不如温暖过生活 韩小暖 传递温暖、美好，以及爱 正版畅销书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 治愈
• 温暖
• 生活
• 成长
• 情感
• 爱情
• 散文
• 正能量
• 韩小暖
• 畅销书

店铺： 磐恒志行图书专营店

出版社： 北京时代华文书局

ISBN：9787569902280

商品编码：30269779663

丛书名： 不如温暖过生活

开本：32开

出版时间：2015-06-01

 

基本信息

商品名称：	不如温暖过生活	开本：	32开
作者：	韩小暖	页数：	225
定价：	36	出版时间：	2015-06-01
ISBN号：	9787569902280	印刷时间：	2015-06-01
出版社：	北京时代华文书局	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

目录： 序 愿你常驻温暖里，总有笑容
Part 01 我想做的，便是记录这世界的暖
电台主播这个梦想，一直在我心里
你不够好，却因如此，才能够越来越好
关于写字这个梦想，更多是陪我过滤掉浮躁
我曾一直梦想去远方
唯愿心底那个幼稚的小女孩，晚一点离开
好时光应该被宝贝，因为有限
Part 02 愿你被这个世界温柔以待
这么多年，爱，一如既往
我在遇见你的人生
愿你被这个世界温柔以待
妈妈，让我带你去远方
Part 03 还好，我们总是遇见那些温暖的人
我们从青春一同走向未来 _ 蓝蓝
我知道你总在我身边，成为我的力量 _ 烟烟
我不要一成不变的生活 _ 文子
我等的人，他在多远的未来 _ 宝姐姐
还好，我们总是遇见那些温暖的人 _ 禾平
没有人陪的时光，你且勇敢往前走
Part 04 世界千般苦痛，不如温暖过生活
爱猫的人都有一个细腻的灵魂
你是我喜欢的陌生人
不如温暖过生活
爱是我喜欢，别输给还不错
一个人，可以美好地享受孤独
有些人没在一起，也好
后记

 

 

 

精 彩 页： 还好，我从未放弃 高考时，我的志愿毅然是播音和录音专业，可出分的那，心底所有的引以为傲，都崩塌淬灭。并不擅长读书的我，只落入了一所普通的高校读传播学，和播音系半毛钱关系都没有。
     开学年，看着模特班、主持班闪闪发光的女孩子在练唱、发声，每个声音都像是对我的讽刺，让我低着头落荒而逃。久违的自卑又重新回归到生活里，除了遥远的梦想，我突然发现好像我什么也不曾拥有。
     傍晚五点，学校的广播台会定期播音乐或读新闻。我总是假装不经意地在这个时间去洗衣服，因为那里能清晰听清节目。我是难过的。就连学校的这个喇叭都离我那么遥远，又更何况电波那端的距离呢。
     所以我在日记本里写：梦想如果太远，就换一个吧。可是过一会又把本子掏出来，把那一页狠狠撕掉，我问自己：如果梦想能轻易被放弃，我还好意思说它是梦想吗？ 大二那年，广播台一次对外招生，宿舍的姑娘兴奋地冲过来告诉我消息。我的心底开始有兔子蹦跶着打鼓，忐忑，害怕，期待，这些情绪成为一手心的汗。
     要去试试吗？这个问题，反反复复敲打着自己，辗转反侧难以入眠。宿舍已经到了熄灯时间，女孩们都沉沉地睡着，我爬起来，戴上耳机，将这些年录的音频又听了一遍。其实答案早就有了，不过只欠缺一份勇气。而这份勇气，在这些稚嫩的、带着无数瑕疵却也无比真诚的音频里，被我找到了。
     我对自己说，就当作是一次机会，如果我真的不适合这条路，那也算给自己一个交代了。
     我报了名，然后带了一篇自己写的文章，走进了学生会的教室。面前坐着六个学长学姐，是台长、副台长和四个组的组长。我尽可能投入在文章的内容里，读完，向他们礼貌地鞠躬，转身离开。没有人发现，我拿着笔记本的手，其实一直在颤抖，就连纸张都被汗水揉烂了。
     走出去的二十四个小时里，脑海里好像有两个小人在吵架。一个人说：哎，你要做好失败的准备。另一个人却反驳说：谁说的，肯定会有好消息。心底那只昨天在敲鼓的小兔子，开始死命奔跑，期待和害怕，交织成复杂的情绪。我想，全力以赴过后，也只有得失随缘，听天由命。
     直到我收到那条录取短信。
     如今想来，那不过是大学生活里一个小小的光亮，和很多真正考入电台、与话筒为伴的人相比，渺小而微不足道。可是那一刹那对我而言，却是梦想次重重地、真实地照进现实，看完短信抬起头，我甚至觉得整条走廊的灯光都因此而蒙上了电影里才有的光辉。
     我的声音，终于要通过话筒，从电波传出去了。
     次例会结束时，台长说，当时面试结束后，四个组的组长都想把我招到自己的部门。我给他讲过我之前的忐忑，而他告诉我：你呀，总是不相信自己，但事实向你证明了，你真的可以。
     眼眶里有差点掉下来的眼泪。我点点头，郑重而真诚，将这几年的期盼化作一个全新的开始。
     那是青春里快乐的一段时光。几近所有的课余时间都留给了录音设备和那个十几平方的广播台空间。我自学录音软件，买书，把电台里的节目片花都录下来当作资料和范本。我下载了几个G的音乐，将它们按照详细的分类放进不同的文件夹。那些年对电台的关注以及对音乐喜好的养成，让我播的节目在两周内得到了多的关注。一个月的时间，我被升为组长，半年升为副台长，一年后，我坐在学校的广场上，以广播台台长的身份，面试大一的新生。秋天的风吹过，云舒展成自由的形状，我等待着更多如我一样对声音怀有梦想的学弟学妹们加入。我迫不及待想告诉他们，实现梦想的感觉是这么的好。
     还好，当时从未放弃。
     梦想，就是用来实现的 毕业后，我误打误撞进了图书公司，编辑过几本书，做过一年的青春文学杂志，又转去做了企划和市场推广，带着作家们天南海北地到处跑，周转于校园和书店之间。
     电台这个梦想一直藏在心里，看似没有进展，却始终陪着我前行。
     《声音旅行》在陕西交通广播开始播出的时候，每个周一的下午，都会增加一些陕西地区的微博粉丝。而节目播出后的第二天，我也会上传到网络中，通过我的微博发布。然后手机客户端的有声电台应用开始盛行，我将它们汇总在“荔枝FM”的APP中，节目也开始有了更多的形式，不定期更新，偶尔读读文章，偶尔讲讲旅行。
     很多个下班后的夜晚，我会在卧室里关掉手机，躲进声音的世界。我用大学时学过的软件，制作着一期期节目，用并不昂贵的话筒，记录着千金不换的时光。然后早晨醒来，打开荔枝FM，看着听众的留言，当作一份灿烂的早安。
     那个曾经渺小自卑的自己，就此成为了很多人耳边的陪伴。《声音旅行》分享着旅途的回忆，以及那些一路上录下的声音。《暖文章》节目则播送着一篇篇柔软温暖的文章，让文字拥有温度。《梦想家》是一档访谈节目，我赶往那些有梦想的人身边，和不同职业、不同身份的人们聊着青春与梦想的交付。《暖歌单》每周五准时更新，每期一个音乐主题，邀请听众在这一刻戴上耳机，放慢心情，专注听歌。
     做这档个人的网络电台，就像追一档喜欢的剧集，固定时间等待综艺节目的播出，每个月定时买一期的杂志，成为了生活里充满热情、持久不变的习惯。
     每期节目的录制过程，占据了很多的时间精力。
    二十分钟的节目，往往要用五六倍的时间定主题，选歌，写文案，录制，剪辑。而三十分钟的访谈，要录一个小时的内容，然后剪两三个小时，才能让交谈的内容有更集中的表现，节目达到足够好的效果。
     可是，一切都很值得。
     八月，北京的盛夏在夜晚化成温柔的风，出租车开过闪烁着橙黄色灯光的长安街，我打开微博，看到一位听众发来的私信。她说：小暖，我在二十几个小时的火车车程中将你所有的节目都听了一遍。你做着我梦想做到的事，谢谢你散发的光芒，提醒我，梦想，是用来实现的。
     不知道为什么，这句话轻轻柔柔，却在那一刻轰然成为一场下在眼睛里的雨。
     夜幕中漫长的公路好像开不到尽头，我在想，如果那个十五岁的我，能知道未来的这一刻，会有人对自己说这样的话，成长路上，她是不是就会更勇敢一点？ P8-12 内容提要： 生活再不如人意，都要能够自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。与其冷漠对抗冷漠，不如温暖爱自己，不如温暖过生活。
     再简单也努力坚持的梦想，温暖的家人，爱的闺蜜，擦肩而过的爱情，平凡的幸福生活，这是小暖的温暖世界，却也是每个姑娘心中所向往的幸福美好。这种幸福美好，源自她长久温柔和富足的心。
     那么，姑娘，请一如既往地保持善良与美好，全身心地对待身边的每一个人，无论经历过怎样的生活，都不失去爱的勇气，学会更好地生活。
     愿读过韩小暖编著的《不如温暖过生活》的姑娘都能够得到爱，也能够去爱，活得比春天还温暖。
    

 

......

作者简介： 韩小暖，作家、荔枝FM签约主播。作品常见于《女报时尚》《青年文摘（彩色版）》《风尚周报》《花火》《北京青年报》《文艺生活周刊》《昕薇》《孤独星球》等。太阳双鱼上升双子的北京姑娘，渴望有心底平和，不再与自己打架，相信梦想是用来完成的，相信每一刻都是的时光；长路且行且远，唯愿守着文字和声音这样的梦想，亦如守着自己的心。

454654657

555555555555

灵魂的栖息地，岁月的温柔奏鸣曲 在一个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们仿佛被推着向前，追逐着所谓的“成功”与“效率”，却常常在喧嚣过后，发现内心的空虚与疲惫。我们渴望一个能让灵魂得以喘息的港湾，一个可以卸下伪装、感受真实温度的空间。这本《不如温暖过生活》便是这样一本为你精心准备的礼物，它不疾不徐地展开，如同冬日里的一杯热茶，夏日午后的徐徐微风，又或是春日里绽放的第一朵花，用最朴素、最真挚的笔触，引领你回归内心的宁静，重新发现生活中被忽略的美好。 本书作者韩小暖，是一位行走在文字与生活之间的观察者，她以细腻入微的笔触，捕捉着寻常日子里的点点滴滴。她不是那种高高在上的哲学家，也不是那种卖弄学识的学者，她只是我们身边的一个普通人，一个和你我一样，在生活的洪流中摸索、感悟、成长的灵魂。她的文字，没有华丽的辞藻堆砌，也没有惊世骇俗的观点，却拥有直抵人心的力量。她就像一位老朋友，在你疲惫时，轻轻拍着你的肩膀，用一种温润的声音告诉你：“没关系，生活本该如此。” 这本《不如温暖过生活》，更像是一场与自我的深度对话。它邀请我们慢下来，去倾听内心的声音，去审视那些被我们匆忙忽略的情感。书中没有宏大的叙事，没有跌宕起伏的情节，它关注的是那些构成我们生活底色的细微之处：清晨醒来时窗边洒落的阳光，街角咖啡馆里飘出的阵阵香气，陌生人之间一个友善的微笑，或者一次与亲人久违的促膝长谈。这些看似微不足道的小事，却如同细密的网，将我们的生活编织得温暖而有意义。 本书最大的魅力在于，它不回避生活的真相，却总能从中提炼出闪光的温暖。它承认人生的不如意，生活的艰难，但它更强调的是，即使在逆境中，我们依然可以选择用一种温暖的态度去面对。它不是教你如何去“战胜”困难，而是教你如何与困难“和解”，如何在风雨中依然保持一颗柔软的心。作者用自己的亲身经历和观察，向我们展示了，即使是最平凡的生命，也可以活出不凡的光彩，那光彩，就来自于内心深处的温暖与善良。 书中，你会读到那些关于“爱”的篇章。这里的爱，不一定是轰轰烈烈的爱情，更多的是渗透在日常点滴中的关怀与体谅。它可能是父母对子女无私的奉献，朋友之间默默的支持，甚至是陌生人之间伸出的援手。作者用一个个生动的故事，描绘了爱在人与人之间流动时的美好景象，让我们感受到，原来爱，并不是遥不可及的奢侈品，而是触手可及的日常。她告诉我们，当我们用爱去拥抱世界时，世界也会以同样的方式回馈我们。 《不如温暖过生活》，也提供了一种关于“美好”的全新视角。我们常常被外界定义的美好所裹挟，追求那些物质上的富足，名誉上的荣耀。但这本书却提醒我们，真正长久的美好，源于内心的丰盈与满足。它让我们看到，即使生活朴素，也可以充满诗意；即使物质不富裕，精神也可以极尽绚烂。书中那些关于自然风光、艺术品鉴、美食体验的片段，都像是一场心灵的洗礼，让我们重新发现，原来生活中处处皆是风景，处处皆可感知美好。 这本书的语言风格，如同它所传递的情感一样，温润而富有张力。韩小暖的文字，没有攻击性，却有渗透力。她善于用比喻，用联想，将抽象的情感具象化，让读者能够感同身受。她对细节的捕捉，更是让人赞叹，仿佛她笔下的人物就在我们眼前，发生的场景就在耳畔。阅读她的文字，就像是在进行一场舒适的“心灵SPA”，所有的疲惫和烦恼，都在不知不觉中被抚平。 本书的主旨，并非是要我们放弃追求，而是要在追求的过程中，不忘初心，不失温度。它提醒我们，生活的意义，不只在于终点的风景，更在于沿途的风景，在于我们用怎样的心境去经历这一切。它鼓励我们，放下那些不必要的焦虑与攀比，回归到最真实的自我，去感受那些最本真的幸福。 “不如温暖过生活”，这不仅仅是一本书名，更是一种生活态度，一种人生选择。它倡导的，是一种慢下来，去感受，去关怀，去爱的生活方式。在这个快节奏的世界里，这本书像是一盏温暖的灯，照亮我们前行的路，也温暖着我们冰冷的心。 翻开这本书，你可能会在某个故事里找到自己的影子，在某个观点里获得共鸣，在某个瞬间被深深打动。它不是那种会让你看完后就束之高阁的书，它更像是你随身的行李，在你需要的时候，随时可以拿出来，重新汲取一份力量，一份慰藉，一份对生活的热爱。 它适合所有感到疲惫、迷茫，或者仅仅是想要寻找一份心灵慰藉的读者。无论你是年轻人，还是步入中年，亦或是白发苍苍的老者，都能在这本书中找到属于自己的那份温暖。它是一本能够陪伴你走过四季的书，在每一个人生阶段，都能带给你不一样的启发和感动。 本书的畅销，并非偶然。在现代社会，人们内心深处对温暖、美好与爱的渴望从未停止。韩小暖的文字，恰好满足了这种渴望，她用最简单、最真诚的方式，触动了无数读者的心弦。她没有贩卖焦虑，没有制造恐慌，而是用一种平和、温暖的力量，引领我们重新审视生活，发现那些被忽略的美好。 这本《不如温暖过生活》，它不是一本工具书，教你如何“成功”，如何“致富”。它是一本心灵之书，教你如何“生活”，如何“感受”。它让你明白，真正的富有，不在于你拥有多少物质，而在于你内心有多少温暖；真正的成功，不在于你达到了多少目标，而在于你活出了多少真实与美好。 它就像一位智慧的长者，用温和的语言，讲述着人生的智慧。它让你明白，生活中的那些不如意，都是成长的一部分；生活中的那些挑战，都是让你变得更强大的契机。而你所需要做的，只是保持一颗温暖的心，用爱去拥抱世界，用美好去点亮生活。 在这个瞬息万变的世界里，愿你我都能找到属于自己的那份温暖。愿我们都能学会“不如温暖过生活”，用一颗柔软的心，去感知生命中的每一个细微的美好，去传递属于我们的爱与善良。这本书，将是你寻找这份温暖旅程中，一位不可或缺的伙伴。它不是要改变你的生活，而是要让你在原有的生活之上，增添一份别样的色彩，一份持久的温度。 请相信，每一个平凡的日子，都可以被温暖所点亮。每一个微小的善意，都可以汇聚成爱的河流。而你，就是那个可以创造温暖、传递美好、播撒爱的人。这本书，就是为你而写，为你而生，为你而准备的一份心灵的盛宴。

评分☆☆☆☆☆

“不如温暖过生活”，这句话本身就带着一种安抚人心的力量，它不像是一种命令，更像是一种温柔的邀请。这本书给我的感觉就是这样，它不像许多心灵读物那样，直击痛点，然后强行要求你改变。相反，它更像是一个老朋友，坐在你身边，静静地倾听你的烦恼，然后用她的人生经验和感悟，轻柔地为你拨开迷雾。她没有给你“标准答案”，而是引导你去思考，去感受，去找到属于自己的那份温暖。 我印象最深刻的是，书中那些关于“放下”的篇章。我们总是背负着太多不必要的包袱，比如过去的遗憾，未来的担忧，以及来自他人的期待。这些东西像沉重的枷锁，让我们寸步难行。而作者通过一个个生动的故事，告诉我们，放下并非放弃，而是一种更智慧的生活方式。当你学会放下了那些无法改变的，那些不属于你的，你才能腾出空间，去拥抱真正重要的东西，去感受生命中最纯粹的喜悦。这种“放下”不是一种妥协，而是一种升华，一种更积极、更自由的存在状态。

评分☆☆☆☆☆

读这本书，就像在冬日里沐浴阳光，那种暖意是直接而实在的。作者韩小暖的文字，有着一种独特的治愈力，它能够穿透那些冰冷的现实，触及到内心最柔软的地方。我一直在寻找一种能够让我平静下来的力量，而这本书恰好给了我。它没有给我宏大的理论，也没有给我空洞的口号，它只是将生活中那些稍纵即逝的美好，那些被我们忽略的温情，一一捕捉，然后用朴实而真挚的语言描绘出来。 书中的故事，很多都来源于生活本身，它们没有惊天动地的情节，但却充满了人情味。无论是关于亲情的羁绊，友情的慰藉，还是爱情的甜蜜，甚至是陌生人之间的一次善意，都经过了作者细腻的笔触，变得格外动人。我能够感受到，作者在讲述这些故事时，内心是充满爱和善意的。她不仅仅是在记录，更是在传递。她用她的文字，为这个有些冷漠的世界，注入了一股暖流，让我们相信，即使在平凡的生活中，也处处洋溢着温情和希望。

评分☆☆☆☆☆

这不仅仅是一本书，更像是一场心灵的洗礼。韩小暖的笔触，有一种不动声色的温柔，它不会强行改变你，但却能在不知不觉中，让你对生活产生新的认知。我之前总是觉得，生活就是要不断地去奋斗，去拼搏，要去赢得什么，要去实现什么。然而，这本书却让我看到了另一种可能性——那就是，我们可以选择“温暖地过生活”。 书中的一些关于“慢生活”的理念，对我触动很大。我们常常在忙碌中迷失了方向，忽略了真正重要的东西。作者却提醒我们，生活不应该是一场永无止境的赛跑，它更像是一段悠长的旅程，值得我们去细细品味。她用她的文字，为我们构建了一个可以停歇的港湾，让我们有机会重新审视自己，重新找回内心的平静。这本书让我明白，真正的幸福，或许就藏在那些看似平淡的日子里，需要我们用一颗柔软的心去感受，去拥抱。

评分☆☆☆☆☆

这真是一本能让心“软”下来的书。它的封面很朴素，书名也很接地气，但内容却意外地充满了深度和智慧。我发现，很多时候，我们之所以会感到焦虑和疲惫，是因为我们太过于追求“完美”和“卓越”，而忘记了生活最本质的模样。这本书却反其道而行之，它歌颂的是那种“不完美”中的美好，那种“平凡”中的闪光点。 我尤其欣赏作者对待“小确幸”的态度。她不会刻意去放大那些微小的幸福，而是用一种非常自然的方式，将它们呈现出来。比如，一次与家人共享的晚餐，一个孩子天真的笑容，甚至是街角一家熟悉的咖啡店，都可能成为书中被描绘的温暖瞬间。读着这些片段，你会忍不住微笑，然后开始反思自己的生活，是否也曾忽视过这些同样珍贵的小美好？这本书就像一面镜子，照出了我们内心深处对温暖和爱的渴望，同时也给了我们拥抱这份渴望的勇气。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一杯温热的焦糖拿铁，在寒冷的冬日里，一口一口，暖意从舌尖一直蔓延到心底。初读时，我只是被封面上温柔的色彩和朴实的书名所吸引，以为会是一本简单的心灵鸡汤，但读下去才发现，它远不止于此。作者的文字有一种不动声色的力量，没有华丽辞藻的堆砌，也没有刻意营造的煽情，但每一个字、每一个句都像一颗颗饱满的珍珠，串联起生活中的点点滴滴，勾勒出一种平凡而又不失光彩的生活姿态。 我尤其喜欢书中描绘的那种“细微之处见真情”的场景。比如，当生活陷入低谷，觉得一切都黯淡无光时，作者会用一个极其日常的细节，比如清晨窗台上的第一缕阳光，或是邻家小猫慵懒的呼噜声，来提醒你，即使在最艰难的时刻，生活也依然存在着值得被看见的美好。这种温暖不是突如其来的热情，而是一种润物无声的渗透，让你在不经意间，就放下了心中的重担，重新找回了面对生活的勇气。它教会我，很多时候，幸福并非遥不可及，它就藏匿在那些我们常常忽略的寻常巷陌里，等待我们去发现，去珍视。