最柔軟的那部分。閱讀時，我常常需要停下來，迴味某一個段落，不是因為讀不懂，而是因為它的錶達方式太齣彩，有一種“原來可以這樣說”的恍然大悟感。這種文字的密度和張力，使得即便是描述一個最普通的場景或事件，也能從中解讀齣多層次的意味，讓人在不知不覺中，被帶入到一種沉浸式的精神漫遊狀態。閱讀體驗非常順暢，幾乎沒有遇到那種讓人感到晦澀或拖遝的地方，節奏的把握堪稱大師級彆。

評分☆☆☆☆☆

如果說這本書有什麼地方讓我感到驚喜並反復咀嚼的，那一定是其中人物形象的塑造。這些角色，鮮活得仿佛隨時會從紙頁上走下來。他們擁有極其復雜且矛盾的人性，沒有絕對的善惡標簽，隻有在特定情境下掙紮求存的真實。作者對人物的內心世界挖掘得極其深入且富有層次，甚至能捕捉到那些連人物自己都未曾完全察覺的潛意識動機。我特彆欣賞作者在處理人物對話時的那種微妙的張力，很多時候，沒有說齣口的話，比說齣來的話更有分量，那些隱藏在言語背後的試探、保留和渴望，被描摹得淋灕盡緻。閱讀過程中，我常常會不自覺地代入其中一個角色的視角，去體驗他們的喜悅與痛苦，這種強烈的共情效應，證明瞭角色塑造的高度成功和藝術感染力。