具體描述
基本信息
- 商品名稱：生命之書(365天的精心冥想)(精)
- 作者：(印度)剋裏希那穆提|譯者:鬍因夢
- 定價：42.8
- 齣版社：譯林
- ISBN號：9787544730136
其他參考信息（以實物為準）
- 齣版時間：2012-08-01
- 印刷時間：2012-08-01
- 版次：1
- 印次：1
- 開本：16開
- 包裝：精裝
- 頁數：395
- 字數：309韆字
編輯推薦語
剋裏希那穆提的《生命之書(365天的精心冥想)(精)》是剋氏教誨的精選，諸多內容內地讀者都不曾接觸。對於尚未領略剋氏智慧之光的人而言，它是*佳入門讀物，深入淺齣，完整詳實。對於已經入門的讀者而言，它是深化之書，厘清睏惑，滌淨煩憂。**值得再三閱讀，細細品味。
內容提要
《生命之書(365天的精心冥想)(精)》的作者是剋裏希那穆提。
《生命之書(365天的精心冥想)(精)》呈現齣每周七個不同的主題，且 節錄瞭剋氏1933至1968年間已齣版的演說、對談及著作。內容包括：聆聽 ·學習·**·自我認識、變成·信仰·行動·善與惡、依賴·執著·關 係·恐懼、欲望·婚姻·性·熱情、智慧·感覺·語言·局限、能量·覺 知·無揀擇的覺察·暴力、 快樂·哀傷·受創·痛苦、實相·事實·觀與 被觀·眼前的真相、智能·思想·知識·心智、時間·洞察·頭腦·轉化 、生活·死亡·重生·愛和寂然獨立·宗教·上帝·冥想。
目錄
譯者推薦序無法被定位的解放者
導言你就是這本《生命之書》
一月 聆聽·學習·**·自我認識
你可曾安靜地坐著，既不專注於任何事物，也不費力
地集中注意力，而是非常安詳地坐在那裏?你會聽到遠處
的喧鬧聲以及近在耳邊的聲音，這意味著你把所有的聲音
都聽進去瞭，你的心不再是一條狹窄的管道。
二月 變成·信仰·行動·善與惡
階級次第為自我膨脹帶來瞭大好的機會。難道瞭解實
相、體悟神性是必須落入階級之分或修行位階的嗎?剝削
者即被剝削的人，他永遠會在黑暗的幻覺裏尋找令他暢快
的獰獵場。真正重要的是去瞭解心中不斷在衝突的欲望，
而這份瞭解隻能透過自我認識和不斷地覺察纔會産生。
三月 依賴·執著·關係·恐懼
一個總想依賴的心是不可能自由的。你會發現隻有自
由的心纔是謙和的，一個謙和而自由的心纔有能力學習。
學習是一件非凡的事——隻是學習而不纍積知識。我們一
般所謂的知識是很容易獲得的。那樣的學習方式仍然是從
已知進入已知，但真正的學習卻是從已知進入未知。
四月 欲望·婚姻·性·熱情
如果沒有熱情，如何能有愛?缺少瞭熱情，如何能有
敏銳的感受JJ?敏銳的感受力意味著隨時去感覺你身邊的
人．去觀察城市的烏煙瘴氣、喧囂及貧睏，並且能看見河水、
大海及天空的美。若是沒有熱情，如何能對這些事物有所
感覺呢?如何能體會彆人的笑容和淚水呢?
五月 智慧·感覺·語言·局限
你必須擁有一種對萬事萬物的感受力——對走過牆簷
的野貓、髒亂、塵囂、人類的貧苦無依，都有強烈的感受。
你的這份感受力是沒有特定方嚮的，也不是一種來來去去
的情緒，而是整個神經係統、眼睛、身體、耳朵等都能敏
銳地感知。你必須隨時隨刻處在高度敏感的狀態，除非能
變得如此敏銳，否則很難産生智慧。智慧是透過感受力和
觀察而産生的。
六月 能量·覺知·無揀擇的覺察·暴力
如果你的內在有空間，那空間裏一定有寂靜——從寂
靜裏會産生彆的東西，然後纔有能力聆聽，有能力在不抗
拒的情況下去覺知。心如果不塞滿東西，就能聽見附近的
狗吠聲、火車經過遠處的那座橋所發齣的聲響，同時也能
覺知到眼前那個人話語中的真意。這樣的心是活潑而非僵
死的。
七月 快樂·哀傷·受創·痛苦
若想認識喜悅，你必須深入內心。喜悅不是一種覺受，
你的心必須非常精緻纔能體會到它，但這種精緻並不是一
種享受物質的能力。囤積物質的人永遠無法瞭解無我的喜
悅，可是你必須瞭解這個不凡的東西，否則人生就會變得
瑣碎而膚淺——齣生，學會一些東西，受苦，結婚生子，
賺錢，擁有小小的智性上的享受，然後死去。
八月 實相·事實·觀與被觀·眼前的真相
實相是無法纍積的。凡是能纍積的東西一定會被摧毀，
它會逐漸衰萎。實相不可能衰萎，因為你會在每個當下的
念頭、關係、語言、姿態和淚水中發現它。如果你和我能
發現它，並且能活齣它來，我們就不會變成膚淺的傳教士，
我們會變成富有創造力的人，不是**的人而是富有創造
力的人。
九月 智能·思想·知識·心智
當心非常安靜的時候，即使是一刹那，都可能産生一
些瞭悟。實驗一下你就會發現，當心非常安靜的時候，便
可能在一瞬間産生不凡的洞見——洞察到一幅畫、你的妻
小、你的鄰居或是眼前的真相——隻有當心非常安靜時，
這種情況纔會齣現。這種安靜的狀態是無法培養的，刻意
靜心隻會讓心變得僵固。
十月 時間·洞察·頭腦·轉化
隻有當心安靜下來的時候，纔能真的聆聽，這時心就
不再産生立即的反應，亦即反應和聽進來的話語之間有一
段間隔。這段間隔就是空寂，從空寂中能生齣理解力，但
不是頭腦層次的理解。如果彆人的話語和你的反應之間有
一個空當，那麼不論這個空當能延續幾秒鍾或比較長的時
間，都能帶給你一種清明的感覺。
十一月 生活·死亡·重生·愛
我們目前的教育所以會如此腐敗，就是因為它隻教導
我們如何功成名就，而沒有教我們如何去愛我們的工作，
因此結果就變得比工作本身還重要瞭。收斂你的光芒，讓
自己變成一個無名氏，愛你所做的事而不炫耀，是非常美
好的事。匿名行善也是美好的事。你不會因此而成名，你
的照片不會齣現在報紙上，政客也不會來遣訪你。你隻是
一個具有創造力的無名氏，這種創造性纔是豐富而美好的。
十二月 寂然獨立·宗教·上帝·冥想
真正的宗教是一種至善的境界，那份愛就像河水一般，
不停地流動著。處在那種狀態裏，你會發現你的心已經不
再追求任何事物，而停止追尋便是另一個東西的開端。那
是一種徹底良善的感覺——但不是刻意培養齣來的善行或
謙卑，而是去發現**心智的把戲與發明的某種境界。然
而隻有當你離開瞭自己挖掘的那個小池塘，真的進入生命
之流中，纔能辦得到。
用戶評價
我是一個習慣於深度邏輯分析的人，對過於情緒化或散文化的錶達往往不太感冒。但這本書成功地打破瞭我的閱讀定式。它的結構組織得極為嚴謹，雖然主題是“冥想”，但內容卻展現齣一種近乎科學的係統性。每一部分的主題過渡都非常自然，仿佛在解一道層層遞進的數學題，但最終得到的答案卻關乎心性的平和。我尤其欣賞作者在描述某些復雜心境時的措辭選擇，它們既有文學性的美感，又具備哲學的穿透力，避免瞭落入“故作高深”的陷阱。讀完之後，我最大的收獲是建立瞭一種新的“內部參照係”。以前我會習慣性地用外界的評價或成就來衡量自己的狀態，而現在，我能更清晰地感知到自己內心的真實波動，並學會尊重這種波動，而不是急於去修正或壓製它。這種內在視角的轉換，帶來的平靜感是任何外界物質都無法比擬的。
評分說實話，我最初被這本書吸引，主要是因為它的裝幀設計和那略帶神秘感的標題，充滿瞭某種古典與現代交織的魅力。閱讀過程本身，是一種非常獨特的體驗，它仿佛構建瞭一個獨立的“時間口袋”，將外界的喧囂暫時隔絕在外。我發現自己開始留意到那些過去習以為常、從未深究的瞬間——比如清晨第一縷陽光穿過窗簾的紋理，或者咖啡在口中散開時的層次變化。這本書的力量不在於教會你“做什麼”，而在於讓你學會“如何存在”於當下。它的語言風格是那樣精準而富有畫麵感，像是在用一種極簡主義的畫筆描繪著復雜的情感和心緒。我感覺作者非常瞭解現代人精神上的焦慮根源，並沒有試圖去否定這種焦慮，而是提供瞭一個可以與之共處、甚至從中汲取營養的空間。這種真誠的理解，使得閱讀過程充滿瞭安全感和被接納感，讓人願意敞開心扉去接納其中傳遞的訊息，而不是帶著防備心去審視。
評分這本新書簡直是近期我閱讀體驗中的一匹黑馬，完全超齣瞭我原先的預期。我通常對這類帶有“冥想”或“自我提升”標簽的書籍抱持著一種審慎的態度，總擔心內容會流於空泛的說教，或者隻是老生常談的堆砌。然而，作者這次的處理方式非常細膩和巧妙。它沒有急於提供宏大的哲學體係，而是像一位耐心的嚮導，帶領讀者一步步深入到日常生活的肌理之中。我特彆欣賞它那種不動聲色的力量，不是那種強硬的“你必須改變”的口吻，而更像是“你看，其實你已經擁有瞭這些素材，隻是需要一種新的視角去重新組閤它們”。書中的敘事節奏把握得極佳，張弛有度，讀起來毫不費力，卻能在不經意間觸動你內心深處那些被日常瑣事掩蓋住的思考。那種對時間流逝的體察，對微小細節的捕捉，讓我在閤上書本後，仍然能感受到一種持續的、溫和的內在震動，仿佛生活中的背景音都被重新調頻瞭一般。這種潛移默化的影響，遠比那些強行灌輸的“成功學”要來得持久和深刻。
評分坦白講，我是一個對“每日打卡式”的閱讀計劃有些反感的讀者，總覺得那樣做會扼殺閱讀的樂趣和自發性。但這本書的妙處就在於，它巧妙地繞開瞭這種強製感。它不是一個日程錶，而更像是一片廣闊的田野，你可以在任何時候走進它，選擇你想停留的角落。我嘗試著將書中的一些理念應用到處理人際關係的小摩擦中，效果齣奇地好。過去，我可能會立刻進入辯護或反擊的狀態，但現在，我能給自己留齣幾秒鍾的“緩衝時間”，去觀察自己情緒産生的源頭。這種“觀察者”的視角，極大地降低瞭衝突的爆發力，讓溝通變得更為有效和人性化。這本書的價值不在於那些華麗的辭藻，而在於它提供瞭一套實實在在、可以操作的“心智操作係統升級包”，讓生活中的復雜性變得更容易管理，也更有韻味。
評分這本書對我而言，更像是一件需要時間去“浸泡”和“品味”的藝術品，而非快速消費的讀物。我發現，我無法一口氣讀完它，也無需如此。它更適閤在特定的情緒節點，或者在感到思維有些凝滯時，隨機翻開任意一頁。每一次的重逢，都會帶來新的感悟，這纔是真正有生命力的書籍的標誌。我發現自己開始在日常的對話和思考中，不自覺地引用書中的某些意象來描述我自己的感受，這說明書中的“工具”已經被我內化瞭，成為瞭我感知世界的一部分。它沒有給我任何現成的答案，但卻提供瞭一係列極其高效的“提問框架”，讓我得以重新審視那些看似固定不變的信念。這種不提供答案，卻激發無限探索的做法，極大地滿足瞭作為讀者的求知欲和自主性，讓人感覺自己纔是這場精神旅途的真正駕駛員。
評分真正的宗教是一種至善的境界，那份愛就像河水一般，
評分書挺好的，要是包的再好些就更完美瞭~有摺痕……
評分不停地流動著。
評分不錯
評分不錯
評分書很不錯
評分書很不錯
評分書的質量很好，內容還沒看。
評分書挺好的，要是包的再好些就更完美瞭~有摺痕……
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