心理学与生活(第16版) 中文版 格里格/津巴多著 心理学入门读物 经典教材丛书 人民邮电出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 磐恒志行图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115111302

商品编码：30094952451

丛书名： 心理学与生活信仰

出版时间：2003-10-01

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基本信息

书名:心理学与生活

：88元

作者:(美)理查德.格里格

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2005-07-01

ISBN：9787115111302

字数：1266000

页码：

版次：1-10

装帧：平装

开本：12k

商品重量：

编辑推荐

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更新版重磅来袭：心理学与生活（第19版）点击进入>>　　跨越半个多世纪的心理学入门经典 世界心理学家菲利普·津巴多扛鼎之作 北京大学心理与认知科学学院（原心理学系）18位教授联袂翻译《心理学与生活》第16版上市以来累计重印70余次，持续热销70万册北京大学心理与认知科学学院院长 方方教授清华大学心理学系主任 彭凯平教授教育部心理学教学指导委员会主任 周晓林教授中国心理学会前理事长 张侃教授《*强大脑》节目嘉宾Dr. 魏 魏坤琳教授倾力推荐选择《心理学与生活》（第16版）的七大理由：1．心理学基础教材典范之作。《心理学与生活》首版于20世纪30年代，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度，是斯坦福大学等美国700多所院校使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考书。北京大学从1990年开始就将《心理学与生活》作为普通心理学的课程教材。2. 经典理论与科学研究的结合。《心理学与生活》不仅介绍心理学的经典理论知识，而且致力于利用坚实的科学研究来与心理学中的错误观念作战。《心理学与生活》的宗旨是：心理学是一门科学，同时关注这门科学在生活中的应用。3. 享有盛誉的、绝搭的作者团队。开创《心理学与生活》的作者菲利普·津巴多是当代社会心理学家，因其的斯坦福监狱实验而闻名于世，曾担任美国心理学会主席，被公认为“当代心理学的声音和面孔”。“认知革命”无疑是当代心理学的主流，而擅长认知心理学的理查德·格里格的加入则是对津巴多社会心理学专长的重要补充。4．的译者团队。《心理学与生活》的翻译工作由北京大学心理学系18位教授通力合作完成，是“北大心理学系教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶”。5．学术机构推荐。《心理学与生活》被教育部高等学校心理学教学指导委员会首推为普通心理学的引进版教材，北京大学、清华大学等数百所高校将《心理学与生活》作为普通心理学课程的专用教材或参考读物。6．贴近生活与实践。《心理学与生活》生动流畅，通俗易懂，图文并茂，将心理学理论和知识与人们的日常生活联系起来，是一般大众了解心理学、更好地理解人性和全面提升自身素质的极好读物。7．读者好评如潮。2003年《心理学与生活》第16版在出版中译本，十余年来累计发行70余万册。《心理学与生活》在豆瓣上的近万条评价中一半以上为五星，还有着近千条书评和书摘，深受读者喜爱。在网店中有着一万多条的评论。

内容提要

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《心理学与生活》是一部心理学经典教科书，心理学导论类教材的典范之作，在美国及许多国家的心理学界都有着很高的知名度。美国ETS 将《心理学与生活》推荐为GRE 心理学专项考试的主要参考书。开创这本书的作者菲利普·津巴多是当今世界首屈一指的心理学家，曾因其的斯坦福监狱实验而闻名世界，更因撰写《心理学与生活》和主持电视系列片《探索心理学》而被誉为“当代心理学的声音和面孔”。

我国心理学界有不少教师多年来一直在用本书英文版作为教学用书。怀着对我国心理学基础教育和普及的使命感，北京大学心理学系18位教授通力合作，每人根据自己的研究专长和兴趣各选取一部分，精心翻译。正如王垒教授所言：“这部教材的翻译是北大心理学系教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶。”《心理学与生活》第16 版中译本在出版的十余年来，累计发行70余万册，赢得了广大心理学师生及普通读者的喜爱和认可。她不仅伴随着很多心理学专业的学生走上了心理学的学习和职业发展之路，而且也帮助众多普通读者获得了宝贵的心理学知识。

《心理学与生活》首版于20 世纪30年代，半个多世纪以来，不断与时俱进，力图反映心理学新近的研究进展，同时保持其一贯的宗旨，即“心理学是一门科学，同时关注这门科学在生活中的应用”，可谓历久弥坚，历久弥新。作为一本包含着丰富的教育思想和独特教学方法的成熟教材，《心理学与生活》原书中所有元素，比如由600余条词汇及解释组成的“专业术语表”，极具价值的2000余条“参考文献”，以及近1000条的“人名和主题索引”等等，对于教学、研究和学习都是十分宝贵的，因此，在中译本中都被完整地翻译和保留了下来。另外，与心理学与生活教学配套使用的还有一系列丰富、独特的教学辅助资料和工具，人民邮电出版社新曲线公司和培生教育出版公司合作，为使用本教材的教师提供主要课件。

正如作者所言：“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，本书贴近生活、深入实践的独特风格，使其一直是一般大众了解心理学、更好地理解人性和全面提升自身素质的推荐读物。

作者形象地将学习《心理学与生活》的过程比喻成一次“智慧的旅行”，选择她，相信你不虚此行。祝您好运！

《认知心理学：心智的科学》 作者：[列出作者姓名，例如：史蒂文·平克，迈克尔·加扎尼加] 出版社：[列出出版社名称，例如：哈佛大学出版社] 简介： 《认知心理学：心智的科学》是一部深入探索人类心智奥秘的经典之作，为读者构建起一幅关于思维、感知、记忆、语言和意识的宏大图景。本书不以泛泛而谈的心理学概论为目的，而是聚焦于“认知”这一核心概念，通过严谨的科学方法和前沿的研究成果，揭示了人类大脑如何接收、处理、存储和使用信息，从而指导我们的行为和决策。 本书的独特之处在于其对认知过程的精细解剖，以及对这些过程背后神经机制的深刻洞察。作者们运用了大量的实验证据、心理学模型和哲学思考，带领读者一步步走进人类思维的迷宫。从视觉如何工作，到听觉如何辨识声音；从注意力如何选择信息，到记忆如何编码、存储和提取；从语言的习得和理解，到问题的解决和决策的形成，本书都进行了详尽而富有启发性的阐述。 本书内容深度解析： 第一部分：认知学的基石——感知与表征 本书的开篇，作者们便为读者打下了坚实的认知学基础。他们首先探讨了感知的本质，解释了感觉器官如何接收外部世界的原始信息，以及大脑如何对其进行加工和解释，从而形成我们所经验到的世界。这部分内容深入剖析了视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉等不同感官的工作原理，并强调了感知过程的主动性和建构性，即我们并非被动地接收信息，而是通过大脑的积极加工来构建对世界的理解。 视觉感知： 作者们详细介绍了视觉系统的运作，包括眼睛如何捕捉光线，视网膜如何将其转化为神经信号，以及视觉皮层如何处理形状、颜色、运动和深度等信息。本书还探讨了视觉错觉，揭示了大脑在解释视觉信息时可能出现的偏差，以及这些偏差如何反映了大脑的工作机制。例如，对“缪勒-莱尔错觉”的分析，不仅展示了视觉系统如何利用线条和角度来判断长度，也暗示了我们对二维图像的解读会受到三维空间线索的影响。 听觉感知： 听觉部分则关注声音如何被大脑识别和理解。从声波的物理特性到大脑如何将其转化为音高、响度、音色等感知，再到语言声音的辨识，本书都进行了细致的讲解。对语音识别的研究，揭示了大脑如何处理快速变化的声学信号，并将其与存储的语言模式进行匹配。 知觉的建构性： 贯穿感知部分的，是对“知觉的建构性”这一核心观点的强调。作者们指出，感知并非简单的“复制”外部世界，而是大脑根据已有的知识、经验、期望和情境，主动地组织和解释感官输入的过程。例如，在“老妇人-年轻女子”的双重影像中，我们能看到两种不同的解释，这清晰地表明了大脑在感知过程中扮演的主动角色，以及我们如何根据注意力的转移而改变对同一视觉输入的解读。 在理解了感知的基础后，本书进入了表征的讨论。表征是指大脑如何将外部信息转化为内部的心理结构，以便进行进一步的处理和操作。 概念与范畴： 作者们探讨了我们如何形成概念，并将相似的物体、事件或想法归类到不同的范畴。例如，我们如何理解“鸟”这个概念，它包含了各种各样具有共同特征的个体。本书讨论了不同的概念形成理论，如原型理论和范例理论，解释了大脑如何通过识别事物的共同属性来构建概念，以及这些概念如何帮助我们理解和预测世界。 心理意象： 什么是心理意象？本书解释了我们如何在脑海中形成对事物的表征，即使它们并不在眼前。例如，当我们回想一个熟悉的面孔，或者想象一个从未去过的地方。作者们介绍了心理意象的实验研究，包括 mentales rotation（心理旋转）和 mental scanning（心理扫描）等经典实验，这些实验表明，心理意象在某些方面与真实的感知过程非常相似。 命题式表征与图像式表征： 本书还探讨了不同类型的心理表征，如命题式表征（抽象的、基于语言的表征）和图像式表征（类比真实图像的表征）。理解这些不同的表征方式，有助于我们理解大脑如何存储和操作信息。 第二部分：思维的发动机——记忆、注意与语言 这一部分是本书的重点，深入剖析了驱动我们思维的几个关键认知过程。 记忆的层次与过程： 记忆是认知心理学中最受关注的领域之一。本书详细介绍了记忆的三个主要阶段：编码（encoding）、存储（storage）和提取（retrieval）。 编码： 如何将信息转化为大脑能够理解和存储的形式。作者们讨论了不同的编码策略，如深度加工（semantic encoding）比浅层加工（structural encoding）更能促进记忆。例如，理解一个词的意义比仅仅记住它的字母顺序更能帮助我们记住它。 存储： 信息如何在长期的记忆中得以保存。本书探讨了感觉记忆（sensory memory）、短时记忆（short-term memory）/工作记忆（working memory）和长时记忆（long-term memory）之间的区别和联系。 感觉记忆： 极短暂的记忆，保留感官信息的原始形式。 短时记忆/工作记忆： 有限的容量，用于暂时保存和操作信息。工作记忆的概念更加强调信息的主动加工和运用，而不仅仅是存储。 长时记忆： 几乎无限的容量，存储着我们过去的所有知识、经验和技能。本书进一步将长时记忆划分为陈述性记忆（declarative memory）（可以言语表达的记忆，包括情景记忆（episodic memory）和语义记忆（semantic memory））和程序性记忆（procedural memory）（关于如何做某事的记忆，如骑自行车）。 提取： 如何从记忆中检索出所需信息。本书讨论了提取线索（retrieval cues）的重要性，以及遗忘的原因（如干扰、编码失败、存储衰退）。 注意力的过滤与分配： 注意力是有限的资源，我们的大脑必须学会选择性地处理信息。 选择性注意： 如何忽略无关刺激，专注于目标信息。本书介绍了“鸡尾酒会效应”（cocktail party effect），即在嘈杂的环境中，我们能够将注意力集中在特定对话上。作者们讨论了衰减理论（attenuation theory）和晚期选择理论（late selection theory）等关于选择性注意机制的解释。 分配性注意： 如何同时处理多个任务。本书探讨了当任务需要更多认知资源时，我们的分配性注意能力会受到限制，导致绩效下降。 注意力的神经基础： 本书也触及了注意力背后的神经机制，如额叶和顶叶在注意力控制中的作用。 语言的奥秘： 语言是人类最独特的认知能力之一。 语言的结构： 本书分析了语言的构成要素，包括语音（phonology）、词汇（lexicon）、语法（syntax）和语用（pragmatics）。 语言的产生与理解： 作者们深入探讨了我们如何将想法转化为语言，以及如何理解他人说的话或写的内容。这包括词汇的检索、句法的构建和意义的解读。 语言的习得： 尤其是儿童如何快速而有效地学会一种语言，这涉及到天生的语言能力和环境的交互影响。本书讨论了乔姆斯基（Noam Chomsky）的生成语法理论以及维果茨基（Lev Vygotsky）的社会文化理论在语言习得中的贡献。 第三部分：决策与问题的解决——心智的策略 这一部分将认知科学的应用性推向了高潮，探讨了我们在面临复杂情境时如何进行思考和决策。 问题解决的策略： 问题表征： 如何理解和界定一个问题。错误的表征往往是问题解决失败的根源。 搜索空间： 问题的各种可能解决方案的集合。 启发式方法（heuristics）： 经验性的、通常有效的解决问题的捷径，例如爬山法（hill-climbing）（朝着目标状态逐步迈进）和手段-目的分析（means-ends analysis）（识别当前状态与目标状态之间的差异，并采取行动来缩小这种差异）。 算法（algorithms）： 保证能找到正确答案的系统性步骤。 障碍： 如固着效应（functional fixedness）（倾向于认为物体只能用于其通常用途）和定势（set effect）（过去经验阻碍了新的解决方案的产生）。 决策的心理学： 理性决策模型： 理想化的决策过程，假定决策者拥有完全的信息和理性。 启发式方法与偏见： 现实中的决策往往受到启发式方法的影响，但也可能因此产生认知偏见（cognitive biases）。本书详细介绍了锚定效应（anchoring bias）、可得性启发式（availability heuristic）（根据信息容易回忆的程度来判断其发生的可能性）和代表性启发式（representativeness heuristic）（根据事物相似性来判断其所属类别）。 风险与不确定性： 在信息不完整或结果不确定的情况下，我们如何做出选择。前景理论（prospect theory）的引入，解释了人们在面对收益和损失时不同的风险偏好。 第四部分：意识的边界——认识我们自己 本书的结尾，将目光投向了更深层次的认知现象——意识。 意识的本质： 尽管意识仍然是科学界最难解的谜团之一，本书也提供了一些关于意识的功能和神经关联的探讨，例如全局工作空间理论（global workspace theory），它认为意识是大脑不同区域信息得以整合和共享的平台。 元认知（metacognition）： 对自身认知过程的认知。例如，了解自己何时需要学习，何时可以停止学习。元认知在学习、记忆和问题解决中起着至关重要的作用。 自我认知： 我们如何认识和理解自己，包括自我概念、自我效能感和自我评价。 《认知心理学：心智的科学》 不仅是一本介绍认知科学知识的教科书，更是一次引领读者探索自身心智奥秘的旅程。它鼓励读者以科学的视角审视自己的思维过程，理解自己行为的深层原因，并提供了一种理解人类认知能力普遍性和个体差异性的框架。本书的语言严谨而又不失生动，配以丰富的案例和图示，使得复杂的认知科学概念易于理解和吸收。对于任何对人类心智、学习、记忆、思维和决策的科学基础感兴趣的读者来说，本书都是一本不可或缺的读物。它为我们理解“我们是谁”、“我们如何思考”、“我们如何学习”以及“我们如何理解世界”提供了深刻的洞见。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是为那些对心理学抱有强烈好奇心，但又不知从何下手的朋友们准备的“启蒙圣经”。它的分量感十足，光是拿在手里就能感受到其内容的厚实，当然，这也意味着需要投入大量的时间和精力去消化。最初接触这本书时，我被它严谨的学术体系和丰富的知识体系所震撼，感觉自己仿佛置身于一个庞大的心理学知识库中。书中对每一个心理学分支的介绍都非常详尽，从历史渊源到核心理论，再到最新的研究进展，都做了深入浅出的阐述。比如在讲到学习理论时，行为主义的经典条件反射和操作性条件反射，认知主义的信息加工模型，人本主义的学习动机等等，都被梳理得井井有条，让你能够清晰地看到不同学派的争论和发展。我尤其欣赏作者在解释复杂概念时所使用的生动比喻和生活化的情境，这极大地降低了理解门槛。虽然有时候遇到一些研究方法或统计学的内容会感到些许吃力，但总体而言，这本书的逻辑性非常强，结构完整，让你能够构建起一个相对完整的心理学知识框架。每次合上书本，都会有一种豁然开朗的感觉，仿佛对人类行为有了更深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的可以说是心理学领域的“定海神针”级别的存在了。当你打开它的时候，你会立刻被扑面而来的学术气息所包围。它不像一些通俗的心理读物那样，充斥着各种耸人听闻的标题和简化的结论。相反，它以一种非常严谨和系统的方式，为你展现心理学的全貌。我印象最深的是，书中对情绪理论的阐述，从最初的詹姆斯-兰格理论，到坎农-巴德理论，再到阿诺德的评价理论，以及沙赫特-辛格的双因素理论，每一个理论的提出、发展和批判，都被讲得非常透彻。这让我能够理解，心理学并非一成不变，而是不断进步和自我修正的科学。在学习过程中，我发现书中经常引用大量的研究案例和实验数据来支撑其观点，这让我更加信服其内容的科学性和可靠性。当然，也正因为如此，阅读这本书需要一定的耐心和专注度，尤其是一些涉及到统计学和研究方法的章节，初学者可能会感到有些挑战。但是，一旦你克服了这些困难，你将会获得对心理学深厚的理解，以及一套科学的分析和思考问题的方法。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的那一刻，我就被它厚重的分量和一丝不苟的排版所吸引。感觉就像捧着一本知识的宝藏。它并非那种让你读完立刻就能“开悟”的神奇读物，而更像是一场严谨的学术探索之旅。书中对感觉和知觉的讲解，详细到每一个感官是如何工作的，光线如何在大脑中被处理，声音是如何被解析，甚至味觉和嗅觉的细微差别，都做了深入浅出的剖析。这种细致入微的讲解，让我对我们日常习以为常的感官体验有了全新的认识。我特别喜欢书中关于记忆的章节，从短期记忆、长期记忆的形成和储存，到遗忘的各种理论，以及增强记忆的方法，都进行了非常系统的梳理。这让我开始反思自己的学习和记忆习惯，并从中获得了一些实用的建议。虽然这本书的学术性很强，有时候会涉及一些我之前从未接触过的术语和概念，但作者的叙述方式以及大量的图表和案例，都极大地帮助我理解这些复杂的知识。这是一本需要反复研读的书，每一次阅读都会有新的收获和启发，它让你真正理解，心理学是一门关于“我们是谁”以及“我们为什么这样做”的深刻学问。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字太长了，我记不太清，但依稀记得是本厚重的心理学入门书，封面是淡蓝色的，记得是格里格和津巴多的名字，还有人民邮电出版社。我拿到这本书的时候，简直被它沉甸甸的厚度惊到了，感觉像抱着一本砖头，也让我对里面的内容充满了期待。翻开第一页，密密麻麻的文字和各种图表扑面而来，一开始真的有点劝退，感觉自己是不是选了一门高深的学科。但是，我硬着头皮往下读，先是看了目录，发现章节的划分还挺清晰的，从最基础的心理学是什么，到感觉、知觉、学习、记忆，再到情绪、动机、人格、社会心理学，一直延伸到心理障碍和治疗。虽然有些概念我第一次接触，有点晦涩难懂，比如认知失调理论，但是作者的叙述方式，尤其是举出的那些贴近生活的例子，比如我们为什么会喜欢某些食物，为什么会对某些人产生好感，或者在人群中为什么会表现出不同的行为，都让我觉得心理学原来离我们这么近，并非高高在上。我尤其喜欢书中那些案例分析，让我能够更直观地理解抽象的理论。这本书绝对是那种需要慢慢品味的书，每次读都能有新的发现和感悟，感觉像是在和一位博学的长者对话，他耐心地引导我一步一步地探索人类心灵的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

第一次翻开这本书，就被它那“百科全书”般的厚重所震撼，完全就是一本心理学的“老大哥”。书中内容涵盖之广，简直就像把心理学领域从头到尾梳理了一遍，而且梳理得特别细致。我记得刚开始看的时候，对很多理论都感到陌生，比如那些关于大脑的神经递质和心理过程的联系，或者是在儿童发展章节里提到的依恋理论，以及成年后的人格发展阶段。坦白说，有些地方需要反复阅读才能勉强理解，尤其是在涉及到一些实验研究的设计和结果分析时，感觉自己像在啃一本“硬核”的科学论文集。但是，一旦你坚持下来，就会发现这本书的价值所在。它不仅仅是知识的堆砌，更是在引导你思考。书中那些关于偏见、歧视、群体行为的讨论，让我开始反思自己的社会认知；而关于压力、应对机制的讲解，则给了我一些处理日常困境的启发。这本书的好处在于，它能让你看到心理学应用的广阔前景，不仅仅是解决心理问题，更是提升生活质量，理解人与人之间的互动。它像是一把钥匙，打开了通往理解自己和他人内心世界的大门。