出版社： 中国铁道出版社
ISBN：9787113101244
版次：1
商品编码：10136300
包装：平装
开本：16开
出版时间：2009-07-01
用纸：胶版纸
页数：304
字数：364000
正文语种：中文
具体描述
内容简介
《定向运动与野外生存训练》分为上、下两篇，共九章。上篇为定向运动篇，主要包括定向运动概述、定向运动地图和指北针、定向运动的基本技术、定向运动的竞赛组织与裁判工作；下篇为野外生存篇，主要包括野外生存训练概述、野外生存训练的主要活动内容、野外生存训练的策划与准备、野外生存训练的技能、野外生存训练的安全知识。本教材适用于普通高等学校公共体育选修课的大学生使用，也可以作为担任定向运动与野外生存训练教学的教师和这类运动爱好者的参考书。
内页插图
目录
上篇 定向运动篇第一章 定向运动概述
第一节 定向运动的概述与历史沿革
第二节 定向运动的分类
第三节 定向运动的特点与价值
第四节 定向运动的主要赛事
第五节 定向运动的器材与场地
第六节 定向运动对个人的基本要求
复习思考题
第二章 定向运动地图和指北针
第一节 地图的基本知识
第二节 定向运动地图的基本要素
第三节 定向运动地图制作
第四节 指北针
复习思考题
第三章 定向运动的基本技术
第一节 现地使用地图的技术
第二节 选择运动路线的技术
第三节 捕捉检查点的技术
第四节 读图的技术
第五
精彩书摘
上篇 定向运动篇第一章 定向运动概述
第三节 定向运动的特点与价值
一、定向运动的特点
定向运动是一项极富群众性、趣味性、知识性、竞争性和军事意义的体育项目，这项运动以其特有的魅力吸引了世界各地各个阶层、各个年龄段人们的广泛参与。它的特点可以归纳为以下几个方面：
1.体脑结合
定向运动比赛对运动员体能和智力的要求同等重要。定向运动竞赛一般都规定有一定的距离，且在野外进行。野外地形起伏，道路曲折，而比赛要求运动员要做到在竞赛中奔跑和决策同时进行，这就不但需要速度和耐力，还需
前言/序言
人类素质的提高决定人类社会的进步。人的素质分为身体素质结构系统和社会素质结构系统，两大系统交合为一个素质整体。如果说人的身体素质非常好，而社会素质结构欠缺，这就缺少了要交合的社会素质结构内容，其素质状态只能是“四肢发达，头脑简单”。如果一个人的社会素质很高，而身体素质很差，这必然使他的社会素质难以展现，导致不能发挥他的整体素质。因此，国家始终坚持以培养德智体全面发展的人才作为教育方针。本书正是牢牢把握我国的教育方针，以促进人的素质全面发展作为编写指导思想。定向运动是参加者借助于地图和指北针，按照
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像远足，却没有好的产烤熟，希望次数有点用
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评分纸质有点差，总的来说还是不错的
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