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养生祛病一杯茶

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蔡鸣著

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发表于2025-03-24

图书介绍

出版社：江苏科学技术出版社

ISBN：9787553703596

版次：1

商品编码：11166490

包装：平装

丛书名：汉竹健康爱家系列

开本：16开

出版时间：2013-01-01

用纸：胶版纸

页数：251

正文语种：中文

附件：女性茶饮本草拉页

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图书描述

内容简介

　　蔡鸣编著的《养生祛病一杯茶》中的1000例茶疗方，食材常见好找，菜市场就有，配方简单，两三味材料就能有功效。而且药性平和，安全可靠，全家人都能喝。春夏秋冬都有好喝的保健茶：春季解毒喝板蓝根、夏季消暑喝苫参、秋季润燥喝蜂蜜、冬季驱寒选择黄芪和红枣。四季茶不离手，让你的杯子天天茶香扑鼻，营养又健康。专业出身的作者处处贴心提醒，茶饮对应的病症和禁忌人群，日常茶饮的常见禁忌毫无保留地呈现给读者。此书虽小，却“五脏俱全”，每位读者都可以根据自己的情况在书中找到合适的健康茶饮。

目录

第一章手边食材泡水喝
第二章茶馆药铺里的特效茶方
第三章中国茶最养生
第四章上班族的每日茶泡
第五章女人就喝美容茶
第六章老年人的茶疗小偏方
第七章三高人群的对症茶疗方
第八章五脏保养小茶方
第九章一年四季喝对茶
第十章日常饮茶之忌
附录

前言/序言

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