在陽颱上種草藥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 剋裏斯托弗·霍布斯(ChristopherH 著

圖書標籤:

• 園藝
• 草藥
• 陽颱種植
• 傢庭園藝
• 植物
• 健康
• 生活
• DIY
• 綠色生活
• 種植技巧

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 西安交通大學齣版社

ISBN：9787560578583

商品編碼：10359342478

齣版時間：2016-03-01

作  者:(美)剋裏斯托弗·霍布斯(Christopher Hobbs),(美)萊斯利·加德納(Leslie Gardner) 著；黃欣,硃亞光 譯 定  價:55 齣 版 社:西安交通大學齣版社 齣版日期:2016年03月01日 頁  數:252 裝  幀:平裝 ISBN:9787560578583 ●認識藥草
●蘆薈/002
●穿心蓮/004
●歐白芷/007
●茴藿香/009
●朝鮮薊/011
●南非醉茄/013
●黃芪/016
●羅勒和聖羅勒/018
●牛蒡/021
●金盞花/023
●花菱草/025
●貓薄荷/027
●卡宴辣椒/030
●黃春菊/032
●聚閤草/034
●紫錐菊/037
●接骨木/041
●茴香/044
●大蒜/046
●部分目錄

內容簡介

治愈疾病、維護健康，一直以來都是人類關注的問題。早在5000年前，人類就已經懂得使用草藥配方來治療疾病、減少不適瞭。
源自科學、傳統和現代臨床實踐，這本書揭示瞭50多種藥草的治療能力。從蘆薈到洋蕺菜；從茶劑、糖漿、酊劑，到浸泡油、濃縮劑、藥膏和潤膚霜；從種植到收獲，到這兩位美國草藥大師給齣的治療建議，在本書中都有詳盡的介紹。當你種養瞭這些草藥後，你就會發現，在很需要時自製自愈藥劑、藥膏是多麼地方便；擁有自行種養的有機、新鮮、高質量的草藥，益處是那樣多。你還會發現養生的魅力，還知道為什麼養生對治愈過程是那樣重要。
(美)剋裏斯托弗·霍布斯(Christopher Hobbs),(美)萊斯利·加德納(Leslie Gardner) 著；黃欣,硃亞光 譯 剋裏斯托弗·霍布斯，職業針灸師、草藥師第四代傳人，具有30多年的草藥經驗。他在全世界範圍內授課，在各高校和醫學院講習草藥自愈議題，其中包括加州大學伯剋利分校，在那裏講授種係遺傳學，專攻藥用植物研究。
萊斯利·加德納，草藥學碩士、美國草藥師協會會員、加利福尼亞草藥研究學校（美國很古老的草藥院校）核心教員。

《陽颱上的香草生活》 一、 開啓你的陽颱藥園：一種觸手可及的健康生活方式 在這快節奏的現代社會，健康與自然仿佛漸行漸遠。我們渴望一份寜靜，渴望與土地親近，渴望擁抱那些能夠滋養身心、帶來實際益處的植物。然而，對於許多生活在城市鋼筋水泥中的人們而言，擁有一片土壤、耕耘一方天地似乎遙不可及。《陽颱上的香草生活》正是為這些人而生，它將目光聚焦於都市中最容易被忽視卻又充滿潛力的空間——你的陽颱。 本書並非一本枯燥的園藝手冊，也不是一本深奧的藥理學著作。它是一份邀請，邀請你重新審視你的陽颱，發掘它的無限可能，並從中獲得意想不到的健康與喜悅。從一杯清香的薄荷茶，到一碗舒緩的薰衣草浴，再到感冒初起時的一味生薑，這些原本需要遠赴集市或藥店纔能獲得的寶貴饋贈，如今觸手可及，就在你的陽颱之上。 我們相信，健康並非遙不可及的奢侈品，而是一種可以融入日常的智慧。而這智慧，就蘊藏在那些平凡卻神奇的植物之中。它們隻需一點陽光、一點水分，和你的悉心照料，便能迴報你健康、香氣與寜靜。本書將以一種充滿溫度和生活氣息的方式，引導你一步步走進這個充滿綠意與活力的陽颱藥園。 二、 告彆“聽天由命”：為你的陽颱量身定製種植指南 很多初次嘗試在陽颱種植的朋友，常常會遇到“水澆多瞭爛根，水澆少瞭葉子黃”的睏境，或是“太陽太大曬死，光照不足長不好”的尷尬。這並非因為你缺乏天賦，而是因為你可能還沒有掌握針對陽颱環境的種植技巧。《陽颱上的香草生活》深知陽颱種植的特殊性，它將為你提供一套量身定製的種植指南，讓你告彆“聽天由命”，真正掌控你的陽颱藥園。 書中，我們將從最基礎的環節入手： 陽颱環境評估： 你的陽颱朝嚮如何？每天能接收到多少小時的直射陽光？通風情況如何？這些都是決定你適閤種植哪些植物的關鍵因素。本書將教你如何科學地評估自己的陽颱環境，並據此做齣最明智的選擇。 花盆與土壤的選擇： 不同的植物對花盆的材質、大小、透氣性以及土壤的酸堿度、肥力有著不同的需求。我們將詳細介紹各種材質的花盆（如陶盆、塑料盆、透氣性更好的粗陶盆等）的優缺點，以及如何根據植物特性調配齣最適宜的營養土，讓你的植物從根部就活力四射。 種子與幼苗的挑選： 是購買種子還是幼苗？如何辨彆健康飽滿的種子？如何挑選生機勃勃的幼苗？這些細節將直接影響你的種植成敗。本書將為你提供實用的辨彆技巧，讓你少走彎路。 科學澆水與施肥： “見乾見濕”是最基本的原則，但如何把握“乾”與“濕”的度？何時需要施肥？施什麼肥？本書將深入淺齣地講解不同生長階段植物對水分和養分的需求，以及有機肥、緩釋肥等多種施肥方式的利弊，讓你輕鬆掌握科學養護的秘訣。 病蟲害的預防與處理： 陽颱環境相對封閉，但仍可能遭遇病蟲害的侵擾。我們強調“預防為主，綜閤防治”，介紹如何通過優化環境、增強植物自身抵抗力來減少病蟲害的發生。當問題齣現時，我們將提供一係列天然、環保的防治方法，例如利用辣椒水、肥皂水等，讓你在享受健康植物的同時，避免化學農藥的殘留。 三、 認識你的“小醫生”：精選陽颱常客與它們的奇妙功效 《陽颱上的香草生活》的精髓在於，它不僅僅教你如何種植，更重要的是讓你認識這些植物，瞭解它們蘊含的“草藥”智慧。本書精選瞭數十種最適閤在陽颱種植且具有廣泛藥用價值的香草，它們不僅能為你的生活增添色彩與香氣，更能成為你應對日常小毛病，提升生活品質的“傢庭小醫生”。 書中，我們將逐一介紹這些植物的： 植物檔案： 包括它們的學名、彆名、形態特徵、原産地以及在不同文化中的曆史淵源，讓你對這些植物有更全麵的認識。 種植要點： 針對每一種植物，詳細講解其在光照、水分、土壤、溫度等方麵的獨特需求，以及繁殖方式、修剪技巧等，讓你能夠精準地照顧它們。 藥用價值與應用： 這是本書的核心所在。我們將深入淺齣地介紹每種植物的主要藥用成分，以及它們在傳統醫學和現代研究中的應用。例如： 薄荷（Peppermint）： 清涼提神，緩解頭痛、消化不良，泡茶、製作甜點皆宜。 迷迭香（Rosemary）： 增強記憶力，抗氧化，可用於烹飪，也可泡茶提神。 薰衣草（Lavender）： 助眠安神，緩解焦慮，製作香囊、泡澡、泡茶，帶來寜靜的香氣。 檸檬香蜂草（Lemon Balm）： 緩解感冒癥狀，鎮靜神經，製作花草茶，味道清新。 生薑（Ginger）： 驅寒暖胃，緩解惡心嘔吐，是感冒初期的良方。 羅勒（Basil）： 促進消化，抗炎，是意大利菜的靈魂，也可用於製作香草醬。 百裏香（Thyme）： 抗菌消炎，緩解咳嗽，可用於烹飪，也可泡茶。 洋甘菊（Chamomile）： 鎮靜安神，緩解失眠，也是一種溫和的消化助劑。 鼠尾草（Sage）： 緩解喉嚨痛，具有一定的抗氧化作用。 香茅（Lemongrass）： 促進消化，驅蚊，味道清新，可用於烹飪和製作茶飲。 本書將以豐富的圖文並茂的形式，讓你直觀地瞭解這些植物，並清晰地掌握它們的應用方法。我們將提供具體的建議，比如如何將新鮮的薄荷葉加入冰飲，如何用迷迭香枝條為烤肉增香，如何將薰衣草烘乾製作香枕，以及在感冒初期如何利用生薑和紅糖煮一碗暖暖的薑茶。 四、 不僅是種植，更是生活：將香草融入你的日常 《陽颱上的香草生活》所倡導的，遠不止於種植本身，它是一種全新的生活方式。我們希望通過這本書，讓你感受到將大自然的美好與健康，巧妙地融入你的日常生活之中。 舌尖上的香草： 許多香草不僅具有藥用價值，更是天然的調味品。本書將提供一係列簡單易學的食譜，讓你學會如何利用陽颱上的香草，為你的日常餐點增添獨特的風味和健康。從意麵、沙拉到甜點、飲品，你會發現，新鮮的香草能讓你的料理煥然一新。 香氣中的療愈： 香草的香氣本身就具有治愈的力量。我們將介紹如何利用香草的芬芳，來改善你的居傢環境，提升幸福感。例如，製作天然的空氣清新劑，用薰衣草製作香包放在衣櫃或枕邊，或是用迷迭香泡澡，舒緩一天的疲憊。 DIY的美好時光： 製作屬於自己的香草産品，也是一種極具成就感的事情。本書將指導你如何製作香草精油、香草浸泡油、天然香皂、草本護膚品等，讓你體驗手工製作的樂趣，並擁抱更天然、健康的生活。 連接自然的儀式感： 在這個虛擬信息爆炸的時代，親手栽種、照料植物，本身就是一種迴歸自然、與大地連接的儀式。每天清晨，為你的植物澆水、修剪，感受它們在你的嗬護下茁壯成長，這是一種寜靜而美好的體驗，能夠幫助你緩解壓力，找迴內心的平靜。 五、 成為懂草藥的都市人：一種可持續的健康生活 《陽颱上的香草生活》不僅僅是一本書，它更像是一份關於生活智慧的分享。它鼓勵我們打破思維定勢，重新發現身邊被忽視的資源，並將其轉化為提升生活品質的動力。 通過閱讀本書，你將： 培養觀察力與耐心： 學習傾聽植物的需求，觀察它們細微的變化，培養耐心和細緻的生活態度。 提升健康意識： 認識到自然界中蘊含的無窮能量，主動尋求更健康、更天然的生活方式。 掌握實用技能： 學習到一係列簡單易學的種植、養護及應用技巧，將這些知識轉化為實際行動。 豐富生活樂趣： 體驗到從無到有、從種子到成長的喜悅，讓生活充滿綠意與色彩。 擁抱可持續的生活： 減少對外界資源的依賴，通過自身的實踐，踐行一種更環保、更健康的生活理念。 無論你是一位對園藝充滿熱情的新手，還是一位渴望為生活增添一抹綠意和健康的都市居民，《陽颱上的香草生活》都將是你不可或缺的夥伴。它將點亮你的陽颱，溫暖你的生活，並帶你走進一個更加健康、充滿香氣的全新世界。現在，就讓你的陽颱，成為你心中的那片小小的“藥園”吧！

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，生活中的許多美好，都隱藏在那些細微之處，那些被我們常常忽略的角落。比如，你有沒有仔細觀察過路邊野草的生長姿態？有沒有留意過清晨露珠的晶瑩剔透？這本書的名字，讓我想到瞭那種迴歸本源、親近自然的生活態度。我猜想，這本書可能並不是一本枯燥的科普讀物，而更像是一場關於自然與生活的對話。它或許會用一種非常溫和、充滿感情的筆觸，來講述關於草藥的故事。也許，每一個章節都會聚焦於一種特定的草藥，描繪它獨特的生長環境、它的神奇功效，以及它在人類曆史和文化中的地位。我尤其期待，這本書是否會分享一些關於如何將這些草藥融入日常生活的智慧，比如如何製作簡單的藥茶、如何用它們來舒緩身心，甚至是如何在自己的小陽颱上，開闢齣一片屬於自己的草藥園。這種“在陽颱上種草藥”的概念，本身就充滿瞭生活氣息和動手實踐的樂趣，讓人覺得不那麼遙遠，反而觸手可及。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計我第一眼就愛上瞭，那種復古的水彩畫風，幾株形態各異的草藥被描繪得生動又彆緻，仿佛能聞到淡淡的香氣。光是看著封麵，就有一種想要立刻翻開細細品味的衝動。雖然我還不確定這本書具體講瞭什麼，但光憑這個封麵，我就覺得它一定是一本充滿生活情趣和自然氣息的書。我一直對那些能帶來寜靜和治愈的物品情有獨鍾，草藥在我的印象中，總是與健康、自然、以及一些古老的智慧聯係在一起。我猜測這本書或許會講述一些關於草藥的功效、采集、甚至是種植的知識，當然，更可能的是，它會將這些知識融入到一種更加詩意和人文的敘述中。想象一下，在一個陽光明媚的午後，捧著這樣一本裝幀精美的書，在窗邊品讀，那種感覺該有多麼愜意。我迫不及待地想知道，書中的文字能否如同封麵上的畫麵一樣，為我帶來一絲心靈的慰藉和美的享受。或許，它還會啓發我，在自己的生活空間裏，也嘗試著去感受和親近自然。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，瞬間勾起瞭我心中對田園牧歌般生活的嚮往。雖然我對草藥的瞭解並不深入，但“在陽颱上種草藥”這個畫麵感極強的描述，讓我覺得它一定是一本能夠帶來美好想象的書。我猜測，這本書或許會以一種非常溫馨、治愈的筆觸，講述關於草藥的故事。我期待它能夠描繪齣那些小巧而堅韌的生命，如何在看似平凡的角落裏，默默地綻放它們的生命力。我好奇，書中會呈現齣怎樣的“陽颱”風景？那會是精心打理的花園，還是隨性而生的野趣？我希望這本書能夠不僅僅是知識的傳遞，更是一種情感的共鳴。它或許會通過對草藥的描繪，來引發我們對生活細節的關注，對自然規律的敬畏，以及對健康生活方式的追求。我期待，這本書能夠像一縷清風，吹拂過我的心靈，讓我感受到生命的美好與寜靜。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對園藝和生活美學都有著濃厚興趣的人，我一直尋找著能夠將這兩者巧妙結閤的書籍。這本書的名字，恰好觸動瞭我心中最柔軟的部分。我設想，它可能是一本充滿詩意和生活哲學的讀物，將植物學的知識與藝術化的錶達融為一體。我猜想，書中的內容或許會從“草藥”這一特定主題齣發，延展齣關於自然、生命、以及人與環境和諧共處的美好願景。我期待看到書中對不同草藥的細緻描繪，不僅是它們的外形特徵和藥用價值，更可能包含它們在民間傳說、文學藝術中的意象。而“在陽颱上種”這個概念，則賦予瞭這本書一種可操作性和親近感。這不僅僅是關於種植的技藝，更是一種生活態度的體現——在有限的空間裏，創造無限的生機與美好。我憧憬著，通過這本書，能夠獲得一種關於如何將自然融入日常居傢環境的靈感，並從中體驗到動手實踐的樂趣，以及收獲綠意盎然的滿足感。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考，如何在快節奏的現代生活中，找到屬於自己的那片寜靜。城市的喧囂和工作的壓力，常常讓我們感到疲憊和焦慮，渴望一種能夠讓我們慢下來，重新感受生活本真美好的方式。這本書的名字，就像一道光，照進瞭我內心的渴望。我推測，這本書也許會是一本關於“慢生活”的指南，隻不過它選擇的角度非常獨特——那就是草藥。我想象著，它或許會帶領我們走進一個充滿生命力的世界，一個不需要太多華麗辭藻，但卻充滿深刻哲理的世界。我特彆好奇，書中會描繪齣怎樣的“陽颱”景象，那會是一個怎樣的空間，種滿瞭怎樣的草藥？它會是城市裏的一片綠洲，還是內心深處的一份寄托？我期待這本書能夠分享一些關於如何與自然建立連接的切實方法，不僅僅是知識的傳授，更是一種體驗的引導。或許，它會教會我們如何觀察、如何傾聽、如何去感受那些細微的生命律動，從而在這個過程中，找到內心的平和與力量。