本草纲目正版全集全8册中医入门书籍本草纲目李时珍中医四大黄帝内经食疗中国古代传统医药学经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 悦典阁图书专营店

出版社： 辽海出版社

ISBN：9787545136869

商品编码：10931408500

品牌：悦典阁

出版时间：2016-01-01

《中医基础理论与实践：从经典到临床》 内容概要： 本书旨在为对中国传统医学——中医——感兴趣的初学者提供一个全面而系统的入门指导。它将从最基础的哲学理念出发，循序渐进地深入到中医的核心理论体系，最终落脚于临床实践的应用。本书力求打破传统中医“晦涩难懂”的刻板印象，以通俗易懂的语言、生动形象的案例，引领读者领略中医的智慧与魅力。 第一部分：中医的哲学根基与宇宙观 在探讨中医的具体理论之前，我们必须先理解其深厚的哲学思想。中国传统文化强调“天人合一”，人与自然是相互依存、相互影响的整体。这种观念是中医认识生命、疾病和健康的根本出发点。 阴阳五行学说： 这是理解中医一切理论的钥匙。阴阳代表了宇宙间对立统一的两个基本方面，如寒热、虚实、动静等。五行（木、火、土、金、水）则代表了自然界五种物质的运动和变化规律，以及它们之间的相互关系（相生、相克）。我们将详细阐述阴阳五行如何映射到人体的生理功能、病理变化以及药物的性质和配伍。例如，春天属木，肝属木，肝的生理功能与木的生发、条达特性相对应。 精气神理论： 中医认为，生命活动的基础是“精”、“气”、“神”。“精”是构成人体的基本物质，包括生殖之精、脏腑之精、水谷之精等；“气”是生命活动的动力和能量，是流转于体内的无形物质；“神”则是指人体的精神、意识和思维活动，是生命活动的最高表现。我们将探讨这三者之间的相互依存、相互促进的关系，以及它们在健康与疾病中的作用。 第二部分：中医的核心理论体系 在建立了对中医哲学根基的理解后，我们将深入探索中医的核心理论，包括脏腑、经络、病因病机、诊断方法以及治则治法。 脏腑学说： 中医的脏腑不仅指解剖学上的器官，更强调其生理功能和病理表现。本书将详细介绍中医五脏（心、肝、脾、肺、肾）和六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）的功能，以及它们之间相互协调、相互制约的复杂关系。例如，心主血脉，主神明，其功能失调可能导致心悸、失眠等症状。我们将通过生动的比喻和图解，帮助读者清晰地理解脏腑的功能。 经络学说： 经络是运行气血、联络脏腑、沟通表里的通道。十二正经、奇经八脉构成了人体气血运行的网络。我们将介绍经络的循行路线、所属脏腑、主要穴位的功能，以及经络在疾病传变中的作用。这部分内容对于理解针灸、推拿等中医外治法的原理至关重要。 病因与病机： 中医将疾病的发生归结为内外各种致病因素（病因）对人体正气（抵抗力）的侵袭，以及人体脏腑、经络、气血等功能失调（病机）。我们将分析六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）、七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）、饮食劳倦等常见的病因，以及它们如何导致不同的病理变化。 中医诊断学： 中医的诊断方法独特而精妙，主要包括“望、闻、问、切”四诊。我们将详细介绍这四种诊断方法的操作技巧和意义。例如，“望”包括观察面色、舌苔、形态；“闻”包括听声音、嗅气味；“问”包括询问病情、生活习惯；“切”包括按脉象、触诊。通过四诊合参，中医能够全面了解患者的病情，辨证施治。 治则治法： 根据辨证结果，中医会制定相应的治疗原则（治则）和治疗方法（治法）。本书将介绍八法（汗、吐、下、和、温、清、补、消）等基本治法，以及中药、针灸、推拿、拔罐、艾灸等多种治疗手段。我们将强调“辨证论治”的核心思想，即根据不同的证型采取不同的治疗方案。 第三部分：中医的实践应用与养生智慧 理论的最终目的是为了指导实践，本书的第三部分将带领读者将所学知识应用于日常生活，并领略中医的养生智慧。 中药的认知： 虽然本书并非详细的中药专著，但我们将精选一些常用且重要的中药，介绍其性味归经、功效主治、常见用法和注意事项。这部分内容将帮助读者初步认识中药的特点，理解中药方剂的组成原理。 食疗与养生： 中医强调整体观念和“治未病”的理念，食疗是其中重要的组成部分。“药食同源”，许多食物本身就具有一定的药用价值。我们将探讨不同季节、不同体质的人群适合的饮食原则，以及如何通过日常饮食来调理身体、预防疾病。例如，冬季宜温补，可适当食用羊肉、核桃等。 情志调养： 中医认为，情志过度会直接损伤相应的脏腑。学会调控情绪，保持心态平和，是养生的重要环节。我们将探讨七情与脏腑的对应关系，并提供一些简单易行的方法来帮助读者进行情志调养。 起居作息与运动： 合理的起居作息能够顺应自然界的规律，保护人体的阳气。适度的运动则能促进气血流通，增强体质。本书将介绍中医对于作息、运动的建议，帮助读者养成健康的生活习惯。 本书特色： 循序渐进，由浅入深： 从基础的哲学理念出发，逐步深入到具体的理论和实践，适合零基础的读者。 语言通俗，案例丰富： 避免使用过于专业和晦涩的术语，结合丰富的临床案例和生活化场景，使中医理论更易于理解和接受。 图文并茂，直观形象： 配备大量精美的插图和示意图，帮助读者直观地理解复杂的概念，如经络循行、脏腑解剖等。 强调实践，注重养生： 不仅讲解理论，更引导读者将中医知识应用于日常生活中，掌握实用的养生方法。 批判性思维的引导： 在介绍中医理论的同时，也会适当提及部分学界争议或需要辩证看待之处，鼓励读者形成自己的独立思考。 目标读者： 对中国传统医学感兴趣，希望系统了解中医基础理论的初学者。 寻求健康养生之道，希望将中医智慧融入生活的普通大众。 从事健康、保健、美容等相关行业，需要丰富中医知识的专业人士。 对中国传统文化有浓厚兴趣，希望从医学角度深入了解中国文化的读者。 《中医基础理论与实践：从经典到临床》将成为您探索中医世界的理想起点，帮助您打开一扇通往古老智慧的大门，在了解人体奥秘的同时，发现保持身心健康的有效途径。

评分☆☆☆☆☆

这套八册书的排版设计可以说是下了大功夫的，我最看重的是它的“易读性”，要知道原版的《本草纲目》对于非专业人士来说，阅读门槛是非常高的。这套“入门”版本成功地在保留学术价值的同时，极大地优化了阅读体验。它的字体大小适中，段落划分清晰，而且关键的药名和功效点都有加粗或特殊标记，即使是晚上在灯下阅读，也不会感到眼睛疲劳。此外，书中对食疗的侧重，也让它超越了纯粹的药材工具书的范畴，更像是一本家庭健康生活指南。我已经开始把书里的养生小方推荐给身边的朋友，大家反馈都很好，特别是针对季节更替时的体质调理，效果立竿见影。这套书不仅是知识的传递，更是一种健康生活哲学的熏陶，买得值！

评分☆☆☆☆☆

我对古代四大经典都有涉猎，包括《黄帝内经》和一些基础的脉诊口诀，但一直觉得《本草纲目》是那个最“接地气”的宝库。这套全集，它最厉害的地方在于它的“广度”。很多我们现在习以为常的植物，在书中都有详细的记录和应用，很多现代药理学研究发现的活性成分，李时珍早就通过细致的观察记录了下来。我个人特别喜欢它对“毒性”的描述，不像现代书籍那样简单地列出“禁忌”，而是详细分析了如何“以毒攻毒”或如何通过炮制来降低毒性，体现了古代医学对药性把握的精妙平衡。这种对细节的执着和对自然万物的敬畏之心，是现代快餐式学习中很难体会的。对于任何想真正理解中国传统医药学精髓的人来说，这套书是绕不开的基石，它教会的不是“怎么治”，而是“为什么能治”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这套书的初衷主要是想解决家里老人的一些慢性病调理问题，希望能找到一些更温和的食疗方案。刚开始还有点担心，市面上的“中医入门”书籍太多，很多都是拼凑或夸大其词的版本，效果堪忧。但拿到这套《本草纲目》后，悬着的心就放下了。它保持了原著的严谨性，内容层次分明，从植物的形态描述到药理功效的归纳，都遵循着非常科学的体系。我印象最深的是其中关于“气血”运行的讲解，用现代的话来说，它将人体的动态平衡描绘得非常直观。而且，这套书的配图质量极高，很多药材的插图几乎达到了版画艺术的水平，这对需要识别药材的我来说，简直是福音。我甚至开始尝试按照书中的一些简单方子自己炮制药膳，过程虽然繁琐，但那种亲手参与的成就感和对健康的掌控感，是任何保健品都替代不了的。

评分☆☆☆☆☆

这套精装本的《本草纲目》真是让我爱不释手，光是捧在手里就能感受到那种沉甸甸的历史分量。我原本对中医理论知之甚少，总觉得那些草药名称拗口又陌生，但有了这套书，感觉推开了一扇通往古代智慧的大门。装帧非常精美，纸张的质感也很好，即便是作为家里的藏书摆着，也显得格调不凡。我特地对比了不同版本的记载，这套“正版全集”在注释的详尽程度上做得非常到位，许多过去读不明白的晦涩之处，通过现代的对照和清晰的图谱，一下子就清晰了。特别是对一些药材的产地、形态、采集时节的描述，细致入微，让人仿佛能跟着李时珍老先生一起踏遍山川原野去寻药。对于想要系统了解中药基础知识的初学者来说，这套书无疑是提供了最扎实的第一手资料。它不仅仅是一部药典，更是一部涉及博物学、化学、乃至古代地理学的百科全书，每次翻阅都有新的发现，绝对是物超所值的一次购置。

评分☆☆☆☆☆

我是一位资深的中医爱好者，家里的书架上已经有好几本不同年代的《本草纲目》版本，但这次购入的这套“全8册”版本，其编排逻辑和现代医学名词的对照，却是其他版本难以企及的。我特别欣赏它在“食疗”部分的处理，将药食同源的理念贯彻得淋漓尽致，不像一些纯粹的药理书籍那样冰冷。例如，书中对某些日常食材的药性分析，不仅提供了古老的用法，还融入了当代营养学的视角进行解读，这种古今融汇的处理方式，极大地提升了书籍的实用性和可读性。说实话，我过去总觉得《黄帝内经》这类经典过于高深，难以入手，但有了这套书作为基础支撑，再回过头去看那些关于“阴阳五行”的论述时，立刻感觉豁然开朗了。它成功地架设起了一座连接古代朴素认知与现代科学思维的桥梁，让传统医药学的魅力得以更广泛地传播，这才是真正的“入门”书籍应有的姿态。