过敏漫谈 [Free discussion on allergy] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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施锐 著

图书标签:

• 过敏
• 健康
• 医学
• 科普
• 疾病预防
• 免疫系统
• 生活常识
• 饮食
• 儿童健康
• 养生

出版社： 中国科学技术出版社

ISBN：9787504655295

版次：1

商品编码：10580360

包装：平装

外文名称：Free discussion on allergy

开本：16开

出版时间：2009-11-01

用纸：胶版纸

页数：126

字数：166000

正文语种：中文

内容简介

《过敏漫谈》内容：20世纪50年代，施锐先生在我国著名变态反应（过敏）专家张庆松领导下，首先在北京协和医院创建了变态反应（过敏）实验室和变态反应（过敏）门诊。60年代在临床工作中，观察到有许多过敏性鼻炎及支气管哮喘患者在秋季发作，究其原因何在？在中国科学院植物研究所张金谈等专家的帮助下，发现野草——艾蒿所产生的花粉粒在空气中漂浮，经患者吸入后引起过敏所致。从而明确北京地区秋季引起过敏性鼻炎和哮喘的病因是蒿属花粉。这一研究成果获得中国医学科学院的奖励。

作者简介

施锐 安徽省休宁柠县人，1925年9月生于江苏南京，原名与煜华。1948年，北平辅仁大学毕业并获得学士学位。同年考入北平协和医学院、协和医院，后在该院任职。 1953年，与中国变态反应学专家张庆松教授共同创建了当时中国唯一的变态反应学实验室，并在变态反应学组从事医教研工作。 1961年，开始从事花粉过敏症研究，并在国际上首先发现蒿属植物花粉是弓}发中国秋季型花粉过敏症的重要病原。 1980年，在中国医学科学院肿瘤研究所免疫室任职，副高职。1989年，应泰国邀请，赴泰进行学术访问。1991年，应美方邀请为访问学者赴美工作。现已退休。 专著 1.《花粉症》，1984年，京：人民卫生出版社. 2.《过敏与治疗》，2008年及《花粉过蛐），2009年，北京：中国科学技术出版社。 论文 1.揪季型花粉症病因的初步调查.中华医学杂志（6）：370.1965. 2.恶性淋巴瘤病人的血清总IgE水平（Ⅰ型变态反应与肿瘤关系的研究一），中国免疫学杂志4（3），1988. 3.拟海龙提取物的实验研究Ⅰ。对正常人外周血淋巴转化的影响及对人癌细胞株的抑制作用。中国海洋药物杂志，1993（2）：4. 名家传记 《奋斗一生——纪念施廷镛先生》，南京大学出版社，2008. 奖励 1.1986年，荣获中国医学科学院、中国协和医科大学院校科技成果奖。 2.1987年，荣获中国医学科学院、中国协和医科大学《院校发展30年》积极贡献奖。 3.20世纪80年代业余从事医学科普读物编写工作，分别在健康报和北京晚报发表过科普读物约十多篇。1986年，曾荣获健康报“建设现代生活》医学科普征文三等奖。

目录

序
前言
第一章 过敏知识简介
一、过敏的定义
二、过敏的起因
三、过敏与过敏原
四、过敏的主要症状
五、如何寻找过敏的病因
六、过敏重在预防
七、过敏的治疗

第二章 挑战过敏
第一节 先从人体免疫说起
一、免疫系统有哪些基本作用
二、免疫与过敏是“师徒”
三、机体中的“免疫大军”
四、人体免疫力与过敏
第二节 揪出过敏的根源
一、过敏原如同定时炸弹
二、过敏元凶：免疫球蛋白E（IgE）
第三节 过敏的道白
一、揭开过敏和过敏体质的面纱
二、过敏体质的免疫特征
三、奇妙的遗传因素
四、特应症与遗传关系密切
五、引起过敏反应的物质是什么
六、过敏焉知非福

第三章 警惕过敏
第一节 过敏病发病概况
第二节 百姓谈过敏
第三节 几种过敏病的临床表现和基本对策
一、花开时节鼻炎多
二、春天眼痒过敏多
三、咳嗽是气管炎和哮喘的前奏
四、皮肤瘙痒是皮肤过敏的典型表现
五、食物过敏是胃肠过敏的祸首
六、不可思议的外阴瘙痒
七、其他表现
八、并发症和继发症

第四章 怎样预防过敏病
第一节 保护婴儿不受过敏侵袭
一、母乳不仅仅是婴儿的粮食
二、牛奶--婴儿过敏的首位因素
三、宝宝的呼唤
四、母乳不足怎么办
第二节 食物过敏与食物依赖运动诱发性过敏
一、要重视食物过敏
二、要提防食物依赖运动诱发性过敏
第三节 创造良好的生活环境
第四节 远离室内外空气污染
一、大气污染能让人过敏
二、人类需要清洁的生活空间
第五节 建立三道防线
一、合理膳食
二、适当运动
三、心理平衡
第六节 行为控制
一、外出旅游的注意事项
二、注意气候变化

第五章 找出过敏原
第一节 认识过敏原
一、吸人物
二、食物
三、细菌
四、计算机
五、药物
第二节 哮喘与职业

第六章 寻找过敏与过敏原的途径
第一节 自我观察
第二节 请求医生帮助
一、人体细胞动态对过敏的启示
二、用体内试验寻找过敏原

第七章 医患携手。共同防治过敏病
第一节 先与过敏原脱钩
第二节 让大气净化器成为预防过敏的好帮手
第三节 药物治疗
一、特非那丁（也称敏迪）
二、阿司咪唑（Astemizole）
三、盐酸西替利嗪（Cetirizine Dihydrochloride）商品名仙特明（Zyrtec）
四、氯雷他定（Loratadine）商品名开瑞坦
五、波丽玛朗（Primalan）
六、左卡巴斯汀（Levocabastin）商品名立复汀（Livostin）
七、过敏反应介质阻释药（膜稳定剂或膜保护剂）
八、酮替芬
九、糖皮质激素（糖皮质类固醇）
十、抗胆碱能药物（M胆碱受体拮抗剂）
十一、鼻黏膜血管收缩剂（又称避减充血剂）
十二、减充血口服剂
十三、治疗哮喘的喷雾剂
十四、B2肾上腺素受体激动药
十五、茶碱类药物
十六、白三烯受体调节剂（白三烯受体拮抗剂）
第三节 中西医结合治疗
一、鼻炎
二、过敏性皮炎
三、荨麻疹的中药敷脐疗法
四、哮喘
第四节 免疫治疗（减敏治疗）
一、免疫治疗的机理
二、免疫治疗的过敏原是如何制成的
三、免疫治疗的方法
四、免疫治疗要留意什么

第八章 过敏如何迈向健康之路
第一节 健康的定义和去向
第二节 健康管理
第三节 营养管理
第四节 生活管理
一、在性生活中注意过敏
二、美容与过敏
第五节 过敏革命
主要参考文献

前言/序言

过敏：不止是瘙痒，更是身体的秘密讯号 过敏，一个我们既熟悉又可能感到陌生的词汇。它悄无声息地潜伏在日常生活中，时而以喷嚏、鼻塞、皮肤红肿等常见症状出现，时而又可能以更剧烈的反应，挑战着身体的承受极限。然而，对于“过敏”这两个字，我们往往停留在表面的理解，认为它仅仅是身体对某些物质产生的“不良反应”。但事实远不止如此。 《过敏漫谈》并非一本枯燥的医学教科书，它更像是一场深入浅出的对话，邀请您一同探索过敏现象背后错综复杂的生理机制，审视现代生活方式与过敏日益普遍之间的微妙联系，并最终提供一套更为 holistic（整体性）的应对策略。这本书旨在打破“过敏等于麻烦”的刻板印象，帮助读者建立起一种全新的认知：过敏，或许是身体在以一种特殊的方式与我们沟通，诉说着内在的失衡与不适。 第一部分：解锁身体的“警报系统”——过敏的本质与成因 在现代医学高度发达的今天，过敏却呈现出令人担忧的增长趋势。从婴幼儿的花生过敏，到成年人的季节性鼻炎，再到严重的食物不耐受，过敏的触角似乎延伸到了我们生活的方方面面。那么，究竟是什么让身体的免疫系统，这个原本用于抵御外敌的“卫士”，变得如此“多疑”和“敏感”？ 本书将首先带领您走进免疫学的世界，以通俗易懂的语言解析过敏反应的幕后英雄——免疫球蛋白E（IgE）以及肥大细胞、嗜碱性粒细胞等关键角色。您将了解到，当身体接触到某些特定的过敏原（如尘螨、花粉、某些食物成分）时，免疫系统会发生一系列复杂的连锁反应，释放组胺、白三烯等炎症介质，从而引发各种过敏症状。这种“过度反应”，在免疫学上被称为“I型超敏反应”，是绝大多数 IgE 介导的过敏的根源。 然而，过敏的成因并非单一。除了直接的过敏原接触，环境因素、遗传倾向、肠道菌群失调、生活压力等，都可能在不同程度上影响着免疫系统的平衡，从而增加过敏的风险。本书将深入探讨这些“隐形推手”，例如： 环境的改变： 城市化进程、空气污染、室内环境的“过度清洁”，都可能导致我们接触到的微生物种类减少，从而削弱了儿童时期免疫系统的“锻炼”，使其在面对真实威胁时，更容易出现“误判”。 肠道健康的“蝴蝶效应”： 我们的肠道，不仅是消化吸收的场所，更是免疫系统的重要“训练营”。肠道菌群的失衡，可能导致肠道屏障功能受损，使得未被充分消化的食物分子“溜进”血液循环，诱发免疫系统的过度反应，形成食物不耐受或加剧全身性炎症。 现代饮食的“双刃剑”： 加工食品的普及，精制糖、反式脂肪的大量摄入，以及某些食物添加剂，都可能对肠道健康和免疫系统产生负面影响。而一些“健康”的饮食方式，如果缺乏科学的指导，也可能适得其反。 心理与情绪的微妙关联： 长期处于高压状态，情绪的起伏不定，都可能影响神经内分泌系统，进而干扰免疫系统的正常运作，甚至可能加剧已有的过敏症状。 通过对这些深层原因的剖析，《过敏漫谈》将帮助您理解，过敏并非“运气不好”那么简单，而是身体在特定内外环境下的一种复杂的生理响应。 第二部分：从症状到根源——洞察身体的“过敏地图” 过敏的临床表现多种多样，从轻微的瘙痒、红疹，到严重的哮喘发作、过敏性休克，其影响范围遍及全身。本书将系统地梳理不同类型的过敏反应，并深入探讨它们可能涉及的身体系统： 呼吸系统： 鼻炎、哮喘、过敏性咳嗽，这些都是免疫系统对空气中过敏原（如花粉、尘螨、霉菌）产生的直接反应，表现为气道黏膜的炎症和收缩，导致呼吸不畅。 皮肤系统： 湿疹、荨麻疹、接触性皮炎，这些是皮肤对接触性过敏原（如金属、香料、某些化妆品成分）或食物过敏原的直接反应，表现为红肿、瘙痒、起水泡等。 消化系统： 食物过敏、食物不耐受，这些可能导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐，甚至引发肠道炎症。肠道黏膜的受损，是消化系统过敏的关键。 全身反应： 严重的食物过敏，如花生、海鲜过敏，可能引发全身性的过敏性休克，是一种危及生命的紧急情况，需要立即的医疗干预。 本书还将特别强调，许多看似独立的症状，可能都指向同一个根本原因——免疫系统的失衡和体内炎症的累积。例如，反复的鼻炎和皮肤瘙痒，可能都源于肠道健康的隐患。同时，过敏反应的个体差异性也极高，相同过敏原，在不同个体身上可能引发截然不同的症状。因此，理解“过敏地图”，不仅仅是识别症状，更重要的是找到隐藏在症状背后的身体信号。 第三部分：超越“回避”——构建可持续的“过敏健康”体系 长期以来，应对过敏最直接的方式就是“回避过敏原”。然而，在现代社会，许多过敏原无处不在，完全回避几乎不可能，而且这种“回避”模式，往往会让患者的生活质量受到严重影响，并可能让身体进一步“失语”。 《过敏漫谈》倡导的，是一种更为积极、更为主动的“过敏健康”构建方式，它将带领您从以下几个维度进行深入探索： 精准的诊断与鉴别： 在盲目排除或“猜测”过敏原之前，本书将介绍科学的诊断方法，包括皮肤点刺试验、特异性 IgE 检测，以及更深入的肠道功能检测、免疫功能评估等，帮助读者准确识别过敏原，并区分过敏与不耐受。 肠道健康，免疫的基石： 认识到肠道在过敏发生中的核心作用，本书将详细介绍如何通过饮食调整、益生菌和益生元的使用、以及改善生活习惯，来修复肠道屏障，重塑健康的肠道微生态。您将了解到，一个健康的肠道，是建立强大免疫力的第一步。 “消炎”与“平衡”的饮食策略： 告别“忌口黑名单”式的简单化处理，本书将提供基于科学证据的“消炎”饮食建议，推荐富含抗氧化剂、Omega-3 脂肪酸的食物，并指导读者如何识别和减少体内炎症的食物来源。同时，也会探讨食物轮替、个体化饮食方案，以及在特定阶段（如急性过敏发作期）的饮食注意事项。 压力管理与情绪的“净化”： 学习有效的压力管理技巧，如冥想、正念练习、规律运动，以及建立健康的社交支持系统，将是控制过敏的重要一环。情绪的稳定，能够帮助身体的免疫系统回归平静，减少不必要的“警报”。 整合医疗的视角： 除了传统的药物治疗，本书还将介绍一些辅助性的、具有循证基础的疗法，如中医的辨证论治、芳香疗法、营养疗法等，以及它们在缓解过敏症状、提升身体整体抵抗力方面的潜力。 建立长期的“过敏管理”习惯： 过敏管理并非一蹴而就，而是一个持续的过程。本书将帮助您建立起一套适合自己的长期健康管理计划，包括定期的健康评估、生活方式的调整、以及应对突发过敏反应的急救知识。 《过敏漫谈》相信，过敏不仅仅是一种疾病，更是身体发出的信号，提醒我们关注自身健康，审视生活方式。通过更深入的理解，更全面的应对，我们不仅能够有效地管理过敏症状，更能借此机会，重塑一个更加平衡、更加健康的自己。这本书，将是您与身体对话，开启健康新旅程的温暖向导。

评分☆☆☆☆☆

《过敏漫谈》这个书名让我感觉像是在一场轻松的下午茶时间，与一位博学的朋友聊起关于过敏的那些事。我一直对过敏的根源感到好奇，为什么有些人天生就容易过敏，而有些人却安然无恙？是遗传因素在起决定性作用，还是后天的环境影响更大？我希望这本书能够从更宏观的层面，探讨过敏与我们所处的生活环境的关系。比如，随着城市化的进程，空气污染、化学物质的广泛使用，以及饮食结构的改变，都可能成为诱发或加重过敏的潜在因素。我希望书中能对这些环境因素进行深入的分析，并且提出一些关于如何改善生活环境，减少过敏原暴露的实用建议。例如，在家中如何选择环保的清洁用品？在购买衣物、家具时，有哪些需要注意的材质？这些看似微不足道的细节，却可能对过敏体质的人产生重要的影响。另外，我还对儿童过敏的问题非常关注。很多孩子在幼年时期就表现出过敏的症状，这不仅影响他们的健康成长，也给家长带来了巨大的压力。我希望书中能为家长们提供一些关于如何预防儿童过敏，以及在孩子出现过敏症状时，如何正确应对的指导。

评分☆☆☆☆☆

对于《过敏漫谈》这个书名，我首先联想到的是一种轻松、非正式的交流方式，这让我对阅读体验充满了期待。我一直认为，关于健康知识的传播，尤其是那些容易引起恐慌或焦虑的话题，最有效的方式莫过于用一种平和、友好的姿态去引导。我希望这本书能够打破那些关于过敏的刻板印象和不实信息，用一种更加科学、客观的态度来解析这个复杂的健康问题。例如，关于过敏原的检测，市面上有各种各样的检测方法，但其准确性和可靠性参差不齐，我希望书中能够对此进行深入的剖析，帮助读者区分哪些是值得信赖的，哪些需要谨慎对待。此外，过敏性皮肤病，如湿疹和荨麻疹，常常让患者在视觉和触觉上都备受折磨，瘙痒难耐，反复发作。我非常希望书中能提供一些关于皮肤过敏的护理知识，包括日常的清洁、保湿，以及在发作期如何进行有效的舒缓和治疗。这些细节性的指导，对于受皮肤过敏困扰的读者来说，价值非凡。我也希望这本书能够强调过敏的个体差异性，认识到并非所有人都对同样的物质过敏，也没有一种万能的解决方案。这种强调个性化管理的理念，能够让读者在面对自己的过敏问题时，更加自信和有方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《过敏漫谈》就像一个温柔的邀请，邀请我去探索一个我一直想了解但又不知如何下手的领域。我身边有很多朋友和家人都深受过敏的困扰，他们的经历让我看到了过敏不仅仅是简单的打喷嚏、流鼻涕，有时还会影响到情绪，甚至对日常生活造成极大的不便。我希望这本书能提供一个全面的视角，不仅解释过敏的生理机制，更能触及过敏对心理健康的影响。例如，过敏性鼻炎患者常常伴有睡眠质量下降，进而影响工作和学习效率，这种连锁反应是很值得关注的。我特别期待书中能探讨过敏与饮食之间的微妙联系。我们常常听到“忌口”的说法，但“忌口”的标准到底是什么？哪些食物是被普遍认为会加重过敏的？是否有科学依据支持这些说法？更重要的是，在严格限制饮食的同时，如何保证营养的均衡，避免营养不良？这些实际操作层面的建议，对那些需要长期控制过敏的人来说，无疑是宝贵的财富。我希望作者能够分享一些个人化的经历或者案例，让书中的内容更加生动和 relatable。毕竟，从他人的故事中学习，往往比单纯的理论知识更能打动人心。这本书就像是一扇窗，我希望透过它，能够更清晰地看到过敏的全貌，并且找到属于自己的应对之道。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计有一种温暖而宁静的感觉，淡蓝色的背景搭配着一株轻轻摇曳的蒲公英，仿佛在诉说着过敏的轻盈与无处不在。我一直对过敏这个话题感到好奇，因为它似乎是我们生活中越来越普遍的困扰，但又常常被误解或被轻描淡写。我希望这本书能够为我揭开过敏的神秘面纱，让我更深入地了解它的成因、影响以及那些不为人知的细节。尤其是在社交媒体上，看到各种关于“致敏食物”的讨论，有时候会让人感到焦虑，不知道哪些食物是安全的，哪些又是潜在的“定时炸弹”。我期待这本书能提供更科学、更严谨的解释，而不是仅仅停留在零碎的信息碎片上。我希望作者能够用通俗易懂的语言，讲述复杂的医学原理，让普通读者也能轻松理解。同时，我也希望能了解到一些关于过敏的最新研究进展，以及在日常生活中，有哪些简单易行却有效的方法，可以帮助我们缓解过敏症状，提高生活质量。比如，如何更好地进行室内空气净化？在户外活动时，有哪些需要特别注意的防范措施？这些都是我非常关心的问题。这本书的标题《过敏漫谈》本身就带有一种轻松的意味，让我觉得阅读过程不会过于沉重，而是在一种相对舒适的环境中，探索一个可能让人烦恼的健康问题。我非常期待这本书能带给我知识的启迪，也能带来一些关于如何与过敏和谐共处的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《过敏漫谈》给我一种轻松愉快的阅读预期，我希望它能用一种不带压力的语调，讲述过敏这个看似沉重的话题。我一直觉得，关于过敏的知识，在很多时候都被一些耸人听闻的说法所笼罩，让人倍感焦虑。我期待这本书能够用科学严谨的态度，揭示过敏的真相，帮助我们理性地认识和面对过敏。我特别希望书中能够探讨过敏性疾病的诊断和治疗方面的问题。例如，面对反复出现的过敏症状，我们应该如何选择合适的医疗机构和医生？市面上的一些“特效药”和“神奇疗法”，其真实效果如何？是否存在一些被大众忽视的，但却非常有效的治疗方法？我希望作者能够提供一些关于如何与医生进行有效沟通的建议，以便更好地理解诊断结果和治疗方案。此外，我也希望能了解到一些关于免疫疗法的最新进展。这种“以毒攻毒”的治疗方式，在我看来充满了科学的魅力，但同时也让我对它的安全性与有效性存在一些疑问。我希望书中能够对此进行详尽的介绍，让读者对免疫疗法有一个更清晰的认识。总而言之，我希望这本书能够成为我认识过敏的“百科全书”，为我提供可靠的信息和实用的指导。

评分☆☆☆☆☆

很好很方便。 很好很方便。

评分☆☆☆☆☆

很不错的东东，老婆很喜欢！

评分☆☆☆☆☆

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还可以

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很好很方便。 很好很方便。

评分☆☆☆☆☆

作者是中国过敏学创始人，内容权威，深入浅出。

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还不错

评分☆☆☆☆☆

书籍还不错看看长知识吧

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