老拳普辑集丛书（第5辑）：薛颠武学录（下卷） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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薛颠 著

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• 武术
• 拳谱
• 薛颠
• 传统武术
• 武学
• 中国武术
• 拳法
• 武术流派
• 历史文献
• 下卷

出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537737159

版次：1

商品编码：10566507

包装：平装

开本：32开

出版时间：2011-01-01

用纸：胶版纸

页数：174

编辑推荐

　　　　商品《老拳普辑集丛书（第5辑）：薛颠武学录（下卷）》有两种印刷封面，随机发货！
　　

内容简介

　　《老拳普辑集丛书（第5辑）：薛颠武学录（下卷）》主要内容包括形意拳术讲义、象形拳法真诠、灵空禅师点穴秘诀、五行拳等合集。

目录

象形拳法真诠目录
总纲绪言
第一章
第一节 武艺道艺分论
第二节 初学规矩
第三节 初学三害
第四节 桩法慢练人道
第五节 三层道理
第六节 三步工夫
第七节 三种练法
第二章 九要
第一节 三弓
第二节 三垂
第三节 三扣
第四节 三圆
第五节 三顶
第六节 三摆
第七节 三挺
第八节 三抱
第九节 起躜落翻要义
第三章 八论
第一节 论身
第二节 论肩
第三节 论肱
第四节 论手
第五节 论指
第六节 论股
第七节 论足
第八节 论谷
第四章 四梢
第一节 筋梢
第二节 骨梢
第三节 血梢
第四节 肉梢
第五章
第一节 六合
第二节 八忌歌诀
第三节 八性
第四节 论步
第六章
第一节 阴阳
第二节 丹田充实法
第三节 锻炼筋骨
第四节 三性合一
第七章 六意
第一节 会意象形
第三节 假借
第四节 转注
……

前言/序言

《老拳普辑集丛书（第5辑）：薛颠武学录（下卷）》——武术精粹，传世之篇 引言 在浩瀚的中华武术长河中，总有一些名字如同璀璨的星辰，即便时光流转，依旧闪耀着不朽的光芒。薛颠，便是其中一颗耀眼的星辰。这位被誉为“铁腿薛颠”的传奇人物，其武学造诣之深，影响之远，至今仍为武术界所津津乐道。《老拳普辑集丛书（第5辑）：薛颠武学录（下卷）》的问世，无疑是武术爱好者们的一大福音，它将薛颠大师毕生心血所铸就的武学精义，以一种严谨而深刻的方式呈现于世，为我们推开了通往古老武道殿堂的大门。 本书作为《老拳普辑集丛书》的第五辑，专注于收录整理薛颠大师晚年的武学理论与实践心得。与上卷侧重于基础技法与拳理的阐述不同，下卷则更进一步，深入探究薛颠武学体系中更为精微、更为高阶的技击原理、劲力运用、身法配合以及实战应用。它不仅是一部武术技艺的百科全书，更是一部蕴含着深厚哲学思辨的武学智慧结晶。 内容概要：层层递进，揭示武学奥秘 《薛颠武学录（下卷）》并非零散的武术招式堆砌，而是一个系统、完整、逻辑严密的武学体系的展现。本书内容繁多，体系庞杂，但整体上可以划分为以下几个核心部分，层层递进，引导读者逐步领悟薛颠武学的精髓。 第一部分：劲力修炼与运用真解 劲力，是武术的灵魂，是发力之源。《薛颠武学录（下卷）》在此部分对劲力的修炼和运用进行了极为详尽的阐述。不同于浅显的“力气”概念，薛颠大师所言的“劲”，是一种内含爆发力、穿透力、弹性和韧性的全身性力量。 内劲的孕育与养成： 本卷详细介绍了如何通过特定的呼吸法、导引术和桩功，从内到外，逐渐养成精纯的内劲。这涉及到对身体经络、气血流转的深刻理解，以及如何通过意念的引导，将身体的各个部分协调统一，形成一股凝聚而强大的内在力量。其中，对“沉肩坠肘”、“含胸拔背”、“腰胯松活”等关键要领的讲解，都具有极高的指导意义。 劲力的传递与放大： 薛颠大师强调，劲力的释放并非一蹴而就，而是需要经过一系列的传递与放大过程。本书深入解析了从丹田蓄力，通过腰脊、四肢，直至触及对手的完整劲力传递链条。书中会详细阐述如何运用“寸劲”、“弹劲”、“爆发劲”等不同性质的劲力，以及如何通过身体的协调运动，将微小的内劲放大为足以产生强大杀伤力的外部力量。例如，关于“腰背带动四肢发力”的原理，本书会有详尽的图解与文字说明，让你明白劲力是如何从腰部核心爆发，并通过手臂或腿部精准地传递出去。 劲力的变化与适应： 技击瞬息万变，对手的强弱、攻防的节奏都不同。因此，劲力的运用也必须随之变化。下卷特别强调了劲力的“柔韧性”与“弹性”。如何在缠斗中化解对方的来力，如何借力打力，如何在攻防转换中保持劲力的连贯性，这些高阶的劲力运用技巧，在书中都有深入的探讨。你会了解到，并非一味地追求刚猛，而是在刚猛之中蕴含着柔韧，在柔韧之中又爆发出刚猛，这种“刚柔相济”的境界，是薛颠武学劲力修炼的最高追求。 第二部分：身法精微与步法走化 技击之中，身法与步法是身体的“语言”，是施展技艺的载体。《薛颠武学录（下卷）》在身法和步法方面，同样展现了其独到之处，强调“身随意动，步随身移”的灵活与精妙。 精微的身法变化： 本卷将深入解析各种身法在实战中的应用，包括闪、躲、挪、转、提、沉等。这些身法并非简单的身体移动，而是与攻击、防御、卸力、调架等动作紧密结合。例如，书中会讲解如何在对手的攻击间隙中，利用微小的身躯调整，使对方的攻击落空，并随即转入反击；如何通过身体的“拧转”和“折叠”，在保持重心稳定的同时，实现攻防转换，让对手难以捉摸。 走化与虚实的变化： 步法是身法的基础，更是战术的体现。本书将重点阐述“走化”的艺术，即如何通过灵活的步法，避开对方的锋芒，将对方引入不利局面，或者创造出有利于自己的攻击空间。这涉及到对“虚步”、“弓步”、“马步”等基本步型的进阶运用，以及如何结合闪躲、退让、进步、侧移等动作，形成连续不断的步法组合。书中还会深入探讨“虚实”的变化，即如何在步法中制造假象，迷惑对手，让对方误判你的意图，从而为你的进攻创造机会。 身法步法的协调统一： 最为重要的是，本书强调身法与步法之间的协调统一。身法是“形”，步法是“动”，两者必须相互配合，才能做到“动若脱兔，静若处子”。书中会通过大量的实例和图示，演示如何做到“以腰为轴，带动四肢，配合步法”的整体协调发力，让每一次的移动都充满力量，每一次的闪躲都恰到好处。 第三部分：技击实战与临阵策略 理论的学习终究是为了应用于实战，《薛颠武学录（下卷）》在这一部分，将薛颠大师的实战经验与技击智慧进行了系统性的梳理和总结。 攻防转换的艺术： 在激烈的搏斗中，攻防之间的界限往往模糊不清。本书将深入剖析如何做到“攻中有防，防中有攻”，以及如何在瞬间完成攻防的转换。这涉及到对对手攻击意图的预判，对自身防御时机的把握，以及在防守成功后，如何迅速转入反击。书中会讲解一些经典的攻防转换套路，帮助读者理解这种“彼忙我闲，彼退我进”的实战哲学。 临阵应变与心理博弈： 实战不仅仅是技术的较量，更是意志与心理的较量。本书会探讨在临阵对敌时，如何保持冷静，如何观察对手的弱点，如何利用对手的失误，以及如何通过气势上的压迫，对对手产生心理影响。薛颠大师的实战经验，往往包含着丰富的心理战术，这些都将在书中得到细致的揭示。 对阵不同类型对手的策略： 不同的对手，有着不同的体格、技术和风格。本书会根据不同的对手特点，提出相应的应对策略。例如，如何对付比自己高大的对手，如何对付比自己灵活的对手，如何对付力量型对手等等。这种细致入微的分析，体现了薛颠武学体系的全面与实用性。 精研套路与散手实效： 本卷将对一些薛颠大师的精选套路进行深入解析，但重点不在于套路本身，而在于套路中所蕴含的技击原理和实战应用。同时，也会结合散手实战的经验，阐述如何在实战中灵活运用套路中的招式，以及如何根据实际情况进行招式的变化与组合，实现“套路为用，散手为实”的最终目标。 第四部分：武学修养与道德传承 武术不仅仅是身体的锻炼，更是精神的修炼。《薛颠武学录（下卷）》的价值，也体现在其对武学修养和道德传承的强调。 武德精神的弘扬： 薛颠大师一生以武德为本，本书中自然也会流露出对武德的推崇。书中会阐述习武者应有的品格，如尊重师长，戒骄戒躁，不尚空谈，不欺弱小等。这种对武德的强调，是中华武术优秀传统的重要组成部分。 身心合一的境界： 薛颠武学追求的并非单纯的肢体搏击，而是身心合一的至高境界。本书会探讨如何通过武术的修炼，达到身心协调，精神充沛的状态。这种对“天人合一”的追求，使得薛颠武学更具哲学深度。 传承的意义与方法： 最后一章，可能会对武术的传承进行探讨，强调如何将宝贵的武学遗产，一代一代地传承下去。这不仅包括技术的传授，更包括武德、武魂的传承。 本书的价值与意义 《老拳普辑集丛书（第5辑）：薛颠武学录（下卷）》的出版，具有极其重要的现实意义和历史价值： 填补武学研究空白： 许多关于薛颠大师的武学资料，在民间零散流传，缺乏系统整理。本书的问世，将这些珍贵的资料得以系统化、条理化，为武学研究者提供了宝贵的第一手资料。 为习武者提供宝贵指导： 对于广大武术爱好者而言，本书无疑是一部难得的武学宝典。它能够帮助习武者在技术、理论、身法、劲力等方面获得更深层次的理解和提升，从而少走弯路，加速武学进步。 弘扬中华传统武术文化： 通过对薛颠大师武学思想的系统呈现，本书有助于进一步弘扬中华优秀传统武术文化，让更多人了解和喜爱中国功夫。 传承民族精神： 武术不仅仅是技击之术，更是民族精神的载体。本书所蕴含的坚韧不拔、自强不息的精神，以及对武德的追求，都将激励着一代又一代的中国人。 结语 《老拳普辑集丛书（第5辑）：薛颠武学录（下卷）》是一部厚重而深刻的武学著作。它以薛颠大师毕生武学修为为基石，以其精微的技击理论为脉络，以其丰富的实战经验为佐证，为我们呈现了一个完整而系统的武学体系。本书的价值，不仅在于其精湛的武术技艺，更在于其背后所蕴含的深厚哲学思想和人生智慧。阅读此书，如同与一代武学宗师进行一次跨越时空的对话，必将令您受益匪浅，在武学之路上获得更广阔的视野和更深刻的体悟。这是一部值得所有热爱武术、追求卓越的读者珍藏与研习的传世之作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计，透露着一股不怒自威的沉稳气息，让人不敢有丝毫的怠慢。内容上，我能感受到作者在整理和呈现薛颠先生武学精髓时所付出的巨大心血。很多地方的论述非常精辟，特别是关于“内劲的培养”和“实战中的应变”的章节，读来让人心潮澎湃。它没有那种花里胡哨的渲染，而是实实在在、层层剥茧地揭示武学的核心。对我个人而言，这本书更像是一部武术修行的“心法指南”，它教会的不仅是如何运用身体，更是如何调和心性。它让我开始重新审视自己过去的一些训练方法，发现了不少可以改进和提升的空间。这种能引发自我反思的阅读体验，是很多武术书籍所不具备的。

评分☆☆☆☆☆

从阅读体验上来说，这本书的字里行间充满了对武术本真的追求，读起来让人感到踏实。我个人比较注重历史溯源和技击体系的完整性，而这本书在这两方面都做得相当出色。它不是零散的招式集合，而是一个有机的整体，可以看到薛颠先生思想的传承和发展脉络。书中引用的案例和分析，都显得言之有物，充满实战的影子。对于那些希望从理论上构筑自己武学知识体系的人来说，这本书提供了一个极佳的框架。阅读时，我时常需要停下来，在脑海中模拟那些描述的动作和发力方式，这种主动的思考过程，极大地加深了对内容的理解，让人感觉物超所值。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的排版和字体选择非常有考究，很有旧时武术典籍的味道。墨色的文字在米黄色的纸张上显得格外清晰，虽然是下卷，但它衔接得非常好，似乎能看到薛颠先生武学体系的完整构建。我尤其欣赏的是作者在引用原文和进行现代解读之间的平衡处理。很多老拳谱的文字晦涩难懂，但这本书在保留原汁原味的基础上，加入了一些注释和白话解释，让那些深藏的奥秘不再遥不可及。这极大地降低了阅读门槛，使得那些对武学理论感兴趣，但苦于缺乏专业指引的读者，也能从中获得乐趣和启发。这种既尊重历史又服务当下的编撰态度，是这本书的一大亮点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常复古，有点像是旧时武术馆的公告，泛黄的纸张质感和遒劲有力的标题字体，一下子就把人拉回到了那个刀光剑影、英雄辈出的年代。我特别喜欢这种传统与经典的结合。打开内页，首先映入眼帘的是详尽的目录，清晰地罗列了薛颠先生的武学精要，从扎马步的基础功法，到具体的技击运用，层层递进，让人对全书的脉络一目了然。虽然我还没有完全读完，但光是阅读开篇的几页，就能感受到作者对武学精髓的深刻理解。那些关于“气”与“力”的阐述，绝非空洞的理论，而是结合了大量的实战经验和心法口诀，读起来引人入胜。对于真正想深入了解传统武术内涵的爱好者来说，这本书无疑是一份宝贵的精神财富，它不仅仅是记录招式，更是在传授一种武者的精神。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，最让我惊艳的是其中对传统武术哲学的深入探讨。它不像市面上很多武术书籍那样只停留在招式分解的层面，而是着重阐述了薛颠先生在武学上的独到见解和心得体会。尤其是在论述“练拳要领”和“劲力转换”的部分，语言虽然质朴，但内涵极为丰富。作者在组织内容时，似乎非常注重逻辑的严谨性，将复杂的武学概念用通俗易懂的方式呈现出来，即便是初学者也能从中窥见一丝门径。我注意到，书中对每一个动作的描述都力求精准，每一个要点都强调了其背后的原理，这对于我们这些在日常练习中常常遇到瓶颈的习武者来说，简直是醍醐灌顶。阅读这本书的过程，与其说是在看书，不如说是在与一位武学前辈进行跨越时空的对话，感受那种沉淀下来的厚重感。

评分☆☆☆☆☆

包装好，618活动很给力，叠加满减，非常划算！一次愉快的购物体验！

评分☆☆☆☆☆

据说这个人很厉害，不知看这书会不会有感悟

评分☆☆☆☆☆

还可以吧，慢慢研究，快递给力！

评分☆☆☆☆☆

下册包装好差,没有胶面而且还磨损。而且2本书就一个袋装而以,希望以后有所改善.内容还没看。

评分☆☆☆☆☆

好，值得买

评分☆☆☆☆☆

这个方法，可以壮阳，肾虚、滴漏的毛病都能治好。另外打拳也要这样，出拳时肚子也微微顶一下，收拳时肚子微微敛一下，好像是第三个拳头，多出了一个肚子，不局限在两只手上，三点成面，劲就容易整了。

评分☆☆☆☆☆

书不错！值得拥有，要好好学习！！！！！！！！

评分☆☆☆☆☆

双十一买了不少书，现在人民币贬值厉害，书的标价都不便宜，好在有京东，让我们这些读书人可以肆无忌惮的买书！ 禅是单纯的存在，不假他物，但禅也是离不开生活的。每天的穿衣吃饭都是禅，正因为如此，睦州禅师才告诉禅僧，要去穿衣吃饭。意思是告诉他，穿衣吃饭中有禅，那么你就要去做这些事情，经过自己的体验，领会日常穿衣吃饭中的禅。这秘密就在于一种心境，将物质和精神合而为一的心境，在物质生活中体验精神的快感，在精神世界里发现物质生活的美妙。而这层意思，也正是睦州禅师想要告诉禅僧的。真正的快乐不是从外界获得的，而是发自内心的，不是偶然的，而是持续的。这持续就是源于精神和物质的统一。一个懂得生活的人，在穿衣的时候，能够发现美感，这美就是他快乐的源泉。在吃饭的时候，他追求的不是吃饱，而是食物的味道，这味道就是他们快乐的源泉。生活中的每件小事、每个角落，其实都蕴藏着快乐，关键在于是否有一种心境，能够发现它们。末法行人，如我们者，比魔外的本领也比不上。《楞严经》说：“色阴尽者，于其身内，拾出蛲蛔，身相宛然，亦无伤毁。于时忽然，十方虚空，成七宝色，或百宝色，同时遍满，不相留碍。忽于半夜，在暗室中，见种种物。”

评分☆☆☆☆☆

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