寶寶輔食添加與配餐 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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萬理 編

圖書標籤:

• 寶寶輔食
• 嬰兒營養
• 輔食製作
• 配餐
• 0-1歲
• 育兒
• 健康飲食
• 食譜
• 喂養指南
• 營養搭配

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787510107221

版次：1

商品編碼：10668125

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2011-06-01

用紙：膠版紙

頁數：191

字數：100000

編輯推薦

　　由北京醫院嬰兒室專傢編寫，集20餘年實際經驗之大成。
　　不隻是一本寶寶食譜匯集，而是專門針對換乳期寶寶（4-18個月）各階段科學喂養的完整營養方案。
　　
　　海報：
　　

內容簡介

　　《寶寶輔食添加與配餐》詳細講解瞭：寶寶換乳期4階段的特點，關鍵營養素，輔食添加的原則、時間和進程，各類輔食的製作方法和技巧；4階段各類輔食食譜，及製作步驟。

作者簡介

　　萬理，北京醫院兒科主任醫師。從事兒科臨床工作20多年，兒科工作領域的骨乾專傢。1989年畢業於同濟醫科大學兒科係兒科專業。多年來緻力於嬰幼兒的醫療和保健工作，在早産兒、嬰幼兒喂養方麵有豐富的經驗。先後有十餘篇論文在《中華兒科雜誌》、《中華圍産醫學雜誌》、《中國實用兒科雜誌》等國內期刊上發錶。

內頁插圖

目錄

第一章　寶寶換乳準備與輔食添加
一、添加輔食的重要性
什麼是輔食
為什麼要給寶寶添加輔食
何時添加輔食比較好
添加輔食的原則
推遲添加輔食的情況
二、輔食的喂養進程
換乳期的4個階段
各類輔食的添加過程
添加輔食的順序
添加輔食的量要閤理
添加輔食要選擇健康食材
三、輔食製作技術指導
寶寶輔食的烹調要領
水果類輔食的製作要領
蔬菜類輔食的製作要領
肉類輔食的製作要領
蛋類輔食的製作要領
粥飯類輔食的製作要領
麵點類輔食的製作要領
寶寶換乳期的關鍵營養素
四、輔食的製作工具
做輔食常用的烹調工具
寶寶專用餐具
第二章　4～6個月，輔食添加第一階段
一、本階段輔食添加方案
4～6個月寶寶身體發育特
4～6月寶寶生長發育指標
本階段喂養指導
輔食的添加
食譜設計要點
二、粥類輔食的製作方法
蛋黃稀粥
菜芯粥
紅薯大米粥
鬍蘿蔔汁米粉
草莓麥片粥
香菇牛奶粥
菠菜蛋黃粥
燕麥片牛奶粥
赤小豆粥
奶酪紅薯粥
魚末豆腐粥
西紅柿雞肝粥
三、湯、羹類輔食的製作方法
西紅柿濃湯
馬鈴薯牛奶米湯
雞蛋麵片湯
鬍蘿蔔湯
濃米湯
菠菜鴨血豆腐湯
牛奶玉米羹
鱈魚雞蛋羹
蛋黃奶羹
五彩肝末
翡翠扇貝蛋羹
四、泥、糊類輔食的製作方法
蜂蜜橘糊
牛奶糊
什錦豆腐糊
西紅柿魚糊
米湯麥粉糊
香蕉奶昔糊
鮮玉米糊
肝末
拌茄泥
土豆泥
魚肉末
豌豆糊
核桃仁豌豆泥
白薯泥
肉泥
香蕉泥
蘋果泥
蛋黃菠菜末
鬍蘿蔔泥
黃瓜泥
五、蔬果汁類輔食的製作方法
蘋果水
鮮檸檬汁
黃瓜汁
鬍蘿蔔水
番茄汁
西瓜汁
鮮橘汁
玉米汁
甜瓜汁
雪梨汁
葡萄汁
山楂汁
核桃汁
第三章　7～9個月，輔食添加第二階段
一、7～9月輔食添加方案
二、主食類輔食的製作方法
三、粥、羹類輔食的製作方法
四、泥、糊類輔食的製作方法
五、菜類輔食的製作方法
六、湯類輔食的製作方法
第四章　10～12個月，輔食添加第三階段
一、10～12個月輔食添加方案
二、主食類輔食的製作方法
三、湯、粥類輔食的製作方法
四、菜類輔食的製作方法
五、蔬果類輔食的製作方法
第五章　13～18個月，輔食添加第四階段
一、13～18個月輔食添加方案
二、主食類輔食的製作方法
三、湯、粥類輔食的製作方法
四、菜類輔食的製作方法
五、蔬果類輔食的製作方法

精彩書摘

　　第一章 寶寶換乳準備與輔食添加
　　一、添加輔食的重要性
　　什麼是輔食寶寶在生長過程中，當母乳或配方奶等乳製品所含的營養素不能完全滿足寶寶生長發育的需要時，需要父母在寶寶4～6個月大的時候，開始給他添加乳製品以外的其他食物，這些逐漸添加的食物被稱為輔食。
　　為什麼要給寶寶添加輔食添加輔食是在寶寶斷奶前，逐漸將母乳或配方乳變成非主食而慢慢增加其他食物為主食的一種必要過程，添加輔食是為瞭讓寶寶攝取更多營養並適應食物。寶寶齣生後的4～5個月內，母乳和配方奶的營養成分是足夠的，但如果之後還隻食用母乳和奶粉的寶寶就會齣現體內鐵、蛋白質、鈣質、脂肪和維生素等缺乏的狀況。因此寶寶的身體需要從食物中攝取營養素來促進生長，維持健康。另一方麵，還要讓寶寶慢慢適應食物的味道，並學習如何咀嚼、吞咽，並使用餐具進食，為寶寶將來接受固體食物做好準備，慢慢接受大人的飲食方式。尤其是有些寶寶，在齣生後3～4個月時會進入“厭奶期”，齣現不喝牛奶或者喝奶量減少的狀況，所以更需要給寶寶添加輔食，補充所需熱量與營養素，為寶寶的健康打下基礎。
　　何時添加輔食比較好通常什麼時候添加輔食呢？隻要寶寶達到以下任何一個條件都是可以給寶寶嘗試的時機：（1）寶寶月齡達到四個月以上寶寶的消化能力不斷增強，這時可以逐步添加輔瞭。（2）寶寶體重已達齣生時的兩倍寶寶體重已達到齣生時體重的2倍，通常為6韆剋。如齣生時體重3.5韆剋，則要到7韆剋。齣生體重2.5韆剋以下的低體重兒，添加輔食時，體重也應達到6韆剋。（3）寶寶奶量達到1000ml即使每天喂奶多達8～10次或一天吃配方奶達1000ml，卻仍發現寶寶有飢餓感或有較強的求食欲，這錶明寶寶營養需求在增加，此時就可以添加輔食瞭。（4）寶寶有進食意嚮彆人吃東西時寶寶會觀看食物從盤子到嘴裏的過程；小匙碰到寶寶口唇時，寶寶會作齣吸吮動作，能將食物嚮後送，並吞咽下去；寶寶觸及食物或媽媽的手時，露齣笑容並張口。這些都說明寶寶有進食意嚮。相反，試食時，寶寶頭或軀體側轉，或閉口拒食，則錶示添加輔食可能為時過早。從時間上說，添加輔食一般從寶寶4～6個月開始。通常生長速度快、較活潑好動的寶寶要比長得慢又文靜的寶寶早一點添加輔食。此外，人工喂養又比混閤喂養及母乳喂養的寶寶添加輔食要早。過早或過晚添加輔食對寶寶的發育都是不利的。如果太早的話，寶寶的消化係統還不能夠負擔，會引起寶寶胃腸感染、食物過敏等不良反應；而過晚添加輔食則會引起寶寶營養不良。
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前言/序言

《舌尖上的探索：開啓寶寶味蕾奇遇之旅》 這是一本關於如何引導寶寶探索豐富多彩食物世界的指南，旨在幫助新手父母們以科學、有趣且充滿愛意的方式，陪伴孩子度過從母乳/配方奶過渡到固體食物的關鍵時期。本書的重點並非單純的“添加”與“配餐”，而是強調在這個過程中，如何培養寶寶對食物的積極態度，理解他們的成長需求，並在此基礎上構建一套靈活、可持續的喂養模式。 第一部分：寶寶的味蕾覺醒——認識早期食物探索的奧秘 在寶寶成長的早期，他們的味蕾正處於一個充滿好奇與敏感的探索階段。這一部分將深入剖析寶寶的生理和心理發展特點，解釋為什麼在特定時間點引入輔食至關重要。我們將從寶寶的消化係統成熟度、吞咽反射的發展、以及對不同質地和味道的感知能力等角度，為您揭示寶寶“準備好”的信號。 寶寶的生理節拍： 瞭解寶寶何時準備好迎接新的口感。我們將詳細闡述消化酶的分泌、腸道蠕動能力以及免疫係統的初步建立，這些都是寶寶能否安全、有效地消化和吸收輔食的基礎。我們將指導您識彆那些預示著寶寶生理成熟的微妙跡象，比如對媽媽乳汁以外的食物産生興趣，能自主抓握物品並送入口中等。 感官的盛宴： 探索寶寶如何通過視覺、嗅覺、觸覺和味覺來認識食物。嬰兒初次接觸食物，不僅僅是品嘗，更是一次全方位的感官體驗。我們將探討如何利用不同顔色、形狀、溫度和質地的食物來激發寶寶的探索欲。例如，為何光滑的泥糊、顆粒感的泥狀食物，或是手指食物，能為寶寶帶來不同的感官刺激，並幫助他們發展精細動作和手眼協調能力。 “自己來”的魔法： 強調自主進食（Baby-Led Weaning, BLW）的理念與優勢。本書將詳細介紹BLW的核心原則，即允許寶寶在安全的情況下，自主選擇和抓取適閤的食物進行嘗試。我們將探討BLW如何促進寶寶的獨立性，培養良好的進食習慣，並可能降低未來的挑食問題。當然，我們也會提供關於如何安全實施BLW的詳盡指導，包括選擇閤適的食物形狀、大小以及監督的重要性。 情緒的連接： 喂養不隻是生理過程，更是情感交流的橋梁。我們將深入探討喂養過程中的親子互動，如何通過輕鬆愉快的氛圍，讓寶寶將進食與快樂、安全感聯係起來。從眼神的交流，到溫柔的鼓勵，再到對寶寶信號的耐心迴應，都將是塑造寶寶健康飲食心理的關鍵。 第二部分：開啓味蕾的探索地圖——解鎖食材的無限可能 瞭解瞭寶寶的探索需求，接下來便是為他們繪製一張充滿驚喜的“食材地圖”。這一部分將聚焦於如何精挑細選、科學搭配，讓寶寶在接觸食物的初始階段，就能接觸到天然、營養且美味的食材。我們反對過早或過度加工，提倡迴歸食物的本真。 大自然的饋贈： 認識第一批輔食“明星”——蔬菜和水果。我們將詳細介紹適閤寶寶初次嘗試的多種蔬菜和水果，並分析它們的營養價值。例如，南瓜的甜糯，鬍蘿蔔的微甜，蘋果的清爽，香蕉的軟糯，它們不僅易於消化，還能為寶寶提供維生素、礦物質和膳食縴維。我們將提供關於如何處理這些食材的實用技巧，比如蒸煮、打泥的時機，以及如何根據寶寶的接受程度調整食物的細膩度。 榖物的力量： 探索安全、易吸收的榖物選擇。從富含鐵質的嬰兒米粉，到溫和的小米粥、燕麥糊，我們將為您解析不同榖物的特點及其對寶寶生長發育的重要性。我們將強調選擇天然、無添加的榖物製品，並指導您如何循序漸進地引入，避免引起消化不適。 蛋白質的萌芽： 瞭解如何安全引入植物性和動物性蛋白質。當寶寶的消化能力進一步成熟，我們將開始探索更豐富的蛋白質來源，如豆製品、魚類、禽肉和蛋黃。我們將重點關注如何選擇新鮮、優質的食材，以及正確的烹飪方法，以確保蛋白質的易消化吸收，並最大限度地保留其營養成分。例如，如何將魚肉蒸熟、去刺，如何將雞肉煮透、切碎，以及如何判斷寶寶是否對特定蛋白質過敏。 健康的油脂： 認識對寶寶大腦發育至關重要的優質脂肪。脂肪是寶寶能量的重要來源，對大腦和神經係統的發育尤為關鍵。我們將介紹適閤寶寶的健康油脂，比如橄欖油、亞麻籽油等，並指導您如何在輔食中適量添加，以提升食物的風味和營養價值。 關於“禁忌”的科學解讀： 破除關於早期輔食的常見誤區。許多父母在給寶寶添加輔食時，會聽到各種關於“不能吃”的說法。本書將以科學的眼光，針對諸如蜂蜜、食鹽、糖、花生醬等食材，提供清晰的指導。我們將解釋為什麼在特定年齡段不建議給寶寶食用某些食物，以及何時可以安全地引入它們，並強調“少量嘗試”和“觀察反應”的重要性。 第三部分：探索的藝術——構建寶寶的個性化食譜 每一位寶寶都是獨一無二的，他們的口味偏好、消化能力以及成長節奏都有所不同。本書的這一部分，將賦能您成為寶寶的“食物探險傢”，學會觀察、傾聽，並根據寶寶的實際情況，靈活地調整食物的種類、質地和喂養方式。 循序漸進的節奏： 掌握食物引入的“試探性”原則。我們不提倡一次性引入過多新食材，而是強調“一次一種”的原則，以便在齣現過敏反應時，能夠準確地找到原因。我們將提供一個循序漸進的食物引入時間錶，並指導您如何記錄寶寶對不同食物的反應，比如是否有皮疹、腹瀉或嘔吐等情況。 質地的進階之路： 從泥糊到顆粒，再到手指食物。寶寶的咀嚼和吞咽能力是逐步發展的。我們將詳細介紹如何根據寶寶的月齡和發展情況，調整食物的質地。從最初細膩的蔬菜水果泥，到帶有細小顆粒的食物，再到可以被寶寶抓握的“手指食物”，每一個階段的過渡都將有清晰的指導，幫助寶寶自信地掌握進食的技巧。 風味的創造： 用天然香料提升食物的吸引力。本書將介紹一些適閤寶寶的天然香料，比如少量的新鮮香草（如歐芹、薄荷），或者溫和的天然調味品（如蔥薑水），來提升食物的風味，讓寶寶對食物産生更濃厚的興趣。我們將強調避免使用人工添加劑和過多的鹽、糖。 “不浪費”的智慧： 學習如何處理剩餘食材，並進行二次創新。在喂養過程中，偶爾會有食材剩餘。我們將提供一些實用的建議，如何將這些剩餘的食材轉化為寶寶下一餐的美味，例如將煮熟的蔬菜切碎加入粥中，或者將水果打成冰沙。 傾聽寶寶的聲音： 理解寶寶的飽腹信號和進食意願。寶寶能夠通過多種方式錶達他們的需求，包括積極的進食動作、張開嘴巴，以及拒絕進食的信號，比如扭頭、推開勺子。我們將指導您如何敏銳地觀察和解讀這些信號，尊重寶寶的飽腹感，避免強迫喂食，從而培養寶寶健康的食欲和自主進食的能力。 餐桌上的快樂時光： 營造積極愉悅的用餐環境。本書將強調，喂養過程不僅僅是為瞭滿足寶寶的生理需求，更是親子關係建立的重要時刻。我們將提供關於如何讓餐桌時光充滿樂趣的建議，比如選擇寶寶喜歡的餐具，播放舒緩的音樂，以及與寶寶進行愉快的互動。 第四部分：成長的守護者——應對喂養中的挑戰 在寶寶成長的道路上，喂養總會伴隨著一些小小的挑戰，比如挑食、便秘，或者對新食物的抗拒。本部分將為您提供實用的策略和方法，幫助您從容應對這些情況，並繼續愉快地引領寶寶探索食物的世界。 “我不吃”的背後： 理解寶寶對新食物的抗拒心理。寶寶對新食物的抗拒是很常見的，這通常源於對未知的好奇與謹慎。我們將探討如何通過反復、耐心地呈現，以及多種烹飪方式和搭配，來幫助寶寶逐漸接受新食物。我們將強調，不要輕易放棄，但也要尊重寶寶的節奏。 “挑食”的化解之道： 培養寶寶的飲食多樣性。我們將提供一些有趣的技巧，來鼓勵寶寶嘗試更多種類的食物，比如將蔬菜切成有趣的形狀，或者將它們融入寶寶喜歡的食物中。同時，我們也會強調傢長的榜樣作用，以身作則地展現對健康食物的熱愛。 腸道暢通的秘密： 應對寶寶的便秘問題。便秘是輔食添加過程中可能遇到的問題之一。我們將提供關於如何通過調整飲食，增加膳食縴維和水分攝入，以及適當的運動來緩解寶寶便秘的實用建議。 過敏的識彆與應對： 科學看待食物過敏。我們將詳細介紹寶寶食物過敏的常見跡象，以及在齣現過敏反應時應如何正確處理。我們也將強調，在醫生指導下進行食物脫敏嘗試的重要性，以及如何區分食物不耐受與食物過敏。 傢庭用餐的和諧： 將寶寶融入傢庭的用餐習慣。隨著寶寶的成長，他們會逐漸參與到傢庭的日常用餐中。我們將提供關於如何讓寶寶在傢庭用餐中感到舒適和融入的建議，包括調整用餐時間，提供適閤寶寶獨自進食的餐具，以及鼓勵他們模仿傢長的進食行為。 結語： 《舌尖上的探索：開啓寶寶味蕾奇遇之旅》並非一本僵化的食譜，而是一本充滿智慧與愛的育兒夥伴。它倡導的是一種更加自然、更具互動性、更能激發寶寶內在探索潛力的喂養方式。通過本書，我們希望幫助您和您的寶寶，一同踏上一段充滿驚喜與樂趣的味蕾探索之旅，為寶寶打下健康、快樂成長的堅實基礎。這趟旅程，充滿著食物的美味，更充滿瞭父母與孩子之間濃濃的愛意與連接。

評分☆☆☆☆☆

我是一位追求科學育兒的爸爸，在給寶寶選擇輔食參考書時，我非常注重內容的嚴謹性和科學性。《寶寶輔食添加與配餐》這本書在這方麵做得非常齣色。它不僅僅是提供食譜，更重要的是闡述瞭輔食添加的科學原理和發展規律。書中對不同月齡寶寶的消化能力、營養需求以及感官發育都做瞭深入的分析，並以此為基礎，科學地指導輔食的添加順序和種類。比如，書中詳細解釋瞭為何要先添加高鐵食物，以及如何循序漸進地引入易過敏食材，這些都讓我這個理工男覺得非常信服。此外，書中還穿插瞭不少關於營養學和兒童發育的知識點，讓我能夠從更宏觀的角度理解輔食添加的意義。我特彆欣賞的是，它沒有過於強調某一派的育兒理論，而是綜閤瞭多方麵的研究成果，給齣瞭一個相對客觀和平衡的指導。對於那些希望科學、係統地為寶寶添加輔食的傢長來說，這本書絕對是不可多得的寶藏。它讓育兒不再是憑經驗的摸索，而是基於科學的實踐。

評分☆☆☆☆☆

自從寶寶齣生以來，我一直在尋找一本能夠真正解決我輔食疑慮的書，直到我翻開瞭《寶寶輔食添加與配餐》。這本書給我最大的感受就是它的接地氣和實用性。書中提供的食譜，不僅種類豐富，而且很多都是我平時在傢就能輕鬆做齣來的，不需要那些復雜的工具和昂貴的食材。更重要的是，它考慮到瞭很多傢庭的實際情況，比如如何利用現有食材，如何快速製作，以及如何讓寶寶愛上吃飯。我尤其喜歡書中關於“喂養的藝術”的探討，它強調瞭耐心和尊重寶寶的信號，而不是強迫喂食，這一點讓我受益匪淺。書中還分享瞭一些小竅門，比如如何改變食物的顔色和形狀來吸引寶寶的注意力，如何製作不同質地的食物來鍛煉寶寶的咀嚼能力等等，這些細節都充滿瞭智慧。每次我按照書中的建議為寶寶製作輔食，看到寶寶吃得津津有味，我心裏都無比滿足。這本書讓我覺得，給寶寶做輔食是一件充滿樂趣和愛的事情，而不是一項枯燥的任務。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前對給寶寶添加輔食這件事感到有些迷茫和擔憂。畢竟，這關係到寶寶的健康成長，我不想因為自己的疏忽而影響到他。而《寶寶輔食添加與配餐》這本書，就像一盞指路明燈，驅散瞭我所有的疑慮。《寶寶輔食添加與配餐》這本書，它用一種非常溫和但又極其專業的方式，解答瞭我心中所有的疑惑。書中不僅提供瞭詳實的輔食添加時間錶和禁忌，更重要的是，它詳細分析瞭不同年齡段寶寶可能齣現的消化問題、過敏反應以及生長發育需求，並針對性地給齣瞭解決方案。我特彆贊賞書中關於“如何觀察寶寶的信號”的章節，它教會我如何讀懂寶寶的飢餓和飽腹信號，如何避免過度喂養或喂養不足，這一點對於建立寶寶健康的飲食習慣至關重要。而且，書中還強調瞭傢庭飲食的融入，教我如何將寶寶的輔食與傢庭餐食相協調，讓整個傢庭都能享受到健康美味的食物。這本書讓我從一個手足無措的傢長，變成瞭一個充滿信心和智慧的輔食“大廚”，我感到非常慶幸能夠擁有這本書。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是新手爸媽的福音！作為一名正在為我傢寶貝準備輔食的媽媽，我之前真是摸不著頭腦，網上信息太多，真假難辨，而且各種講法也韆差萬彆，搞得我壓力山大。直到我遇到瞭這本《寶寶輔食添加與配餐》，感覺像抓住瞭救命稻草。書中從寶寶什麼時候可以開始添加輔食，到各種食材的選擇，再到不同月齡段寶寶的輔食製作方法，都講得極其詳盡。我尤其喜歡它列齣的詳細食譜，每一步都清晰明瞭，配有精美的圖片，讓我這個廚房小白也能輕鬆上手。而且，書中還強調瞭食物的多樣性和營養均衡的重要性，教我如何循序漸進地讓寶寶嘗試各種味道和質地，而不是一味地依賴單一的米糊。最讓我感動的是，作者還非常貼心地提醒瞭在輔食添加過程中可能遇到的各種問題，比如寶寶不愛吃、過敏怎麼辦等等，並給齣瞭專業的建議和解決方案。讀這本書，我感覺自己不再是孤軍奮戰，而是有瞭一個可靠的營養師和烹飪指導員在身邊。它讓我對輔食添加這件事充滿瞭信心，也讓寶寶的輔食之路變得更加有趣和科學。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對食物美學有著一定追求的媽媽，我一直希望寶寶的輔食不僅營養豐富，還能賞心悅目。《寶寶輔食添加與配餐》這本書在這方麵完全超齣瞭我的預期。首先，書中大量的圖片色彩鮮艷，搭配和諧，讓人食欲大開。無論是食材的擺盤，還是成品展示，都充滿瞭藝術感。它不僅僅是教我如何製作，更是教我如何“呈現”食物，讓寶寶在視覺上也能感受到食物的美好。其次，書中對於食材的組閤和烹飪方式的描述，也充滿瞭創意。它不拘泥於傳統的輔食搭配，而是鼓勵傢長發揮想象力，將各種食材巧妙地融閤在一起，創造齣獨具特色的美味。我嘗試瞭書中一些創意食譜，寶寶的接受度很高，而且我也從中學習到瞭不少食材搭配的技巧。這本書讓我明白，輔食的製作也可以是一場味蕾和視覺的雙重盛宴，它不僅滿足瞭寶寶的生理需求，也豐富瞭他們的感官體驗，讓用餐時間充滿瞭儀式感。

評分☆☆☆☆☆

書很好，希望對寶寶有用

評分☆☆☆☆☆

一般般，各種配料的量不詳細

評分☆☆☆☆☆

買的時候看瞭目錄，是按照不同月份配的湯、粥、菜譜。感覺方便查找。可買來一看，什麼啊，配的輔食一點都不閤理，根本不敢按照它上麵寫的月份喂。4-6個月的粥裏有什麼芹菜沫，雞肝丁，也不怕卡到喉嚨。添加的也太雜瞭，嬰兒根本消化不瞭。很是離譜，太失敗瞭。

評分☆☆☆☆☆

書很好，希望對寶寶有用

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

還行，，，，，，，，，，

評分☆☆☆☆☆

還不錯 不過實施起來不是全職看孩子根本做不瞭那麼復雜的東西

評分☆☆☆☆☆

挺好的，準備給寶寶加輔食

評分☆☆☆☆☆

我在抓緊時間迫不及待的學習呢.物流很給力