别把药膳当食物：妇科常见病的中医饮食疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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林政宏 著

出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535950772

版次：1

商品编码：10019112

包装：平装

丛书名： 中医入门系列

开本：大32开

出版时间：2009-11-01

用纸：胶版纸

页数：138

字数：170000

正文语种：中文

编辑推荐

　　让你轻松学习中医精华的入门书。药膳是食物?药膳是药物?
　　如果是食物，其疗效没有药物那么明显和起效快：如果是药物，其使用
　　不当的话，就会产生一定的副作用。

内容简介

《别把药膳当食物：妇科常见病的中医饮食疗法》是以说明正确的药膳养生观念为主，并不强调药膳外观和味道的鲜美，因此书中对于食材相同的药膳，大多使用相同的图片表示，药膳图仅作为读者的参考，此外，由于中药的药液大多偏于深褐色，故于拍摄时加入色泽鲜艳的佐料，以增加图片的美感，如有某些药膳图与原药膳的外观不尽相同，敬请见谅。

作者简介

　　林政宏博士，学历：台湾高雄医学大学药学硕士，中国国际针灸师，广州中医药大学医学博士。
著作：《中医入门一学就通》、《黄帝内经一学就通》、《脉诊一学就通》、《濒湖脉学一学就通》、《图解针灸一学就通》、《针灸甲乙经一学就通》、《一目了然学方剂》、《中医养生洞悉肥胖症与高脂血症》、《99味常用中药入门》、《图解中医诊断入门》、《图解伤寒论》、《金匮要略一学就通》、《续99味常用中药入门》。

内页插图

目录

第1章 概述
一、胞宫与脏腑的关系
（一）肾与胞宫
（二）肝与胞官
（三）脾与胞宫
二、脏腑经脉的认识
（一）胞宫与天癸
（二）；中脉、任脉、督脉、带脉与胞宫的关系
三、中医名词解释

第2章 带下病
一、名医医案
二、本章药膳
（一）白带
（二）青带
（三）黄带
【四）赤带

第3章 血崩病
一、名医医案
二、本章药膳
（一）血崩昏暗
（二）郁结血崩
（三）闪跌血崩
（四）血海太热血崩

第4章 月经病
一、名医医案
二、本章药膳
（一）经水先期
（二）经水后期
（三）经水先后无定期
（四）经水数月一行
（五）经水忽来忽断、时疼时止
（六）经水未来腹先疼
（七）行经后少腹疼痛
（八）经水将来脐下先疼痛
（九）经水过多
（十）经前泄水
（十一）年未老经水断

第5章 不孕症
一、名医医案
二、本章药膳
（一）身瘦不孕
（二）胸满不思食不孕
（三）下部冰冷不孕
（四）阴满少食不孕
（五）少腹急迫不孕
（六）嫉妒不孕
（七）肥胖不孕
（八）腰酸腹胀不孕
（九）便涩腹胀足浮肿不孕

第6章 妊娠病
一、名医医案
二、本章药膳
（一）妊娠恶阻
（二）妊娠浮肿
（三）妊娠口干咽疼

第7章 小产病
一、名医医案
二、本章药膳
（一）行房小产
（二）大便干结小产
（三）畏寒腹疼小产

第8章 产后病
一、名医医案
二、本章药膳
（一）产后少腹疼
（二）产后恶寒身颤
（三）产后恶心呕吐
（四）产后四肢浮肿
（五）产后气血两虚、乳汁不下
（六）产后郁结乳汁不通

精彩书摘

　　湿热：是指湿邪与热邪互相搏结所形成的病邪。湿热具有黏腻壅滞，传变较慢，容易损伤脾胃以及阻碍清阳上升的特性。
　　湿热下注：又称为下焦湿热，主要是由于体内的湿热流注于下焦，导致出现小便短赤、阴痒、白带、下肢关节肿痛、舌苔黄腻等。
　　火热：是指外感的热邪，或是由于气血停滞、阴液亏虚所产生的邪热。火热又有虚、实的区别。
　　血热：是指体内的邪热炽盛，侵袭血液所表现的实热证候。表现为壮热或低热，咳血、吐血、衄血、发斑、便血，妇女月经提前、量多、色鲜红，心烦，甚则神昏谵语，手足抽搐或蠕动，舌质深绛，脉弦数等症状。
　　肝经实热：是指邪热蕴积于肝脏与其经脉，与阴液亏虚所产生的虚热并不相同。
　　肝经湿热：由于热邪与湿邪相互搏结壅滞于体内，并且蕴积于肝脏与其经脉，表现为女子带下色黄或赤白相兼，稠黏秽臭，或阴部疡痒；男子睾丸红肿热痛，阴囊湿疹，舌红苔黄腻，脉弦数或滑数。
　　湿邪：湿邪属于阴邪，具有重浊凝滞的特性，容易阻气机的运行。湿邪又有内湿与外湿的区分。
　　内湿：是指贪食凉饮、冰冷蔬果等食物，造成脾胃太过于虚寒，导致水湿停聚于体内。外湿：是指自然界中外在的六淫邪气中的湿邪，也就是说有些人会因为涉水、游泳、淋雨等原因而感受湿邪，湿邪经由肌表而侵入体内后，就会导致水湿停聚于体内。

前言/序言

　　有些读者经常问及，有没有什么比较简便。可以用来养生治病的方法？
　　俗话说：　“一样米养百样人”，同样是吃五谷杂粮。却发展出百态的人生。何况是人所生的病，由于受到更多因素的干扰，怎么会不千变万化呢？
　　想用简便的方法来治疗千奇百怪的疾病.这是因为一般人不明白疾病的复杂性所产生的天真想法。然而，话虽如此。如果想用简便的方法来预防疾病，以达到“治未病”的功效，却不是不可行。因为，治病的理论比较艰深难学.养生的方法则比较浅显易懂。这也就是为什么目前坊间许多养生药膳食谱深受广大读者欢迎的缘故
　　这些食谱特别讲究视觉效果.花了许多心思把每道菜色拍得栩栩如生，鲜亮可口。甚至令笔者也垂涎欲滴。然而，美中不足的是。书中内容对于药性的说明却不甚详细。往往在一道食材之中。加入些许的肉桂、杜仲或是枸杞子就号称可以用来补肾：或是拿一点金银花、连翘来泡水。就号称可以用来清热。仿佛是把中药材当成有百益而无一害的食物一般任意添加。当作点缀性的佐料，却没有任何关于功效、服用禁忌的说明

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林雨翔老家在农村，这村倚着一条铁路。前几年火车提速，但那里的孩子却不能提速。一次在铁路上玩时一下被轧死两个，亏得那时五岁的林雨翔在家里被逼着读《尚书》，幸免于难，成为教条主义发展至今惟一成就的一件好事。林父先是恐惧不安，成天让林雨翔背《论语》、《左传》。但那两个为自由主义献身的孩子在人心里阴魂不散，林父常会梦见铁轨边肚子骨头一地都是，断定此地不可久留。正好区委里的一个内部刊物要人，林父荣升编辑，便举家搬迁。不幸财力有限，搬不远，只把家挪了一两公里，到了镇上。离铁轨远了，心里踏实不少，每天早出晚归工作也挺顺心。

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总的来说，是一本介绍食疗的书，但是只是了解，不会真的去做着吃，毕竟每个人的体质不同

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买齐了林博士其它系列的所有书，所以连这本也一起买了。这是一本林博士讲解食疗和妇科病关系的书。字体一如既往的小，不适合中老年人阅读。价格偏高一点。女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。妇科疾病的早期症状并不明显，通常患者也没有明显的不适感，一般是在做妇科检查的时候才被发现，如果症状严重的话，可能会有白带增多的症状，呈血性或者是脓性，还会伴有臭味，白带刺激外阴会引起外阴瘙痒的情况，严重时还会有下腹坠胀痛，性生活后加重，也有些患者会出现尿频等不适症状。妇科疾病主要分为：妇科炎症、人工流产、性病、月经不调、不孕不育、妇科整形、妇科肿瘤等7大类别，每个类别又有多个小病种：

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林父这人爱书如命，可惜只是爱书，而不是爱读书。家里藏了好几千册书，只作炫耀用，平日很少翻阅。一个人在粪坑边上站久了也会染上粪臭，把这个原理延伸下去，一个人在书堆里呆久了当然也会染上书香，林父不学而有术，靠诗歌出家，成了区里有名气的作家。家里的藏书只能起对外炫耀的作用，对内就没这威力了。林雨翔小时常一摇一晃地说：“屁书，废书，没用的书。”话由林母之口传入林父之耳，好比我国的古诗经翻译传到外国，韵味大变。林父把小雨翔痛揍一顿，理由是侮辱文化。林雨翔那时可怜得还不懂什么叫“侮辱”，当然更别谈“文化”了，只当自己口吐脏话，吓得以后说话不敢涉及到人体和牲畜。林父经小雨翔的一骂，思想产生一个飞跃，决心变废为宝，每天逼小雨翔认字读书，自己十分得意——书这东西就像钞票，老子不用攒着留给小子用，是老子爱的体现。

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然而古文也难免有这类文字。堂堂《史记》，该够正经了，可司马迁著它时受过宫刑，对自己所缺少的充满向往，公然在《史记》里记载“大阴人”大生殖器的人。，这书该禁。《战国策》也厄运难逃，有“以其髀加妾之身”的描写，也遭了禁。林父挑书像拣青菜，中国丰富灿烂的文献史料，在他手里死伤大片。最后挑到几本没瑕疵的让林雨翔背。林雨翔对古文深恶痛绝，迫于父亲的威严，不得不背什么“人皆有所不忍，达之于其所忍，仁也；人皆有所不为，达之于其所为，义也”，简单一点的像“无古无今，无始无终”。背了一年多，记熟了几百条哲理，已具备了思想家的理论，只差年龄还缺。七岁那年，林父的一个朋友，市里的一家报社编辑拜访林家，诉苦说那时的报纸改版遇到的问题，担心众多。小雨翔只知道乱背“畏首畏尾，身其余几”，编辑听见连小孩子都用《左传》里的话来激励他，变得大刀阔斧起来，决定不畏浮云，然后对林雨翔赞赏有加，当下约稿，要林雨翔写儿歌。林雨翔的岁数比王勃成天才时少了一倍，自然写不出儿歌。八岁那年上学，字已经识到了六年级水平，被教师夸为神童。神童之父听得也飘飘然了，不再逼林雨翔背古文。小雨翔的思想得到超脱，写诗一首：

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没想到林雨翔天生——应该是后天因素居多——对书没有好感，博大地也想留给后代享用，他下意识里替后代十分着想。书就好比女人，一个人拿到一本新书，翻阅时自会有见到一个处女一样怜香惜玉的好感，因为至少这本书里的内容他是第一个读到的；反之，旧书在手，就像娶个再婚女人，春色半老红颜半损，翻了也没兴趣——因为他所读的内容别人早已读过好多遍，断无新鲜可言。林雨翔竭力保留书的新鲜，弄不好后代困难时这些书还可以当新书卖呢。林父的眼光只停留在儿子身上，没能深邃到孙子的地步，天天死令林雨翔读书，而且是读好书。《红楼梦》里女人太多，怕儿子过早对女人起研究兴趣，所以列为禁书；所幸《水浒传》里有一百零五个男人，占据绝对优势，就算有女人出现也成不了气候，故没被禁掉，但里面的对话中要删去一些内容，如“鸟”就不能出现，有“鸟”之处一概涂黑，引得《水浒传》里“千山鸟飞绝”，无奈《水浒传》里鸟太多，林父工作量太大，况且生物学告诉我们，一样动物的灭绝是需要一段时间的，所以林父百密一疏，不经意留下几只漏网之鸟，事后发现，头皮都麻了，还好弭患及时，没造成影响。

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