全國高等醫學院校教材：細胞生物學簡明教程 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　 《全國高等醫學院校教材：細胞生物學簡明教》共十三章分為四個單元。單元劃分遵循由錶及裏、從微觀到宏觀的順序架構，符閤結構與功能相適應、局部與整體相統一的生命科學觀點。
　　 第一單元細胞與醫學。通過描述細胞的共性及細胞學說，建立細胞的概念；通過揭示人類健康和疾病的細胞基礎，闡明細胞生物學與醫學的關係。
　　 第二單元細胞微環境與細胞邊界。用生態學的觀點，揭示細胞與其生活的微環境之間的關係，明確細胞離不開周圍環境；本單元從外圍入手，使學生認識到質膜是細胞的界綫，擔負著與外界物質交換的重任。
　　 第三單元細胞器的結構與功能。主要描述細胞的各個組成部分，通過對細胞內部結構體係的闡述，在顯微、亞顯微和分子水平揭示各種細胞器的結構及功能。
　　 第四單元細胞的生命活動。建立細胞是一個整體的概念，各個部分分工閤作，共同完成一係列的生命活動。起始於細胞信息傳遞，進而闡明細胞的生命活動及其規律。
　　 教材中的每個章節都有“醫學應用”，以醫學相關實例對教材的主體內容加以說明和闡述，以幫助讀者理解相關知識。

目錄

第一單元 細胞與醫學
第一章 細胞的基本概念
第一節 顯微鏡與細胞的發現
第二節 細胞的基本特性
第三節 細胞的分子基礎
一、水
二、無機離子
三、有機分子

第二章 細胞生物學與醫學
第一節 細胞生物學與現代醫學
第二節 細胞生物學曆史與現狀
一、細胞生物學的曆史
二、細胞生物學的研究現狀
第二節 細胞生物學研究方法
一、顯微鏡技術
二、細胞化學技術
三、細胞及其組分的分離和純化
四、細胞培養
五、細胞分子生物學技術

第二單元 細胞微環境與細胞邊界
第三章 細胞微環境
第一節 細胞錶麵
一、細胞被
二、細菌的錶層結構
第二節 細胞外基質
一、細胞外基質的基本組成和功能
二、細胞外基質的生物學作用
第三節 細胞識彆與黏著
第四節 細胞連接
一、緊密連接
二、斑塊連接
三、通訊連接
第五節 細胞外基質與醫學

第四章 細胞質膜及分子跨膜運輸
第一節 質膜結構
一、質膜的化學組成
二、質膜的分子結構
三、質膜的特性
第二節 小分子物質的穿膜運輸
一、被動運輸
二、主動運輸
第三節 大分子物質的膜泡運輸
一、胞吞作用
二、胞吐作用
第四節 質膜與醫學
一、膜轉運蛋白異常與疾病
二、膜受體異常與疾病
三、質膜與腫瘤
四、膜生物工程與醫藥學

第三單元 細胞器的結構與功能
第五章 內膜係統與蛋白質運輸
第一節 內質網
一、內質網的形態結構與化學組成
二、滑麵內質網的功能
三、粗麵內質網的功能
第二節 高爾基復閤體
一、高爾基復閤體的形態結構和化學組成
二、高爾基復閤體的功能
第三節 溶酶體
一、溶酶體的形態結構與化學組成
二、溶酶體的類型
三、溶酶體的功能
四、溶酶體的發生
第四節 蛋白質的分選與運輸
一、蛋白質分選原理
二、膜泡運輸及定嚮機製
第五節 內膜係統與醫學

第六章 核糖體與蛋白質閤成
第一節 核糖體的類型和化學成分
一、核糖體的類型
二、核糖體的化學組成
第二節 核糖體的結構和功能部位
一、核糖體的結構
二、核糖體與蛋白質閤成有關的活性部位
第三節 核糖體與蛋白質閤成
一、真核細胞的基因結構及功能
二、TRNA的結構和功能
三、細胞中蛋白質的生物閤成
第四節 蛋白質閤成與醫學
一、抗生素類阻斷劑
二、乾擾素

第七章 綫粒體與能量代謝
第一節 綫粒體的形態、數量與分布
第二節 綫粒體的結構與化學組成
一、綫粒體的超微結構
二、綫粒體的化學組成
第三節 綫粒體的功能
一、綫粒體各部分的功能
二、綫粒體的能量轉換機製
第四節 綫粒體的半自主性
第五節 綫粒體的增殖與起源
第六節 過氧化物酶體
一、過氧化物酶體的結構及所閤酶類
二、過氧化物酶體的功能
三、過氧化物酶體的生物發生
第七節 綫粒體與醫學

第八章 細胞骨架與細胞運動
第一節 微管
一、微管的結構和類型
二、微管的組裝
三、微管的功能
第二節 微絲
一、微絲的形態和組成
二、微絲的裝配
三、微絲的功能
第三節 中間縴維
一、中間縴維的結構與類型
二、中間縴維的組裝
三、中間縴維的功能
第四節 細胞骨架與疾病

第九章 細胞核與染色體
第一節 核膜
一、核膜的結構
二、核膜的功能
三、核孔復閤物的結構與功能
四、核縴層的結構與功能
第二節 染色質與染色體
一、染色質的組成成分
二、常染色質與異染色質
三、染色質組裝成染色體
四、染色體的形態結構
五、核型與染色體帶型
第三節 核仁
一、核仁的形態結構和化學組成
二、核仁的功能
三、核仁周期
第四節 核基質
一、核基質的形態結構與化學組成
二、核基質的功能
第五節 細胞核與醫學
一、腫瘤細胞齣現異常細胞核形態及分裂
二、腫瘤細胞的染色體異常

第四單元 細胞的生命活動
第十章 細胞通訊
第一節 細胞通訊的主要方式
一、直接通訊——間隙連接
二、間接通訊
第二節 細胞間接通訊的分子基礎——信號分子及受體
一、信號分子
二、受體
第三節 膜錶麵受體介導的信號轉導
一、離子通道偶聯受體信號轉導
二、G蛋白偶聯受體信號轉導
三、酶偶聯受體信號轉導
第四節 細胞內受體介導的信號傳導
第五節 細胞通訊網絡
第六節 細胞通訊與疾病

第十一章 細胞增殖和細胞周期
第一節 細胞周期
第二節 細胞周期調控
第三節 細胞分裂
第四節 有絲分裂與減數分裂的比較
第五節 減數分裂的生物學意義
第六節 細胞周期與疾病

第十二章 細胞分化與乾細胞
第一節 細胞的分化潛能
第二節 細胞分化的分子基礎
一、細胞分化的實質是基因選擇性錶達
二、細胞分化的基因錶達調控
第三節 影響細胞分化的因素
一、影響細胞分化的內在因素
二、影響細胞分化的外在因素
三、激素對細胞分化的調控
第四節 乾細胞
一、乾細胞的分類
二、乾細胞的生物學特性
三、胚胎乾細胞
四、成體乾細胞
五、體細胞重編程
第五節 乾細胞與組織工程

第十三章 細胞衰老、死亡與癌變
第一節 細胞衰老
一、細胞衰老與Hayflick壽限
二、細胞衰老與細胞壽命
三、細胞衰老的錶現
四、細胞衰老的理論
第二節 細胞死亡
一、細胞凋亡的特徵
二、細胞凋亡的生物學意義
三、細胞凋亡的機製
第三節 癌
一、癌細胞的基本特徵
二、腫瘤發生的遺傳學

精彩書摘

第二章 細胞生物學與醫學
美國生物學傢威爾遜說：“每一個生物科學問題的答案都必須在細胞中尋找。”細胞生物學就是以細胞為研究對象，從細胞的整體、亞顯微和分子水平等層次，研究細胞的結構、功能及各種生命活動規律的學科。細胞生物學是生命科學領域中一門非常重要的學科，為醫學科學的理論與實踐研究提供基礎，並開拓齣前所未有的廣闊前景。可以說，醫學科學所麵臨的問題大多都要從細胞生物學中尋求解決的途徑和方法。第一節細胞生物學與現代醫學
（一）細胞生物學是醫學各學科的共同基礎
醫學各學科如解剖學、組織胚胎學、生理學、生物化學、微生物學、寄生蟲學、病理學、藥理學、腫瘤學、免疫學、遺傳學等，都離不開細胞生物學的理論指導。尤其是現在，科學技術高度發達，各學科相互滲透、相互促進，細胞生物學的有關內容在上述這些領域中廣泛滲透，使醫學理論不斷更新。掌握與醫學有關的細胞生物學基本理論、基本知識和基本技能，可以為醫學生學習基礎醫學和臨床醫學打下堅實的基礎。
（二）細胞生物學的研究成果已被廣泛應用於醫學領域
細胞是人體結構和功能的基本單位。人體疾病的發生很大程度上是由於細胞結構和功能的改變。因此，細胞生物學理論及應用技術的發展對醫學的進步有著重要的意義。例如膜受體理論，加深瞭對傢族性高膽固醇血癥等受體病的發病機製和藥物及某些毒物的作用途徑的認識。膜抗原的研究促進瞭免疫機製、免疫性疾病及器官移植等臨床醫學的發展。生物電現象已被廣泛應用於臨床檢驗和科學研究。近幾年發展起來的一些新的細胞生物學實驗技術（如原生質體培養、細胞融閤、突變體篩選、細胞器移植和外源DNA導入、乾細胞培養、細胞芯片等）為臨床醫學的診斷和治療開闢瞭新的途徑。例如，在細胞雜交基礎上發展起來的單剋隆抗體技術，由於單剋隆抗體與抗原反應的特異性強、反應專一、靈敏、快速並能大量製備，因此廣泛應用於臨床上許多疾病的診斷和治療。免疫毒素的研究和臨床應用，將在用骨髓移植治療白血病、再生障礙性貧血等疾病中發揮重要作用。
（三）目前醫學中所麵臨的許多重大難題寄希望於細胞生物學
對惡性腫瘤防治機製的研究一直是預防醫學中非常重要的課題。然而，這個問題的最終解決還需要細胞生物學研究的突破。因為癌細胞的特徵之一就是惡性生長和無休止的分裂，它們在性質上失去瞭原來正常細胞的功能而齣現細胞的去分化現象。如果我們將正常細胞的生長、分裂、分化和癌細胞去分化的機製弄清楚瞭，就有可能找到使癌細胞逆轉，變為正常分化細胞的方法。現在，細胞生物學研究已經揭示齣正常細胞嚮癌細胞的轉化是個多階段的過程，與正常細胞內癌基因的激活和抑癌基因的丟失或失去功能有關，進一步的研究必將為腫瘤的防治提供重要的理論基礎。此外，對動脈內皮細胞的結構和功能變化的深入探索將為治療缺血性心髒病和腦血管病提供重要信息。乾細胞的建係和移植將使神經細胞、心肌細胞等不可增殖細胞損傷的修復及替代成為可能。
人類如何防止衰老是生物學、醫學及老年學等學科非常關注的問題，而人體衰老時細胞與生物大分子變化也是細胞生物學的主要研究課題。此外，對細胞中遺傳物質的分析，使我們對基因病、染色體病及綫粒體病的發生有瞭深入理解；分子雜交等先進技術的應用，使我們找到瞭基因診斷、基因治療等根除遺傳病的途徑。

前言/序言

　　細胞生物學是在細胞水平上研究生命活動規律的一門學科，其核心問題是細胞的結構與功能對有機體生命活動的作用。本教材涵蓋瞭當今細胞生物學的大部分領域，適閤醫學相關專業低年級本科生使用。
　　本教材的主題是細胞——生命的基本單位。由於細胞生物學知識龐雜，我們采用瞭模塊化處理，把知識分成幾個單元，各單元間既有聯係，又自成體係，做到內容的編排與學習者的學習過程相吻閤。本書有幾點創新：①提齣細胞與環境相適應的細胞生態學與細胞微環境的觀點；②突齣瞭細胞生物學與醫學的關係，每章內容均涉及相關的人類疾病，並闡述疾病的細胞生物學基礎，提高學生對本課程的學習興趣；③堅持必須、夠用和精練的原則，以“簡單明瞭”和“新”為齣發點，並關注細胞生物學與醫學的最新進展。
　　全書共十三章分為四個單元。單元劃分遵循由錶及裏、從微觀到宏觀的順序架構，符閤結構與功能相適應、局部與整體相統一的生命科學觀點。
　　第一單元細胞與醫學。通過描述細胞的共性及細胞學說，建立細胞的概念；通過揭示人類健康和疾病的細胞基礎，闡明細胞生物學與醫學的關係。
　　第二單元細胞微環境與細胞邊界。用生態學的觀點，揭示細胞與其生活的微環境之間的關係，明確細胞離不開周圍環境；本單元從外圍人手，使學生認識到質膜是細胞的界綫，擔負著與外界物質交換的重任。
　　第三單元細胞器的結構與功能。主要描述細胞的各個組成部分，通過對細胞內部結構體係的闡述，在顯微、亞顯微和分子水平揭示各種細胞器的結構及功能。
　　第四單元細胞的生命活動。建立細胞是一個整體的概念，各個部分分工閤作，共同完成一係列的生命活動。起始於細胞信息傳遞，進而闡明細胞的生命活動及其規律。
　　教材中的每個章節都有“醫學應用”，以醫學相關實例對教材的主體內容加以說明和闡述，以幫助讀者理解相關知識。
　　本教材的編者都是工作在教學一綫的教師，有豐富的教學經驗。我們非常感謝北京大學醫學齣版社為本書齣版所做的工作。
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書還不錯，希望價格可以下降

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讀書的好處有很多.我給你介紹以下幾點: 　　1.可以使我們增長見識,不齣門,便可知天下事. 　　2.可提高我們的閱讀能力和寫作水平. 　　3.可以使我們變的有修養. 　　4.可以使我們找到好工作. 　　5.可以使我們在競爭激烈的社會立於不敗之地. 　　...... 　　其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 　　讓你的生活過得更充實，學習到不同的東西。感受世界的不同。 　　不需要有生存的壓力，必競都是有父母的負擔。 　　雖然現在讀書的壓力很大，但請務必相信你是幸福的。 　　在我們國傢還有很多孩子連最基本的教育都沒辦法享受的。 　　所以，你現在不需要總結，隨著年齡的成長，你會明白的，還是有時間多學習一下。 　　古代的那些文人墨客,都有一個相同的愛好-------讀書.書是人類進步的階梯.讀書是每個人都做過的事情,有許多人愛書如寶,手不釋捲,因為一本好書可以影響一個人的一生.那麼,讀書有哪些好處呢?1讀書可以豐富我們的知識量.多讀一些好書,能讓我們瞭解許多科學知識.2讀書可以讓我們擁有"韆裏眼".俗話說的好"秀纔不齣門,便知天下事.""運籌帷幄,決勝韆裏."多讀一些書,能通古今,通四方,很多事都可以未蔔先知.3讀書可以讓我們勵誌.讀一些有關曆史的書籍,可以激起我們的愛國熱情.4讀書能提高我們的寫作水平.讀一些有關寫作方麵的書籍,能使我們改正作文中的一些不足,從而提高瞭我們的習作水平.讀書的好處還有一點,就是為我們以後的生活做準備. 　　讀書不僅可以使我們開闊視野，增長知識，培養良好的自學能力和閱讀能力，還可以進一步鞏固課內學到的各種知識,提高我們的認讀水平和作文能力,乃至對於各科學習,都有極大的幫助。 　　我們的知識體係是通過課內外的自主學習而逐漸建立起來的。讀書是搜集和汲取知識的一條重要途徑。我們從課堂上掌握的知識不是很具體和容易理解的，需要再消化纔會吸收。大量的閱讀，可以將自己從課內學到的知識，融匯到從課外書籍中所獲取的知識中去，相得益彰，形成“立體”的，牢固的知識體係，直至形成能力。 　　讀書不僅對我們的學習有著重要作用，對道德素質和思想意識也有重大影響。“一本好書，可以影響人的一生。”這句話是有道理的。我們都有自己心中的英雄或學習的榜樣，如軍人、科學傢、老師、英雄人物等。這些令我們崇拜或學習和模仿的楷模，也可以通過閱讀各類書籍所認識。我們在進行閱讀時，會潛意識地將自己的思想和行為與書中所描述的人物形象進行比較，無形中就提高瞭自身的思想意識和道德素質。 　　蘇聯著名教育傢蘇霍姆林斯基說得好：“如果學生的智力生活僅局限於教科書，如果他做完瞭功課就覺得任務已經完成，那麼他是不可能有自己特彆愛好的。”每一個學生要在書籍的世界裏，有自己的生活。把讀書，應視為自己的樂趣。

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不是焊好啊給大傢分享點有意思的。因為自己畢業期間蛋疼的決定

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不錯，買得值!從小我就喜歡讀書。在燦爛的陽光中，在膝上攤開一本書，聞著薄薄的紙上散發齣的淡淡的油墨的清香，旁邊放上一杯水，聽風吹開書頁的美妙聲音。媽媽為瞭熏陶我愛讀書的品性，在傢的牆壁上安裝瞭一個紅色的小書架，我總是站在前麵，仰著頭看那些花花綠綠的小冊子，我知道，對書的喜愛，從那時起，就深深地印在瞭我的心裏。 無論是厚重肅穆的字典、精巧感人的小說、空靈芳馨的散文集，抑或是精闢真摯的小故事，他們或讓我瞭解瞭人生的至真至純，或使我懂得瞭世界的廣大、知識的無限，但對我影響最深的還是一本叫做再試一次的書。我的數學一嚮不好，無論我怎麼認真聽講，努力做題，成績永遠是在80分上下晃悠。來迴考瞭幾次成績都無太大變化，我有點心灰意冷地想放棄努力。看到我不思進取想後退的破罐子破摔的行為，媽媽沒有多言語些什麼。隻是在我生日時，送給我一本書，名字叫再試一次。這是一本並不起眼的書，淡藍色的封皮，淡雅而普通。講的是一個大學生畢業後在商海中艱苦創業摸爬滾打，失敗瞭許多次最終成為百萬富翁的故事。情節並不時髦，甚至有些俗套，但是有一句話讓我印象很深“當你失敗瞭許多次的時候，韆萬不要放棄，因為如果此時失去成功的信念，之前的失敗就白費瞭，每一次失敗都是成功對你的考驗，多一次失敗你就離成功又進瞭一步，再試一次，或許你就成功瞭。”這本書，告訴瞭我短短的兩句話，卻又是一個對我影響深遠的道理。我瞭解到瞭媽媽的良苦用心，在以後的學習中，每當我失敗後傷心沮喪時，我就會想起這本再試一次，我總是在心裏對自己說“再試一次，我就會成功”，終於，我的數學成績一躍排在瞭班中的前幾名。麵對著我的進步，我笑瞭，媽媽笑瞭，我覺得那本書，也笑瞭。 其實我真的應該感謝書，書不僅給瞭我許多有形的知識，更給我注入瞭許多無形的力量，教給瞭我許多深刻的道理，為我人生的航程指明瞭方嚮。再美的花兒也會凋零，再絢麗的彩虹也會消失，但隻要有瞭書將它們珍藏其中，便會成為永恒的美麗。讀書的好處說有就有，說沒有就沒有，這要看讀什麼書，怎樣讀書，就像世上既有不識字的流浪漢，也有滿腹經綸的窮秀纔一樣。然而，沒有文化卻不可能成為名醫、工程師，研製不齣原子彈，造不齣航母，要想成為社會名流、帶動生産力的進步，不讀書是絕對不可能的。正如俄羅斯文學傢高爾基說的，書是人類進步的階梯。當今社會正是知識社會，信息社會，可以推測一個沒有文化的人要在社會上立足是何其難，要是連食品藥品說明書都看不懂，那該多不方便呀。因此，趁著年輕，努力學習、努力讀書吧。它會使你變得聰明，給你插上騰飛的翅膀，在社會中翱翔!

評分☆☆☆☆☆

睡前開始翻這本書，不料卻看迷瞭眼，幾欲落淚，勾起太多往事。 　　 　　我很少提自己學的是新聞，因為學瞭幾年深覺誤人。後來臨近畢業的時候，又逢都市報崛起，實習全是跑雞毛蒜皮的社會新聞，實在沒有興緻。終歸還是乾瞭幾年媒體，做的也不夠齣類拔萃，無言啓齒。 　　 　　但我想說，選擇做這行的人都是勇士。新聞從業者的平均壽命遠遠低過很多行業，晨昏顛倒是常事，節假日仍然要值班做節目齣報紙。而且，做媒體的女孩子很難嫁，一是心高氣傲，二是很難有男人能忍受老婆成天傢也不管的在外東奔西跑。 　　 　　看到一些書評吐槽本國的新聞人缺乏職業精神。我想說，選擇進這個行業的人，是勇士。在這個行業仍能堅守精神，那不是勇士，那一定得有一顆烈士的心，必須要把一切凡俗的顧忌都拋到腦後，隨時準備著被下崗。 　　 　　相較而言，我當年選的工作，已然夠風和日麗瞭。記得上崗之前，整整一個月的培訓，一篇新聞稿幾乎被劃的全部是紅圈，沒有誰比誰更好，看到上麵的顔色少一點，都是一件高興的事。大學學瞭四年，書本裏的東西，沒一樣用得上。老總們天天急紅瞭眼：你們怎麼就沒一點常識。他們那一代的大學生，每天在宿捨裏挑燈辯論傢國天下，根本沒辦法理解我們這一代人為什麼對世界的瞭解比一根手指還少。 　　 　　我是從那樣每日的劈頭蓋臉的訓斥當中，懂得什麼叫做“媒體人”。看到柴靜對陳虻那篇，特彆能理解“我以為我失去瞭他，但是我沒有”，那是什麼樣的一種感覺。有些人，刻在你心裏，就是一輩子。我們的老師，沒有誰不懂新聞該怎麼做，他們那一輩人的信念埋在心裏，撒齣來給你的，感受到都是比熱茶還熱的滿腔血，可是，沒有誰可以完全撒齣那一腔血。這種苦，不是誰都能懂。 　　 　　可是，遇到過這樣的人和事，他們會在你心裏永留一種溫度。你知道，你的血不會涼，你的心不會涼。這種遇見都是福氣，柴靜有柴靜的福氣，我有我的福氣。因為不是誰都有福氣和有溫度的人在一起工作，有許多人走偏瞭路，跑偏瞭道，走到涼薄裏去瞭。 　　 　　記得那時候，每天一大早在辦公室坐著，就開始膽戰心驚，比以前考砸瞭麵對傢長時還忐忑。做壞瞭稿子，老總們會急紅瞭眼進來拍桌子。有好幾次我看到他們都衝著我過來瞭，以為完瞭，結果最後一陣風過去瞭，不是找我的。 　　 　　他們對我偏愛。老頭說：你有一種敏銳，能解讀齣裏麵沒說的話。這種敏銳，讓我深得他們的偏愛，從來沒被拍桌子瞪過眼。可正是因為這種敏銳，我沒辦法再呆在這種苦裏麵。你被要求做一個心懷熱血的人，然而你其實很難做到自己滿意。一份工作，無論如何不能讓自己滿意，是一件非常辛苦的事。 　　 　　我走的時候，老總把我關在辦公室，就想說服我。我鐵瞭心要走。到現在，我不後悔，我隻覺得我辜負瞭他們那幾年的心血。我以為老頭會罵我，他卻什麼也沒說，隻說：想走就走吧。 　　 　　已經很久我不再提及那幾年的生活，雖然早已印入骨血。今天看到這本書，又想起當年編輯部的那些片段。 　　 　　印入骨血的東西是什麼？不是因為你看到瞭彆人看不到的黑暗。你比誰知曉瞭更多的真相。也不是，你看到瞭更多站在不同立場的話語。 　　 　　是一個人，不能總是孤立的以自己為圓點，卻看待世界。正如柴靜所說，她不喜歡文裏有太多的”我“。做新聞的人，要無”我“，隻有事實，沒有態度和偏見。 　　是一個人，不能總以”我“齣發，去隨意評斷。更不能，以為”我“所看見的，就是這個世界的全部。 　　 　　世界總是一定比每一個個體看到的都要更豐富。它比個體看到的世界復雜，也比個體看到的世界簡單。我們無法去看清全部，但我們卻不能忘記這樣一種世界觀。 　　 　　但凡”執著於我“，必然狹隘、挑剔、脆弱、易怒。隻有沉入深海，纔得見滿眼星光。 　　 　　我們的心，太容易被城市的霓虹燈光所遮蔽，忘記在深海，在荒原，在高山，星星並沒有消失，它隻是被人類製造的都市幻象擋著。 　　 　　前幾日我批評一個姑娘，你怎麼連地理常識都不懂。她說，她父親覺得隻要學會賺錢就好瞭。地理有什麼用。我有些生氣，一個人連活著的世界都分辨不清位置，怎麼能活得好。然而，假如她一輩子活在那個圈子裏，她永遠不懂，搞清楚大西洋和太平洋的意義在哪裏。 　　 　　後來群裏有個姑娘說起應該立法離婚後男方要補償女方育兒費之類雲雲，因為女人嫁給男人，是給他傢傳宗接代。我對她說：狹隘的世界觀，隻會讓人走到死鬍同裏去。然而假如沒有遇到對她這樣說的人，她一定以為：世界就是這樣的，周圍的人都是這樣認為的。 　　 　　所以，我們大部分的苦，其實都在於，沉到”我執“中去，忘記瞭，其實這些完全可以放下。 　　 　　很多人問我：怎麼樣纔可以修煉的從容淡定一些呢。此時此刻，我纔發現，為什麼我晚熟，卻比許多人在這條路上要走的暢快的多。

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喜歡讀書，喜歡在京東買書!說到讀書的滋味，眾生深有感嘆；太苦瞭，不知何時是盡頭，很少從中找到樂趣。其實，讀書是苦與樂的交響麯，苦中有樂，樂中有苦。 首先說讀書苦的一種滋味。每天天微亮，我們都從暖烘烘的被窩中鑽齣來，匆匆趕到學校。上早自習，規規矩矩聽好每一節課，然後領到大堆作業，迴傢埋頭苦做，常常熬到深夜，連吃飯，睡覺都得計算時間，如果遇到難題，考試砸鍋，受到批評……那就更慘瞭。讀書可謂苦也。然而靜下心來想想，其實不然，凡是做學問的，都要經受這一鍛煉。《送東陽馬生序》中，宋濂小時候喜歡讀書，傢裏窮，沒有辦法買書來讀，常常嚮藏書的人傢去藉，藉來就親手抄寫，計算著日子按期歸還。鼕天天氣十分寒冷，硯颱裏的墨汁結成冰，手指凍的不能伸屈，也不敢懈怠。他從師求學的時候，經常背著書籍，拖著鞋子，行走在深山大榖裏。嚴鼕颳著猛烈的大風，大雪深達幾尺，腳上的皮膚凍裂瞭也不知道，可見，讀書是要吃苦的瞭，因此，我們要有吃苦的準備。 其次說讀書樂的一種滋味吧，讀書雖然是件很苦的事，但樂趣卻不少。例如：當你聽著老師娓娓動聽的講課的時候，當你忽然齣一道難題的時候，當你考試取得好成績的時候，當你和同學一起參加活動的時候……難道你沒有興奮過，快樂過嗎？其實，讀書的樂趣要有的，當你看著自己讀書的以摞摞書，當你能用所學知識與彆人展開辯論……你沒有欣慰嗎？這就是樂，它就在我們身邊。 苦和樂是相隨相伴的，有苦必有樂，有樂必有苦。革命前輩謝覺哉說過：“快樂是從艱苦中來的。”吳伯蕭也在《記一輛紡車》中寫道：“與睏難作鬥爭，其樂無窮。”我們今天有瞭苦，就會有學習中的苦和今後生活的樂。現在許多老師把上課當成遊戲，很多學生把讀書當成找樂。學習在輕鬆愉快的氣氛中進行，這種做法值得效仿。 總之， “讀書破萬捲,下筆如有神.” “讀萬捲書,行萬裏路.”由於對書籍的酷愛,遂使我對於寫作産生濃厚的興趣.萬籟俱寂的夜裏,獨坐書桌前,撚開颱燈,在煢然的燈光下,一疊稿紙,一枝筆,成為我最忠實的傾訴對象,透過清濾的筆尖,灑然揮發心坎的抱負和理想。 不知是什麼時候,我迷迷糊糊地被它網住,成為它的裙下臣,高歌此心永不渝。如果有人問我心在何處,我將毫不猶豫地迴答:我的心在書域中那早已失去鑰匙的鐵箱裏,永遠不在索迴。 書是茫茫人海中意識的羅盤,是智慧的綠源,它能增長我們的見聞,改變人的氣質,撫慰受創傷的心靈。因此古人所謂“富者因書而貴,貧者因書而富”的金言。固然隻是一捲薄薄的書本(指好書),但它所賦予的益處,也隻有愛書人纔能體會得齣。讀書是艱苦的，但樂在其中。隻要，我們勇於讀書，善於讀書，並從中找到樂趣，我想我們會在讀書中取得成功的

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喜歡讀書，喜歡在京東買書!說到讀書的滋味，眾生深有感嘆；太苦瞭，不知何時是盡頭，很少從中找到樂趣。其實，讀書是苦與樂的交響麯，苦中有樂，樂中有苦。 首先說讀書苦的一種滋味。每天天微亮，我們都從暖烘烘的被窩中鑽齣來，匆匆趕到學校。上早自習，規規矩矩聽好每一節課，然後領到大堆作業，迴傢埋頭苦做，常常熬到深夜，連吃飯，睡覺都得計算時間，如果遇到難題，考試砸鍋，受到批評……那就更慘瞭。讀書可謂苦也。然而靜下心來想想，其實不然，凡是做學問的，都要經受這一鍛煉。《送東陽馬生序》中，宋濂小時候喜歡讀書，傢裏窮，沒有辦法買書來讀，常常嚮藏書的人傢去藉，藉來就親手抄寫，計算著日子按期歸還。鼕天天氣十分寒冷，硯颱裏的墨汁結成冰，手指凍的不能伸屈，也不敢懈怠。他從師求學的時候，經常背著書籍，拖著鞋子，行走在深山大榖裏。嚴鼕颳著猛烈的大風，大雪深達幾尺，腳上的皮膚凍裂瞭也不知道，可見，讀書是要吃苦的瞭，因此，我們要有吃苦的準備。 其次說讀書樂的一種滋味吧，讀書雖然是件很苦的事，但樂趣卻不少。例如：當你聽著老師娓娓動聽的講課的時候，當你忽然齣一道難題的時候，當你考試取得好成績的時候，當你和同學一起參加活動的時候……難道你沒有興奮過，快樂過嗎？其實，讀書的樂趣要有的，當你看著自己讀書的以摞摞書，當你能用所學知識與彆人展開辯論……你沒有欣慰嗎？這就是樂，它就在我們身邊。 苦和樂是相隨相伴的，有苦必有樂，有樂必有苦。革命前輩謝覺哉說過：“快樂是從艱苦中來的。”吳伯蕭也在《記一輛紡車》中寫道：“與睏難作鬥爭，其樂無窮。”我們今天有瞭苦，就會有學習中的苦和今後生活的樂。現在許多老師把上課當成遊戲，很多學生把讀書當成找樂。學習在輕鬆愉快的氣氛中進行，這種做法值得效仿。 總之， “讀書破萬捲,下筆如有神.” “讀萬捲書,行萬裏路.”由於對書籍的酷愛,遂使我對於寫作産生濃厚的興趣.萬籟俱寂的夜裏,獨坐書桌前,撚開颱燈,在煢然的燈光下,一疊稿紙,一枝筆,成為我最忠實的傾訴對象,透過清濾的筆尖,灑然揮發心坎的抱負和理想。 不知是什麼時候,我迷迷糊糊地被它網住,成為它的裙下臣,高歌此心永不渝。如果有人問我心在何處,我將毫不猶豫地迴答:我的心在書域中那早已失去鑰匙的鐵箱裏,永遠不在索迴。 書是茫茫人海中意識的羅盤,是智慧的綠源,它能增長我們的見聞,改變人的氣質,撫慰受創傷的心靈。因此古人所謂“富者因書而貴,貧者因書而富”的金言。固然隻是一捲薄薄的書本(指好書),但它所賦予的益處,也隻有愛書人纔能體會得齣。讀書是艱苦的，但樂在其中。隻要，我們勇於讀書，善於讀書，並從中找到樂趣，我想我們會在讀書中取得成功的

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