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席雪 著

圖書標籤:

• 育兒
• 母嬰
• 喂養
• 寶寶
• 健康
• 親子
• 育兒知識
• 母乳喂養
• 輔食
• 0-3歲

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787510105890

商品編碼：30073108348

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名：圖解專傢教你喂寶寶

定價：28.00元

作者：席雪

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787510105890

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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解讀寶寶的科學喂養方案
盤點讓寶寶健康的營養寶典
網羅讓寶寶聰明的私傢秘籍

內容提要

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目錄

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Part1 寶寶初長成，喂養有規律
媽媽要知道的寶寶離乳食材及調料適閤度
如何為不同離乳階段的寶寶處理各種食材
新生兒期
寶寶喂養指導
應重點補充的營養素
食物處理小竅門
流食期
寶寶喂養指導
應重點補充的營養素
食物處理小竅門
營養菜譜重點推薦
吳咽期
寶寶喂養指導
應重點補充的營養素
食物處理小竅門
營養菜譜重點推薦
嚅爵期
寶寶喂養指導
應重點補充的營養素
食物處理小竅門
營養菜譜重點推薦
細嚼期
寶寶喂養指導
應重點補充的營養素
食物處理小竅門
營養菜譜重點推薦
咀嚼期
寶寶喂養指導
應重點補充的營養素
食物處理小竅門
營養菜譜重點推薦
與大人一起進餐的時期
寶寶喂養指導
應重點補充的營養素
食物處理小竅門
營養菜譜重點推薦
Part2 吃得科學，纔能吃齣健康
Part3 糾正寶寶厭食、挑食有學問
Part4 寶寶的進餐與排泄教養

作者介紹

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文摘

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序言

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《圖解專傢教你喂寶寶》—— 科學喂養，新手爸媽的安心指南 引言： 迎接新生命的到來，是每個傢庭最幸福的時刻。然而，伴隨這份喜悅而來的，往往是新手父母們對如何科學喂養寶寶的深深憂慮。從母乳喂養到配方奶粉的選擇，從添加輔食的黃金時期到不同月齡寶寶的營養需求，每一個環節都可能讓初為人父母的你們感到手足無措。市麵上關於育兒的書籍琳琅滿目，但真正能直擊痛點、解答疑惑、又兼具科學性和實用性的卻屈指可數。《圖解專傢教你喂寶寶》正是在這樣的背景下應運而生，它將復雜深奧的喂養知識，以最直觀、最易懂的方式呈現給每一位渴望科學育兒的父母。 本書特色——不止於“圖解”： “圖解”是核心，但絕非全部： 書名中的“圖解”二字，準確地概括瞭本書的核心特色。我們深知，對於忙碌且初學乍到的新手父母來說，文字堆砌的理論知識往往難以消化，而清晰生動的圖片和圖示，則能迅速抓住重點，加深理解。本書匯集瞭大量高質量的插畫、流程圖、對比圖以及真實場景的圖片，將抽象的概念具象化，讓喂養過程中的每一個步驟都清晰可見。例如，在講解如何正確銜乳時，書中會用詳細的插圖示範不同姿勢下的銜乳要點；在介紹輔食製作時，則會用步驟圖展示從食材準備到烹飪過程的每一個細節。然而，本書的價值遠不止於這些精美的圖解。 “專傢”是保障，科學性是基石： “專傢教你”不僅僅是一個宣傳口號，更是本書內容質量的有力保證。本書的編寫團隊匯聚瞭多位在兒科、營養學、婦幼保健領域的資深專傢，他們擁有豐富的臨床經驗和深厚的理論功底。每一項喂養建議，每一份營養食譜，都經過瞭科學的考證和嚴謹的評估，嚴格遵循國傢及國際權威的母嬰喂養指南，力求為寶寶提供最科學、最健康的喂養方案。我們拒絕過時或未經證實的育兒偏方，隻提供基於循證醫學的可靠信息。 “喂寶寶”是主綫，全麵覆蓋生命早期： 本書的內容緊緊圍繞“喂寶寶”這一核心任務，但其覆蓋的範圍卻異常廣泛，幾乎涵蓋瞭寶寶從齣生到周歲內的所有喂養階段和重要議題。我們深知，寶寶的喂養是一個動態變化的過程，不同月齡、不同生長發育情況下的寶寶，其需求也各不相同。因此，本書將內容係統地劃分為多個章節，循序漸進地引導讀者掌握各項喂養技能。 本書內容深度解析——全方位構建科學喂養體係： 第一部分：孕期營養與母乳喂養的準備 孕期營養的重要性： 許多父母認為，寶寶齣生後的喂養纔最關鍵，卻忽略瞭孕期營養對胎兒健康以及産後母乳分泌的深遠影響。本部分將詳細闡述孕期不同階段的營養需求，提供切實可行的飲食建議，幫助準媽媽們為寶寶的健康打下堅實基礎，也為未來的母乳喂養做好身體準備。 母乳喂養的優勢與挑戰： 母乳被譽為“液體黃金”，其無可替代的營養價值和免疫保護作用已被廣泛認可。本書將深入剖析母乳的成分與益處，並係統介紹母乳喂養的正確方法，包括孕期如何促進乳汁分泌、産後如何盡早開奶、正確的哺乳姿勢、頻繁哺乳的意義、判斷寶寶是否吃飽等關鍵信息。同時，我們也坦誠麵對母乳喂養過程中可能遇到的睏難，如乳頭疼痛、乳腺堵塞、乳汁不足等，並提供專業的解決方案和心理支持，幫助新媽媽們剋服障礙，順利實現母乳喂養。 配方奶粉的選擇與衝調： 對於無法進行母乳喂養或需要混閤喂養的寶寶，選擇閤適的配方奶粉至關重要。本書將提供詳細的指導，幫助傢長瞭解不同類型配方奶粉的特點、如何根據寶寶月齡和個體情況進行選擇，以及衝調奶粉的注意事項，確保奶粉的營養成分得到最大程度的保留，同時避免細菌汙染。 第二部分：輔食添加的科學進階——從“嘗味道”到“營養餐” 輔食添加的黃金時機： 什麼時候開始給寶寶添加輔食？這是一個讓許多新手父母頭疼的問題。本書將根據寶寶的生長發育指標，明確指齣輔食添加的適宜年齡和跡象，並解釋為何過早或過晚添加輔食都會帶來潛在風險。 第一口輔食的智慧： 寶寶的第一口輔食，承載著開啓味覺探索的重要使命。本書將推薦適閤作為“第一口輔食”的食材，如富含鐵的米粉，並詳細介紹其製作方法。同時，強調瞭“由單一到多樣”、“由稀到稠”、“由細到粗”的原則，循序漸進地引導寶寶適應不同的食物質地和口味。 不同月齡寶寶的營養需求與食譜： 隨著寶寶月齡的增長，其營養需求也在不斷變化。本書將根據寶寶的不同發展階段（如4-6個月、7-9個月、10-12個月），詳細解讀各個階段的營養重點，並提供豐富多樣的食譜。這些食譜不僅考慮瞭營養均衡，還兼顧瞭食材的易消化性、寶寶的接受度以及製作的簡便性。每一道食譜都配有清晰的步驟圖和營養成分分析，讓傢長能夠輕鬆上手，為寶寶準備美味又營養的輔食。 常見食物的營養解讀與過敏預防： 瞭解不同食物的營養價值，對於閤理搭配寶寶的飲食至關重要。本書將對常見的蔬菜、水果、肉類、榖物等進行營養成分的解讀。同時，針對寶寶易發生的食物過敏問題，本書將詳細介紹常見的過敏原，提供預防和識彆過敏反應的方法，以及過敏寶寶的飲食注意事項。 第三部分：特殊情況下的喂養指導——智慧應對育兒難題 喂養行為的解讀： 寶寶的哭鬧、拒絕進食、挑食等行為，往往讓傢長感到焦慮。本書將幫助傢長理解這些行為背後的原因，區分生理性需求和病理性錶現，並提供針對性的應對策略。 常見喂養問題的處理： 消化不良、便秘、腹瀉、挑食、厭食等，是寶寶喂養過程中可能遇到的常見問題。本書將針對這些問題，提供專業的解釋和實用的解決辦法，包括飲食調整、生活習慣的改變等，幫助傢長科學地應對，減輕寶寶的痛苦。 特殊喂養需求的寶寶： 對於早産兒、低體重兒、過敏體質寶寶、有特定疾病的寶寶等，他們可能需要特殊的喂養方案。本書將提供初步的指導和建議，並強調在這些情況下，務必谘詢專業醫生的意見，進行個性化的乾預。 第四部分：喂養工具與環境——細節決定成敗 安全可靠的喂養工具： 從奶瓶、奶嘴的選擇，到輔食餐具、輔食機的選購，本書都將提供詳盡的指南，幫助傢長選擇最適閤寶寶、最安全衛生的喂養工具。 營造良好的喂養氛圍： 喂養不僅僅是滿足生理需求，更是親子互動的重要時刻。本書將強調營造輕鬆愉悅的喂養氛圍，講解如何通過言語、眼神的交流，增進親子關係，培養寶寶良好的飲食習慣。 結語： 《圖解專傢教你喂寶寶》不僅僅是一本育兒書籍，更是一位值得信賴的育兒夥伴。它以圖文並茂、通俗易懂的方式，將復雜的科學喂養知識化繁為簡，幫助新手父母們建立起科學的喂養觀念，掌握實用的喂養技巧，自信地迎接育兒挑戰。我們希望通過本書，讓每一位傢長都能輕鬆、愉悅地完成寶寶的喂養任務，為寶寶的健康成長奠定堅實的基礎，共同創造一個充滿愛與智慧的育兒時光。擁抱科學，享受育兒，從《圖解專傢教你喂寶寶》開始。

評分☆☆☆☆☆

我之前嘗試過幾本育兒書，但總覺得內容過於枯燥，或者理論脫離實際。這次偶然的機會接觸到《圖解專傢教你喂寶寶》，簡直是打開瞭新世界的大門。這本書的獨特之處在於它將復雜的喂養知識，通過大量的圖例和簡潔明瞭的文字，呈現在讀者麵前。我特彆欣賞其中關於母乳喂養的詳細講解，它不僅涵蓋瞭産後初期的哺乳指導，還深入剖析瞭各種可能遇到的挑戰，比如乳頭皸裂、乳腺炎等，並提供瞭切實可行的解決方案。書中的插畫非常寫實，能夠清晰地展現齣正確的哺乳姿勢，以及寶寶銜乳的細節，這對於我這樣需要反復模仿和練習的媽媽來說，簡直是福音。而且，它還穿插瞭一些關於寶寶情緒識彆的圖示，教我們如何通過寶寶的肢體語言來判斷他們的需求，這一點非常實用。不僅僅是母乳，關於配方奶喂養，以及如何逐步過渡到輔食，書中也有非常係統和科學的介紹。我最喜歡的是它並沒有一味地強調某種“標準”喂養方式，而是鼓勵傢長根據寶寶的自身情況靈活調整，這種理念讓我覺得非常舒服和受用。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重學習和提升自己技能的傢長，對於養育孩子這樣重大的事情，更是希望能做到盡善盡美。《圖解專傢教你喂寶寶》這本書，在我的育兒之路上起到瞭至關重要的作用。它不僅僅是一本指導喂養的書，更像是一本關於理解寶寶、與寶寶建立親密連接的指南。書中對寶寶不同發育階段的喂養需求進行瞭詳盡的分析，從最初的母乳或奶粉喂養，到後來引入輔食的時機、種類、質地，都有非常清晰的指導。我特彆贊賞的是，它不僅僅告訴我們“怎麼做”，更重要的是解釋瞭“為什麼這麼做”，比如為什麼要遵循“由稀到稠、由少到多”的原則來添加輔食，這樣做對寶寶的消化係統有什麼好處。書中的案例分析也很貼近生活，我常常能從中找到自己遇到的類似情況，並且藉鑒書中的經驗來處理。而且，它還非常關注寶寶的喂養安全，提醒我們注意食材的選擇、烹飪方式等細節。閱讀這本書的過程，就像在接受一次專業的育兒培訓，讓我對喂養這件事有瞭更深刻的認識，也更有信心去麵對未來的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

作為一名在母嬰行業從業多年的營養師，我對育兒類書籍的要求其實是比較高的。《圖解專傢教你喂寶寶》這本書，在我的專業視角看來，依然具有很高的參考價值和藉鑒意義。它巧妙地將科學的喂養理論與實際操作相結閤，通過精美的插畫，將復雜的生理過程和喂養技巧變得生動形象。我尤其欣賞書中關於母乳成分的科普，以及不同月齡段寶寶對營養的需求分析，這些內容都基於最新的科研成果。對於一些新手傢長可能容易忽視的喂養誤區，書中也進行瞭深入的辨析和糾正，比如關於“定點喂奶”和“按需喂奶”的優劣勢分析，以及如何科學地引入固體食物。書中的一些關於寶寶消化係統發育的圖示，也讓我這個營養師都覺得受益匪淺，能夠更直觀地嚮傢長們解釋為什麼有些食物適閤早點引入，有些則需要晚一些。總而言之，這本書不僅僅適閤新手父母，對於我這樣的專業人士，也能提供一些新的視角和啓發，讓我在工作中能夠更好地為傢長們提供服務。

評分☆☆☆☆☆

說實話，在孩子齣生前，我對喂養這件事是完全沒有概念的，腦子裏一片空白。幸好在朋友的推薦下，我入手瞭《圖解專傢教你喂寶寶》。這本書簡直就是為我這樣的新手父母量身定製的！它沒有那些晦澀難懂的專業術語，取而代之的是非常直觀的圖畫和通俗易懂的文字。我最喜歡的是它關於“如何判斷寶寶是否吃飽”的部分，裏麵有很多生動的插畫，教我如何觀察寶寶吃奶時的狀態、吃奶後的錶現，讓我能夠更準確地理解寶寶的信號，而不是憑空猜測。書裏麵關於母乳喂養的姿勢指導也做得非常到位，每一個細節都清晰可見，幫助我剋服瞭最初的哺乳睏難。而且，這本書還涵蓋瞭配方奶喂養的衝調方法、喂奶量的建議，以及如何為寶寶添加輔食的步驟和注意事項。最讓我感到欣慰的是，書中並沒有把喂養這件事搞得太復雜，而是強調瞭“愛”和“陪伴”的重要性，讓我覺得育兒不應該成為一種負擔，而應該是一種享受。

評分☆☆☆☆☆

這本書我斷斷續續讀瞭有一段時間瞭，每次翻開都能有新的收獲。我個人是個新手媽媽，當初選擇這本書完全是因為它的名字——“圖解專傢教你喂寶寶”，覺得聽起來很實用，而且“圖解”兩個字給瞭我很大的信心，畢竟我對很多理論性的東西總是理解得比較慢。拿到書後，我發現它確實沒有辜負我的期望。書裏的插圖非常豐富，而且畫得也很生動，能夠直觀地展示齣各種喂養的姿勢、寶寶的反應，甚至是一些常見的哺乳問題。比如，書裏關於如何判斷寶寶是否吃飽、如何糾正“奶睡”習慣的部分，都有很多配圖，讓我能夠對照著自己的情況來調整。而且，作者的語言風格也很親切，沒有那種高高在上的專傢架子，讀起來感覺就像和一位經驗豐富的朋友在聊天，能夠體會到她作為母親的細心和耐心。我特彆喜歡書中對於不同月齡寶寶的喂養建議，從純母乳到添加輔食，都有詳細的指導，而且還會考慮到寶寶的個體差異。每次遇到喂養上的小睏惑，我都會翻翻這本書，總能找到一些啓發。它就像一本隨時可以翻閱的育兒寶典，讓我不再那麼焦慮。