中國武術段位製係列教程：自衛防身術（附DVD-ROM光盤4張） [Textbook Series of Chinese Wushu Duanwei System: Wushu Self-defence 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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國傢體育總局武術研究院編

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發表於2025-02-20

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圖書介紹

齣版社：高等教育齣版社

ISBN：9787040258202

版次：1

商品編碼：11218180

包裝：平裝

外文名稱：Textbook Series of Chinese Wushu Duanwei System: Wushu Self-defence

開本：16開

齣版時間：2013-04-01

用紙：膠版紙

頁數：324

字數：

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圖書描述

內容簡介

　　《中國武術段位製係列教程：自衛防身術》是《中國武術段位製》自衛防身術段位技術教程，由國傢體育總局武術研究院組編，中國武術協會審定，圍繞自衛防身術段位技術考評內容和標準編寫。主要內容包括自衛防身術概述和男子自衛防身術、女子自衛防身術一至六段段位技術的基本形態、單練套路、對打套路和拆招技法。
　　《中國武術段位製係列教程：自衛防身術》是大眾習練自衛防身術，考取國傢武術段位的規定考試用書。《中國武術段位製係列教程：自衛防身術》還可作為高等學校武術專業教材、大中小學武術教師培訓教材和各級各類武術館校教學用書。

內頁插圖

第一章自衛防身術概述
第一節自衛防身術的曆史沿革
第二節自衛防身術的基本技法
一、對人體靜型技法的要求
二、對人體動態技法的要求
三、對整體運動技法的要求
四、對攻防技法的要求

第二章男子自衛防身術段位技術圖解
第一節男子自衛防身術一段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第二節男子自衛防身術二段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第三節男子自衛防身術三段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第四節男子自衛防身術四段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第五節男子自衛防身術五段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第六節男子自衛防身術六段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招

第三章女子自衛防身術段位技術圖解
第一節女子自衛防身術一段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第二節女子自衛防身術二段技術圖解
一、基本形態
……
附錄
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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

書很好，就是存庫件有點髒

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　她像找到顧準一樣，找到生活中誌同道閤的人，她真正的興趣是要和他們討論，討論是為瞭不同觀點的交鋒，而不在於顯耀、爭論、抱怨，她在旁邊聽邊記。就像關於華南虎真假案中她體察到的，單靠自己是靠不住的，單靠感覺更靠不住，所以她盡可能多地去發現，去記錄，去看看這個世界在發生什麼，看看自己能給這個世界乾些什麼，但從不指望跟上潮流，更不奢求改造社會。

評分☆☆☆☆☆

學習中

評分☆☆☆☆☆

是本好書，內容豐富是廣大青少年防身自衛不可缺少一本教材，快遞員服務到位，

評分☆☆☆☆☆

　　因此，她總在彆人一哄而上的時候，保持靜觀，埋首資料，梳理綫索，等眾人如鳥獸散，她去瞭。比如藥傢鑫，比如盧安剋，比如陳坤誌，很多人不會這樣做，很多人做瞭也是帶著已有的判斷和目的在做。她不。她不相信事情是看上去的那樣，她讓盡可能多的人說話，她要盡可能多地呈現事情的麵目，但她從不僭越自己的身份，不代人做判斷，寜可讓觀眾處於懷疑之中，也不拱手給齣一份確定的答案。她認為，發現問題本身纔是最重要的，就算這個過程會帶來不安，但思想的本質就是不安。

評分☆☆☆☆☆

光盤放不齣來

評分☆☆☆☆☆

光盤放不齣來

評分☆☆☆☆☆

　　這份不安的可貴在於，它將帶領我們通嚮最根本的問題，個人怎樣保持住自己的自由？在她最彷徨失措的時候，她找到瞭顧準，這個不聲不響在文革中獨自探求真相的人，成為她的精神榜樣，讀完顧準，柴靜寫下，“非如此不可？非如此不可！”。

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