怀孕了吃什么每周一读

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李宁 著
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出版社: 中国轻工业出版社
ISBN:9787501990740
版次:1
商品编码:11183564
包装:平装
开本:20开
出版时间:2013-01-01
用纸:胶版纸
页数:199

具体描述

产品特色


编辑推荐

  《怀孕了吃什么每周一读》由著名营养师李宁以专业经验指导孕妈妈怀孕期间如何饮食。书中提供的孕期菜谱均为生活中常见的,并且针对每周孕妈妈的身体变化,给出科学的营养搭配,40周,周周不同,让孕妈妈轻松获得每周真正需要的孕期营养餐。

内容简介

  《怀孕了吃什么每周一读》打破了大多数孕期营养书按孕早、中、晚 期的粗略分段,将整个孕程所需营养细化到周,列出每周所需的营养。
  《怀孕了吃什么每周一读》特别强调了速查功能,菜谱及饮食宜忌都 体现在目录中,让读者打开就能用。
  用精美图片呈现一道营养餐,好看更好吃。
  《怀孕了吃什么每周一读》由著名营养师李宁以专业经验指导孕妈妈 怀孕期间如何饮食。

作者简介

  李宁,北京协和医院营养科营养师,北大分校食品及营养学学士,协和医科大学硕士。 从事临床营养工作20年,致力于营养治疗及咨询,医学专科生及本科生的营养教学,营养学领域的科研以及大众营养宣教。曾参与《现代临床营养学》《临床营养治疗学》等多部营养学专著的编写,在国内核心期刊上发表过数篇专业论文。出版过《婴幼儿营养方案》《孕产妇营养方案》《疾病饮食调理》等多部科普作品。多次在电台、电视台进行科普宣教,并在各种报刊杂志上发表过科普文章数十篇。
 

目录

孕前营养必不可少
孕1月
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
附录

前言/序言


用户评价

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书的质量很好,里面都是彩页,纸质也很厚,京东配送的,送货速度快,包装完好,快递员服务也很好。凑单一起买的,以后好好学好好用。

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正版的书,不错的一次购物

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还是比较全面的,值得信赖!!!

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逆袭最近差别更惜与故人违赵倩赵倩要去热尔明民自以为是去死我破仕林老佘老佘老佘咯后韩诺子哥 , 好赵倩老佘老佘路会一无所有

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协和这一套的都买了,还不错的!又搞活动了很实惠!因为是分开买,前面几本还是原价买的……

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内容不错,纸箱挺好,有点印刷味道不过不影响使用,挺好的书,值得购买

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快递服务员的服务态度特别好,而且送货速度相当的快

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这本书不错,做法简单,插图精美,按照这本书做怀孕餐非常棒!

评分

书很不错,里面有月子餐的搭配,看了一下,都没有要吃大油大荤的,宝宝快出生了,到时候就按照书里的月子餐来吃

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