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陆传文著 著

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出版社： 漓江出版社

ISBN：9787540776947

商品编码：10150035122

出版时间：2015-12-01

作  者:陆传文 著 著作 定  价:40 出 版 社:漓江出版社 出版日期:2015年12月01日 页  数:317 装  帧:平装 ISBN:9787540776947 ●第1次对话 教孩子如何管住自己，培养孩子自律的品格
●第2次对话 让孩子不要轻言放弃，培养孩子自助的品格
●第3次对话 让孩子获得学习的永动力，培养孩子负责的品格
●第4次对话 帮孩子解决畏难情绪，培养孩子勇敢的品格
●第5次对话 让孩子感受到安逸的危害，培养孩子“乐苦”的品格
●第6次对话 帮孩子摆脱依赖性，培养孩子独立的品格
●第7次对话 唤回孩子对你的理解，培养孩子尊重父母的品格
●第8次对话 让孩子不再“特性”，培养孩子个性的品格
●第9次对话 正确地看待逆反，培养孩子理智的品格
●第10次对话 让孩子摆脱敏感的困扰，培养孩子敏锐的品格
●第11次对话 让孩子远离考试焦虑的折磨，培养孩子强大的心灵力量
●第12次对话 教孩子智慧地应对批评，培养孩子接纳的品格
●第13次对话 远离“有毒”的表扬，理智地自我欣赏
●第14次对话 让孩子走出自责的阴影，培养孩子反思的品格
●第15次对话 让孩子不再计较，培养孩子宽容的品格
●第16次对话 让孩子认识什么是真正的束缚，培养孩子自由的品格
●第17次对话 引导孩子揭开面子的真相，培养孩子自尊的品格
●第18次对话 战胜畏难情绪，拥有实现愿望的行动力
●第19次对话 别让孩子好心办坏事，培养孩子善良的品格
●第20次对话 帮孩子克服害怕难题的心理，培养孩子延迟满足的品格
●部分目录

内容简介

浮躁的社会环境、沉重的应试压力，使众多父母、师长在面对孩子的成长时很难有一个平和的心态，他们溺爱孩子、焦虑紧张、害怕失败、对孩子过度期许并动辄苛责……*后，这些心理几乎原封不动地反射到孩子身上，使他们本该纯然可塑的心灵沾染上各种不良品格的印记：习惯性地依赖，缺乏自律，懦弱怕苦，厌学逃避，脆弱敏感，焦虑不安，以持续逆反为傲，以追求个性为荣……尽管从局部来看，每个问题的表现常常只是个案，但由整体观之，这些个案却构成了一个不得不让我们引为重视的群体；这些问题虽看似无伤大雅，但真正经历的孩子们或许正深受其苦，度日如年。谁来帮助这些迷茫中的孩子？本书作者中国品格教育**人、有名精神品格导师陆传文老师洞悉中国家庭教育中的各种怪现状及其本质，用亲和的态度、广博的见识、睿智的语言、犀利的话锋，为正深陷成长迷雾中的孩子们涤清心灵的沉垢，帮助他们找回饱满的精神状态，重建正向完善的品格体系，以尚佳的状态应对学习等 陆传文 著 著作 陆传文，中国教育委员会家庭教育专业委员会理事，靠前品格教育专家，有名精神品格导师。规范化家庭教育、儿童青少年品格的倡导者和实践者。不错家庭教育指导师、讲师。现任北京宽高教育精神品格中心主任。北京电视台父母学堂嘉宾。专栏作家。从事家庭教育十几年，有丰富的理论和实践经验。曾在《中国教育报》、《婚姻家庭》等报刊杂志发表家庭教育案例分析指导文章数十篇。

《品学兼优的秘密》：一段关于成长、觉醒与超越的旅程 这是一个关于“品学兼优”的故事，但它并非描绘一个遥不可及的完美榜样，而是深入挖掘那些支撑起“优秀”二字的底层逻辑，揭示出那些不曾被轻易言说的真实轨迹。本书并非一本冰冷的教科书，而是一幅生动的人物画卷，一曲跌宕起伏的心灵奏鸣。它试图捕捉那些在日复一日的学习与生活中，悄然萌芽、逐渐坚固的品质，以及那些在挑战与困境中，意外闪现的智慧。 故事的主人公，并非一开始就站在聚光灯下的耀眼明星。他/她可能只是一个平凡的学子，在校园的角落里默默耕耘。我们看到的“品学兼优”，往往是别人眼中轻易获得的成就，是光滑的简历上的璀璨亮点。然而，这本书要讲述的，是这条道路背后，那些不为人知的付出、挣扎与领悟。 首先，让我们审视“品”。“品”不仅仅是指道德上的高尚，更是一种内在的素养，一种与人相处、与世界互动的基本准则。在本书中，“品”的体现是多维度的。它可能体现在对规则的尊重，对原则的坚守，即使在无人监督的时刻，也保持着内心的律动。这种“品”并非是僵化的教条，而是在实践中不断磨砺出的灵活与智慧。例如，当主人公面对诱惑时，他/她如何权衡利弊，做出不愧于心的选择？当他/她犯下错误时，如何坦诚面对，承担责任，并从中汲取教训？这些细节构成了“品”的坚实基石。 我们还会看到“品”在人际关系中的流露。主人公如何处理同学间的竞争与合作？如何对待师长，表达敬意与感恩？如何展现出同理心，理解他人的处境，并给予力所能及的帮助？“品”的养成，往往是在与他人的互动中，在真实的社会场景里，一点一滴积累起来的。它不是刻意为之的表演，而是自然而然流露出的真诚与善意。主人公可能在一次看似微不足道的帮助中，收获了意想不到的友谊；可能在一次充满挑战的团队项目中，学会了如何倾听与协作，最终成就了共同的目标。这些看似平常的经历，却在主人公的生命中留下了深刻的印记，塑造了他/她的人格魅力。 其次，让我们深入“学”。“学”不仅仅是指课本上的知识，更是一种学习的态度，一种探索未知的热情，以及一种不断精进的能力。在“品学兼优的秘密”中，“学”被赋予了更广阔的含义。它涵盖了对学科知识的深度钻研，对未知领域的好奇探索，以及对自身学习方法的持续优化。 主人公如何面对枯燥乏味的知识点？他/她可能找到了属于自己的学习节奏，将抽象的概念具象化，将零散的信息系统化。他/她可能运用了独特的记忆技巧，或者发展出了高效的思维导图，将庞杂的知识转化为易于理解的结构。更重要的是，他/她不满足于被动接受，而是主动提问，深入探究，将学习变成一种主动的发现之旅。 “学”还体现在主人公对自身学习过程的反思与调整。他/她可能经历过成绩的低谷，遭遇过学习的瓶颈，但从未放弃。他/她懂得分析失败的原因，总结经验教训，并根据自身情况调整学习策略。这种自我认知与迭代的能力，是“品学兼优”背后真正的驱动力。我们可能会看到主人公在某个难题面前夜不能寐，绞尽脑汁，最终豁然开朗的那一刻；会看到他/她如何从一次次模拟考试中，找出知识的薄弱环节，并有针对性地加以弥补。 更深层次地，“学”也包括了对生活经验的吸收与转化。主人公可能从一次社会实践中，学到了书本上无法传授的道理；可能从一次失败的尝试中，领悟到了坚持与韧性的重要。这些跨越学科界限的学习，让主人公的视野更加开阔，思维更加活跃。他/她不再将学习局限于教室，而是将整个世界视为自己的课堂。 “秘密”二字，则为整个故事增添了一抹神秘而引人入胜的色彩。它暗示着“品学兼优”并非天然生成，而是需要一系列被隐藏在表象之下的方法、习惯与心态。这些“秘密”并非高深莫测的理论，而是融入生活点滴的实践。 本书将带领读者一同探寻这些“秘密”。例如： 时间的魔法： 主人公如何管理和运用时间？他们可能不是“时间最多”的人，而是“最懂得时间”的人。他们懂得优先级排序，懂得碎片化时间的利用，更懂得在忙碌中寻找平衡，避免过度劳累。 专注的力量： 在信息爆炸的时代，如何保持专注，不被外界干扰？主人公可能发展出了自己的专注仪式，例如创造一个无干扰的学习环境，设定明确的学习目标，或者运用番茄工作法等。 反思的艺术： 每天结束时，他们会进行怎样的反思？是回顾一天的得失，还是为明天的计划做准备？这种有意识的反思，能够帮助他们及时调整方向，巩固学习成果，并从错误中获得成长。 积极的心态： 面对挑战和压力，他们如何保持积极乐观的态度？书中可能会展现主人公如何克服焦虑，如何从挫折中看到希望，如何相信自己的潜力，并鼓励自己不断前进。 持续的热情： 是什么支撑着主人公对学习的热爱？可能是对某个领域的浓厚兴趣，可能是对知识的无限渴求，也可能是从学习中获得的成就感和满足感。本书将深入剖析这种内在驱动力是如何形成的。 健康的习惯： 良好的作息、均衡的饮食、适度的运动，这些看似与学习无关的方面，实则对学习效率有着至关重要的影响。主人公可能已经将这些健康习惯内化为生活的一部分。 求助的智慧： “品学兼优”并非孤军奋战。主人公如何识别自己的不足，并恰当地寻求帮助？他们懂得向老师请教，向同学学习，或者利用外部资源解决问题。 《品学兼优的秘密》并非要为读者提供一套可以照搬的模板。相反，它旨在启发读者，让他们在主人公的故事中，找到属于自己的“秘密”。它相信，每个人身上都蕴藏着无限的潜能，只要找到正确的方法，付出不懈的努力，并保持一颗开放而积极的心，都可以朝着“品学兼优”的目标不断迈进。 这本书更像是一面镜子，照出我们内心深处对成长的渴望，对卓越的追求。它鼓励我们不要惧怕过程中的艰辛，而要珍视每一次的尝试与突破。通过主人公的经历，我们得以窥见“品学兼优”的光辉，但更重要的是，我们得以理解，这份光辉背后，是何等坚韧的意志，何等深刻的领悟，以及何等动人的生命轨迹。它是一个关于如何成为更好的自己的故事，一个关于如何在这个瞬息万变的时代，找到立足之地，并不断超越自我的旅程。 它是一次关于发现的旅程，发现知识的广袤，发现人性的闪光，更重要的是，发现自己身上那份未被充分挖掘的潜能。它是一次关于成长的蜕变，从青涩走向成熟，从迷茫走向坚定，从平凡走向非凡。而所有这一切，都隐藏在那些看似寻常，实则充满智慧的“秘密”之中。 本书的笔触细腻而富有感染力，它不回避现实的挑战，也不夸大成功的喜悦。它所描绘的，是真实的生活，是普通人的奋斗，是点滴汇聚成的伟大。通过阅读这本书，你或许会重新审视自己的学习方式，重新思考“优秀”的定义，更重要的是，你会从中获得力量，找到属于自己的“品学兼优的秘密”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常平实、温暖，读起来完全没有压力，像是在听一位经验丰富的前辈分享他走过的弯路和领悟到的真谛。我之前接触过很多强调“竞争”和“超越他人”的书籍，读完后反而会产生一种莫名的焦虑感，生怕自己落后于人。而这本书的基调是向内探索，关注如何与自己和解，如何建立内在的驱动力。作者在分享自己的经历时，非常坦诚地揭示了自己也曾遭遇的低谷和自我怀疑，这让我感到非常亲切和被理解。它反复强调，所谓的“兼优”并非意味着要成为一个十全十美的人，而是要找到那个最适合自己的平衡点，允许自己在某些方面暂时放下，以便在更重要的领域集中火力。这种“适度”和“平衡”的哲学，对于长期处于高压环境下的现代人来说，是一种难得的心灵滋养。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种“拖延症晚期患者”量身定做的！我一直以来都觉得学习和生活似乎是一个难以平衡的难题，总是在“要更努力”和“算了先放松一下”之间摇摆不定。读完这本书，我才发现，原来那些看似遥不可及的“优秀”并非是天赋异禀，而是一套可以习得的系统。作者没有用那些空泛的口号来激励人，而是深入剖析了那些成功人士的日常习惯，比如他们如何管理精力而非时间，如何将复杂的任务拆解成每日可执行的小步骤。我尤其欣赏其中关于“心流状态”的构建部分，它详细指导了我如何排除干扰，真正沉浸到学习或工作中去。试着应用书中的“番茄工作法”变体后，我发现原本需要三天才能完成的报告，我两天就高质量地完成了，而且过程中的焦虑感大大降低了。这本书不是教你怎么玩命苦读，而是教你如何智慧地学习，让努力变成一种持续且高效的状态，对于想要提升效率和改善学习体验的人来说，绝对是醍醐灌顶的宝典。

评分☆☆☆☆☆

说实话，最初看到这本书的厚度和内容深度时，我有点望而却步，心想这大概又是一本堆砌理论的“成功学”读物。然而，随着阅读的深入，我立刻被作者那种严谨的学术态度和丰富的案例研究所吸引。这本书的结构非常清晰，它不像很多同类书籍那样只停留在“是什么”的层面，而是花了大量的篇幅去解释“为什么”以及“如何操作”。书中引用了大量的心理学、神经科学的研究成果来支撑其观点，使得所有的建议都具有坚实的理论基础。我印象最深的是关于“成长型思维”的章节，作者通过对不同教育背景下学生的跟踪研究，揭示了思维模式对长期成就的决定性影响。我过去总将失败归咎于运气或能力不足，但这本书让我意识到，关键在于我如何定义“挑战”和“错误”。这本书的价值在于，它提供了一种看待世界和看待自身潜力的全新哲学框架，它改变了我对“优秀”这个概念的认知，从外在的成绩，转向内在的适应力和学习能力。

评分☆☆☆☆☆

从装帧和设计上看，这本书也体现了出版方对读者的尊重。纸张的质感很好，印刷清晰，而且排版非常舒服，字间距和行距都经过了精心的设计，即使长时间阅读也不会感到视觉疲劳。内容上，这本书最独特的地方在于它对“品德塑造”的阐述，这往往是其他强调技能和效率的书籍所忽略的。作者认为，真正的持久的“优”，必然建立在坚实的品格基础之上，比如诚信、责任感和同理心。书中用大量的篇幅探讨了如何通过日常的微小决策来培养这些品质，而不是将它们视为遥远的道德口号。例如，关于如何进行有效的自我批评而不陷入自责的技巧，以及如何真诚地给予他人反馈的艺术，这些内容对我处理人际关系和团队协作产生了积极的影响。总而言之，这是一本罕见的集效率提升、心理建设与道德修养于一体的综合性读物。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重实践操作的人，对于那些光说不练假把式的书嗤之以鼻。这本书最让我惊喜的地方，就在于它将理论与实操的结合做到了极致。它不是那种读完后，合上书本就什么都忘了的“速食读物”。书的每一章末尾都设计了“行动清单”和“反思日志”，并且贴心地提供了电子版的模板下载。我特别喜欢其中关于“长期目标可视化”的练习，它引导我梳理了未来五年最想达成的三个核心目标，并且将这些目标分解成了季度、月度、每周的任务。更棒的是，书中还推荐了一些辅助工具和App，比如时间追踪软件和习惯养成记录器，这些工具的组合使用，让原本抽象的自我管理变得具体可感。我感觉这本书更像是一个私人教练，它不会替我跑，但它确保了我每一步都跑在正确的赛道上，并且能及时监测我的步频和姿势是否标准。如果你追求的是立竿见影的、可衡量的进步，这本书绝对值得你投入时间。