健身养生太极拳

健身养生太极拳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

桑振英 等 著
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  • 运动
  • 保健
  • 中医
  • 养身
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你会得到大惊喜!!
出版社: 金盾出版社
ISBN:9787508203362
版次:1
商品编码:10179408
包装:平装
开本:32开
出版时间:2004-02-01
用纸:胶版纸
页数:154
字数:80000
正文语种:中文

具体描述

内容简介

  本书对太极拳的起源、流派、基本菌法和养生保健菌效等方面做了简明扼要的阐述。特别是对二十四式和四十二式太极拳的每一动作,都有详细的讲解并附有彩图和示意图,便于读者自学自练。本书理论与动作并重,图文并茂,文字通俗流畅,是广大人民群众健身强体,尤其早中老年读者疗法促健、养生益寿的良好阅读书籍。

内页插图

目录

一、太极拳简介
(一)太极拳的起源、演变和发展
1、起源
2、演变
3、发展
(二)太极拳的流派与特点
1、陈式太极拳
2、杨式太极拳
3、吴式太极拳
4、武式太极拳
5、孙式太极拳
二、太极拳的基本技术要领和基本功法
(一)太极拳的基本技术要领
1、手型
2、主要手法
3、步型
4、主要步法
5、腿法
6、身型
7、身法
8、眼法
(二)太极拳的基本功法
1、无极桩
2、开合桩
3、升降桩
4、虚步桩
5、云臂
6、进步
7、退步
(三)太极拳的基本要求
三、太极拳的养生保健功能
(一)太极拳的养生保健基本原理
(二)太极拳对机体各系统的影响
(三)练太极拳怎样获得最大养生保健功效
四、太极拳动作名称
五、简化太极拳
六、四十二式太极拳

前言/序言


《武医合璧:身心灵的古老智慧》 内容简介 在快节奏的现代生活中,人们普遍面临着身心俱疲、亚健康状态蔓延的困境。当城市的喧嚣淹没了内心的宁静,当身体的疲惫蚕食了生活的色彩,我们开始渴望一种能够真正滋养生命、重拾健康与和谐的方式。本书《武医合璧:身心灵的古老智慧》正是为应对这一时代挑战而生,它并非一本简单的运动指南,更不是一本单纯的养生宝典,而是一次深度探索中国传统文化中关于生命、健康与内在和谐的旅程。 本书的核心在于揭示“武”与“医”这两大看似独立的领域,实则拥有着千丝万缕的联系,共同构成了中国人对生命至臻至善的理解和实践。我们熟知的“武”,如拳术、剑术等,其精髓远不止于强身健体,更在于涵养精神、锻炼意志,达到“天人合一”的境界;而“医”,作为中国古代的瑰宝,其视角亦非局限于治疗疾病,更侧重于“治未病”,通过调整人体的阴阳平衡,疏通经络,激发自愈能力,实现长寿与健康。 《武医合璧》将带领读者穿越时空的维度,深入探究中国传统医学(中医)的哲学根基与实践方法。我们将从“阴阳五行”这一核心理论出发,理解人体的生理活动如何与自然界的节律相互影响,探讨“气血津液”的运行如何决定着个体的健康状态。本书将详细阐述中医的诊断体系,如望、闻、问、切,并非简单地描述诊断过程,而是深入剖析其背后蕴含的观察之道、体察之道。我们会了解中医如何通过辨证论治,针对个体差异,制定个性化的养生与调理方案,而非千篇一律的套路。 在“医”的范畴内,本书将重点介绍中医的五大疗法:针灸、推拿、拔罐、刮痧以及中药。对于针灸,我们不会仅仅列出穴位图,而是讲解穴位选择的原理,感受针刺带来的微观变化,以及其对身体能量流动的影响。推拿则会被视为一种“动”的医学,通过手法疏通经络,缓解肌肉紧张,促进血液循环,让你在被动的接受中感受到身体的舒展与放松。拔罐与刮痧,虽然看似粗犷,却蕴含着“透邪外出”的智慧,通过“出痧”的现象,直观地揭示身体潜藏的瘀滞与毒素,并学会如何解读这些信号,从而更好地认识自己的身体。而中药,本书将着重讲解其“性味归经”的理论,让你理解不同草药的药理特性,如何协同作用,达到调理身体的目的。我们还将探讨中医的养生哲学,如“顺应四时”、“食饮有节”、“起居有常”等,这些看似朴素的道理,实则蕴含着深刻的生命智慧,指导我们如何在日常生活中保持身体的平衡与健康。 与此同时,《武医合璧》将目光投向“武”的精神内核。本书将深入浅出地剖析中国传统武术(如内家拳等)所蕴含的深层哲学思想,例如“以柔克刚”、“用意不用力”、“桩功”等概念。我们将探讨这些武术流派如何通过特定的身体训练,不仅仅是为了强健筋骨,更是为了培养一种“内守”的力量,一种精神上的沉静与专注。本书将详细介绍“内家拳”在养生方面的独特优势,它如何通过调身、调息、调心,将身体的锻炼与内在的修炼融为一体。我们将会理解“桩功”的意义,它并非简单的站立,而是通过调整身体的姿态、呼吸的节奏,让身体进入一种高度协调与松静的状态,从而达到疏通气血、强健脏腑的目的。我们将了解“劲力”的生成与运用,以及它如何与气息相结合,形成一种“运劲如抽丝,发力如放炮”的独特爆发力。更重要的是,本书将引导读者理解“武”所追求的“以武入道”的精神,即通过身体的磨砺,达到对生命本质的深刻认知,以及对自我身心灵的掌控。 《武医合璧》最独特之处在于,它将“武”与“医”这两个领域进行有机融合,强调它们在促进身心健康方面的协同作用。本书将详细阐述,为何许多中国传统武术流派,本身就带有浓厚的养生色彩,并与中医的理论高度契合。例如,许多武术的呼吸法,与中医的导引吐纳术有着异曲同工之妙,都能有效调理气息,疏通经络。武术中的桩功和基本功训练,能够有效地锻炼人体的柔韧性、力量和协调性,这与中医强健筋骨、疏通经络的理念不谋而合。同时,中医的养生理论,如食疗、药膳,也能够为武术练习者提供更全面的身体支持,帮助他们更好地理解身体的反馈,并进行有效的调理。 本书将通过大量的案例分析、图文并茂的讲解,以及通俗易懂的语言,将这些古老的智慧带到现代人的生活中。我们不只是在传递知识,更是在传递一种生活态度,一种对生命本源的尊重,一种对内在和谐的追求。读者将学会如何运用中医的视角去观察和理解自己的身体,如何通过科学的养生方法去预防和调理疾病;同时,也将有机会接触到中国传统武术中蕴含的宝贵养生秘诀,学习如何通过调身、调息、调心来提升身体的活力和精神的韧性。 《武医合璧:身心灵的古老智慧》的目标是帮助读者建立一种更加全面、 holistic 的健康观。它并非宣扬某种包治百病的灵丹妙药,而是倡导一种回归自然、顺应生命规律的生活方式。通过阅读本书,你将不仅仅增长知识,更重要的是,你将获得一套切实可行的方法,来改善自己的身体状况,提升自己的精神状态,最终实现身心灵的和谐统一,拥抱更加健康、充实、有意义的人生。本书将成为您探索生命奥秘、重拾内在力量的忠实伙伴。

用户评价

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我一直对运动养生很感兴趣,但很多方法都觉得难以坚持,《健身养生太极拳》这本书就像一股清流,让我找到了久违的热情。这本书的独特之处在于,它不仅仅是教你如何打拳,更重要的是它教你如何“理解”太极拳。作者花了大量的篇幅去阐释太极拳的“松”与“沉”,这两个概念听起来简单,但真正做到却很难。书中用了很多比喻和形象的描述,帮助读者去体会这种状态。比如,他把“松”比作水流,把“沉”比作大地,让我一下子就抓住了感觉。而且,这本书对动作的讲解非常细致,每一个细节都照顾到了。不仅仅是腿部的角度、手臂的弧度,甚至连指尖的用力方向都交代得清清楚楚。我跟着书里的讲解,一遍遍地练习,感觉身体的每一个关节都在慢慢被打开,僵硬感逐渐消失。最让我惊喜的是,书中还介绍了一些非常实用的辅助练习,比如如何通过简单的站桩来增强身体的稳定性,以及如何通过呼吸练习来调整情绪。这些内容都非常接地气,能够立刻在生活中应用起来,感受到效果。这本书让我觉得,原来健身养生也可以如此循序渐进,如此充满乐趣。

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《健身养生太极拳》这本书最让我印象深刻的是它所传递的一种“生命能量”的概念。作者并不是简单地将太极拳视为一种肢体运动,而是将其视为一种能够激发和引导人体内在生命能量的修炼方式。他用非常诗意的语言,描绘了太极拳如何通过“气”的运行来滋养身体,如何通过“神”的凝聚来提升精神。我尤其喜欢书中关于“以柔克刚”的阐述,这不仅仅是一种技击的哲学,更是一种为人处世的智慧。作者通过太极拳的动作,让我们学会如何用最自然、最柔和的方式去化解外来的冲击,这对我启发很大。书中的图片质量非常高,每一个动作的细节都清晰可见,仿佛能感受到动作的流动和力量的传递。而且,书中还穿插了一些关于中国传统养生哲学的讲解,比如阴阳五行、经络学说等等,这些内容让我对太极拳的理解更加深入,也更加体会到它博大精深的内涵。这本书让我觉得,学习太极拳,不仅仅是在学习一种技能,更是在学习一种与生命和谐共处的方式,一种返璞归真的生活哲学。

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说实话,一开始我被《健身养生太极拳》的封面吸引了,那个意境悠远的画面,让我觉得这本书一定有其独特的哲学韵味。读进去之后,发现果然不负所望。它并非市面上那些枯燥乏味的理论书籍,而是将深奥的中国传统养生智慧,巧妙地融入了太极拳的实践之中。作者在书中反复强调“天人合一”的理念,将人体的健康与自然环境、四季变化紧密联系起来。他详细解释了不同季节如何调整太极拳的练习侧重点,以及如何通过太极的动作来顺应自然,达到养生的最佳效果。我特别喜欢他关于“顺应自然”的论述,这让我意识到,很多时候我们追求健康,反而忽略了身体最本真的需求。通过太极拳,我们学会倾听身体的声音,学会与自然和谐共处。书中的每一个动作分解都配有精美的插图,并且标注了关键的要点和易错之处,这一点对于初学者来说简直是福音。我按照书中的指导,一步步地学习,感觉自己不仅在学习一种拳法,更是在学习一种生活态度,一种与世界和解的智慧。这本书给我带来的,远不止身体上的舒展,更是心灵上的宁静和对生命更深层次的理解。

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这本书实在是太令人惊喜了!我之前对太极拳的印象还停留在慢悠悠的套路,以为它顶多算是一种温和的养生方式。但《健身养生太极拳》彻底颠覆了我的认知。作者并非仅仅是罗列招式,而是深入浅出地讲解了太极拳背后蕴含的健身原理。他用通俗易懂的语言,结合大量生动的案例,阐述了太极拳如何通过调整呼吸、疏通经络、强化内脏功能来达到强身健体的效果。我尤其欣赏书中关于“意念引导”的篇章,这部分让我茅塞顿开,原来打太极不仅仅是肢体的运动,更是精神的修炼。作者的讲解非常细致,从如何集中注意力,到如何将意念融入动作,再到如何通过意念感知身体的变化,都写得条理清晰,仿佛一位经验丰富的师父在耳边谆谆教导。我跟着书中的指导,尝试着将意念运用到动作中,惊喜地发现,同样一个动作,加入意念后,身体的感觉完全不一样了,更加通透,也更能感受到内在的力量。这不仅仅是一本关于太极拳的书,更是一本关于如何通过运动来探索和改善自身身心状态的生活指南。它让我意识到,健身养生可以如此有趣且富有深度。

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刚拿到《健身养生太极拳》这本书时,我并没有抱太大的期望,毕竟市面上关于太极拳的书籍太多了,大多雷同。但读了之后,我彻底被这本书的“实操性”征服了。它不是那种只讲理论的书,而是真正地让你动起来,并且感受到效果。作者在书中花了很大篇幅去讲解“如何通过练习太极拳来改善常见的身体问题”,比如腰背疼痛、肩颈僵硬、消化不良等等。他提供了非常具体和可行的练习方案,每一个方案都搭配着相应的太极拳动作和练习要点。我之前一直受到颈椎问题的困扰,尝试了很多方法都不太理想。自从按照书中介绍的针对性练习方法练习了一段时间后,我惊喜地发现,颈部的僵硬感明显减轻了,活动度也大了不少。书中还强调了“循序渐进”的原则,告诉读者如何根据自己的身体状况调整练习强度和频率,这一点非常人性化,让我觉得这本书是真正为读者着想的。而且,书中的语言风格非常朴实,没有过多的华丽辞藻,都是非常实在的经验分享,读起来让人感到亲切和信任。

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古人云书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。可见,古人对读书的情有独钟。其实,对于任何人而言,读书最大的好处在于它让求知的人从中获知,让无知的人变得有知。读史蒂芬?霍金的时间简史和果壳中的宇宙,畅游在粒子、生命和星体的处境中,感受智慧的光泽,犹如攀登高山一样,瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是,便像李白在诗中所写到的庐山秀出南斗旁,屏风九叠云锦张,影落明湖青黛光。对于坎坷曲折的人生道路而言,读书便是最佳的润滑剂。面对苦难,我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望,甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气,将慰藉缓缓注入我们干枯的心田,使黑暗的天空再现光芒读罗曼?罗兰创作、傅雷先生翻译的名人传,让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气,更让我们明白唯有真实的苦难,才能驱除罗曼谛克式幻想的苦难唯有克服苦难的悲剧,才能帮助我们担当起命运的磨难。读海伦?凯勒一个个真实而感人肺腑的故事,感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达,从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇,做命运真正的主宰者。在书籍的带领下,我们不断磨炼自己的意志,而我们的心灵也将渐渐充实成熟。读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽,过滤出一股沁人心脾的灵新之气,甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。读陶渊明的饮酒诗,体会结庐在人境,而无车马喧那种置身闹市却人静如深潭的境界,感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力读世界经典名著巴黎圣母院,让我们看到如此丑陋的卡西莫多却能够拥有善良美丽的心灵、淳朴真诚的品质、平静从容的气质和不卑不亢的风度,他的内心在时间的见证下折射出耀人的光彩,使我们在寻觅美的真谛的同时去追求心灵的高尚与纯洁。读王蒙的宽容的哲学、林语堂的生活的艺术以及古人流传于世的名言警句,这些都能使我们拥有诚实舍弃虚伪,拥有充实舍弃空虚,拥有踏实舍弃浮躁,平静而坦然地度过每一个晨曦每一个黄昏。

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[QY]"

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书的作者[ZZ]写的的书都写得很好,最先是朋友推荐我看的,后来就非常喜欢,他的书了。他的书我都买了,看了。除了他的书,我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲、冰心、叶圣陶、金庸,他们的书我觉得都写得很好。[SM],很值得看,看了收益很大,价格也非常便宜,比实体店买便宜好多还省运费。 书的内容直得一读[BJTJ],阅读了一下,写得很好,[NRJJ],内容也很丰富。[QY],一本书多读几次,[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM],超值。买书就要来京东商城。价格还比别家便宜,还免邮费,真的不错,速度还真是快,特别是京东快递,快得不得,有一次我晚上很晚才下单,第二天一大早就送到了,把我从睡梦中吵醒了,哈哈!真是神速,而且都是正版书。[BJTJ],买回来觉得还是非常值的。古人云:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”可见,古人对读书的情有独钟。其实,对于任何人而言,读书最大的好处在于:它让求知的人从中获知,让无知的人变得有知。读史蒂芬?霍金的《时间简史》和《果壳中的宇宙》,畅游在粒子、生命和星体的处境中,感受智慧的光泽,犹如攀登高山一样,瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是,便像李白在诗中所写到的“庐山秀出南斗旁,屏风九叠云锦张,影落明湖青黛光”。 对于坎坷曲折的人生道路而言,读书便是最佳的润滑剂。面对苦难,我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望,甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气,将慰藉缓缓注入我们干枯的心田,使黑暗的天空再现光芒?读罗曼?罗兰创作、傅雷先生翻译的《名人传》,让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气,更让我们明白:唯有真实的苦难,才能驱除罗曼谛克式幻想的苦难;唯有克服苦难的悲剧,才能帮助我们担当起命运的磨难。读海伦?凯勒一个个真实而感人肺腑的故事,感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达,从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇,做命运真正的主宰者。在书籍的带领下,我们不断磨炼自己的意志,而我们的心灵也将渐渐充实成熟。 [NRJJ]

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"[SM]在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折,回家决定上京东看看,果然有折扣。毫不犹豫的买下了,京东速度果然非常快的,从配货到送货也很具体,快递非常好,很快收到书了。书的包装非常好,没有拆开过,非常新,可以说无论自己阅读家人阅读,收藏还是送人都特别有面子的说,特别精美;各种十分美好虽然看着书本看着相对简单,但也不遑多让,塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。 打开书本,书装帧精美,纸张很干净,文字排版看起来非常舒服非常的惊喜,让人看得欲罢不能,每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般,好似一杯美式咖啡,看似快餐,其实值得回味 无论男女老少,第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中,就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼,颇有风度。 多读书,可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过:“知识就是力量。”不错,多读书,增长了课外知识,可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进,不断地成长。从书中,你往往可以发现自己身上的不足之处,使你不断地改正错误,摆正自己前进的方向。所以,书也是我们的良师益友。 多读书,可以让你变聪明,变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明,你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样,你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书,也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲,一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动,使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操,给人知识和智慧。所以,我们应该多读书,为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础!读书养性,读书可以陶冶自己的性情,使自己温文尔雅,具有书卷气;读书破万卷,下笔如有神,多读书可以提高写作能力,写文章就才思敏捷;旧书不厌百回读,熟读深思子自知,读书可以提高理解能力,只要熟读深思,你就可以知道其中的道理了;读书可以使自己的知识得到积累,君子学以聚之。总之,爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 最后在好评一下京东客服服务态度好,送货相当快,包装仔细!这个也值得赞美下 希望京东这样保持下去,越做越好

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今天刚刚拿到书,这本桑振英等写的健身养生太极拳很不错,本书对太极拳的起源、流派、基本菌法和养生保健菌效等方面做了简明扼要的阐述。特别是对二十四式和四十二式太极拳的每一动作,都有详细的讲解并附有彩图和示意图,便于读者自学自练。本书理论与动作并重,图文并茂,文字通俗流畅,是广大人民群众健身强体,尤其早中老年读者疗法促健、养生益寿的良好阅读书籍。今天刚刚拿到书,这本桑振英等写的健身养生太极拳很不错,本书对太极拳的起源、流派、基本菌法和养生保健菌效等方面做了简明扼要的阐述。特别是对二十四式和四十二式太极拳的每一动作,都有详细的讲解并附有彩图和示意图,便于读者自学自练。本书理论与动作并重,图文并茂,文字通俗流畅,是广大人民群众健身强体,尤其早中老年读者疗法促健、养生益寿的良好阅读书籍。今天刚刚拿到书,这本桑振英等写的健身养生太极拳很不错,本书对太极拳的起源、流派、基本菌法和养生保健菌效等方面做了简明扼要的阐述。特别是对二十四式和四十二式太极拳的每一动作,都有详细的讲解并附有彩图和示意图,便于读者自学自练。本书理论与动作并重,图文并茂,文字通俗流畅,是广大人民群众健身强体,尤其早中老年读者疗法促健、养生益寿的良好阅读书籍。今天刚刚拿到书,这本桑振英等写的健身养生太极拳很不错,本书对太极拳的起源、流派、基本菌法和养生保健菌效等方面做了简明扼要的阐述。特别是对二十四式和四十二式太极拳的每一动作,都有详细的讲解并附有彩图和示意图,便于读者自学自练。本书理论与动作并重,图文并茂,文字通俗流畅,是广大人民群众健身强体,尤其早中老年读者疗法促健、养生益寿的良好阅读书籍。今天刚刚拿到书,这本桑振英等写的健身养生太极拳很不错,本书对太极拳的起源、流派、基本菌法和养生保健菌效等方面做了简明扼要的阐述。特别是对二十四式和四十二式太极拳的每一动作,都有详细的讲解并附有彩图和示意图,便于读者自学自练。本书理论与动作并重,图文并茂,文字通俗流畅,是广大人民群众健身强体,尤其早中老年读者疗法促健、养生益寿的良好阅读书籍。今天刚刚拿到书,这本桑振英等写的健身养生太极拳很不错,本书对太极拳的起源、流派、基本菌法和养生保健菌效等方面做了简明扼要的阐述。特别是对二十四式和四十二式太极拳的每一动作,都有详细的讲解并附有彩图和示意图,便于读者自学自练。本书理论与动作并重,图文并茂,文字通俗流畅,是广大人民群众健身强体,尤其早中老年读者疗法促健、养生益寿的良好阅读书籍。今天刚刚拿到书,这本桑振英等写的健身养生太极拳很不错,本书对太极拳的起源、流派、基本菌法和养生保健菌效等方面做了简明扼要的阐述。特别是对二十四式和四

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"[SM]和描述的一样,好评! 上周周六,闲来无事,上午上了一个上午网,想起好久没买书了,似乎我买书有点上瘾,一段时间不逛书店就周身不爽,难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾?于是下楼吃了碗面,这段时间非常冷,还下这雨,到书店主要目的是买一大堆书,上次专程去买却被告知缺货,这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问,小姐却说昨天刚到的一批又卖完了!晕!为什么不多进点货,于是上京东挑选书。好了,废话不说。好了,我现在来说说这本书的观感吧,一个人重要的是找到自己的腔调,不论说话还是写字。腔调一旦确立,就好比打架有了块趁手的板砖,怎么使怎么顺手,怎么拍怎么有劲,顺带着身体姿态也挥洒自如,打架简直成了舞蹈,兼有了美感和韵味。要论到写字,腔调甚至先于主题,它是一个人特有的形式,或者工具;不这么说,不这么写,就会别扭;工欲善其事,必先利其器,腔调有时候就是“器”,有时候又是“事”,对一篇文章或者一本书来说,器就是事,事就是器。这本书,的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快,昨天下午订的货,第二天一早就收到了,赞一个,书质量很好,正版。独立包装,每一本有购物清单,让人放心。帮人家买的书,周五买的书,周天就收到了,快递很好也很快,包装很完整,跟同学一起买的两本,我们都很喜欢,谢谢!了解京东:2013年3月30日晚间,京东商城正式将原域名360buy更换为jd,并同步推出名为“joy”的吉祥物形象,其首页也进行了一定程度改版。此外,用户在输入jingdong域名后,网页也自动跳转至jd。对于更换域名,京东方面表示,相对于原域名360buy,新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯,简洁明了,使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时,作为“京东”二字的拼音首字母拼写,jd也更易于和京东品牌产生联想,有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步,京东越做越大。||||好了,现在给大家介绍两本本好书:《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前,几个月的时间,欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字,美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪,更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破,每个精致跳动的文字,不再只是黑白配,而是有了鲜艳的色彩,首次全彩印刷,法国著名唯美派插画大师,亲绘插图。|两年的等待加最美的文字,就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程,彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!当今世界最高明的思想控制与精神绑架,政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程,一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于:读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认,却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在,而且无孔不入。阅读本书,你将获悉:怎样快速说服别人,让人无条件相信你?如何给人完美的第一印象,培养无法抗拒的个人魅力?如何走进他人的大脑,控制他们的思想?怎样引导他人的情绪,并将你的意志灌输给他们?如何构建一种信仰,为别人造梦?[SZ]"

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这本是写的,书的内容直得一读,阅读了一下,写得很好,,内容也很丰富。,一本书多读几次,。快递送货也很快。在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折,回家决定上京东看看,果然有折扣。毫不犹豫的买下了,京东速度果然非常快的,从配货到送货也很具体,快递非常好,很快收到书了。书的包装非常好,没有拆开过,非常新,可以说无论自己阅读家人阅读,收藏还是送人都特别有面子的说,特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单,但也不遑多让,塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本,书装帧精美,纸张很干净,文字排版看起来非常舒服非常的惊喜,让人看得欲罢不能,每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般,好似一杯美式咖啡,看似快餐,其实值得回味无论男女老少,第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中,就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼,颇有风度。多读书,可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错,多读书,增长了课外知识,可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进,不断地成长。从书中,你往往可以发现自己身上的不足之处,使你不断地改正错误,摆正自己前进的方向。所以,书也是我们的良师益友。多读书,可以让你变聪明,变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明,你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样,你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书,也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲,一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动,使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操,给人知识和智慧。所以,我们应该多读书,为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础!读书养性,读书可以陶冶自己的性情,使自己温文尔雅,具有书卷气读书破万卷,下笔如有神,多读书可以提高写作能力,写文章就才思敏捷旧书不厌百回读,熟读深思子自知,读书可以提高理解能力,只要熟读深思,你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累,君子学以聚之。总之,爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好,送货相当快,包装仔细!这个也值得赞美下希望京东这样保持下去,越做越好。让我们一起来共享这部精彩、精致的作品吧,支持京东

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