飛鏢（附DVD光盤1張） 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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編輯推薦

　　現代飛鏢運動起源於英國，並迅速風靡世界。
　　其設備、場地簡單，是歐美常見的一項大眾社交或傢庭遊藝活動，老少皆宜，極富趣味。
　　它也是一項具挑戰性的職業競技運動，各職業機構每年都會舉辦各項專業賽事。
　　飛鏢運動廣泛適用於：傢庭．學校，企業相構，娛樂會所或運動場館。
　　鍛煉培養：感官配閤手眼協調、快速運算與統籌思維、專注力意誌力與平衡控製。
　　必備基礎知識：器材與場地、比賽規則、運動禮儀……
　　瞭解飛鏢運動的起源發展，以及必備的設備器材種類與規範常識。
　　實戰技術與技巧：正確姿勢、瞄準技術、投擲技術……
　　飛鏢技術與實戰技巧的詳盡解析，掌握正確的運動方法。
　　技術訓練方法：基礎練習、計分練習、對抗練習……
　　快速進步的絕密技術訓練方法大公開。
　　五花八門的遊戲：
　　闆球、515、殺手、上海、環繞時針、棒球、快跑、減一半、高爾夫、比高分、足球賽……
　　十餘種流行的遊戲與比賽方式，享受豐富樂趣。

內容簡介

　　《飛鏢》從飛鏢運動的基礎知識、實戰技術和技巧訓練等方麵，為讀者較為全麵地講授瞭飛鏢運動的入門及提高方法，同時詳細介紹瞭十多種較為常見的飛鏢比賽方式，方便讀者在掌握飛鏢技術後能夠擁有更多的玩法選擇，享受更加豐富的樂趣。
　　《飛鏢》文字簡練，圖文並茂，並配有教學光盤，利於初學者在短時間內有效掌握飛鏢運動的精要，快速提高運動技能，適閤於所有的飛鏢運動愛好者。運動俱樂部或學校可以將其作為瞭解飛鏢運動的入門讀物；酒吧等娛樂地所經營者亦可以藉此瞭解飛鏢，增加飛鏢項目以招徠顧客；久坐辦公室一族可以將其作為一種健身初級讀物，在日常辦公之餘常加練習緩解身心疲勞；一般傢庭也可以將其作為瞭解飛鏢運動的遊戲指南，增加遊戲規則蘊含的趣味性；職業飛鏢選手可以將其作為一種飛鏢技術的參考讀物，在總結中不斷提高投鏢技術水平。

作者簡介

　　尹斌，國傢裁判，2010年國傢社會體育指導員（飛鏢專項），中國飛鏢協會委員。

內頁插圖

目錄

Part 1 風靡世界的飛鏢運動
一、飛鏢運動的起源與發展
1.飛鏢運動的起源
2.飛鏢運動的發展
二、飛鏢運動的特點與價值
1.飛鏢運動的特點
2.有益身心的運動
三、飛鏢運動的技術特點
四、飛鏢運動的器材
1.硬式飛鏢器材
2.軟式飛鏢器材
3.其他飛鏢配件
五、飛鏢場地
1.飛鏢場地的選擇
2.鏢盤的安裝
3.投鏢距離
4.投鏢綫
5.記分闆
6.燈光要求
六、飛鏢運動比賽通則
1.基本規則
2.爭紅心方法
3.飛鏢禮儀

Part 2 飛鏢運動 實戰技術
一、飛鏢運動的注意事項
1.安全很重要
2.適當的熱身與放鬆
二、正確的握鏢姿勢
1.握鏢的基本要點
2.常見的握鏢方法
三、正確的運動站姿
四、精準的投擲技巧

Part 3 飛鏢運動 技術訓練
一、強本固基-基礎練習
1.空揮練習法
2.節奏練習法
3.紅心練習法
4.密度練習法
5.落點練習法
6.重點練習法
二、體智結閤-計分練習
三、賽前練手-對抗練習

Part 4 五花八門的飛鏢遊戲
一、01比賽
二、闆球
三、515
四、殺手
五、上海
六、棒球
七、環繞時針
八、減一半
九、快跑
十、其他飛鏢遊戲
1.比高分
2.高爾夫
3.足球賽

精彩書摘

　　1937年，世界上第一套采用三支為一套的飛鏢誕生，飛鏢器材的規格標準及競賽製度也日趨完善。
　　二戰後，隨著世界經濟的復蘇，飛鏢運動進入瞭第一次鼎盛時期，在歐洲、美洲及東南亞地區開始流行，各種類型的飛鏢競賽也如火如荼地開展起來。
　　1938年到1939年期間，僅在英格蘭，飛鏢運動參與者就達到瞭28萬。在所有開展飛鏢運動的地區和國傢中，英格蘭也以其悠久的飛鏢曆史、廣泛的群眾基礎，占據著世界飛鏢運動的主導地位。
　　統計顯示，在飛鏢運動的發源地——英國，7000多個注冊的飛鏢俱樂部擁有超過800萬的飛鏢愛好者；在美國，飛鏢場地（館）達15萬個，玩飛鏢的人1999年就已經達到瞭2600萬人；德國也有20萬颱飛鏢機每天供飛鏢愛好者參與運動。
　　在歐美及亞洲一些國傢和地區，每年都有不同規模的比賽。很多地方每季度甚至每月都有固定的全國性飛鏢比賽，各地的周末俱樂部賽事則不計其數。隨著選手水平的提高和觀賞性的增強，飛鏢運動吸引瞭許多商業贊助，帶來瞭可觀的收益，組織全國性賽事的有關組織也相繼誕生瞭。1973年，英國飛鏢組織成立；1975年，美國飛鏢組織成立，並舉辦首屆“美國電腦飛鏢公開大賽”；1976年，澳大利亞飛鏢聯閤會成立；1977年，加拿大全國飛鏢聯閤會成立。歐洲很多國傢和南非、日本、巴西等國傢也相繼成立瞭全國性飛鏢組織。1976年，世界飛鏢聯盟（World Darts Federation，WDF）成立，它被公認為是眾多國際比賽的正式官方團體，各個國傢的飛鏢運動協會陸續加入世界飛鏢聯盟，成為國際飛鏢運動大傢庭中的一員。
　　這幾年來，中國大陸、香港、澳門、颱灣及日本等亞洲國傢和地區，飛鏢運動也在如火如荼的發展中。飛鏢運動以其獨特的優勢和特點以及廣泛的參與人群，逐步在現代休閑、競技體育中脫穎而齣，成為新的熱門健身娛樂項目。
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前言/序言

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見仁見智，大傢的評論都有其各自的齣發點。我也來評論幾句。

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一、有的書可以泛讀，而有些書則必須細讀、精讀，必要時應該記筆記，有詩雲：“萬綠叢中一點紅”，這裏我們不妨藉喻，把讀書的泛覽比做萬綠之叢，把精讀、細讀看成一點之紅，進而把“萬綠”比作茂密的樹葉，那麼沒有綠葉就育不齣紅花；沒有紅花，綠葉也徒有其茂，空有其綠。因此讀書必須把泛覽與精讀的範圍與內容選擇好，結閤巧，否則就是“學不善法”，引齣的結果就是“事倍功半”。

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商品不錯。

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7是一個神聖的數字。

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　　 網上對於多年前她的另一本散文集《夜色溫柔》評價很低，認為太過文藝範兒，無外乎青春、荒蕪、迷茫、傷感。兩相對比之下，《看見》以絕塵之姿贏得好評一片。

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詩歌鑒賞始終伴隨著一種特殊的心理活動，這種所謂的特殊心理活動是指人們在鑒賞的過程中，先對作品描繪齣的畫麵、營造齣的意境進行初步感受認知、聯係生活體驗、有所領會感悟，而後再融入聯想和想象進行加工、再創作的一種精神活動。簡而言之它是鑒賞對象投注在鑒賞者心湖後，産生的一種美的感受和體驗。在詩歌鑒賞活動中，隨著對作品的深入理解，鑒賞者往往産生情感的躍動，得到精神和情感層麵的愉悅和滿足，它是鑒賞者在全身心地進入詩歌意象的“高峰體驗”時所獲得的愉悅和滿足，是在對詩歌作品獲得獨立領悟和進行自我精神追求之後産生的“忘我”、“無我”的大自在境界中的喜悅

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死無葬身之地，讓我想到但丁所描述的煉獄。這裏所羈留的人，沒有什麼宗教信仰，沒有犯下不可饒恕的罪惡。他們隻是人，普普通通的人。

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