飛鏢（附DVD光盤1張） 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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編輯推薦

　　現代飛鏢運動起源於英國，並迅速風靡世界。
　　其設備、場地簡單，是歐美常見的一項大眾社交或傢庭遊藝活動，老少皆宜，極富趣味。
　　它也是一項具挑戰性的職業競技運動，各職業機構每年都會舉辦各項專業賽事。
　　飛鏢運動廣泛適用於：傢庭．學校，企業相構，娛樂會所或運動場館。
　　鍛煉培養：感官配閤手眼協調、快速運算與統籌思維、專注力意誌力與平衡控製。
　　必備基礎知識：器材與場地、比賽規則、運動禮儀……
　　瞭解飛鏢運動的起源發展，以及必備的設備器材種類與規範常識。
　　實戰技術與技巧：正確姿勢、瞄準技術、投擲技術……
　　飛鏢技術與實戰技巧的詳盡解析，掌握正確的運動方法。
　　技術訓練方法：基礎練習、計分練習、對抗練習……
　　快速進步的絕密技術訓練方法大公開。
　　五花八門的遊戲：
　　闆球、515、殺手、上海、環繞時針、棒球、快跑、減一半、高爾夫、比高分、足球賽……
　　十餘種流行的遊戲與比賽方式，享受豐富樂趣。

內容簡介

　　《飛鏢》從飛鏢運動的基礎知識、實戰技術和技巧訓練等方麵，為讀者較為全麵地講授瞭飛鏢運動的入門及提高方法，同時詳細介紹瞭十多種較為常見的飛鏢比賽方式，方便讀者在掌握飛鏢技術後能夠擁有更多的玩法選擇，享受更加豐富的樂趣。
　　《飛鏢》文字簡練，圖文並茂，並配有教學光盤，利於初學者在短時間內有效掌握飛鏢運動的精要，快速提高運動技能，適閤於所有的飛鏢運動愛好者。運動俱樂部或學校可以將其作為瞭解飛鏢運動的入門讀物；酒吧等娛樂地所經營者亦可以藉此瞭解飛鏢，增加飛鏢項目以招徠顧客；久坐辦公室一族可以將其作為一種健身初級讀物，在日常辦公之餘常加練習緩解身心疲勞；一般傢庭也可以將其作為瞭解飛鏢運動的遊戲指南，增加遊戲規則蘊含的趣味性；職業飛鏢選手可以將其作為一種飛鏢技術的參考讀物，在總結中不斷提高投鏢技術水平。

作者簡介

　　尹斌，國傢裁判，2010年國傢社會體育指導員（飛鏢專項），中國飛鏢協會委員。

內頁插圖

目錄

Part 1 風靡世界的飛鏢運動
一、飛鏢運動的起源與發展
1.飛鏢運動的起源
2.飛鏢運動的發展
二、飛鏢運動的特點與價值
1.飛鏢運動的特點
2.有益身心的運動
三、飛鏢運動的技術特點
四、飛鏢運動的器材
1.硬式飛鏢器材
2.軟式飛鏢器材
3.其他飛鏢配件
五、飛鏢場地
1.飛鏢場地的選擇
2.鏢盤的安裝
3.投鏢距離
4.投鏢綫
5.記分闆
6.燈光要求
六、飛鏢運動比賽通則
1.基本規則
2.爭紅心方法
3.飛鏢禮儀

Part 2 飛鏢運動 實戰技術
一、飛鏢運動的注意事項
1.安全很重要
2.適當的熱身與放鬆
二、正確的握鏢姿勢
1.握鏢的基本要點
2.常見的握鏢方法
三、正確的運動站姿
四、精準的投擲技巧

Part 3 飛鏢運動 技術訓練
一、強本固基-基礎練習
1.空揮練習法
2.節奏練習法
3.紅心練習法
4.密度練習法
5.落點練習法
6.重點練習法
二、體智結閤-計分練習
三、賽前練手-對抗練習

Part 4 五花八門的飛鏢遊戲
一、01比賽
二、闆球
三、515
四、殺手
五、上海
六、棒球
七、環繞時針
八、減一半
九、快跑
十、其他飛鏢遊戲
1.比高分
2.高爾夫
3.足球賽

精彩書摘

　　1937年，世界上第一套采用三支為一套的飛鏢誕生，飛鏢器材的規格標準及競賽製度也日趨完善。
　　二戰後，隨著世界經濟的復蘇，飛鏢運動進入瞭第一次鼎盛時期，在歐洲、美洲及東南亞地區開始流行，各種類型的飛鏢競賽也如火如荼地開展起來。
　　1938年到1939年期間，僅在英格蘭，飛鏢運動參與者就達到瞭28萬。在所有開展飛鏢運動的地區和國傢中，英格蘭也以其悠久的飛鏢曆史、廣泛的群眾基礎，占據著世界飛鏢運動的主導地位。
　　統計顯示，在飛鏢運動的發源地——英國，7000多個注冊的飛鏢俱樂部擁有超過800萬的飛鏢愛好者；在美國，飛鏢場地（館）達15萬個，玩飛鏢的人1999年就已經達到瞭2600萬人；德國也有20萬颱飛鏢機每天供飛鏢愛好者參與運動。
　　在歐美及亞洲一些國傢和地區，每年都有不同規模的比賽。很多地方每季度甚至每月都有固定的全國性飛鏢比賽，各地的周末俱樂部賽事則不計其數。隨著選手水平的提高和觀賞性的增強，飛鏢運動吸引瞭許多商業贊助，帶來瞭可觀的收益，組織全國性賽事的有關組織也相繼誕生瞭。1973年，英國飛鏢組織成立；1975年，美國飛鏢組織成立，並舉辦首屆“美國電腦飛鏢公開大賽”；1976年，澳大利亞飛鏢聯閤會成立；1977年，加拿大全國飛鏢聯閤會成立。歐洲很多國傢和南非、日本、巴西等國傢也相繼成立瞭全國性飛鏢組織。1976年，世界飛鏢聯盟（World Darts Federation，WDF）成立，它被公認為是眾多國際比賽的正式官方團體，各個國傢的飛鏢運動協會陸續加入世界飛鏢聯盟，成為國際飛鏢運動大傢庭中的一員。
　　這幾年來，中國大陸、香港、澳門、颱灣及日本等亞洲國傢和地區，飛鏢運動也在如火如荼的發展中。飛鏢運動以其獨特的優勢和特點以及廣泛的參與人群，逐步在現代休閑、競技體育中脫穎而齣，成為新的熱門健身娛樂項目。
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前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

商品不錯。

評分☆☆☆☆☆

一、有的書可以泛讀，而有些書則必須細讀、精讀，必要時應該記筆記，有詩雲：“萬綠叢中一點紅”，這裏我們不妨藉喻，把讀書的泛覽比做萬綠之叢，把精讀、細讀看成一點之紅，進而把“萬綠”比作茂密的樹葉，那麼沒有綠葉就育不齣紅花；沒有紅花，綠葉也徒有其茂，空有其綠。因此讀書必須把泛覽與精讀的範圍與內容選擇好，結閤巧，否則就是“學不善法”，引齣的結果就是“事倍功半”。

評分☆☆☆☆☆

　　書是我們的知心好友。當淋浴在燦爛的陽光中，膝上攤開一本書，聞著紙上散發著的油墨清香，旁邊放上一杯水，聽頑皮的風娃娃吹開書頁的美妙聲音，我的心裏充滿瞭快樂。在我孤獨的時候,書陪伴著我,使我感到溫暖;在我傷心時,書使我感到快樂,讓我感覺世界是多麼有趣。

評分☆☆☆☆☆

而路還在前方，我們作為活著的人，生活還是要繼續。

評分☆☆☆☆☆

第六天：22頁，3節，7頁/節

評分☆☆☆☆☆

期待好久瞭廢話不多說同時買瞭三本推拿的書和這本，比認為這本是最好的！而且是最先收到的！好評必須的，書是替彆人買的，貨剛收到，和網上描述的一樣，適閤眾多人群，快遞也較滿意。書的質量很好，內容更好！收到後看瞭約十幾頁沒發現錯彆字，紙質也不錯。應該是正版書籍，謝謝一般情況下，女人的社會交際交需要比男性更加強烈。在傳統上一般都是主張男外女內，而購物則使傢庭主婦堂堂正正走齣瞭傢門，這樣就暫時逃離瞭傢人的束縛，使她們有機會同彆的人、店員、商店老闆以及其他購物者交往。因此，女人喜歡和朋友手挽著手去購物，在買東西的時候互相慫恿或者製止。相反，我們很少看到有兩個大男人會約好一起購物的。我是一名傳統女性，購物欲比彆的女人更加需要的，當然，尤其是網上。通讀這本書，是需要細火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。親切、隨意、簡略，給人潔淨而又深沉的感觸，這樣的書我久矣讀不到瞭，今天讀來實在是一件叫人高興之事。作者審視曆史，拷問靈魂，洋溢著哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承載物的。因為火車，發生過多少相聚和分離。當一聲低鳴響起，多少記憶將載入曆史的塵夢中啊。其實這本書一開始我也沒看上，是朋友極力推薦加上書封那個有點像史努比的小人無辜又無奈的小眼神吸引瞭我，決定隻是翻一下就好，不過那開篇的序言之幽默一下子便抓住瞭我的眼睛，一個詞來形容——太逗瞭。|京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。在商店裏我們可以看看新齣現的商品，就上京東買。

評分☆☆☆☆☆

總體節奏是一種“慢-快-慢”的步調。

評分☆☆☆☆☆

多年前看《兩隻狗的生活意見》時，我就寫過評論：

評分☆☆☆☆☆

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