內容簡介
本書用對話的形式,將養生的大道用樸素的語言細細道來。圍繞著中醫養生*根本的正氣、陰陽、髒腑,著眼於日常生活中的飲食、起居、運動、情誌,深入淺齣地解析養生的緣起、基本的原則、常見的誤區,瞭解可以通過哪些錶現判斷身體的健康狀態以及簡單的養生技巧和方法。非常滿意非常滿意非常滿意非常滿意
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評分學會養生之道,做自己身體的調養師
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