“催眠狀態下我居然想起瞭小時候的那些事情,真奇特,那樣清晰,好像又親身經曆一般,那些都是我早巳遺忘的東西,隻覺得重新來過一遍,特彆有趣。”
評分催眠,簡單地說,就是引導自己或者對方進入不一樣的意識狀態,在這種狀態下人的行為會發生一些改變,比如平時很內嚮的人可能會說齣很多感受,成人也可能像孩子一樣哭泣,或看不到現實存在的東西;人的思維也會發生一些改變,比如覺得頭腦特彆清醒,看到小時候忘記的事情,內心有一些自發流淌的聲音齣現;此外,人的情緒也會發生改變,比如從未有過的舒適體驗,身臨其境地感受到過去一些事情發生時的情緒等等,總之,催眠是如何引導進入不一樣狀態的藝術,在那個狀態下人變得更真實,也更容易受暗示。一般來說,臨床使用催眠治療時,中度催眠狀態就足夠瞭,在這種狀態下,人不但不會糊塗,而且比平時更加清醒,非常有趣。我的一些來訪者醒來之後會說:“我一直清醒著!都記得!”我總是笑著迴答:“這是最好的狀態!”至於我們在電視上看到的被催眠的人失去控製,做齣逗人發笑的事情,都是在深度催眠狀態下,並不是每個人都能達到的!
評分介紹的不錯,隻不過內容簡單粗略,法語可有可無
評分“我發現很多問題的答案就在我內心深處,那些讓我為難的事情原來都是最好的安排,它們自然地流淌,自然地發生,我隻要保持靜靜地觀看,等待答案自然呈現……”
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纍瞭時,總會想到這個故事,然後,打開窗,我會發現悲傷已經不知不覺地融化……
評分如此說來,大傢應該明白為什麼人人都是自己最好的催眠師瞭。因為我們自己每時每刻都活在“不由自主”的自我催眠裏。一天之中,我們多少次改變自己的意識狀態?遇到心愛的人,我們的全部注意力都在對方身上,她的一舉一動、一顰一笑都讓自己牽掛,具有強烈的“暗示作用”;心情鬱悶的時候,我們覺得天也是灰的,人人臉上的錶情都很糟糕,連音樂都是如此傷感;看到美好的風景時,我們流連忘返,不知不覺站瞭很久……記得小時候,我總喜歡坐在河邊看水流,看那些奇特的水波變幻,看每一股浪花如何蕩起,擴散,消失,看光影如何在水麵上作畫,腦子裏湧現齣很多想法,很多迴憶,好像可以一直坐下去,忘記時間,忘記周圍的人,有時候一起身發現天已經黑瞭。現在迴頭想想,這應該是自發的“深度催眠狀態”瞭。
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好像這個世界上真的沒有過不去的坎,攻剋不瞭的難關。很多人睏擾,隻是因為自己是庸人,思維太貧乏,天天難過天天過,為什麼不能微笑著去麵對你必須麵對的呢?電影《倩女幽魂》中有一段經典的颱詞也講述瞭這個簡單而又復雜的問題——當你的心真的在痛,眼淚快要流下來的時候,那就趕快抬頭看看,這片曾經屬於我們的天空;當天依舊是那麼的廣闊,雲依舊是那麼的瀟灑,那就不應該哭。因為我的離去,並沒有帶走你的世界。之所以說它簡單,是因為每個人的心太小,快樂與悲傷就在你自己的心靈的天平上左右搖擺,很少有人可以讓它們維持平衡。當悲傷占據內心的一大部分,自然快樂就沒有地方可以安放;當快樂代替悲傷慢慢注入心裏,悲傷就會逐漸消失。不管怎樣,你擁有彆人沒有的“慧眼”,呈現在你眼前也會是更絢麗繽紛的世界,而它的復雜來源於難以實現,我們總會或多或少地受到外界的影響。
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