抗衰老飲食下載 mobi epub pdf 電子書 2025

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

[美] 羅伯特·C·阿特金斯（Robert C. Atkins）仝雅青

下載链接在页面底部

下載連結1
下載連結2
下載連結3

想要找書就要到新城書站

book.cndgn.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2025-02-21

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

圖書介紹

2018-11 精裝 9787559619167

類似圖書點擊查看全場最低價

圖書描述

羅伯特·C·阿特金斯（Robert C. Atkins），醫學博士，1951年畢業於密歇根大學，1955年在康奈爾大學醫學院獲得醫學學位，專攻心髒病學。他創建瞭紐約阿特金斯補充醫學中心，撰寫瞭一係列介紹健康飲食方法的著作，被翻譯成幾十種語言在全世界發行，著作連續多年成為《紐約時報》暢銷書。

阿特金斯倡導的健康生活方法有數百萬的追隨者，中央電視颱十套《人物》欄目曾專門介紹過阿特金斯醫生和他的健康生活理念。

★★★

《紐約時報》暢銷書，全球銷量超過10,000,000冊

《時代》年度最有影響力人物經典著作

……………………

◎ 編輯推薦

★ 作者獲評2002年《時代》年度最有影響力人物；

★ 衰退並非“變老”的結果，大多數衰老隻是疾病的一種錶現；

★ 飲食、鍛煉與生命營養物

美國著名營養學傢教你如何全麵抵抗衰老

·心髒病、阿爾茨海默病、癌癥、老年性黃斑病變……

哪些高水平的抗氧化維生素能預防這些疾病？

·更年期不良反應、骨質疏鬆、免疫力低下……

如何正確運用激素緩解這些“衰老癥狀”？

·汽車尾氣、煙草煙霧、空氣汙染、食品添加劑……

如何用飲食與營養物質正確排毒？

……………………

◎ 內容簡介

今天，科技高度發達，人們已經不再為溫飽而發愁。但是，飲食仍是生活極為重要的組成部分。隨著醫學的發展，那些曾經逞凶肆虐的疾病對人類不再構成威脅，同時，一些過去並不常見的疾病，如糖尿病、心血管病、阿爾茨海默病取而代之，成瞭人類健康的主要威脅。

那麼，什麼樣的飲食方式，或者更廣義的說，什麼樣的生活方式有益於健康，可以預防疾病，使人延年益壽呢？

這正是本書所要探討的主題。

抗衰老飲食下載 mobi epub pdf txt 電子書格式

抗衰老飲食 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書下載 2025

抗衰老飲食下載 mobi pdf epub txt 電子書格式 2025

抗衰老飲食下載 mobi epub pdf 電子書

想要找書就要到新城書站

book.cndgn.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##果然是專業的，乾貨很多。

評分☆☆☆☆☆

##科普性很強，後半部分過於枯燥

評分☆☆☆☆☆

##瞭解糖基化如何傷害你：當你每一次撒瞭糖不得不清除它的時候，會發現糖是黏黏的。當多餘糖滯留在血液中時，黏黏的葡萄糖分子會附著在蛋白質上麵，這個過程被稱為糖基化，有時稱為糖化反應，簡稱AGEs 你的細胞組織接觸過多的葡萄糖後發生的事就像烤肉一樣，你就像慢慢地從內部烘烤自己。膠原蛋白是首先受到影響的蛋白質之一。膠原蛋白是堅韌且柔軟的組織，連接支撐你的骨骼，將你的肌肉黏結到骨酪上，AGE s破壞膠原蛋白的彈力，這意味著血管、肺、關節僵硬，皮膚鬆弛發黃，眼睛的晶狀體變得模糊，可能導緻白內障。血液：葡萄糖很容易和血液中的血紅蛋白相結閤。這是糖尿病檢驗的基礎，叫作糖化血紅蛋白（ GHb )。大腦：阿茲海默癥患者的大腦中發現的斑塊，糖基化終産物的水平約是正常大腦的3倍，至少部分這種可怕疾病的原因

評分☆☆☆☆☆

##翻譯真的慘不忍睹。

類似圖書點擊查看全場最低價

抗衰老飲食 mobi epub pdf txt 電子書格式下載 2025