热力燃脂哑铃操(附光盘)

热力燃脂哑铃操(附光盘) 下载 mobi epub pdf 电子书 2024


简体网页||繁体网页
朱霓 著

下载链接在页面底部
点击这里下载
    


想要找书就要到 新城书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-23

图书介绍


出版社: 成都时代出版社
ISBN:9787807057536
版次:1
商品编码:10845805
包装:平装
开本:24开
出版时间:2008-03-01
用纸:胶版纸
页数:113
附件:光盘
附件数量:1


类似图书 点击查看全场最低价

相关图书





图书描述

内容简介

立体塑型套路动感十足、热力四射的动作,激发体内的High元素,急速燃脂,塑造凹凸有致的好身型。中高强度的运动量,提高脂肪的燃烧率,紧致松弛的肌肤,改善心肺功能,提升耐力和抗疲劳度,让你时刻精力充沛!本书通过精美的图文介绍为哑铃美人定做的热身操,活化关节、预热肌肉,提高身体的灵活度,有效预防运动伤害,充分调动身体里的活力因子!

内页插图

目录

Chapter1 有氧哑铃操,运动也可以很Easy
1.历久弥新,最受女性欢迎的时尚器械运动——有氧哑铃操
2.哑铃新风尚,国际最新有氧哑铃健美操标准套路
3.有氧哑铃操,情迷好莱坞
4.哑铃女王安全攻略
Chapter2 哑铃美人专属活力热身操
Chapter3 纤臂美腿新势力——有氧燃脂套路
Chapter4 完美身形终极体验——立体塑型套路
Chapter5 优雅气质柔姿放松操
警惕健身八大误区
健康CEO发展计划书
你是几级健康教主?
营养瘦身秘籍

前言/序言


热力燃脂哑铃操(附光盘) 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

热力燃脂哑铃操(附光盘) mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

热力燃脂哑铃操(附光盘) 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

热力燃脂哑铃操(附光盘) 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 新城书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

个人感觉这个光盘制作得不好。

评分

给公司买的,,看了以后学了几个基本动作~

评分

值得推荐

评分

正版书, 印刷效果不错,纸张质量也很满意,看着很舒服。内容也挺好。

评分

个人感觉这个光盘制作得不好。

评分

评分

还不错吧~还不错啊~~~

评分

可以

评分

一直想买,不知道用哑铃怎么锻炼,还好不是很复杂

类似图书 点击查看全场最低价

热力燃脂哑铃操(附光盘) mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024


分享链接




相关图书


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版权所有