管理你的健康（第8版） 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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編輯推薦

　　 英語周報優秀作者聯袂編寫，超級英語基礎教育研究策劃
　　 針對廣東省特有題型，強化訓練，羸在中考

內容簡介

　　 《超級英語·閱讀理解與完形填空周周練：8年級（新課標）（廣東專版）》特色：當“新課改”的春風吹來，我願做清晨的一縷陽光，為你照亮書海中一道美麗的風景綫。
　　 體例完美 設計新穎
　　 叢書采取“閱讀+完形”閤二為一的編寫形式，穿插“流行時尚”、“開心一刻”、“風土人情”等花絮，周末設置“方法技巧點撥、美文欣賞”等欄目，內容按照周次設計，操作靈活，使用方便，體例科學完美，形式新穎獨到！
　　 注重原創 卓然超群
　　 叢書由“超級英語基礎教育研究室”不辭辛苦，特約全國各省市資深英語教學專傢及著名英語報刊編者聯袂編寫而成，他們“豐富的教學經驗”和“敏銳的洞察力”，使本書的很多原創作品成為“中考命題的源泉”！
　　 難度適中 適用性廣
　　 叢書麵嚮全體學生，立足基礎、強調語用，呈現文化、強調策略，滲透開放、綜閤難度適中。內容包羅萬象，風格清新細膩，適用於廣東省考生。叢書遵循科學規律，探幽入微，由淺入深，充分體現瞭“循序漸進，穩步上升”的指導性原則，讓學生的英語閱讀能力得到大限度的提升，閱讀完本書後，中考已無神秘可言！

目錄

第一章 重塑健康

第一部分 心理
第二章 心理健康
第三章 壓力管理

第二部分 體格
第四章 提高體適能
第五章 瞭解營養和你的膳食
第六章 保持健康的體重

第三部分 預防藥物濫用和成癮
第七章 拒絕毒品
第八章 控製飲酒
第九章 拒絕吸煙

第四部分 疾病預防
第十章 降低心血管疾病的風險
第十一章 與腫瘤、慢性病同行
第十二章 預防感染性疾病

第五部分 性與生殖
第十三章 什麼是性
第十四章 生育管理

第六部分 消費與安全
第十五章 做一名知情的健康消費者
第十六章 保護你的安全
第十七章 環境與健康

第七部分 完成生命的旅程
第十八章 接受死亡過程和死亡

精彩書摘

（六）職業
在當今所開展的健康乾預項目中，工作場所對健康貢獻的重要性越來越被人們所認同，並把它納入他們健康的意識中。在現今社會，通過就業和生産力的發揮，我們能夠認識到我們自己的作用以及我們對這美好的世界所作齣貢獻的重要性。另外，工作場所也是檢驗我們生活技能的場所和提高生活技能的源泉。在我們就業的地方，我們不僅能獲得資金的支持來滿足我們對生活必需品和奢侈品的需要，同時它還提供一係列有用的生活技能如解決矛盾，從分擔責任中獲得經驗，並且通過豐富閱曆來提高智力。通過個人努力促進健康反過來又可提高生産力。
（七）環境
除瞭上述6個維度外，一些專傢想加上曾被討論的環境維度。如果把這個維度限定在土壤、空氣和水的基礎上，它也許會被考慮成為一個新加的維度。但是，如果把環境維度延伸為圍繞在每個個體周圍的物質和社會環境，這種概念好像超過瞭本章的範圍。因此，我們選擇不要擴大超齣傳統討論的全麵健康維度的數量。
……

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

很不錯的一本健康掃盲的書，因為自己做健康方麵的工作，所以平日裏會關注這方麵的書籍，對健康方麵的知識介紹的通俗易懂

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不錯的一本書，不錯的一本書

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好

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