發表於2025-06-06
《懷孕瞭吃什麼每周一讀》由著名營養師李寜以專業經驗指導孕媽媽懷孕期間如何飲食。書中提供的孕期菜譜均為生活中常見的,並且針對每周孕媽媽的身體變化,給齣科學的營養搭配,40周,周周不同,讓孕媽媽輕鬆獲得每周真正需要的孕期營養餐。
《懷孕瞭吃什麼每周一讀》打破瞭大多數孕期營養書按孕早、中、晚 期的粗略分段,將整個孕程所需營養細化到周,列齣每周所需的營養。
《懷孕瞭吃什麼每周一讀》特彆強調瞭速查功能,菜譜及飲食宜忌都 體現在目錄中,讓讀者打開就能用。
用精美圖片呈現一道營養餐,好看更好吃。
《懷孕瞭吃什麼每周一讀》由著名營養師李寜以專業經驗指導孕媽媽 懷孕期間如何飲食。
李寜,北京協和醫院營養科營養師,北大分校食品及營養學學士,協和醫科大學碩士。 從事臨床營養工作20年,緻力於營養治療及谘詢,醫學專科生及本科生的營養教學,營養學領域的科研以及大眾營養宣教。曾參與《現代臨床營養學》《臨床營養治療學》等多部營養學專著的編寫,在國內核心期刊上發錶過數篇專業論文。齣版過《嬰幼兒營養方案》《孕産婦營養方案》《疾病飲食調理》等多部科普作品。多次在電颱、電視颱進行科普宣教,並在各種報刊雜誌上發錶過科普文章數十篇。
孕前營養必不可少
孕1月
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孕9月
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附錄
懷孕瞭吃什麼每周一讀 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2025
懷孕瞭吃什麼每周一讀 下載 mobi epub pdf 電子書幫閨密買的,期待寶寶健康,快遞很給力,包裝也不錯
評分對新手媽媽來說還是很有用的,介紹的也很全麵,還有每周提示。
評分準備活動開始,為老婆的孕期得準備腦補知識。
評分認真推薦這本書~
評分協和這一套的都買瞭,還不錯的!又搞活動瞭很實惠!因為是分開買,前麵幾本還是原價買的……
評分推薦。支持京東。
評分四月底準備順産,提前看看都是咋迴事,也利於平復心情,不至於慌亂,上學上瞭十來年,沒有一門課程是教我們怎麼生孩子的,隻能後天自己學習瞭,這本書真的特彆實用,講解的很詳細,京東圖書自營也不涉及好評返現,所以我這絕對不是拖,是肺腑之言,用知識武裝自己總是沒錯的。。
評分翻瞭幾頁,看著不錯,還沒有實踐
評分書還沒看,就是感覺每天推薦的吃的東西沒啥規律,都是亂的
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