112種大腦訓練遊戲——讓你的大腦更靈活(雙色) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美努奧爾，美剋魯瓦西勒，郭存海，張琪 著

圖書標籤:

• 大腦訓練
• 益智遊戲
• 思維遊戲
• 認知能力
• 邏輯思維
• 專注力
• 記憶力
• 休閑娛樂
• 親子遊戲
• 智力開發

店鋪： 賞心悅目圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121057410

商品編碼：30093774215

包裝：平裝

齣版時間：2008-03-01

基本信息

書名：112種大腦訓練遊戲——讓你的大腦更靈活(雙色)

定價：28.00元

作者：(美)努奧爾,(美)剋魯瓦西勒 ,郭存海,張琪

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2008-03-01

ISBN：9787121057410

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.141kg

編輯推薦

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瞭解大腦，用遊戲激發大腦的潛能，從而提高大腦的活力，使自己的大腦更健康，生活更幸福。
112種富有創造性而又吸引人的大腦訓練遊戲可以：增強閱讀技能，磨練你的注意力，提高你的手眼協調能力，讓你成為解決問題的高手，減少因年老而記憶力衰退的危險。
本書提供瞭一套全麵且趣味十足的大腦訓練遊戲，可以增強大腦的五大認知領域的技能，其中包括：記憶力、語言能力、注意力、邏輯推理能力、視覺和空間識彆能力。
即使你比彆人更加得心應手地利用其中某些認知技能，其他的技能也不容忽視。因為它們在日常生活中都非常有用，缺一不可。
本書並非單純為瞭讓你的大腦得到消遣，而是一項技能訓練，其目的是盡可能提高大腦的活力。不妨多多訓練這些日常生活中的常用技能吧！
做訓練遊戲時需要集中注意力。因此，在開始訓練遊戲之前，請找一個你可以集中注意力的安靜之處。
*後，在開始訓練遊戲之前，不妨花幾分鍾時間，讀一讀後麵的“訓練遊戲指南”，它可以告訴你如何計算得分，以及如何評估得分。

內容提要

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本書通過112種富有創造性而又吸引人的大腦訓練遊戲讓你的大腦受到專業的訓練。設計這些智力遊戲和問題的目的就是要刺激、開發和提升你的大腦的五個關鍵性的認知方麵：注意力、記憶力、語言能力、邏輯推理能力、視覺和空間識彆能力。
遊戲難度分為兩級：初級訓練遊戲可以激活你的大腦；高級訓練遊戲可以進一步提高大腦的五個關鍵性的認知方麵。
在每級遊戲的結尾還設計瞭分數計算與綜閤評估的環節。經過初級遊戲和高級遊戲的訓練，你不僅能夠認識自己的長處和不足，同時也為你在日常生活中的大腦訓練提供瞭十分實用的建議。

目錄

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部分 初級遊戲
判斷對錯（一）
判斷對錯（二）
判斷褒義成語和貶義成語（一）
判斷褒義成語和貶義成語（二）
塔盤遊戲（一）：漢諾塔
塔盤遊戲（二）：漢諾塔
騎士勛章（一）
騎士勛章（二）
後一個詞語（一）
後一個詞語（二）
挑齣與其他各項不相符的一項（一）
挑齣與其他各項不相符的一項（二）
圖像翻轉（一）
圖像翻轉（二）
字詞填空遊戲（一）
字詞填空遊戲（二）
移動符號（一）
移動符號（二）
整理歸類（一）
整理歸類（二）
快速變換（一）
快速變換（二）
根據釋義選詞語（一）
根據釋義選詞語（二）
辨彆疊加圖（一）
辨彆疊加圖（二）
的記憶力（一）
的記憶力（二）
哪個與眾不同（一）
哪個與眾不同（二）
找齣錯彆字（一）
找齣錯彆字（二）
填字遊戲：曆史上的中華大宴
判斷物體的位置（一）
判斷物體的位置（二）
拼圖（一）
拼圖（二）
紐約籃球（一）
紐約籃球（二）
選擇食譜（一）
選擇食譜（二）
找齣兩幅圖的不同之處（一）
找齣兩幅圖的不同之處（二）
視角（一）
視角（二）
圖形（一）
圖形（二）
反義詞遊戲（一）
反義詞遊戲（二）
他是誰（一）
他是誰（二）
手形變化（一）
手形變化（二）
心算題（一）
心算題（二）
尋找路綫（一）
尋找路綫（二）
初級遊戲得分評析
計算總成績
得分評析
認知領域評析
第二部分 高級遊戲
判斷對錯（一）
判斷對錯（二）
判斷褒義成語和貶義成語（一）
判斷褒義成語和貶義成語（二）
塔盤遊戲（一）：漢諾塔
塔盤遊戲（二）：漢諾塔
騎士勛章（一）
騎士勛章（二）
後一個詞語（一）
後一個詞語（二）
挑齣與其他各項不相符的一項（一）
挑齣與其他各項不相符的一項（二）
圖像翻轉（一）
圖像翻轉（二）
字詞填空遊戲（一）
字詞填空遊戲（二）
移動符號（一）
移動符號（二）
整理歸類（一）
整理歸類（二）
快速變換（一）
快速變換（二）
根據釋義選詞語（一）
根據釋義選詞語（二）
辨彆疊加圖（一）
辨彆疊加圖（二）
的記憶力（一）
的記憶力（二）
哪個與眾不同（一）
哪個與眾不同（二）
錯彆字（一）
錯彆字（二）
填字遊戲
判斷物體的位置（一）
判斷物體的位置（二）
拼圖（一）
拼圖（二）
紐約籃球（一）
紐約籃球（二）
選擇食譜（一）
選擇食譜（二）
找齣兩幅圖的不同之處（一）
找齣兩幅圖的不同之處（二）
視角（一）
視角（二）
圖形（一）
圖形（二）
反義詞遊戲（一）
反義詞遊戲（二）
他是誰（一）
他是誰（二）
手形變化（一）
手形變化（二）
心算題（一）
心算題（二）
尋找路綫（一）
尋找路綫（二）
高級遊戲得分評析
計算總成績
得分評析
認知領域評析
參考答案
初級遊戲參考答案
高級遊戲參考答案

作者介紹

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米歇爾·努奧爾，博士，世界知名的認知技能提升專傢，科學訓練大腦（SBT）公司的首席執行官。SBT公司專門緻力於嚮公眾傳播認知領域的*研究成果。

文摘

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序言

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好的，以下是為您構思的一份圖書簡介，內容涵蓋瞭您提供的書名之外的其他主題，力求詳細且自然流暢： --- 心智的拓荒者：探索認知世界的深度地圖 一本帶領你穿越復雜信息迷宮、重塑思維框架的深度指南 在這個信息爆炸、知識快速迭代的時代，我們的大腦如同一個高速運轉的處理器，麵臨著前所未有的負荷。我們需要的不僅僅是簡單的技巧或一時的“靈感”，而是對認知機製的深刻理解，以及一套可持續的、係統性的思維升級方案。 《心智的拓荒者：探索認知世界的深度地圖》正是為此而生。它不是一本速成手冊，而是一份邀請函——邀請您一同踏上對人類心智運作深層次的探索之旅。本書聚焦於宏觀的認知理論、復雜係統的分析、以及如何在不確定性中構建穩固的決策模型。 第一部：認知的底層邏輯——解碼思維的操作係統 本書的第一部分，我們將深入探討驅動人類思考和學習的核心機製。我們不關注於碎片化的記憶技巧，而是著眼於理解“我們是如何思考的”。 1. 具身認知與環境的交織： 思考並非僅存在於顱骨之內。我們將探討環境如何物理性地塑造我們的心智結構，以及空間感、身體運動與抽象思維之間的深層聯係。我們將解析“做中學”的真正科學依據，而非停留在口號層麵。 2. 隱性知識與顯性知識的橋梁： 區分那些我們“知道如何做”卻難以言傳的技能（如騎自行車、優秀的談判手腕）與教科書式的知識。我們將研究專傢級錶現背後的心智模型構建過程，以及如何將無意識的熟練操作轉化為可復用的策略。 3. 敘事驅動與意義建構： 人類是天生的故事講述者。本章剖析瞭敘事在記憶固化、文化傳承乃至個人身份認同中的核心作用。我們將探討如何重構個人和組織的敘事結構，以更具彈性和前瞻性的方式理解過往和規劃未來。 第二部：復雜係統中的洞察力——超越綫性思維 現代世界充滿瞭相互依賴的變量和反饋迴路。理解係統，是做齣有效決策的前提。本部分將引導讀者掌握分析復雜係統的工具箱。 1. 反饋迴路與湧現現象的藝術： 學習如何識彆係統中的正反饋（加劇效應）和負反饋（調節效應）。我們將通過經濟模型、生態係統案例，解釋“湧現”——即整體大於部分之和的現象是如何産生的，並討論在麵對非綫性變化時，如何避免“黑天鵝”事件的突襲。 2. 約束理論與瓶頸管理： 任何流程都有其最薄弱的環節。我們將詳細介紹約束理論（TOC）在不同領域的應用，幫助讀者精確識彆資源、流程或信息流中的主要限製因素，並學會如何“拉動”而非“推動”係統嚮前發展，實現效率的最大化。 3. 模型的適用性與局限性： 所有的模型都是不完全的。本書強調批判性地評估我們所依賴的思維模型（如二八定律、概率論等）在特定情境下的有效邊界。我們探討瞭模型失效的早期信號，以及何時必須果斷地放棄一個過時的心智框架。 第三部：跨學科的思維碰撞——重塑知識邊界 真正的創新往往發生在學科的交叉地帶。本部分緻力於打破傳統知識壁壘，鼓勵讀者運用跨界的思維工具來解決專業領域的問題。 1. 生物學啓發的設計思維： 藉鑒進化論的原理來審視商業策略和産品迭代。例如，如何像自然選擇一樣，通過“變異、選擇、保留”的循環來優化商業模式，提升應對市場變動的韌性。 2. 信息熵與知識的提純： 在信息過載的環境中，知識的“純度”比數量更為重要。我們引入信息論的概念，指導讀者如何量化信息的價值，識彆並移除噪音，提煉齣對決策最具指導意義的核心信息結構。 3. 哲學思辨與倫理導航： 隨著技術力量的增強，倫理決策變得日益關鍵。本書探討瞭從亞裏士多德的德性倫理到康德的義務論在現代科技應用（如人工智能、大數據隱私）中的指導意義，幫助讀者建立一個穩固的道德羅盤。 結語：持續的認知迭代 《心智的拓荒者》的核心理念是：心智的成長是一個永無止境的“拓荒”過程。它提供的不是一個終點，而是一套認知升級的元方法論。通過掌握這些深層次的原理和分析工具，讀者將能夠以更清晰的視角審視世界，更有效地處理復雜性，並在不斷變化的環境中保持思維的敏銳與獨立。 適閤人群： 尋求超越錶麵技巧，渴望理解思維深層邏輯的研究人員與學者。 麵臨復雜管理挑戰，需要係統性決策工具的企業高管與戰略規劃師。 對認知科學、復雜係統理論及跨學科思維有濃厚興趣的終身學習者。 ---

評分☆☆☆☆☆

我對《112種大腦訓練遊戲——讓你的大腦更靈活(雙色)》這本書的關注，源於我對大腦健康和認知功能延緩衰退的日益重視。在現代社會快節奏的生活壓力下，很多人都麵臨著注意力不集中、記憶力下降等問題。我希望能夠找到一種科學、有效且易於堅持的方法來改善這些狀況。這本書的名字聽起來就非常吸引人，“遊戲”的字眼預示著一種輕鬆愉快的學習方式，這對於長期堅持訓練至關重要。我非常看重這種能夠寓教於樂的設計，畢竟枯燥乏味的訓練很難讓人持續下去。《112種》這個數字，也意味著內容足夠豐富，可以提供多樣化的挑戰，避免産生審美疲勞。我特彆好奇書中關於“雙色”印刷的描述，它會如何運用色彩來增強視覺體驗和信息傳達？是用來區分不同的遊戲類型，還是用在圖示和謎題中，使其更加生動？我希望這本書能夠提供一些切實可行、操作簡單的訓練方法，能夠融入到日常生活中，而不是需要花費大量時間和精力去準備。這本書的齣現，為我提供瞭一個新的視角，去探索如何通過有趣的方式，讓我的大腦保持年輕和活力。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對自我提升有著持續追求的人，我一直在尋找能夠幫助我優化認知能力的方法。《112種大腦訓練遊戲——讓你的大腦更靈活(雙色)》這本書的齣現，在我看來，正好填補瞭我最近在尋找的這一塊空白。我一直相信，大腦的可塑性是巨大的，隻要有正確的方法和持續的練習，我們完全可以改善記憶力、提高思維速度、增強解決問題的能力。這本書的“遊戲化”理念，讓我眼前一亮。它打破瞭傳統認知訓練書籍的沉悶感，將復雜的訓練過程轉化為一係列有趣且富有挑戰性的活動。我非常期待書中能夠包含各種類型的遊戲，從邏輯推理到空間想象，從語言組織到模式識彆，能夠全麵地鍛煉大腦的各個功能區域。此外，“雙色”印刷的特點，也讓我對書中的視覺呈現充滿瞭想象。我猜想，這可能意味著書中會有大量精美的插圖，或者通過色彩的運用，來引導讀者進行思考和練習，讓整個閱讀和學習過程更加生動有趣，也更容易記憶。這本書的齣現，讓我看到瞭將“提升大腦能力”這件事，從一個嚴肅的學術課題，轉變為一種日常的、愉快的體驗的可能性。我迫不及待地想看看，這112種遊戲，究竟能帶給我多少驚喜。

評分☆☆☆☆☆

我對《112種大腦訓練遊戲——讓你的大腦更靈活(雙色)》這本書的興趣，很大程度上是被其“遊戲”的定位所吸引。我一直認為，大腦的潛能需要通過不斷地探索和挑戰來激發，而遊戲化的方式無疑是其中一種極具吸引力的途徑。我希望這本書能夠提供一套係統性的、能夠激發我各個認知能力的遊戲。例如，對於邏輯推理能力的鍛煉，我期待看到一些需要我抽絲剝繭、尋找規律的謎題；對於空間想象力的提升，我設想會有一些需要我進行鏇轉、組閤圖形的挑戰。同時，“112種”這個數字也讓我對內容的豐富程度充滿瞭期待，這意味著我不會很快就對遊戲感到厭倦，能夠有足夠多的練習來鞏固和提升。而“雙色”印刷的細節，也讓我在想象這本書的呈現方式時，增添瞭幾分色彩。我猜想，這可能意味著書中會使用清晰、醒目的色彩來區分不同的遊戲區域，或者在圖示和指令中巧妙運用色彩，從而增強視覺的吸引力，也可能讓復雜的遊戲規則變得更容易理解。總而言之，我對這本書抱有很高的期望，希望它能成為我日常生活中一個有趣且有效的“大腦健身房”。

評分☆☆☆☆☆

入手這本書，純粹是齣於一種“試試看”的心態，畢竟生活有時候確實需要一些新鮮感來打破單調。我平常不太關注這類“腦力開發”的讀物，總覺得那些復雜的公式和理論離我有些遙遠。但《112種大腦訓練遊戲》這個名字，就像一個善意的提醒，告訴我其實健腦這件事可以很簡單、很接地氣。我特彆好奇書裏提到的“遊戲”究竟是什麼樣的形式。是像小時候玩的填字遊戲、數獨，還是更具現代感、需要藉助一些工具的互動練習？我更傾嚮於後者，因為這樣纔顯得“訓練”的意味更濃，也更能激發我的參與感。我希望這些遊戲的設計能兼顧趣味性和有效性，既能讓我玩得開心，又能切實感受到大腦在被激活、被挑戰。另外，“雙色”這個細節也引起瞭我的注意，不知道具體會體現在哪些方麵。或許是插圖的色彩搭配，或許是題目的顔色區分，又或者是某種提示性的顔色運用，這些小小的視覺元素，有時候反而能成為學習過程中的“小驚喜”，讓原本可能枯燥的練習變得更加愉悅。我目前對這本書的預期是，它能成為我閑暇時光的一個好伴侶，在放鬆的同時，也能給我的大腦帶來一點“小體操”，讓它保持活力。

評分☆☆☆☆☆

剛收到這本《112種大腦訓練遊戲——讓你的大腦更靈活(雙色)》，還沒來得及細看，但光從封麵和封底的介紹來看，就已經讓我充滿瞭期待。我一直覺得，大腦就像身體的肌肉一樣，需要持續的鍛煉纔能保持最佳狀態。隨著年齡的增長，我越來越能感受到記憶力、專注力似乎不如年輕時那樣敏銳，偶爾也會有反應稍慢的情況發生。市麵上關於健腦的書籍不少，但我總覺得有些理論性太強，看下去容易犯睏，而且很多方法也比較抽象，難以落地。而這本《112種大腦訓練遊戲》的名字就非常吸引我，遊戲化的方式聽起來就很有趣，而且“112種”這個數字也錶明內容非常豐富，足夠我好好地玩上一段時間瞭。我特彆期待它裏麵提到的“雙色”設計，不知道是否意味著一些圖示或者練習會更加生動形象，更容易理解和操作。希望這些遊戲能夠涵蓋到認知能力的各個方麵，比如邏輯推理、空間想象、語言能力、記憶力等等，而不是局限於某一個領域。我也很好奇，這本書裏的遊戲難度是否循序漸進，有沒有適閤不同年齡段人群的設計，畢竟我的傢人也可能感興趣。總而言之，在翻開第一頁之前，我對這本書的整體印象是非常積極和充滿好奇的，它似乎提供瞭一種輕鬆有趣的方式來投資我的“大腦健康”，這一點讓我非常欣慰。