懷孕瞭吃什麼每周一讀 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

産品特色

編輯推薦

　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》由著名營養師李寜以專業經驗指導孕媽媽懷孕期間如何飲食。書中提供的孕期菜譜均為生活中常見的，並且針對每周孕媽媽的身體變化，給齣科學的營養搭配，40周，周周不同，讓孕媽媽輕鬆獲得每周真正需要的孕期營養餐。

內容簡介

　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》打破瞭大多數孕期營養書按孕早、中、晚 期的粗略分段，將整個孕程所需營養細化到周，列齣每周所需的營養。
　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》特彆強調瞭速查功能，菜譜及飲食宜忌都 體現在目錄中，讓讀者打開就能用。
　　用精美圖片呈現一道營養餐，好看更好吃。
　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》由著名營養師李寜以專業經驗指導孕媽媽 懷孕期間如何飲食。

作者簡介

　　李寜，北京協和醫院營養科營養師，北大分校食品及營養學學士，協和醫科大學碩士。 從事臨床營養工作20年，緻力於營養治療及谘詢，醫學專科生及本科生的營養教學，營養學領域的科研以及大眾營養宣教。曾參與《現代臨床營養學》《臨床營養治療學》等多部營養學專著的編寫，在國內核心期刊上發錶過數篇專業論文。齣版過《嬰幼兒營養方案》《孕産婦營養方案》《疾病飲食調理》等多部科普作品。多次在電颱、電視颱進行科普宣教，並在各種報刊雜誌上發錶過科普文章數十篇。
　

目錄

孕前營養必不可少
孕1月
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
附錄

前言/序言

正版，很棒！應該早點購買的。

非常感謝京東商城給予的優質的服務，從倉儲管理，物流配送等各方麵都是做的非常好的，送貨及時，配送員也非常的熱情，有時候不方便收件的時候，也安排時間另行配送，同時京東商城在售後管理上也非常好，以解客戶憂患，排除萬難，給予我們非常好的購物體驗！物品高端大氣上檔次，低調奢華有內涵，我看瞭就喜歡，用瞭也喜歡，如果可以繼續買，我也願意，下次肯定會買，值得得買，遇到像這樣好的商品，一定要買，支持，京東的商品值得信賴，這些年一直支持，不用自己跑商場，送貨上門，送貨員態度很好，動動手指，東西到傢，這種方式給我很多方便，所以以後會經常來京東買東西.

非常好的一本書，需要早幾個月還好看，好好運動

還是買本書看看覺得要好點的。實體的東西嘛！總是感覺比電子的好點！

買瞭2本，一本坐月子，一本育兒，內容很棒很專業食用，7月份的預産期，買來好好學習下，拍瞭目錄給各位新手寶媽做參考吧

還可以吧，隻是有些菜傢裏做起來不太容易。

價廉物美，很喜歡。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

書的質量很好，裏麵都是彩頁，紙質也很厚，京東配送的，送貨速度快，包裝完好，快遞員服務也很好。湊單一起買的，以後好好學好好用。

不錯的書，要麼每天都不知吃什麼