高等学校教材：定向运动与野外生存训练 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《定向运动与野外生存训练》分为上、下两篇，共九章。上篇为定向运动篇，主要包括定向运动概述、定向运动地图和指北针、定向运动的基本技术、定向运动的竞赛组织与裁判工作；下篇为野外生存篇，主要包括野外生存训练概述、野外生存训练的主要活动内容、野外生存训练的策划与准备、野外生存训练的技能、野外生存训练的安全知识。
　　本教材适用于普通高等学校公共体育选修课的大学生使用，也可以作为担任定向运动与野外生存训练教学的教师和这类运动爱好者的参考书。

内页插图

目录

上篇 定向运动篇
第一章 定向运动概述
第一节 定向运动的概述与历史沿革
第二节 定向运动的分类
第三节 定向运动的特点与价值
第四节 定向运动的主要赛事
第五节 定向运动的器材与场地
第六节 定向运动对个人的基本要求
复习思考题

第二章 定向运动地图和指北针
第一节 地图的基本知识
第二节 定向运动地图的基本要素
第三节 定向运动地图制作
第四节 指北针
复习思考题

第三章 定向运动的基本技术
第一节 现地使用地图的技术
第二节 选择运动路线的技术
第三节 捕捉检查点的技术
第四节 读图的技术
第五

精彩书摘

　　上篇 定向运动篇
　　第一章　定向运动概述
　　第三节 定向运动的特点与价值
　　一、定向运动的特点
　　定向运动是一项极富群众性、趣味性、知识性、竞争性和军事意义的体育项目，这项运动以其特有的魅力吸引了世界各地各个阶层、各个年龄段人们的广泛参与。它的特点可以归纳为以下几个方面：
　　1.体脑结合
　　定向运动比赛对运动员体能和智力的要求同等重要。定向运动竞赛一般都规定有一定的距离，且在野外进行。野外地形起伏，道路曲折，而比赛要求运动员要做到在竞赛中奔跑和决策同时进行，这就不但需要速度和耐力，还需

前言/序言

　　人类素质的提高决定人类社会的进步。人的素质分为身体素质结构系统和社会素质结构系统，两大系统交合为一个素质整体。如果说人的身体素质非常好，而社会素质结构欠缺，这就缺少了要交合的社会素质结构内容，其素质状态只能是“四肢发达，头脑简单”。如果一个人的社会素质很高，而身体素质很差，这必然使他的社会素质难以展现，导致不能发挥他的整体素质。因此，国家始终坚持以培养德智体全面发展的人才作为教育方针。本书正是牢牢把握我国的教育方针，以促进人的素质全面发展作为编写指导思想。
　　定向运动是参加者借助于地图和指北针，按照
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评分☆☆☆☆☆

纸质看起来不是很好，觉得不值这个价，内容还可以吧，不过也没有很详细

评分☆☆☆☆☆

乔梁编写的的书都写得很好，[]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。高等学校教材定向运动与野外生存训练，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，定向运动与野外生存训练分为上、下两篇，共九章。上篇为定向运动篇，主要包括定向运动概述、定向运动地图和指北针、定向运动的基本技术、定向运动的竞赛组织与裁判工作下篇为野外生存篇，主要包括野外生存训练概述、野外生存训练的主要活动内容、野外生存训练的策划与准备、野外生存训练的技能、野外生存训练的安全知识。本教材适用于普通高等学校公共体育选修课的大学生使用，也可以作为担任定向运动与野外生存训练教学的教师和这类运动爱好者的参考书。，内容也很丰富。，一本书多读几次，上篇定向运动篇第一章定向运动概述第三节定向运动的特点与价值一、定向运动的特点定向运动是一项极富群众性、趣味性、知识性、竞争性和军事意义的体育项目，这项运动以其特有的魅力吸引了世界各地各个阶层、各个年龄段人们的广泛参与。它的特点可以归纳为以下几个方面1.体脑结合定向运动比赛对运动员体能和智力的要求同等重要。定向运动竞赛一般都规定有一定的距离，且在野外进行。野外地形起伏，道路曲折，而比赛要求运动员要做到在竞赛中奔跑和决策同时进行，这就不但需要速度和耐力，还需。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。高等学校教材定向运动与野外生存训练，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，

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像远足，却没有好的产烤熟，希望次数有点用

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[ZZ]很好 下次在来 发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！今天家里没有牛奶了，我和妈妈晚上便去门口的苏果便利买了一箱牛奶和一点饮料。[SM]刚好，苏果便利有一台电脑坏了，于是便开启了另外一台电脑。因为开电脑和调试的时间，队伍越排越长。过了5分钟，有一个阿姨突然提出把键盘换了，这样就能刷卡了。我妈妈就在旁边讲了一句：“键盘不能热插拔，必须要重启。”那个阿姨好像没听见，还在坚持已见。我提出：“妈妈，我们不要在这家店卖了吧！又不是在其他地方买不到。”妈妈看了看队伍，同意了。我们把东西一放，就去了另一家百货。[BJTJ]我提出要换另一家店不是只因为这队伍太长，还有店员素质之差。你布置了两台电脑，那你随时都要准备好换一台电脑呀，你现在让人的感觉就是你只有一台电脑能用，那一台就好像是摆设，没有一点用。[NRJJ]我气愤不过跟妈妈说“我们去网上买吧”这样就来京东了，看到了这本书就顺便买了。爱玲女士在文字上的天才，固然令人倾倒。但是她的两个男友，前者胡兰成，后者赖雅，对于爱玲，均算不得佳偶。有人分析说，爱玲欠缺良好父爱的童年阴影，使得她终生都在寻找坏男人的圈子里打转转。父母对人的影响之重大，往往出乎人自身的意料。很多人一生的目标，都在追求别人的认同或者羡慕，甚或是鬼魂——已经过世的父母或祖辈的鬼魂的表彰。在伴侣关系中，人们寻找另一半的类型，往往会是父亲或母亲的形象投射，然后加以理想的修饰。遗憾的是，这两种人格模型，爱玲都具有。据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。[QY]官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍三本好书：《古拉格：一部历史》在这部受到普遍称赞的权威性著作中，安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述，从它在俄国革命中的起源，到斯大林治下的扩张，再到公开性时代的瓦解。[SZ]阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。《古拉格：一部历史》出版之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作，对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说，它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌？吃腻了生活中的寻常美味？那就亲手来做一款面包尝尝吧！面包不仅是物质生活的代名词，还是温暖和力量的化身。[SM]作者和你一样，是一个忙碌的上班族，但她却用六年的烘焙经验告诉你：只要有一颗热爱生活的心，一双勤快灵活的手，美味的面包和美好的生活，统统都属于你！<停在新西兰刚刚好>100%新西兰=1%旅行 1%打工 98%成长全世界年轻人都在打工度假！[BJTJ]错过30岁就等下辈子！她叫巴道。26岁那年，她发现一个书本上从来没有提过的秘密：全世界年轻人都在打工度假。拿到打工度假签证，你不必承担巨额旅费，也不必羞于张口找父母要钱，因为你可以像当地人一样打工赚钱。[NRJJ]你不会成为一个无趣又匆忙的观光客，因为你可以花一年的时间，看细水长流。目前向中国大陆开放这种签证的国家，只有新西兰——《霍比特人》和《魔戒》的故乡，百分百纯净的蓝天白云，山川牧场。世界向年轻人敞开了一道门。门外光芒万丈，门里波谲云诡。巴道发现，自己心动了。|

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纸质有点差，总的来说还是不错的

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