具体描述
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世界著名的成功学专家博恩·崔西（BrianTracy）帮助了成千上万的人重塑自我，就像当初他在自己的职业领域里为了取得令人震惊的成果而重塑自我一样。在这本黄丽茹译的《博恩·崔西重塑自我（如何通过重塑自我实现幸福人生）》中，他与读者分享了经过实践证明能够创建美好未来、减少压力、获得成功的新的生活方式。
博恩·崔西这样说，你的综合才能如：天赋、能力、经历、洞察力和远见卓识都是稀少的。一旦你认识到自己的独特才能，新生活的道路就会变得清晰。博恩·崔西在书中介绍了重塑自我的“7R”步骤，你可以立刻照做，并且不论你处于哪一阶段，都可以一直这样实践，会让你受益终生。
《博恩·崔西重塑自我：如何通过重塑自我实现幸福人生》是你重建自我理想世界的指南针，帮你找准人生的定位，感悟、实践并改变你的生活，实现美好人生。
内容简介
你多久照一次镜子并告诉自己“一切都令人满意”——工作能让我实现抱负；薪水也让我很满意；同事之间可以分享关于未来的畅想；公司正在抓住机会向前发展并抢占更大的市场份额。
从不？也许现在是改变的时候了。重塑自我，听起来也许很激进，但却很必要。更重要的是，它有实现的可能。人生来是为成功而奋斗的，如果我们现在还不清楚自己能够成功的特质，那么问题就是我们什么时候尝试改变。当你开始摧毁现实生活中令人不满的因素，改变的过程就开始了，你可以更快、更果断地向着更美好、更精彩的未来前进。
世界著名的成功学专家博恩?崔西帮助了成千上万的人重塑自我，就像当初他在自己的职业领域里为了取得令人震惊的成果而重塑自我一样。在本书中，他与读者分享了经过实践证明能够创建美好未来、减少压力、获得成功的新的生活方式。
博恩·崔西这样说，你的综合才能如：天赋、能力、经历、洞察力和远见卓识都是稀少的。一旦你认识到自己的独特才能，新生活的道路就会变得清晰。博恩?崔西在书中介绍了重塑自我的“7R”步骤，你可以立刻照做，并且不论你处于哪一阶段，都可以一直这样实践，会让你受益终生。
《博恩·崔西重塑自我：如何通过重塑自我实现幸福人生》是你重建自我理想世界的指南针，帮你找准人生的定位，感悟、实践并改变你的生活，实现美好人生。
作者简介
博恩·崔西，作为当今世界上个人职业发展领域成功的演说家和咨询家，博恩·崔西获得C.P.A.E.美国演讲家很高荣誉。他曾在全球四分之一的国家进行演讲，听众多达1000多万。其中，不乏比尔·盖茨、迈克尔·戴尔、杰克·韦尔奇、沃伦·巴菲特等商界巨子。博恩崔西是个人职业发展方面知名作家及企业家，被誉为美国专业个人潜能与个人效力开发领袖，世界成功心理学、目标设定、领导力、商业策略及销售方面专家。
作为众多畅销书作者，博恩·崔西的很多作品被翻译成多种语言，畅销全球80多个国家。《博恩·崔西重塑自我：如何通过重塑自我实现幸福人生》作为博恩·崔西全新的代表性作品之一，也受到广大读者的喜爱和热情支持。
精彩书评
★博恩·崔西的思想如此深刻，值得所有年轻人在制订人生规划时参考。
——沃伦·巴菲特(伯克希尔·哈撒韦公司董事长)
★博恩·崔西不仅教会了我们销售，更教会了我们如何去思考。
——比尔·盖茨(微软公司主席)
★有一点我得承认，博恩·崔西一直是我的偶像。研究他和他的作品以及他取得的成绩，你会学到循序渐进的发展策略，获得巨大的成功。
——马克·汉森(著名心理学家、《心灵鸡汤》作者)
目录
引言 自我世界的转变
人生中的 11份专职工作
热门行业转变史
永恒变化中的生活方式
思考未来
不一样的 65岁
成功的转折点
生存的秘密
第一章 其实，你很优秀！
收入最高的工作
21世纪的思维技巧
重获掌控力的六个阶段
值得反思的问题
第二章 你是谁？
叫一次暂停
全面认识自己的 18个问题
值得反思的问题
第三章 你想要什么？
取得成功的答案
铁的规律
思想的力量
信念法则
期待法则
吸引法则
底线
关注未来
五年设想
未来逆推法
从生活的七个主要方面构想
避开人类的三大敌人
快速列举
成功的关键
设定目标的七步骤
设定目标练习
采取行动
释放自己的精神能量
自我指引和个人力量
值得反思的问题
第四章 你的价值是什么？
你是重要的
你的劳动就是商品
对工作的全新界定
什么是最宝贵的财富
个人战略规划
做自己的老板
为成功做规划
战略思考的七个方面
个人战略规划的七个要素
决定收入能力的关键
值得反思的问题
第五章 如何在任何经济形势下，找到理想工作 ……
自主求职，掌控事业
把自己当老板
自我分析
帮你找出心底的渴望
描绘未来
树立明确目标
确立 10个职业目标
职场两大现实
哪一技能会让你在职场长存
普遍用人规律
发挥最大优势和最佳才能
就业机会就在身边
多样化的就业市场
合理利用时间
把自己当作全职员工
做足功课
提前做好充分准备
四处播种
提高成功概率
找出关键人物
让你获得理想工作的 3C要素
老板最看好的五种品质
制作高效简历
两种类型的简历
成果转移
确保面试成功的六件事
像营销人员一样推销自己
面试过程中，老板想知道的问题
最强有力的求职技巧
面试前的充分准备
得到工作
自我选择的力量
确定薪水范围
协商最高薪水
如何谈加薪
实践才有收获
值得反思的问题
第六章 如何取得进步？
收入更高，升职更快
为自己工作
明确自己的追求
从零思考
思考生活的方方面面
幸福测试
选对行业，选对公司
找到创造 80%的 20%
寻找声誉最佳的公司
选对老板
优秀老板的特质
客观对待自己的工作
培养积极的态度
着正装
难忘的第一印象
修饰得体
做最勤奋的人
全心工作
赢得比赛
向前冲
抓住机会
付出要多于收入
抓住表现机会
积极争取
以工作表现谈加薪
不要害怕被拒绝
被秘书说服
让自己更有价值
维护神圣的道德操守
所做所为，关注未来
提高核心竞争力
一切为了目标
注重结果
做老板关注的事
重视解决问题
轻松解决问题的七步骤
注重发掘想法
头脑风暴
升职、加薪的头号障碍
黄金法则
结识关键人物
关注职业成长
终生学习的三个秘诀
做到最好
客户至上
客户满意度的四个层次
商务领域，利润为主
人际关系中注重权力
事业中注重行动
值得反思的问题
第七章 如何激发自身的最大潜力
果断决定
坚定决心
明确目标
提前规划每一天
认真规划每个项目
确定优先顺序
ABCDE法
分开急事和要事
实施强制高效原则
运用 80/20法则
精力充沛地工作
专心致志地工作
吃掉那只青蛙
整理工作区
TRAF法
不确定，就丢弃
高效利用路上时间
空中办公室
把关键工作做得更好
活到老，学到老
实时工作
精简工作步骤
每年重塑自我
取与舍
放手才能重新掌控
保持生活平衡
做强大的行动派
结果就是一切
高效工作方法
总结 现在做什么？
值得反思的问题
精彩书摘
其实，你是一个优秀的人，拥有出众的品质。你所具备的天赋和能力，比你活上100次能用到的还多。从现在开始，唯一能限制你如何安排自己生活的就是你的想象力。
你的大脑中有1000亿个神经元，在神经节和树突构成的复杂网络中，每一个神经元都与网络中多达2万细胞相连。这就意味着，你的想法和整体思路的数量等于1后面加上写满8页纸的O。这个数字比已知宇宙中全部的分子数还要大。
韦恩·戴尔博士（DrWayneDyer）是著名作家、自我发展方面的演说家。他说：“每个孩子来到世上时都带着‘神秘指令’。”这意味着在某时某地某个环境中，某个特殊的情况下，你带着自己独一无二的使命出生了。你来到这世上就是要创造美好的生活，完成一些除你之外无人能行的事情。
你在各个方面都与众不同。无论在人类历史的哪个时期，世上没有哪个人同你一样，凝聚了这样的才华、能力、知识、经历、见解、感受、渴望、雄心、希望和梦想。永远也不会有人和你一模一样。
如果你能愉快地感受到自己正在发挥全部潜力，正在成就自己能够成就的一切，你就会获得生活中最大的满足和快乐。唯一的问题是，你是乐观主义者还是悲观主义者？你看到杯子一半是满的还是一半是空的？收入最高的工作在美国，收入最高、最重要的工作是什么？有的人说是运动员，有人说是演艺业从事者，也有人说是世界500强企业的首席执行官（CEO），等等。实际上，最重要的工作是“思考”。
更好地思考，就会做出更好的决定；更好地决定，就能采取更好的行动；更好地行动，就能获得更好的结果。从长期和短期看，思考的质量在很大程度上决定生活的品质。所有真正成功和快乐的人都是优秀的思想家。
思考如此重要，后果是原因之一。如果潜在的后果很严重，不论好坏，事情都很重要；如果后果影响不大甚至完全没有影响，事情也就无足轻重。
思考的质量高低在很大程度上取决于你是否能做到：先思考后做或者不做这件事情可能会产生的后果，然后把大部分时间和精力花在会引起最严重的潜在后果的事情上。
关注未来的人有一个特殊的品质，即他们有长远的考虑。开始行动前，他们会提前几天、几周、几个月甚至几年就认真思考某个行动方案可能会引起的后果。
你越清楚自己未来的方向，就越能做出更好的决定，得到渴望结果的可能性也越大。
现在，你基本上属于知识型员工。你积累的知识越多，质量越高，可运用的方法就越多，也可以用来锻炼思维，磨练心智，确保获得更好的结果。幸运的是，批判性地思考是一门可以学会的技巧。勤加练习，你就能做得更好。
21世纪的思维技巧在震荡不安和飞速变化的世界，想要成功就必须掌握一系列的思维技巧，我称之为“7个R”。
1.重新评估（Reevaluating）。重新评估是指抽出时间，重新审视自己生活的全部细节，尤其是当生活发生巨大改变的时候。当你承受压力、受到抵制、觉得沮丧、遭受失败、感到失望、遇到困难的时候，就会意识到是时候重新进行评估了；当你对自己的工作或个人处境长期感到急躁、气愤、不快的时候，就表明是时候要后退一步对眼前的情况重新进行评估了。
杰克·韦尔奇（JackWelch）曾经说过，最重要的领导原则是“现实原则”。他将之界定为“认识世界的本来面目，而不是你所希望的样子。”杰克.韦尔奇参加会议解决问题时首先问，“现状是什么样的？”强者直面现实，比起谁对谁错，他们更关注何对何错。面对现实问题，他们坚持查明真实情况，而不是对问题退避三合或希望问题自行消失。他们会在现状的基础上对自身处境不断进行重新评估。
2.重新思考（Rethinking）。思考的质量在很大程度上取决于你获取-并使用的信息数量。重新思考时，你要非常努力，像国际电话电报公司（ITT）的哈罗德·杰宁（HaroldGeneen）一样，要“了解事实”。尽可能多问些问题，了解当事人、存在的问题和出现的状况，这样才能避免感情用事，可以客观地依据事实作出决定。
保持情绪稳定、头脑清醒最好的方法之一就是提问。到底发生了什么事？怎么发生的？什么时候？涉及到谁？这种情况下可能出现什么后果？要处理当前情况或把费用减到最低，可以立即采取什么行动？还有一个方法，可以帮你重新清醒地思考，就是在纸上把所有细节都写下来。当你把头脑中的事情用手写下来时，就可能获得美妙的效果。
写得越详细，你的情绪会越镇定、思路越清晰、思考越有效。通常，写着写着，正确的行动方案就会跃然纸上。
3.重新组织（Reorganizing）。对个人或商业状况进行重新组织，尽可能确保最平稳地发展。由于时间、人及情况发生变化，尤其是世界震荡不安，你必须不断地认真审视自己当前的生活方式、工作方式和商业模式。要做好对系统、流程和活动进行组织和重新组织的准备，使工作或个人生活可以平稳开展、高效运行。
在转变期间，许多人完全改变了原有的生活。他们从城市搬到乡村或者从乡村搬到城市；从自有住宅搬到公寓或者从公寓搬到自有住宅。经过重整，他们的事业和个人生活可以在新的现实情况下得到更好的发展。
4.调整结构（Restructuring）。永远不会有足够的时间和金钱，可以让你成为想要成为的人，拥有想要的东西，做想做的事情，所以你必须节约开支。调整结构涉及到改变时间、金钱和资源的配置，脱离低价值活动区域，进入高价值领域。
在工作中，把最大的才能和最多的资源调整到机会最多的领域。
在个人生活上，把更多的个人时间调整到获得最大快乐和满足的活动上。这时，你要做出决定，专注于工作活动中最重要20％，即构成大部分收入的活动，这样就可以抽出更多的时间和家人呆在一起，或从事个人活动。
……
前言/序言
重塑自我一直是我非常珍视的课题。21岁的时候，我在建筑工地做小工，每天早晨5点起床，在三九寒冬时节，换乘三辆公交车去工地，全天搬运建筑材料。那时我得到了一个启示，一定要改变自己的生活。我意识到，只有我才能对自己负责，对自己的所有经历负责。
当我坐在我的单人小公寓里时，这个念头就像闪光灯一样在眼前闪现。想象一下，我要对自己负责！此后，我想实现的一切完全取决于我自己。除了我自己，没有人能够帮我。
那时，我第一次决定要抛弃过去，重塑自我。我遥想未来并自问：“我到底想要怎样的生活？”
当然，我追求的仅是普通的生活：一份自己喜欢、薪水又高的工作，良好的人际关系，健康的身体，最后是经济独立。
记得有一次，我利用建筑工地午休的时间去一家书店，买了一些我当时认为会有帮助的书。我开始阅读商务书籍，然后是心理学、经济学和个人成功方面的书籍。因为单身的缘故，我有大量的空余时间，所以每天晚上我都在读书、做笔记。
学得越多，就越有自信。我开始给公司写信，申请白领的工作。有很长一段时间，我没收到任何答复。但是，最终有人聘用我去直销办公用品。我就是这样起步的。
这些年，我在不同的行业工作中不断重塑自我，从销售员做到销售经理，最后做到国际化公司的副总裁，负责六个国家的业务拓展。后来，我取得了地产资质证，再次重塑自我，成为房地产开发商。在那些年里，我边读书边寻找商业伙伴，最终开发的房地产项目总值超过1亿美元。
通过重塑自我，我又成为了进口商和经销商，引进了一整条日本汽车生产线，发展了65个代理，汽车销售额达到几千万美元。
在每个重塑自我的阶段，我都会坐下来，拿出一张白纸，把下一步或者下一个职业目标写下来，然后开始读书、读文章、进行访谈、提出问题，尽可能多地研究行业情况，最后全身心投入进去。
重塑自我不会是沿着一条长长的直线顺利前行，这中间会遇到无数的挫折和困难，甚至是暂时的失败。往往看着很好的行动方案最后是走不通的死胡同，但是在其他的方面总是会出现转机。
我认为，重塑自我的关键是要不断地进取。明确自己的目标，采取行动。尝试，再尝试，不断尝试，永不放弃，不断向前！
阅读本书，你会了解到一些迄今为止最有帮助的思维方法。当你重塑自我，努力成为自己渴望成为的人时，这些方法会让你少辛苦几个月，甚至几年。
用户评价
我一直认为，幸福是一种虚无缥缈的东西，可遇不可求。但读完博恩·崔西的《重塑自我》，我才意识到，幸福其实是可以主动创造的。作者在书中并没有回避人生中可能遇到的困难和挫折，反而鼓励我们正视它们，并将它们视为成长的机会。他提出的“感恩练习”让我开始重新审视生活中那些被我忽略的微小幸福。每天花几分钟写下值得感恩的事情，这种习惯的养成，让我的内心变得更加平和与满足。更让我惊喜的是，书中关于“建立积极的人际关系”的论述。他强调了高质量陪伴的重要性，以及如何成为一个更好的倾听者和支持者。我开始尝试在生活中运用这些原则，与家人和朋友的关系变得更加融洽。这本书让我明白，幸福不仅仅是物质上的富足，更是内在的平和、精神的充盈以及与他人的美好连接。它提供了一个全方位的幸福蓝图，让我看到了通往真正幸福生活的切实可行之路。
评分这本书的封面设计简洁大方，一看就让人对作者博恩·崔西的严谨风格有了初步印象。翻开书，首先吸引我的是其清晰的逻辑框架和循序渐进的引导方式。作者并没有直接抛出一些空洞的理论，而是从我们日常生活中普遍存在的困惑和挑战入手，比如目标设定不明、时间管理混乱、自信心不足等等，让读者很容易产生共鸣。他用生动形象的比喻，将复杂的心理学概念转化为易于理解的语言，使得学习过程轻松有趣。我特别喜欢他提出的“梦想板”概念，虽然看似简单，但通过视觉化的方式将目标具象化，能够极大地激发内心的动力，让我开始认真审视自己内心深处的渴望。书中提供的练习和工具，更是充满了实践性，我尝试了其中一些关于习惯养成的练习，发现效果比我预期的要好很多，每天只需要花几分钟，就能感受到一点点的改变，这种微小而持续的进步，给予了我莫大的鼓励。这本书就像一位经验丰富的人生导师，在我迷茫的时候，为我指点迷津，在我懈怠的时候，给我注入能量，让我重新找回前进的方向和掌控感。
评分这本书给我的最大震撼在于，它彻底颠覆了我对“自我”的认知。过去，我常常被过往的经历所定义，被别人的评价所束缚，觉得自己的人生轨迹已经固定，难以改变。博恩·崔西用他丰富的经验和深刻的洞察，向我展示了“重塑自我”的可能性和力量。他强调了“学习”和“成长”是贯穿人生的重要课题。书中关于“终身学习”的理念，以及如何培养持续学习的习惯，让我重新燃起了对知识的渴望。我开始主动去接触新的领域，去学习新的技能，这种学习的过程本身就给我带来了极大的乐趣和成就感。此外，书中关于“勇于尝试”和“不怕失败”的观点，更是打消了我心中长久以来对未知和失败的恐惧。他鼓励我们走出舒适区，去挑战那些看似不可能的目标。这种积极主动的姿态，让我感到自己拥有了改变命运的力量。这本书不是一本简单的励志读物，而是一本能够深刻触动灵魂、激发内在潜能的行动指南。
评分作为一名在职场摸爬滚打多年的普通人，我一直渴望能够获得一些切实可行的方法，来提升自己的职业技能和领导力。博恩·崔西的这本书，恰恰满足了我的这一需求。书中关于“目标设定”和“时间管理”的部分，对我而言是醍醐灌顶。我过去常常感觉自己被各种事务追赶，一天下来忙忙碌碌，却又觉得效率低下。崔西先生提出的SMART目标原则，让我学会了如何将模糊的愿望转化为具体、可衡量的目标。同时，他关于“优先级排序”的技巧，让我能够将精力集中在最重要的事情上，从而避免了时间和精力的浪费。让我惊喜的是，书中还涉及了沟通技巧和人际关系的处理，这些都是在工作中至关重要的软技能。他分享了一些与同事、上级建立良好关系的策略，以及如何有效地表达自己的观点，这些都为我提供了一个全新的视角。我感觉自己仿佛获得了一套升级版的职场工具箱，能够更从容地应对工作中的各种挑战，并且更有信心去追求更高的职业目标。
评分读完博恩·崔西的这部作品，我深刻地体会到，所谓的“重塑自我”并非一蹴而就的魔法，而是一个需要长期坚持、不断实践的系统工程。作者在书中强调了“心态”的重要性，这让我受益匪浅。过去，我常常陷入负面情绪的泥沼，总觉得事情无法改变，生活也乏善可陈。然而，崔西先生用大量的案例和研究数据，证明了积极心态对我们生活质量的决定性影响。他教导我们如何识别并挑战消极的思维模式，用建设性的想法取而代之。我印象最深的是关于“自我对话”的章节，我开始有意识地关注自己内心深处的那些批评和抱怨的声音，并尝试用更温和、更支持性的语言来回应。这种内在的转变，虽然过程有些艰难，但随着时间的推移，我发现自己看待问题的方式发生了根本性的变化，那些曾经让我感到沮丧的事情，现在反而成为了我学习和成长的契机。这本书不仅仅是一本“如何做”的书，更是一本“如何成为”的书，它引导我去探索内心的力量，去发掘自己尚未被发掘的潜能，最终实现真正的自我超越。
评分重塑自我-
评分非常满意的一次购物
评分很有实战价值，呵呵。。。。
评分建议购买。书中有很多切实的方法能够帮助整理思路。不错
评分看了以后鸡血满满
评分正在锻炼学习中！！！都是些评测的东西，是意义不大。
评分这本书挺好的，可以看看。
评分博恩·崔西，作为当今世界上个人职业发展领域最成功的演说家和咨询家，博恩·崔西获得C.P.A.E.美国演讲家最高荣誉。他曾在全球四分之一的国家进行演讲，听众多达1000多万。其中，不乏比尔·盖茨、迈克尔·戴尔、杰克·韦尔奇、沃伦·巴菲特等商界巨子。博恩崔西是个人职业发展方面知名作家及企业家，被誉为美国权威个人潜能与个人效力开发领袖，世界成功心理学、目标设定、领导力、商业策略及销售方面专家。
评分帮朋友买的,很不错，
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