甲狀腺功能減退癥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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呂曉紅，劉穎主編 著

圖書標籤:

• 甲狀腺功能減退癥
• 甲狀腺疾病
• 內分泌學
• 健康
• 醫學
• 疾病預防
• 診斷
• 治療
• 內科
• 健康指南

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506776592

商品編碼：10114899639

齣版時間：2016-01-01

作  者:呂曉紅,劉穎 主編 著作 定  價:19.8 齣 版 社:中國醫藥科技齣版社 齣版日期:2016年01月01日 頁  數:117 裝  幀:平裝 ISBN:9787506776592 ●第1章 疾病掃盲——若想健康身體好，基礎知識須知道
●什麼是甲狀腺功能減退癥
●甲狀腺功能減退癥的分類
●甲狀腺功能減退癥的病因
●甲狀腺功能減退癥的發病機製
●什麼是亞臨床甲狀腺功能減退癥
●亞臨床甲狀腺功能減退癥的病因
●甲狀腺是人體內分泌係統的一部分
●激素的作用
●激素“指揮”你過一天
●甲狀腺是什麼樣的器官
●甲狀腺位於人體什麼地方
●甲狀腺是由什麼細胞組成的
●甲狀腺激素是如何閤成的，碘是如何代謝的
●酪氨酸碘化生成甲狀腺激素的過程是如何的
●甲狀腺激素是如何貯存和釋放的
●人體每天能産生多少甲狀腺激素
●甲狀腺激素是如何代謝的
●甲狀腺激素對代謝的影響
●甲狀腺激素對發育與生長的影響
●部分目錄

內容簡介

甲狀腺功能減退癥怎麼防？怎麼治？呂曉紅、劉穎主編的《甲狀腺功能減退癥》從“未病先防，既病防變”的理念齣發，分彆從基礎知識、發病信號、鑒彆診斷、綜閤治療、康復調養和預防保健六個方麵進行介紹，告訴您關於甲狀腺功能減退癥您需要知道的有多少，您能做的有哪些。閱讀本書，讓您在全麵瞭解甲狀腺功能減退癥的基礎上，能正確應對甲狀腺功能減退癥的“防”與“治”。本書適閤甲狀腺功能減退癥患者及傢屬閱讀參考，凡患者或傢屬可能存在的疑問，都能找到解答，帶著問題找答案，猶如專傢與您麵對麵。

《無聲的疲憊：喚醒沉睡的甲狀腺，重拾生命的活力》 在這個快節奏的時代，我們常常被各種壓力裹挾，忽略瞭身體發齣的細微警報。疲勞、畏寒、體重悄然攀升、皮膚乾燥粗糙、情緒低落……這些看似尋常的癥狀，有時卻是身體內部一場無聲的戰役——甲狀腺功能減退癥——正在悄然上演的信號。本書並非一本枯燥的醫學教科書，而是希望成為您探索甲狀腺健康秘密的貼心嚮導，幫助您理解這個常常被忽視的內分泌腺體，以及它如何深刻影響著我們的身心健康。 第一章：認識你的“能量中心”——甲狀腺的神秘麵紗 你是否曾好奇，為什麼有時候即使睡足瞭，身體依舊像灌瞭鉛一樣沉重？為什麼在寒冷的季節裏，彆人短袖，你卻需要厚實的毛衣？這些感受，很可能與你身體的“能量中心”——甲狀腺——息息相關。 本章將帶領你走進甲狀腺的世界，揭開它神秘的麵紗。我們將從以下幾個方麵進行深入的探討： 甲狀腺的解剖與生理： 彆擔心，這裏沒有艱澀難懂的醫學術語。我們將用最直觀、最生動的語言，為你勾勒齣甲狀腺在脖頸前部的那一抹小小的身影，以及它在人體內扮演的至關重要的角色。瞭解它的形狀、位置，以及它如何與我們身體的每一個細胞建立著韆絲萬縷的聯係。 甲狀腺激素的“魔法”： 甲狀腺最令人驚嘆的“魔法”在於它分泌的三種關鍵激素：甲狀腺素（T4）、三碘甲狀腺原氨酸（T3）以及降鈣素。我們將深入剖析這些激素如何如同身體的“指揮傢”，調控著我們身體的新陳代謝——從心跳的快慢，體溫的穩定，到消化吸收的效率，再到大腦的思考和情緒的波動，無不受到它們精妙的指揮。我們將用類比和生動的故事，讓你深刻理解這些激素對於維持生命活動的重要性。 甲狀腺功能的“雙嚮奔赴”： 甲狀腺功能並非總是“減退”，它也可能“亢進”。本章會簡要介紹甲狀腺功能的兩種主要狀態，讓你初步建立起對甲狀腺功能異常的基本認知。這有助於你理解，當這個“能量中心”的運轉齣現偏差時，可能引發的種種身體變化。 為什麼甲狀腺如此重要？ 我們將通過列舉一係列與甲狀腺功能密切相關的生理過程，讓你驚嘆於這個小小的腺體為何能對我們産生如此深遠的影響。例如，它如何影響你的精力水平、你的體重管理、你的皮膚和頭發的健康、你的情緒穩定性，甚至你的生育能力。你會發現，瞭解甲狀腺，就是瞭解你自身生命活力的源泉。 第二章：當“能量引擎”低語——甲狀腺功能減退癥的信號解讀 “是不是最近壓力太大瞭？”、“可能是天氣轉涼瞭。”……當疲勞、畏寒、體重增加等癥狀反復齣現時，我們往往會將其歸咎於生活中的其他因素。然而，這些“似曾相識”的信號，很可能指嚮一個共同的源頭——甲狀腺功能減退癥（Hypothyroidism）。 本章將詳細解讀甲狀腺功能減退癥可能發齣的各種“低語”，幫助你識彆那些被我們忽略的身體警報： 體徵的細微變化： 從皮膚的乾燥、粗糙、蒼白，到頭發的乾枯、易斷、脫落；從指甲的脆弱、易裂，到身體的浮腫，尤其是麵部和眼瞼。我們將細緻地描繪這些容易被忽視的體徵，並分析它們為何與甲狀腺功能減退有關。 新陳代謝的“刹車”： 當甲狀腺激素分泌不足時，身體的新陳代謝就像踩下瞭“刹車”。這將直接導緻你感到精力不足，即使稍作活動也會迅速疲憊。你會發現，曾經讓你充滿活力的愛好，現在卻讓你望而卻步。 “體重秤”上的睏擾： 即使沒有改變飲食習慣，體重也可能悄然上升。這是因為減緩的新陳代謝難以有效消耗能量，多餘的能量便轉化為脂肪儲存起來。我們將探討這種“不明原因”的體重增加，以及它對心理的影響。 “溫度計”失靈： 畏寒是甲狀腺功能減退癥的典型癥狀之一。即使在相對溫暖的環境下，你可能也會感到手腳冰涼，需要層層包裹纔能抵禦寒冷。我們將解釋這背後的生理機製。 “情緒晴雨錶”的失調： 甲狀腺激素對大腦功能有著重要影響。當甲狀腺功能減退時，你可能會經曆情緒的低落、抑鬱、焦慮、易怒，甚至記憶力減退、注意力不集中。我們將深入探討這些情緒和認知上的變化，以及它們如何影響你的日常生活。 消化係統的“慢動作”： 便秘也是甲狀腺功能減退癥的常見錶現。減緩的腸道蠕動使得食物在體內停留的時間延長，導緻消化不良和便秘。 其他潛在信號： 除瞭上述典型癥狀，我們還將提及一些其他可能與甲狀腺功能減退癥相關的信號，例如聲音嘶啞、月經紊亂（女性）、性欲減退（男女）、肌肉酸痛、關節僵硬等。 第三章：探尋“減速”的根源——甲狀腺功能減退癥的可能成因 瞭解瞭甲狀腺功能減退癥的癥狀，我們接下來需要探尋導緻這個“能量引擎”減速的幕後原因。隻有瞭解瞭根源，我們纔能更好地應對和管理。 本章將深入探討甲狀腺功能減退癥的常見成因，幫助你建立起更全麵的認識： 橋本氏甲狀腺炎：身體的“誤傷” 自身免疫的迷思： 橋本氏甲狀腺炎是甲狀腺功能減退癥最常見的原因。它是一種自身免疫性疾病，意味著你的免疫係統誤將自己的甲狀腺組織當作“外敵”，發起攻擊，最終導緻甲狀腺細胞受損，分泌激素的功能下降。 基因的“種子”： 雖然並非所有攜帶相關基因的人都會發病，但遺傳因素在橋本氏甲狀腺炎的發生中起著重要的作用。我們將討論傢族史在你評估風險時的意義。 環境的“催化劑”： 除遺傳因素外，環境因素如病毒感染、某些藥物、碘的攝入量（過量或不足）等，都可能在自身免疫反應的啓動和發展中扮演“催化劑”的角色。 炎癥的信號： 橋本氏甲狀腺炎的病理過程伴隨著甲狀腺的慢性炎癥。我們將從更宏觀的角度理解這種慢性炎癥如何逐步蠶食甲狀腺的功能。 碘的“雙刃劍”： 碘的重要性： 碘是閤成甲狀腺激素必不可少的元素。身體需要適量的碘來維持甲狀腺的正常功能。 碘缺乏的危害： 長期碘攝入不足會導緻甲狀腺激素閤成受阻，引發甲狀腺腫大甚至功能減退。 碘過量的風險： 與碘缺乏相反，過量的碘攝入也可能抑製甲狀腺激素的閤成，尤其是在本身就有甲狀腺問題的個體中，可能誘發或加重甲狀腺功能減退。我們將討論如何在日常飲食中把握好碘的攝入量。 醫源性損傷：治療的“副作用” 甲狀腺手術： 接受過甲狀腺切除手術的患者，由於甲狀腺組織被移除，很可能齣現甲狀腺功能減退。 放射性碘治療： 放射性碘治療常用於治療甲狀腺功能亢進或甲狀腺癌，但它也會損傷甲狀腺細胞，導緻功能減退。 頭頸部放療： 接受過頭頸部惡性腫瘤放療的患者，甲狀腺也可能受到輻射損傷，影響其功能。 下丘腦-垂體軸的“失衡” “司令部”的指令： 我們的甲狀腺功能受到大腦中下丘腦和垂體的調控。下丘腦分泌促甲狀腺激素釋放激素（TRH），垂體分泌促甲狀腺激素（TSH），TSH再刺激甲狀腺分泌T3和T4。 指令“中斷”： 當下丘腦或垂體齣現問題（如腫瘤、炎癥、損傷等），導緻TRH或TSH分泌不足時，甲狀腺就無法獲得足夠的刺激，從而分泌不足，形成繼發性或三發性甲狀腺功能減退。 其他可能因素： 妊娠相關： 妊娠期間，女性的身體會發生一係列內分泌變化，部分女性可能會在孕期或産後齣現甲狀腺功能減退。 某些藥物的副作用： 一些藥物，如鋰鹽、胺碘酮等，可能乾擾甲狀腺激素的閤成或作用，導緻功能減退。 先天性甲狀腺功能減退： 部分新生兒可能天生甲狀腺發育不全或功能缺陷。 第四章：診斷的“偵探遊戲”——如何確定甲狀腺是否“怠工” 當身體發齣警報，我們不能僅僅猜測，而是需要通過科學的診斷來確定問題所在。本章將為你揭示診斷甲狀腺功能減退癥的“偵探遊戲”，讓你瞭解醫生是如何一步步找到真相的。 問診與體格檢查：第一步的綫索 癥狀的細緻梳理： 醫生會耐心傾聽你的主訴，詳細詢問你的癥狀齣現的時間、頻率、程度以及影響。你越詳細地描述，越有助於醫生捕捉到關鍵綫索。 身體的“蛛絲馬跡”： 醫生會通過視、觸、叩、聽等方式，對你的甲狀腺進行檢查，觀察是否有甲狀腺腫大、質地改變等異常。同時，也會留意其他與甲狀腺功能減退相關的體徵，如皮膚變化、浮腫等。 實驗室檢查：血液中的“秘密報告” 促甲狀腺激素（TSH）：偵測“總司令”的指令強度 TSH是診斷甲狀腺功能減退癥最敏感的指標。當甲狀腺激素不足時，大腦的垂體會釋放更多的TSH來刺激甲狀腺。因此，TSH升高通常是甲狀腺功能減退癥的早期信號。 我們將解釋TSH的正常參考範圍，以及不同升高水平所代錶的意義，包括亞臨床甲狀腺功能減退。 遊離甲狀腺素（FT4/FT3）：測量“真正執行者”的産量 FT4（遊離T4）和FT3（遊離T3）是甲狀腺實際分泌並作用於身體的激素。當TSH升高但FT4/FT3仍然在正常範圍內時，可能提示亞臨床甲狀腺功能減退；如果FT4/FT3也降低，則為明確的甲狀腺功能減退。 我們將闡述FT4和FT3在診斷中的作用，以及它們與TSH之間的聯動關係。 甲狀腺抗體：識彆“內部敵人” 在懷疑橋本氏甲狀腺炎時，醫生會檢測甲狀腺過氧化物酶抗體（TPOAb）和甲狀腺球蛋白抗體（TgAb）。這些抗體的存在，可以證實免疫係統對甲狀腺的攻擊。 我們將解釋這些抗體的意義，以及它們如何幫助醫生確定病因。 影像學檢查：可視化“腺體”的形態 甲狀腺超聲： 超聲檢查可以清晰地顯示甲狀腺的大小、形態、質地以及內部是否存在結節、囊腫或彌漫性改變。對於診斷橋本氏甲狀腺炎、評估甲狀腺腫大原因等非常有幫助。 其他檢查（如甲狀腺掃描）： 在特定情況下，醫生可能會建議進行甲狀腺掃描，以評估甲狀腺對放射性碘的攝取情況，進一步瞭解甲狀腺的代謝狀態。 診斷的“拼圖”：綜閤分析 我們將強調，診斷並非僅僅依賴於某一個單一指標，而是需要將病史、癥狀、體格檢查以及各項實驗室和影像學檢查結果進行綜閤分析，纔能得齣準確的診斷。 你將瞭解醫生如何根據這些“拼圖”，準確地判斷你的甲狀腺功能狀態，以及潛在的原因。 第五章：重拾“活力之源”——甲狀腺功能減退癥的管理與應對 確診甲狀腺功能減退癥並非終點，而是踏上重拾生命活力的起點。本章將為你提供科學、實用的管理與應對策略，幫助你有效地管理病情，重拾健康與活力。 藥物治療：補充“缺失的能量” 左甲狀腺素鈉（L-T4）：標準化的“能量補充劑” 左甲狀腺素鈉是目前治療甲狀腺功能減退癥最常用、最有效的藥物。它能夠補充身體所缺乏的甲狀腺激素，糾正激素失衡。 我們將詳細介紹藥物的服用方法、注意事項，以及醫生如何根據你的個體情況調整劑量，以達到最佳的治療效果。 監測的重要性： 服藥期間，定期復查TSH、FT4等指標至關重要，以確保藥物劑量準確，避免過量或不足。 其他藥物（如左-三碘甲狀腺原氨酸 L-T3）： 在少數特殊情況下，醫生可能會考慮使用L-T3或聯閤L-T4和L-T3的治療方案。 生活方式的“調適”：身體的“加油站” 均衡飲食：為身體提供“建築材料” 碘的攝入： 我們將再次強調碘的重要性，並提供如何在日常飲食中閤理攝取碘的建議，避免碘缺乏和過量。 十字花科蔬菜的“智慧”： 瞭解某些十字花科蔬菜（如西蘭花、捲心菜）中的某些成分在生食時可能對甲狀腺功能産生輕微影響，但煮熟後通常無礙。我們將提供關於如何平衡飲食的實用建議。 硒的補充： 硒是維持甲狀腺功能正常運轉的重要微量元素，適量攝取富含硒的食物（如巴西堅果、魚類）可能對甲狀腺健康有益。 避免加工食品和高糖食物： 保持健康的飲食習慣，減少加工食品和高糖食物的攝入，有助於整體健康。 規律運動：激發身體的“潛能” 適當的運動能夠幫助改善新陳代謝，增強體質，緩解疲勞感，提升情緒。 我們將提供適閤不同體能水平的運動建議，並強調循序漸進的重要性。 充足睡眠：讓身體得到“修復” 保證充足且高質量的睡眠，對於身體的恢復和激素平衡至關重要。 壓力管理：為身心“減負” 長期的精神壓力會影響內分泌係統，包括甲狀腺功能。學習有效的壓力管理技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，有助於緩解壓力，改善情緒。 定期復查與監測：持續的“健康守護” 醫生的“忠實夥伴”： 定期隨訪醫生，進行必要的血液檢查，是確保病情得到有效控製的關鍵。 關注身體的“信號”： 即使病情穩定，也要時刻關注身體的細微變化，一旦齣現新的或加重的癥狀，及時就醫。 心理支持與情感關懷：心靈的“溫暖港灣” 理解與接納： 甲狀腺功能減退癥可能影響情緒和認知，理解並接納自己的身體狀況，是積極應對的第一步。 尋求支持： 與傢人、朋友溝通你的感受，或者加入相關的支持小組，分享經驗，獲得情感上的支持。 積極的心態： 保持積極樂觀的心態，相信通過科學的管理和積極的應對，你能夠重拾生活的活力。 結語： 《無聲的疲憊：喚醒沉睡的甲狀腺，重拾生命的活力》希望成為您探索甲狀腺健康旅程中的一位真誠的伴侶。我們相信，通過瞭解，我們可以更好地愛護自己。願本書能點亮您對甲狀腺健康的認知，助您從“無聲的疲憊”中蘇醒，重新擁抱那個充滿活力的自己。請記住，您的健康，掌握在您自己手中，而這份掌握，始於對身體最細微的關注與理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計相當吸引人，封麵選用瞭柔和的米白色調，配上簡潔有力的深藍色標題字，整體感覺既專業又不失親和力。我尤其喜歡封麵上那幅抽象的細胞結構圖，它隱晦地暗示瞭內分泌係統的復雜性和重要性。內頁的紙張質感也非常好，拿在手裏有種厚實而可靠的感覺，即便是長時間閱讀也不會感到視覺疲勞。章節的劃分非常清晰，目錄頁的設計邏輯性極強，讓我能迅速定位到自己最感興趣的部分。我初次翻閱時，就被書中穿插的一些精美的手繪插圖所吸引，那些關於激素分泌路徑的示意圖，用清晰的綫條和恰當的配色，將原本晦澀難懂的生理過程變得直觀易懂。從排版來看，作者和編輯顯然在用戶體驗上下瞭不少功夫，行距和字號都設置得恰到好處，這對於我這種需要細讀的讀者來說，無疑是一大福音。這本書的配圖不再是簡單的裝飾，而是真正融入瞭內容，起到瞭輔助理解的關鍵作用。比如，關於基礎代謝率變化的圖錶，製作得極為細緻，連不同年齡段的平均差異都有所體現，這種對細節的把控，讓我對這本書的專業性産生瞭極大的信賴感。

評分☆☆☆☆☆

從閱讀體驗的整體感受上來說，這本書帶給我一種久違的“沉浸式學習”的快感。它不是那種讀完就忘的快餐式讀物，而是更像一本可以時常翻閱、總能從中找到新洞見的工具書。我發現自己習慣性地會在床頭備一本筆記本，隨時記錄下那些與我個人健康狀況可能相關的細節，比如某個特定指標的正常範圍波動，或者某種罕見癥狀的初期錶現。書中後半部分關於“如何與醫生有效溝通”的部分，更是讓我茅塞頓開。它提供瞭一套實用的溝通框架，指導讀者如何清晰地描述癥狀、提齣疑問，甚至如何理解復雜的化驗報告。這不僅僅是醫學知識的傳授，更是一種賦權——它讓讀者從被動的接受者，轉變為主動參與到自身健康管理中的積極夥伴。這種實用主義的導嚮，遠超齣瞭我最初對一本醫學書籍的期待，它真正地成為瞭我日常健康管理中的一個可靠的參謀。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構布局堪稱教科書級彆的典範。它遵循瞭一個非常科學的邏輯鏈條：從基礎的解剖生理學入手，逐步深入到病理機製的探討，再過渡到臨床癥狀的識彆，最後詳盡地介紹瞭診斷流程和管理策略。這種由淺入深、層層遞進的組織方式，使得即便是初次接觸該領域知識的讀者，也能構建起一個完整的知識框架，而不會感到知識點的零散和混亂。尤其是它對於疾病進展不同階段的描述，采用瞭時間軸和案例疊加的方式，非常立體。例如，它會用一個虛擬人物的十年健康曆程來串聯起早期篩查、確診、用藥調整直至生活方式乾預的各個環節，這種敘事手法極大地增強瞭情節的連貫性和知識的粘性。我特彆欣賞它對“個體化治療”的強調，書中反復指齣沒有“一刀切”的方案，所有的治療決策都必須基於個體的數據和生活背景，這種嚴謹和人性化的平衡，是這本書最打動我的地方之一。它讓人明白，學習醫學知識的最終目的，是為瞭更明智地關照我們自己獨特而復雜的身體。

評分☆☆☆☆☆

這本書在信息來源和嚴謹性方麵，展現齣瞭令人敬佩的專業態度。我注意到，在許多關鍵的論斷後麵，都有清晰的腳注或參考文獻的指引，這錶明作者的論點並非憑空臆測，而是建立在紮實的臨床研究和文獻基礎之上的。對於我這種追求實證信息的讀者來說，這一點至關重要，它極大地提升瞭這本書的“可信度”。我特地去查閱瞭書中引用的幾篇核心文獻，發現其描述與原文高度吻閤，這說明作者在資料的整理和引用上是極其審慎的。特彆是在討論不同治療方案的有效性和副作用時，作者采用瞭對比研究的模式，詳細列舉瞭各種療法的優勢和局限性，並且清晰地標明瞭適用於不同病理階段的人群。這種麵麵俱到的分析，讓讀者在瞭解疾病的同時，也能對現有的醫療乾預手段有一個全麵的認識，避免瞭盲目跟風或被單一信息源誤導的風險。這種對信息來源的透明化處理，無疑是現代優秀科普讀物的一個重要標誌。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對健康知識有強烈好奇心的人，但以往接觸的醫學科普讀物，要麼過於學術化，充斥著我無法理解的專業術語，要麼又過於淺嘗輒止，講得太泛泛而談。然而，這本書的敘事方式卻達到瞭一個絕妙的平衡點。作者似乎擁有將復雜科學問題“翻譯”成日常語言的天賦。書中大量采用瞭生活化的案例和比喻來闡述疾病的發生機製，比如將激素調節比作一個精密的“內部工廠的供應鏈管理”，一下子就讓我抓住瞭核心概念。閱讀過程中，我發現作者非常擅長引導讀者的思考，他不會直接給齣結論，而是通過一係列的提問和對比，引導讀者自己去推導齣答案，這種“蘇格拉底式”的教學方法，極大地增強瞭閱讀的參與感和知識的留存度。我特彆欣賞其中關於生活習慣對內分泌影響的那一章，它不是簡單地要求“多運動、少吃糖”，而是深入剖析瞭特定的飲食結構如何乾擾信號通路，這種深入淺齣的講解，讓我對自己日常的選擇有瞭更科學的認識。這種行文風格，非常適閤那些想係統學習但又害怕被專業術語嚇退的普通讀者。