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萧采縈 著

图书标签:

• 拔筋
• 养生
• 健康
• 中医
• 筋膜
• 抗衰老
• 萧老师
• 保健
• 自我按摩
• 延年益寿

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787543688063

版次：1

商品编码：11145987

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-09-01

用纸：胶版纸

页数：172

编辑推荐

　　依据中医经络学的理论，当身体发生病变时，若能找出相对应的经络和穴位，通过无毒、无副作用的方式来疏通经络，使身体的经络通畅，就可以排除毒素，维持身体健康。《萧老师教您拔筋变年轻》正是运用这样的原理和方法，针对脸部肌肤有问题的部位，告诉您其相对应的关键经络所在，以简单易操作的圆拨、点拨、划拨、深挑、梳、横拨等拨筋手法，辅以圈状按摩、螺旋按摩的方式，达到疏通脸部经络的作用。

内容简介

　　《萧老师教您拔筋变年轻》直接列出了现代上班族女性在意的所有肌肤 问题，如双下巴、黑眼圈、泡泡眼、晒斑、面疱等等，只需学习几种简单的 拨筋操作手法，就可完全排除这些长久困扰您的脸部状况。随时随地可操作，就是这么轻松、简单到让人不敢相信。

作者简介

萧采縈，现任台北市美容健康暨两岸交流协会会长的萧采縈老师，从事美容工作已经二十多年，长期与病魔抗战的自身经历，让她深刻体验到，从内在健康散发出来的光采，是任何化妆品无法取代的。为此，萧老师积极地追寻能比化妆、吃药、打针、动刀更有用、更长久的方法，不要只是表象暂时的掩饰。她先后跟随了医学院生理与皮肤学教授、经络中医老师、营养学权威，以及多位养生与美容的专家，经长达15年多方钻研，终于融合各家所长，研发出以中医理论为基础的拨筋美容手法与拨筋焕颜组合，帮助无数人找回自己年轻时的无瑕脸庞。虽拥有如此斐然的成绩，但萧老师并不止步，她更希望现代女性改变倚靠外力的观念，单凭自己日常顺手的习惯，就能以简单又轻松的方式，达到惊人的美丽蜕变。所以，萧老师将多年来的美颜秘技教给您，只是第一步。未来，萧老师会以更多元的方式，将拨筋融人每个人的生活习惯里，让我们都能当个快乐懒女人，轻轻松松就能打稳健康的根基，更能从内而外散发出真正的美丽与自信。

目录

推荐序
全新的美容流行风潮 李明川
你也应该体验的神奇美容术 王蕙莺
追根溯源，重拾美丽：老祖宗美容养身法 张明致
拨筋法调理经络，让你由内而外变年轻 熊大经
亲身经历，见证拨筋美容的真功夫 谢佳宪
发行人的话
原来，经络本身就是最好的美容师
前言
真正的美与健康，永远来自肌肤底下的经络
拨筋美容使用工具及方法
拨筋前需要准备的物品
选用牛角材质的拨筋工具，效果加倍
这样拨筋，最有效：拨筋手法大公开
掌握诀窍，为美丽再加分
拨筋前、拨筋后的注意事项
拨筋工具的清洁与保养
你一定要学的DIY步骤
PART 1 7分钟拨筋，让黑眼圈眼袋大饼脸OUT
01 小眼变大眼，明亮动人的眼周拨筋术
02 疏通脸部淋巴结终结双下巴，黄脸婆变美少女
03 只要两根手指，就能消除黑眼圈，熊猫眼变电眼
04 运用深层经络拉提，向脸颊松弛说Bye Bye
05 不动刀不打针，大饼脸轻松变小脸
06 在家DIY消除眼袋，不花钱瞬间年轻10岁
07 头皮不再油腻，桃花人缘指数急升
08 每天只要3分钟，让你的发线不再撤退
09 人人都会的拨筋开穴，让你摆脱高低眉
10 不用狂吃或打玻尿酸，就能抢救脸颊凹陷
11 上班前或午休时，快速抢救“泡泡金鱼眼”
12 脸形不对称，不需动刀削骨就能恢复的秘法
13 活络气血抹平泪沟，别再让自己当苦命女
PART 2 7分钟抚平脸部 颈项细纹，打造弹力美肤
14 由内而外抹平抬头纹，从此没人叫你大妈
15 每天几分钟，就让你摆脱鱼尾纹、眼角下垂
16 自己拨筋按穴位，告别皱眉纹与悬针纹
17 让嘴角下垂变上扬，桃花自然朵朵开
18 运用拨筋让气血“自动滋润”，消除嘴部细纹
19 拥有诱人美唇，告别苍白黯沉唇色，只要3分钟
20 抚平颈部纹路，必须从经络和消化系统下手
21 别让法令纹泄露或误报你肌肤的年龄
22 改善脸部气血循环，就能除去恼人的皱纹
PART 3 7分钟唤醒弹力基因，让肌肤持续晶莹美白
23 三个简单步骤，让你的脸不再油到可煎蛋
24 光是狂擦保养品。无法改善皮肤粗糙和干燥脱皮
25 活化经络气血，让你的肌肤弹力十足
26 只有疏通脸部“下水道”，才能终结脸部水肿
27 不用换肤，就能让你拥有“水煮蛋肌”的秘密
28 每天帮肌肤加速代谢和排毒，就能唤醒美白基因
29 拨筋理肌让你不再脸色苍白，拒绝当吸血鬼
30 改善肌肤微血管扩张，请跟我这样做
31 消除脖子浮肿，让你穿衣服更有品味和魅力
PART 4 7分钟让你留住青春，不留斑点和痘疤
32 就算年纪大，也不能有老年斑
33 找对关键穴位，黑斑自然就变淡
34 淡化晒斑，在家就可以自己做
35 恼人的夏日汗斑，其实不用烦恼
36 留住青春，不留面疱和痘疤的秘诀
附录
每周必做的全脸拨筋术
萧老师美容小秘技Q＆amp;A

精彩书摘

　　日常生活中，你也可以选用市面上的各种牛角工具，但应避免太尖锐或 太钝的牛角。因为太尖锐可能会导致过度疼痛，太钝的又无法准确按压穴位，这样就达不到效果了。·这样拨筋，最有效：拨筋手法大公开 再来介绍手持牛角的方法。以“美人鱼”这样的长形牛角为例，我们最 常使用的部位，是它前端“鱼头”的部分，操作时以握笔的手势握住，与肌 肤平面大约成45度进行拨筋。“莎曼鲨”最常在梳理肌肤和头皮以增加气血循环时使用。这类牛角梳 操作时以四指握住前方，拇指抵住后侧，一样与肌肤平面大约成45度讲行拨 筋。·掌握诀窍，为美丽再加分 用牛角拨筋时，应注意以下几项操作要领：1.固定肌肉：操作时，必须一手持牛角进行拨筋，另一只手的食指、中 指压平穴位或经络周围，固定肌肉。2.“二重一轻”原则：拨筋次数以3下为一个单位，在心里默数“l、2、3”，前两下较重，最后一下较轻，以这样的手法，重复操作。每次拨筋 的力道要柔中有劲，劲中有柔，刚柔并济，灵活运用。3.以牛角拨筋的方向，要与肌肉、经络走向垂直，且拨筋线条必须彼此 衔接。如果顺肌肉走向拨筋，会无法将筋结松开，且易导致肌肉受伤发炎。4.由浅而深：气不通则痛，每个人的身体状况和忍受痛感的能力不尽相 同，而有些长年累积的筋结、硬块组织，也不能单靠一次拨筋将它彻底清除。拨筋前应先行疏缓肌肤，然后先做浅层肌肉拨筋，再循序渐进做深层肌肉 拨筋，这样，就能缓和疼痛感。另外，如果操作过程中，发现肌肉里层有明显硬块而必须以点拨、深挑 方式拨筋时，记得筋结处切勿连续拨筋超过十次，以免太过刺激，产生发炎 现象。·拨筋前、拨筋后的注意事项 1.拨筋前不宜吃得过饱。2.拨筋后需大量补充水分，以利排毒。补充水分时喝温热开水，避开冰 冷饮品。3.以中医观点而言，午时11～13点不宜拨筋，尤其是心气虚弱、有心血 管相关问题的人更要避免，以防过度虚弱。·拨筋工具的清洁与保养 牛角的使用要讲究卫生，尤其是与别人共用时，更要注意清洁。建议每 次操作完毕后，以酒精棉擦拭消毒，若无酒精棉，至少要以清水或食盐水冲 洗、擦干。牛角工具最好个人专属使用，自己使用的和他人使用的牛角应该 分开存放。·你一定要学的DIY步骤 针对头、脸、颈部的拨筋操作流程，我们将在之后的36个小单元中，分 项为各位介绍。这里主要说明拨筋前后的清洁、保养步骤，以及每次拨筋一 定要做的第一个共同步骤“开穴”，与最后一个共同步骤“顺气”。1.卸妆、清洁与保养 如果是在家用拨筋手法做正式的脸部保养，建议一定要卸妆。如果刚好 出门在外，只是想抓紧空当做一点脸部小美容的话，可以暂时先不卸妆。卸妆、清洁之后，只要拍上化妆水，就可以开始拨筋的流程。拨筋过程 中会搭配高效美白保湿的山药乳霜，一边按摩一边滋养，所以事先就不必花 太多工夫涂涂抹抹。正式脸部保养的流程如下：卸妆→洗脸→去角质→上化妆水→涂山药霜→拨筋→敷脸。如果拨筋后要马上出门，以下的流程供你参考：涂山药霜→拨筋→上化妆水→精华液→营养霜→擦隔离防晒霜。2.开穴 开穴是拨筋的第一个步骤，目的是使脸部产生温热感，帮助皮肤、肌肉 做放松和准备拨筋的动作。一般的开穴从耳朵开始进行。（1）先在耳朵前方的耳门穴、听宫穴和听会穴，做几次来回划拨。（2）然后依耳前、耳上、耳后、耳下这样的顺序，绕着耳朵周围，以小 螺旋状的圆拨方式绕耳朵3圈，给耳朵做拨筋。全脸拨筋时，先给左耳开穴，然后给右耳开穴。单边做重点拨筋时，只 给比较靠近拨筋部位的那只耳朵进行开穴就行。3.顺气 顺气是拨筋的最后一个步骤，目的是在气血活络之后，以手部推揉的方 式，帮助身体把不好的气带往体外，加速气的排出。以头部、脸部的拨筋来说，不管重点拨筋部位在哪里，最后的顺气一定 会以手掌、指腹，把气从拨筋部位往耳朵方向带，再从耳后顺着颈部到肩膀，在肩膀末端把气排出。下巴、颈部的拨筋，因为位置更低，顺气时记得带往耳后，然后经过颈 部、肩膀，从身体侧边的腋下下方带出。这个地方是身体重要的淋巴系统，可以加速体内的排毒。掌握这些概念之后，我们就可以马上开始拨筋美容的疗程。不管你现在 在什么地方，都可以一手拿起美人鱼牛角，另一手翻阅你最想要改善的美容 小单元，一起体验拨筋美容带给你的神奇改变。P26-30

前言/序言

　　全新的美容流行风潮
　　因为工作的关系，我常常和演艺人员有合作机会，明星的工作虽然光鲜 亮丽，但背后的辛劳奔波和混乱的生活作息却鲜为人知，在这样的情况下，疲劳往往很容易就显现在皮肤上。这些在彩妆上容易遇到的问题，其实和我身边的朋友所在意的肌肤困扰 都一样，粉刺、毛孑L粗大、黯沉、黑眼圈、痘痘、肌肤泛红、细纹、松弛 等。追根究底，拥有一张好脸色的肌肤，问题就去掉一大半！对现代生活繁忙的女性而言，目前市面上最热门、最常被选择的美容方 式，不外乎为整形美容或医美产品，然而前者动刀花钱，后者尚需花费时间 测试是否适合自己的肤质。常常可见花费了大把冤枉钱和时问却不见成效，或适得其反、自找苦吃的例子。因此，当我深入了解萧老师综合各家所研发的“拨筋美容法”后，我不 禁惊呼，这不就是想要追求自然、简便，不需动刀、花大钱投资，就可以自 己DIY操作的万全美容妙方吗？ 这套“拨筋美容”技法，以老师原有的美容知识为本，融合中医经络穴 位的观念，成为一套独创的全新美容方法。不仅综合了整形美容、医美产品、刮痧排毒等方法的优点，还免除了女性朋友使用上述方法所遭遇的困扰。本书直接列出了现代上班族女性在意的所有肌肤问题，如双下巴、黑眼 圈、泡泡眼、晒斑、面疱等等，只需学习几种简单的拨筋操作手法，就可完 全排除这些长久困扰您的脸部状况。随时随地可操作，就是这么轻松、简单 到让人不敢相信。我认为“流行是一种生活态度”，每个人都应该好好增进一下护理脸部 的功夫，以自信、不失个人特色的面孔，展现个人独特的魅力，以增加外在 的好感度！而拥有零缺点的细致脸部肌肤，绝对是每位女性心中的梦想。萧老师的这本书就是在告诉我们：美丽，不会很难，只要从现在做起！

好的，以下是一份不涉及“萧老师教您拔筋变年轻”这本书内容的图书简介，旨在详尽描述另一本假设存在的书籍的内容和特色。 --- 《匠心独运：传统木工技艺的现代传承与创新》 书籍简介 一、 缘起：在时间的长河中打磨技艺 《匠心独运：传统木工技艺的现代传承与创新》并非一本简单的操作手册，而是一部深植于中国传统文化土壤，并积极拥抱当代设计理念的木作艺术探寻录。本书由享誉国际的木艺大师李怀远先生历经三十余年心血凝结而成，旨在弥合古老智慧与现代生活方式之间的鸿沟。 在工业化浪潮席卷全球的今天，木材的温度与手工的温度，似乎正被快速、标准化的流程所取代。然而，真正的艺术品和耐用的家具，依然需要时间、耐心和对材料深刻的理解。本书正是在这种背景下应运而生，它带领读者穿梭于历史的榫卯结构与未来的可持续设计之间，重新审视“匠人精神”的真正内涵。 二、 结构解析：从选材到成器，系统化的知识体系 本书共分为六大部分，结构严谨，层层递进，确保即便是初学者也能建立起完整的知识框架，而资深木工也能从中汲取创新的灵感。 第一部分：木的哲学——材料的深度对话 (The Philosophy of Wood) 这一部分是全书的基石。它超越了简单的木材种类介绍，深入探讨了木材的“生命周期”与“性格”。我们将详细剖析全球主流木材（如红木、橡木、枫木、胡桃木）的微观结构、含水率变化对成材稳定性的影响，以及不同气候区对木材处理的特殊要求。特别辟出一章，专门讨论“边材与心材的审美取舍”，以及如何通过科学的窑干与自然养化，唤醒木材的内在美感。李先生强调：“不懂木的脾气，便无法与木共舞。” 第二部分：榫卯的诗篇——结构美学的极致展现 (The Poetry of Joinery) 榫卯结构，被誉为中国木工技艺的灵魂。本书摒弃了传统图纸的枯燥讲解，转而采用高精度三维扫描与动画模拟技术，全景式展示了“燕尾榫”、“十字榫”、“格肩榫”、“穿带榫”等核心结构的力学原理与组装精度要求。书中不仅收录了清代古建中应用的复杂卯眼案例，还重点介绍了如何根据现代家具的承重需求，对传统榫卯进行“结构优化升级”，使其在保持古典韵味的同时，达到超越传统强度的标准。 第三部分：工具的艺术——人与机械的和谐共存 (The Art of Tools) 在现代木工车间中，电动工具的效率毋庸置疑，但传统手工具的精准度与触感依然不可替代。本书详细介绍了包括刨子、凿子、锯子在内的百余种关键工具的选择、保养与校准方法。其中，“手刨的磨刃与调校”一章，是李先生的独家秘籍，他详细阐述了如何通过调整刨片的刃口角度与后角，实现对木材表面近乎镜面的处理，避免了现代砂纸打磨可能带来的材料损伤。同时，本书也探讨了数控机床（CNC）在复杂曲面加工中的应用，并提出了“人机协作”的最佳实践模型。 第四部分：形态的生成——从草图到实体的转化 (Form Generation) 设计是木工的起点。本部分侧重于设计思维的建立，而非单纯的款式模仿。它引导读者思考“空间感”、“人体工学”与“材料属性”之间的关系。内容涵盖了曲线的数学定义、比例尺的运用，以及如何根据使用者的习惯（如坐高、手臂活动范围）来设定家具的初始参数。李先生通过解析其个人完成的十余件代表作品，展示了从最初的墨线草图，到用泥塑或泡沫板制作的1:1模型，最终转化为实体的完整设计流程。 第五部分：表面处理的终极——赋予木材永恒的色彩 (Finishing Touches) 木材的表面处理决定了家具的寿命与触感。本书系统地对比了油性涂料（如桐油、蜂蜡）、漆类（如生漆、聚氨酯）以及现代环保涂料的性能差异。重点介绍了中国传统大漆工艺（脱胎、打磨、髹漆）的复杂步骤，并结合现代快速固化技术，提出了一套“兼顾传统美学与工业效率”的表面处理方案。书中详细展示了如何通过木蜡油的多次渗透与抛光，使木材纹理达到“深邃入骨”的视觉效果。 第六部分：传承与创新——面向未来的木作展望 (Legacy and Innovation) 在最后的篇章中，本书探讨了可持续发展在木工领域的应用。内容包括回收木材的再利用技术、环保胶粘剂的选择，以及如何设计出易于拆卸、维护和最终可生物降解的家具。李先生坚信，真正的传承不是复刻，而是对核心精神的继承，并以创新的方式将其注入新的生命。本章汇集了全球前沿木作家的最新实践，鼓励读者在坚守质量的同时，勇于探索材料与形态的边界。 三、 本书特色与价值 1. 案例驱动的深度解析： 书中配有超过300幅高清实拍图和独家技术绘图，每一个关键步骤都有详尽的文字说明和侧重点强调。 2. 跨越东西方的视角： 不仅立足于中国传统木工的精髓，更融合了丹麦的极简主义、日本的侘寂美学以及德式的精准制造理念。 3. 实践指导性强： 书中收录了多套可立即上手的家具设计图纸，并标注了必要的安全操作规范，适合家具设计师、建筑师、手工艺爱好者及相关专业学生研读。 《匠心独运》旨在唤醒读者对“慢工出细活”的尊重，让每一件木作不再只是物件，而是承载着时间和温度的艺术品。它邀请您，一同走进这片由木材、工具与时间共同构筑的，充满魅力的手工世界。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就吸引了我，一种淡雅而充满生命力的感觉扑面而来，让我觉得这本书一定蕴含着不凡的智慧。我之前对很多养生类的书籍都持观望态度，总觉得很多理论都太过玄乎，难以实践。但是，这本书的内容却异常接地气。作者并没有回避那些我们生活中可能遇到的身体困扰，反而用一种非常温和、理解的态度去引导读者。我特别喜欢书中关于“日常习惯的微小调整带来巨大改变”的论述，它让我明白，年轻并不是遥不可及的，而是可以通过点滴的积累来实现的。书中的语言非常富有感染力，读起来丝毫不会感到枯燥乏味。我尤其欣赏作者在讲解一些深奥的身体原理时，能够将其转化为生动形象的比喻，让即使是完全不懂医学的我也能轻松理解。这本书带给我的不仅仅是知识，更是一种积极的生活态度，一种对自身身体的重新认识和珍视，感觉自己的内心也变得更加平静和充满力量。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我最近真的发现了一个宝藏！这本书虽然我还没来得及完全啃完，但光是翻阅的几个章节，就让我惊叹不已。作者的笔触非常细腻，仿佛能把我带入一种非常宁静、放松的氛围中。我一直以为“拔筋”听起来会很疼，但这本书却颠覆了我的认知。它讲解得非常通俗易懂，每一个动作都配有清晰的图示，而且作者还特别强调了感受的重要性。我尤其喜欢其中关于“如何感知身体细微变化”的章节，以前我总是习惯性地忽略身体发出的信号，这本书让我开始认真倾听自己的身体，理解它在默默承受着什么。而且，作者在书中分享了一些关于生活方式的建议，这些建议不是那种高高在上的说教，而是充满了人情味和生活智慧，让我觉得仿佛是和一位经验丰富的朋友在聊天，听她娓娓道来。我真的迫不及待想按照书中的方法去尝试，感觉自己的人生即将迎来一些积极的改变，身体的负担似乎也减轻了不少，这是一种非常奇妙的感觉，就像是身体在和我沟通，而我终于学会了回应。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书简直是一本“身体百科全书”，但又完全不像传统的百科全书那样冰冷。作者以一种非常人性化的视角，深入浅出地讲解了身体的奥秘，让我感觉像是获得了一把开启健康之门的钥匙。我一直对“年轻”这个概念有着很深的执念，总觉得年纪大了就意味着衰老和力不从心。但这本书却让我看到了另一种可能性。它没有鼓吹什么奇迹疗法，而是从根本上剖析问题，并提供了切实可行的方法。我特别喜欢其中关于“如何改善身体循环”的部分，作者用了很多生活中的例子来解释，让我恍然大悟。而且，书中的引导方式非常温柔，不是那种强迫你去改变，而是让你自发地想要去尝试，想要去感受身体带来的积极回馈。读这本书的过程，就像是在和自己的身体进行一场深入的对话，我开始更加了解它，也更加懂得如何去爱护它。感觉自己不仅仅是在阅读，更是在经历一次身心的洗礼。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉就像是在清晨，推开窗户，一股清新的空气扑面而来，瞬间让我精神焕发。作者的文字非常有力量，但又不会让人感到压迫，反而是一种温暖的引导。我一直以为“拔筋”是一个很专业、很复杂的概念，可能只有专业人士才能掌握。但是，这本书却用最简单、最易懂的方式，把这些知识呈现在我面前。我尤其喜欢书中关于“如何找到身体的‘卡点’”的讲解，这让我之前很多不明原因的不适有了合理的解释。而且，作者在讲解过程中，非常注重读者的感受，反复强调要“用心去感受”，这让我觉得这本书不仅仅是在教我方法，更是在教我如何与自己的身体和解。读完之后，我感觉自己仿佛获得了一种全新的视角来看待自己的身体，不再是对抗，而是更加积极地去拥抱和呵护。这本书绝对是我近期阅读中，最让我感到惊喜和受益的一本。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在寻找一些能够真正帮助我改善身体状态的书籍，也看过不少，但说实话，大部分都流于表面，或者理论过于晦涩。直到我偶然间翻开了这本书，我才觉得找到了真正的“知音”。作者的写作风格非常独特，既有专业知识的严谨，又不失生活化的亲切感。她用非常朴实的语言，将那些复杂的身体原理讲得如同家常便饭一般。我特别欣赏书中对于“身体的自我修复能力”的强调，这给了我很大的信心。以往我总觉得身体的问题是不可逆转的，但这本书让我看到了希望。而且，作者在书中提出的方法，都是非常容易在日常生活中实践的，不需要特殊的设备或者花费大量的时间。每次读完一小段，我都会有种茅塞顿开的感觉，仿佛身体的某个角落被点亮了。这绝对是一本我愿意反复阅读，并从中汲取力量的书。

评分☆☆☆☆☆

意大利诗人但丁曾说过这样一句话：“一个知识不健全的人可以用道德去弥补，而一个道德不健全的人却难于用知识去弥补。”

评分☆☆☆☆☆

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社会性格 是精神分析大师埃里希?弗洛姆首先使用的一个概念

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阿宝说，太平天国的宫女，会有多少黄金。阿婆说，天王府里，样样金子做。蓓蒂说，阿婆讲过了，痰盂罐金的，调羹是金的。阿宝说，还有呢。阿婆说，金天金地，晓得了吧，王府里，台子，矮凳，眠床，门窗，马桶，苍蝇拍子，金子做。女人衬里裤子，金线织，想想看。蓓蒂说，不可能的。阿婆说，马车，轿子，统统黄金做。阿宝笑笑。阿婆说，马脚底镶掌，一般熟铁做，王府是用金子做，金钉子钉。马车琩啷啷跑出去，太阳出来了，金马车，八匹马，一路四八三十二道金光，声音轻，因为金子软。蓓蒂说，乱讲，不可能，不可能。阿婆摇扇子说，现在啥人会懂呢，大天王爷爷的排场。蓓蒂说，世界上，两部黄金马车，只有伊丽莎白，路德维希二世可以坐。阿婆说，这算啥呢，太平天国，黄金世界，86人杠的金轿子，晓得吧。轿子里面，可以摆圆台面吃酒，里厢有金灯，金蜡签，金面盆，金碗，金筷子，金拖鞋。隔间里厢，金屏风，摆一只金榻，金子净桶，一个金子小倌人，手托金盘，摆一叠黄缎子，让大天王爷爷揩屁眼。

评分☆☆☆☆☆

这本书还没真正看过，还放在床头，有空闲的时间翻翻，感觉挺好的。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

包装没坏，但是收皮坏了，但不影响看，也懒得换，希望京东以后发货前仔细检查。